親の機嫌を伺って育つと「場の空気の悪さ」や「人の機嫌の悪さ」に耐えられないほど動揺しがちで「自分がなんとかしなくては」と、攻撃的だったり不安定な人の機嫌を取ろうと自分から関わることを繰り返すことがある。「人の機嫌を直す役目は自分」は呪い中の呪い。。人より自分を1番大事にしていい。親の機嫌を伺って育つと「場の空気の悪さ」や「人の機嫌の悪さ」に耐えられないほど動揺しがちで「自分がなんとかしなくては」と、攻撃的だったり不安定な人の機嫌を取ろうと自分から関わることを繰り返すことがある。「人の機嫌を直す役目は自分」は呪い中の呪い。。人より自分を1番大事にしていい。
— 寝子 (@necononegot) June 11, 2022
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誰かの不機嫌さにひどく動揺し、「自分が何か悪いことしたかな?」と自己関連づけを深めてしまったり、
— 寝子 (@necononegot) June 12, 2022
率先して機嫌を取りにいったりというような「他者の不機嫌さや空気の悪さに耐えられないほど動揺する」メカニズムと対処法をまとめています。https://t.co/IvoC89KGt9
反応&感想
うわーーーーーーーーーーこれ
ちょっとでも空気がピリついたり、人が怒る様なこと言う人がおるとずっと冷や汗出る https://twitter.com/necononegot/status/1535517747731279874 …
ちょっとでも空気がピリついたり、人が怒る様なこと言う人がおるとずっと冷や汗出る https://twitter.com/necononegot/status/1535517747731279874 …
@necononegot 私がまさにそれをやりがちで、診察やカウンセリングで何度指摘されても、対策考えても治らない。怖くない相手だと、自分らしくいられるんだけど、怖い相手を目の前にすると、脳がフリーズして、知らないうちに機嫌が良くなるように言動を調節してしまう。
@necononegot この呪い、マジで根深い…他人の機嫌に振り回されないように気を付けてるけど、自動的に反応してしまう。
前は不安な気持ちになっていたが、最近は攻撃的になってしまう。
治したいけど、時間がかかる…
前は不安な気持ちになっていたが、最近は攻撃的になってしまう。
治したいけど、時間がかかる…
この中で"笑いを取って場を変えなきゃ"っていう謎の芸人魂が植え付けられて育った人間は多いと思う。いつもヘラヘラニコニコ https://twitter.com/necononegot/status/1535517747731279874 …
あと自分で考えるのが苦手になったりする、機嫌が悪くならないようなことしかできないので。(実体験) https://twitter.com/necononegot/status/1535517747731279874 …
その結果我が強い子の機嫌取り要因として囲いの一部にされてく
ちな自分の主張は薄いから、友達として対等に扱われることはない
悲しいね https://twitter.com/necononegot/status/1535517747731279874 …
ちな自分の主張は薄いから、友達として対等に扱われることはない
悲しいね https://twitter.com/necononegot/status/1535517747731279874 …
@necononegot 「人の機嫌を直そうとする自分」に、まず気づかないんですよね。あまりにも当たり前の習慣として染みついているから。
それから、人への恐怖で、機嫌を取らないと酷い目に遭うという学習をしていて、その選択しか取れなかったり。
なかなか自分一人でその長年の習慣を変えるのは困難ですよね。
それから、人への恐怖で、機嫌を取らないと酷い目に遭うという学習をしていて、その選択しか取れなかったり。
なかなか自分一人でその長年の習慣を変えるのは困難ですよね。
ウチの親いつも喧嘩しているから、この事は身に染みて良く解る。
人の機嫌を伺って行動するようになっちゃうのよね。 https://twitter.com/necononegot/status/1535517747731279874 …
人の機嫌を伺って行動するようになっちゃうのよね。 https://twitter.com/necononegot/status/1535517747731279874 …
場の空気壊すくらいなら自分が我慢すればいいと思ってしまう。 https://twitter.com/necononegot/status/1535517747731279874 …
重ーい空気に耐えられなくて、どうにかしなくっちゃ!と感じてしまうんですよね…
自分のせいじゃないのに… https://twitter.com/necononegot/status/1535517747731279874 …
自分のせいじゃないのに… https://twitter.com/necononegot/status/1535517747731279874 …
それ
ほんまそれ
被養育者のころはそれも生存戦略として取るしかなかった行動なんだけど、「生き抜くため」にやってたことって、必要なくなってからも簡単に抜けてかない
もうしなくていい、という認識を持つところから、かなぁ https://twitter.com/necononegot/status/1535517747731279874 …
ほんまそれ
被養育者のころはそれも生存戦略として取るしかなかった行動なんだけど、「生き抜くため」にやってたことって、必要なくなってからも簡単に抜けてかない
もうしなくていい、という認識を持つところから、かなぁ https://twitter.com/necononegot/status/1535517747731279874 …
今、苦しんでる呪い。
自分を大事に生きたいよ。 https://twitter.com/necononegot/status/1535517747731279874 …
自分を大事に生きたいよ。 https://twitter.com/necononegot/status/1535517747731279874 …
親が喧嘩しているところを見ていた子どもが、場を取り持って面白いことを言ったりしてなんて神!!ツイートが何かで流れてきたけどこれよなあ。
大人と子どもが逆転してはいかん。 https://twitter.com/necononegot/status/1535517747731279874 …
大人と子どもが逆転してはいかん。 https://twitter.com/necononegot/status/1535517747731279874 …
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コメント一覧
コメント一覧 (73)
自分の業務もそこそこに手伝いにいってしまう
変な義務感に駆られて
おふとん
が
しました
自分が責められてる
自分が原因のような気がする
いたたまれなくなって
何とかしないとってなる
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
ほんのチョッピリスカッとするでそφ(・ω・`)
ほんのチョッピリダケドナ(*´ω`*)
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
って言うやつさぁ、それ
「傷つけても当たり前」って、自己正当化したいだけでしょ?
それって違うから。
加害していいって事じゃ無いからな。
おふとん
が
しました
たちが悪いのは他人を見下したり、他人に八つ当たりしたくて機嫌悪くなるヤツな。根底に相手に対する悪意や差別心があるからどんな説教も耳に入らんし関わってもひとつもいいことがない。
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
自他境界がなくて自分の気持ちや考えが曖昧で
精神が常に不安定になった
おふとん
が
しました
例えば友達と組んでオンラインゲームやってる時、攻めのタイミングが合わなくて負けた時は互いに「お前の動きが遅い or 早い」って思ってるんだけど、そのことで言い合いになる前に「すまん、今のは俺がちょっと出遅れた。次は足を引っ張らないよう気をつける」と謝って友達の機嫌を最優先に動く
おふとん
が
しました
まぁそれに伴い自分自身のクズ度も増してきて、法になんとか裁かれなかったタイプの罪も重ねるようになってしまったが。
おふとん
が
しました
場の雰囲気が悪くなったら発達はとっととその場から離れろってことか
これ簡単そうで難しいんだよな
おふとん
が
しました
その相手以外の似たような人の事もスルーできるようになったという点では感謝してやらなくもない
そもそも周りの気持ち考えずに失礼な言動してる人なんだからこっちだってその人の気持ちなんてわざわざ考えてやる必要なんてないんよね
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
もちろん自分のは自分の問題だし
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
気持ちよく過ごせない
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
つーか一度壊れた扁桃体は二度と元に戻らないあたり
薬物依存とすんごい似とるしマジでやり切れんわ
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
分かっちゃいるけどダメなんだ
そんでやった事言ったことが全くの見当違いで余計不快を振りまく形になっている事も分かってる
でもダメなんだ
おふとん
が
しました
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