【呆然】引きこもり歴4年ワイ、「認知能力」がヤバいことになる

2022年07月17日19:01

カテゴリ:
ニート/無職

1: ななしさん＠発達中 2022/06/30(木) 04:50:48.01 ID:MIGO2n+z0

年齢は18
さっき置いたスマホの位置を忘れるのは勿論、10秒前言った事がもう一度口を突いたり、昨日の晩御飯が思い出せなかったりする。何をして良いか分からず家の同じ所を1日中徘徊してしまう事も

変わらない毎日で何かを思い出す為のとっかかりがないせいだと思いたいが、、、医学に自信ニキ来てくれ

3: ななしさん＠発達中 2022/06/30(木) 04:53:09.72 ID:qOLMUNKv0

下がり始めるって下がり終わりくらいやろそれ

2: ななしさん＠発達中 2022/06/30(木) 04:52:09.00 ID:4Ln1aCPl0

俺も引きこもりだったけど同じ症状だったよ
勉強をし始めてから元に戻ったから勉強した方がいい
好きな事についてでも良いから頭動かしな

9: ななしさん＠発達中 2022/06/30(木) 04:55:15.46 ID:MIGO2n+z0

>>2
ちょっと安心した。ありがとう

15: ななしさん＠発達中 2022/06/30(木) 04:59:15.82 ID:4Ln1aCPl0

>>9
すぐには戻らないと思う俺は全快まで四年かかった
一年もすればだいぶ良くなるよ
外に出るのも良いかもな

19: ななしさん＠発達中 2022/06/30(木) 05:03:04.81 ID:MIGO2n+z0

>>15
お外出てみるわ

20: ななしさん＠発達中 2022/06/30(木) 05:04:06.88 ID:4Ln1aCPl0

>>19
知識を得るってより思考をすることが大事だから
創作活動がおすすめやな
一番は資格勉強がええと思うけど

32: ななしさん＠発達中 2022/06/30(木) 05:12:52.61 ID:MIGO2n+z0

>>20
創作活動ってどういう活動や？

34: ななしさん＠発達中 2022/06/30(木) 05:14:33.12 ID:4Ln1aCPl0

>>32
絵書いたり小説書いたり動画作ったりなんでもええで
他の人もいっとるけどアウトプットする事が一番脳を使うからええんよ
勉強だと問題を解く時に脳を使うからいいってこと

39: ななしさん＠発達中 2022/06/30(木) 05:18:58.45 ID:q30muIvr0

>>34
全面的にその通りやと思う

ウォーキングが脳をリラックスさせてアウトプットしやすい状態にさせて疑似的なヨガの瞑想効果あるから、ワイは外に出て歩くのもオススメや
ジョブズも考え事の時は歩いてたらしい

40: ななしさん＠発達中 2022/06/30(木) 05:20:35.23 ID:4Ln1aCPl0

>>39
まずは深夜にでもいいから歩くのはほんとええな

4: ななしさん＠発達中 2022/06/30(木) 04:53:25.76 ID:R+ABzQ24M

チェーン店のカフェでも行って300円のコーヒー飲んで携帯いじってみればええやん

店員にはアイスコーヒーエスサイズっていうだけやし、誰とも話さなくても外におるだけで刺激受けて健康になるで

11: ななしさん＠発達中 2022/06/30(木) 04:56:59.34 ID:MIGO2n+z0

>>4
それが結構難しいンゴね…

同じ一日を過ごさないように心がけてみます。ありがとう

22: ななしさん＠発達中 2022/06/30(木) 05:05:29.27 ID:7XCf3WKCr

昨日の夕飯覚えてないのは昼夜逆転してるからでしょ
ちな俺も引きこもりだからよー分かる

8: ななしさん＠発達中 2022/06/30(木) 04:55:00.48 ID:tABTQECb0

ワイも元引きこもりやけどバカになってくのわかる
社会復帰しても明らかに前とは違う

12: ななしさん＠発達中 2022/06/30(木) 04:57:00.33 ID:BNb2s2//0

ワイは6年目やがそれ段々酷くなっていくで
何か調べようと思ってブラウザー開いた瞬間にもう忘れてる

13: ななしさん＠発達中 2022/06/30(木) 04:58:18.06 ID:MIGO2n+z0

>>12
あったわそれ
ChromeのDiscover機能をオフにしたら治ったけど

10: ななしさん＠発達中 2022/06/30(木) 04:56:46.69 ID:R+ABzQ24M

割とマジで人は動かないといろんな能力衰えるし、外部からの刺激がないと劣化するよ

陽の光浴びて体を動かすっていうのは思ってるより大事なんや

脳みそっていう部品や血を送る血管や筋肉が健康じゃないと、精神なんて健康に保てるわけないからな

14: ななしさん＠発達中 2022/06/30(木) 04:58:25.95 ID:qzJIHcFd0

深層心理で必要ない事やと思っとればあらゆる事の認知力は下がるで

17: ななしさん＠発達中 2022/06/30(木) 05:00:12.70 ID:qzJIHcFd0

逆に言えば大事なことやと思わせんことで恣意的に認知力を下げることができる

21: ななしさん＠発達中 2022/06/30(木) 05:05:28.46 ID:vdfd145V0

文章は斜め読みしてしまうし、集中力もなくなる
目の前の人が喋った内容もあんま理解できん
7年ぐらい引きこもったあとに社会復帰したが大変やったわ

人と触れ合うのは難しいなら、パソコンとスマホを捨てたほうがええで
強制的に思考する環境に身を置いた方がいい

31: ななしさん＠発達中 2022/06/30(木) 05:12:04.76 ID:MIGO2n+z0

>>21
強制的に思考する環境に身を置く、なるほど。

これから先ずっと引きこもっていきたいのに18でこれじゃ30で終わりやから気をつけてみるで

16: ななしさん＠発達中 2022/06/30(木) 04:59:42.68 ID:q30muIvr0

スマホ脳ってやつだな
医師が警鐘出してこの名前のタイトルの本がベストセラーなってるくらい認知されてきた

スマホは使い方間違えたら脳が壊れる

スマホ脳（新潮新書）

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18: ななしさん＠発達中 2022/06/30(木) 05:02:44.01 ID:MIGO2n+z0

>>16
ほーん
確かにスマホで暇潰してる時って脳死してるしアカン気するな

24: ななしさん＠発達中 2022/06/30(木) 05:06:02.73 ID:q30muIvr0

わかりやすい壊れ方はインスタとtiktokやな
派手でキラキラしたものがひたすら脳を襲ってくるんよ

人間って慣れた人には警戒解くけど防衛本能でどんな人相手でも初見は警戒する

インスタやtiktokはその警戒解いてない人が秒単位で無限に脳を襲い続けるインプット地獄、これで脳はアウトプットができなくなり機能不全に

26: ななしさん＠発達中 2022/06/30(木) 05:08:14.55 ID:4Ln1aCPl0

>>24
マジでそれな
普通は気持ちのいい瞬間を得るためには時間をかけるわけだけど
切り抜きとかTikTokは一瞬で快楽が来るから麻薬みたいなもんや
最近の日本人が倍速とかネタバレ読まないと満足しないのはこのせいもあると思う

30: ななしさん＠発達中 2022/06/30(木) 05:11:22.65 ID:q30muIvr0

>>26
情報過多すぎるんだよな
江戸時代の情報と現代では比較にならないくらいインプットが多いとか

29: ななしさん＠発達中 2022/06/30(木) 05:10:07.53 ID:eTD0je2I0

人間って思ったより脆いから規則正しい生活をしなくなるとすぐおかしくなるぞ
一度壊れた脳を戻すのは中々大変

49: ななしさん＠発達中 2022/06/30(木) 05:45:47.91 ID:TnT9L1Eq0

アウトプットって独り言でもええか？

48: ななしさん＠発達中 2022/06/30(木) 05:41:19.60 ID:8JOlngJN0

人と話すのが一番脳にええで

51: ななしさん＠発達中 2022/06/30(木) 05:48:06.28 ID:8wU+7faB0

学校生活はいかに脳を鍛えてくれるかようわかるわ
人間脳が知覚してないことはどんどん忘れてできなくなっていくから
集団生活してないと廃人にしかならん

25: ななしさん＠発達中 2022/06/30(木) 05:07:45.37 ID:R+ABzQ24M

お外出られるなら絶対に出て散歩したほうがええで

別に誰かと話さなくても、人が喋ってる会話聞いたり、なんなら公園で座ってるだけでも全然違うで

無理はせんでええけど、自販機で毎日違うジュース買うだけでもだいぶ脳は使うはずやで

※関連記事
俺の脱・引きこもりのキーとなったのは『温泉と銭湯』だった

https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1656532248/

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コメント一覧

コメント一覧 (33)

- 1. 個性的な名無しさん
- 2022年07月17日 19:13
- 中卒後ひきこもり歴11年だけどモラトリアムが抜けたのか働きたくなってきた（これは良いこと）
  まだ社会に出るには抵抗があるんだろう
  それモラトリアム
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 9. 個性的な名無しさん
  - 2022年07月17日 20:10
  - >>1
    何が言いたいのかよくわからんけど働ける状態なら働いた方が良いよ
    俺もそんな経歴で似たような時期に働こうとする意志がわいてきて
    実際に働いたけど文字通りの三日坊主で３件程立て続けに辞めた
    ３４の今となっては健康と意欲がまだ残っていたあの時に続けられてれば
    人生違ったのかなと後悔するばかりだ
    これから先は体力、気力、健康、可能性、全て失い続けるからな
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 21. 個性的な名無しさん
  - 2022年07月17日 22:47
  - >>9
    意欲があったのに何回もやめちゃうって結局それ向いてないってことでは
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 17. 個性的な名無しさん
  - 2022年07月17日 21:50
  - >>1
    一番多感で成長する時期に刺激や経験から遠ざかってしまうって取り返しがつかなかったりせんのかな
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 2. 個性的な名無しさん
- 2022年07月17日 19:20
- 人間もﾏﾏｺﾞﾄや赤字に引きこもってるし、
  似たよーなｺﾄが起こるだろー(笑)φ(･ω･｀)
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 3. 個性的な名無しさん
- 2022年07月17日 19:26
- 米1
  遊び感覚で職探し行ってくるといー。世の中そんな広くない。所詮は猿山の一部でしかない(笑)
  その際は(笑)φ(*‘ω‘ *)
  
  職探しで笑っちゃﾀﾞﾒよ(笑)φ(･ω･｀)
  雇ってもらえなくなるだろｶﾗﾈ(笑)
  本人らは真剣に仕事やってるつもりみたいだし、しょーもない無駄な部分で怒ったりｽﾈたりしよるのよ(笑)
  
  今自営しよーとしても移民外来種雑種猿に甘いｱﾎ猿どもが狙ってきよるｶﾗﾅ(笑)
  ｱﾔﾂﾗ自分で逃げ道塞いでるｺﾄを自覚できてないｶﾗ、ｷｻﾏﾗが仲良くなれるよーな相手はかなり少ないと思う(笑)
  気を付けて、頑張って(笑)(･ω･｀)
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 4. 個性的な名無しさん
- 2022年07月17日 19:27
- 言葉がすっと出てこなくなるよな
  
  前はこんなじゃなかったのにとか思ってるうちに
  ていうかそもそも前はまともに喋れてたのか？とか色々考えるようにる
  
  あとヘルニアになり虫歯になり骨粗相症になりASDにもなるぞ
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 26. 個性的な名無しさん
  - 2022年07月18日 11:40
  - >>4
    引きこもりは虫歯になる人多いって精神科のお医者さんが言ってたわ
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 5. 個性的な名無しさん
- 2022年07月17日 19:27
- >これから先ずっと引きこもっていきたいのに
  
  まじかー…。考えただけで気が遠くなるわ
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 6. 個性的な名無しさん
- 2022年07月17日 19:33
- ああ、ｷｻﾏﾗは猿を黒字にする手段を知ってるか、思い付く。ｿﾚ人間には話しちゃﾀﾞﾒよ(笑)
  発狂するか、笑って誤魔化して逃げるしか能無いｶﾗﾅ(笑)
  
  できてりゃ黒字なってるｹﾄﾞ赤字だろ人間。策も能力も無いので赤字なﾜｹよ。単純に何もできないでいるので、世界中ん猿も赤字んなってるんﾀﾞｶﾗﾅ(笑)
  ちな一番赤出してるのは中国だ。次に白猿だ(笑)
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 7. 個性的な名無しさん
- 2022年07月17日 19:35
- 脳出血の後遺症でそうなってる俺と大差ないやんけ
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 8. 個性的な名無しさん
- 2022年07月17日 19:51
- 毎日違うオカズでオナニーしてるから大丈夫かな
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 10. 個性的な名無しさん
- 2022年07月17日 20:37
- 今、発達障害・コミュニケーション障害のうち軽度の（同じ人でも年齢や環境の変化によって消失する場合も多いもの）も、これの限定バージョンというか、使わないから衰えてるだけみたいなの絶対あると思う
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 11. 個性的な名無しさん
  - 2022年07月17日 20:48
  - >>10
    生物は使わない機能は退化するというが、
    個体単位でも短期間で起こるものなのだな
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 12. 個性的な名無しさん
- 2022年07月17日 20:53
- 物忘れ、言葉忘れがめっちゃ多くなったな
  自分は過去のトラウマを何度も思い出すタイプだから、尚更脳の萎縮やばいんだろうなとは自覚している
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 13. 個性的な名無しさん
- 2022年07月17日 21:00
- 引きこもっていて頭を使ってない外に出て刺激を得てないというのもあるだろうな
  スマホやパソコンでネットをする程度だとインプットばかりでアウトプットしてないし
  意識的に勉強でもしてるなら違うだろうけど
  仕事や勉強やコミュニケーションを取ったりして頭を使わないとどんどん劣化していく
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 14. 個性的な名無しさん
- 2022年07月17日 21:09
- 僕も鬱でマジもんのパーになったけど、一年目公務員試験挑戦(不合格)、二年目大型免許挑戦(合格)でだいぶマシにはなったよ。
  勉強はやっぱいい。
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 29. 個性的な名無しさん
  - 2022年07月18日 12:34
  - >>14
    免許取りに行くと車校の人が話しかけてくれたりするからそういうのもリハビリによさそう
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 15. 個性的な名無しさん
- 2022年07月17日 21:41
- 脳の血流がわるいと年齢関係なく認知症みたいになるよ
  ウォーキング1日15分以上がいいって聞くけど、外出れる人の話だから
  部屋で軽いスクワットして血流が良くなったあと、脳トレアプリで少し遊ぶと回復しやすかったお
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 16. 個性的な名無しさん
- 2022年07月17日 21:48
- 一番思考力のベースが伸びる時期に外界の刺激が入ってこない環境に身を置くのはヤバいな。
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 18. 個性的な名無しさん
- 2022年07月17日 21:57
- 現在引きこもり歴2年半だけど、仕事辞めてから会話がしなくなったせいか声が出なくなってきてる。コンビニの店員に袋どうされますか？聞かれて「いりません」と言ったつもりが全く声が出てなかったみたいで、何回もどうすんねんと聞かれてパニックになったわ。
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 19. 個性的な名無しさん
- 2022年07月17日 22:00
- 引きこもり歴2年だけど、前より明らかに思い出し怒りが増えてる。過去の嫌な記憶が勝手に引っ張り出されてきて毎日苦しい。そろそろ外出なきゃ
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 20. 個性的な名無しさん
- 2022年07月17日 22:04
- 浪人してたとき同じ状態になったわ
  勉強というより他人とのコミュニケーションが大切かもしれない
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 22. 個性的な名無しさん
- 2022年07月17日 23:41
- 割りとハキハキ喋れる方だったのに
  ひきこもってると滑舌が悪くなったし吃音気味になった
  発声練習みたいなのすればマシになるかな
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 25. 個性的な名無しさん
  - 2022年07月18日 11:39
  - >>22
    久々に病院行ってカウンセリングうけたら単語が出てこなかったりかんだりして喋りにくくなってたわ。家族とはちょいちょい喋ることあったんだけど、長く話そうとすると詰まるんだよな。
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 23. 個性的な名無しさん
- 2022年07月18日 01:23
- ガチの認知症でないなら鬱の悪化だな
  引きこもりだしてるあたりから無自覚レベルで進行していってると思うぞ
  実際引きこもりとかいわれてるやつはなんだかんだで外出よくするからな
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 24. 個性的な名無しさん
- 2022年07月18日 05:05
- 英語勉強しようぜ
  音読で声出すし、語学力身につくし一石二鳥や
  長文読んでると頭使うしな
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 27. 個性的な名無しさん
- 2022年07月18日 11:44
- 双極性障害だから鬱に入って引きこもってしまうことがよくある。だいたい半年ぐらいで回復するんだけど鬱入ると過食になってかなり太ってしまうので（摂食障害もある）恥ずかしい。鬱から抜けたらダイエット開始。
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 28. 個性的な名無しさん
- 2022年07月18日 12:09
- コーヒー一杯で長居出来るメンタル
  これ何なんだろうな、境界性？
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 30. 個性的な名無しさん
- 2022年07月18日 13:21
- 認知じゃなくて認識とか記憶の話じゃないのか
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 31. 豆腐メンタル
- 2022年07月19日 05:57
- 誰かが何とかしてくれるだろうという考えは捨てたほうがいい。というかそんなことは無い。起こり得ない。例え起こったとしても従わないからあなたたちは。
  かつて震災の時引きこもりが、現実を受け入れられずに死にたいと言っていたようだが
  そんな状況になっても自分で歩むことをしようとしないのだ。
  自分を変えられるのは自分だけと思った方が良い。
  危機感を覚えているならすぐ行動しなさい。言い訳、屁理屈は意味がないから
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 32. 個性的な名無しさん
- 2022年07月19日 18:40
- 脳にとっては刺激も思考も栄養だしなぁ
  引きこもりだとマンネリだから刺激の受けようがないし学習するとかしないと思考も片方に染まるから余計痴呆化が進むという
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 33. 個性的な名無しさん
- 2022年07月19日 18:44
- いじめとかパワハラとか長時間労働とか、脳を萎縮させるような悪い刺激から逃れるために引きこもりになったはずが、世の中ままならないな
- 0
  
  おふとん
  
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