梅雨でなんとなく気分が落ち込んだらどうすればいいの？
1: ななしさん＠発達中 2022/06/09(木) 04:09:10.97 ● BE:421685208-2BP(4000)ID:grxE9pch0
先日、関東甲信地方は梅雨入りが発表されました。湿度の多いこの時期は、体が重たい、体が疲れやすい、やる気が出ないなど、体や心の不調に悩んでいる方も多いのでは？梅雨のだる重さを吹き飛ばすアロマの香りと、梅雨特有の不調を和らげるヨガのポーズをご紹介します。
梅雨のジメジメを吹き飛ばすには、スッキリ爽やかな香りのアロマオイルがオススメです。
https://news.yahoo.co.jp/articles/c4cf10f433ba254ad5263826424c9d9342d543e0
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14: ななしさん＠発達中 2022/06/09(木) 04:58:50.21 ID:HHMt7sew0
あえて出掛けて温泉かスパ銭に行く
家に帰ったら窓辺で雨を眺めながら温かいココアを飲んでまったりする
家に帰ったら窓辺で雨を眺めながら温かいココアを飲んでまったりする
15: ななしさん＠発達中 2022/06/09(木) 05:03:00.13 ID:NljrBB3g0
室内で筋トレしかないだろ
眠たくなるまで、ハーフスクワットを永遠続けるんだよ
脳の血の巡りをよくしたら、気分も晴れる
眠たくなるまで、ハーフスクワットを永遠続けるんだよ
脳の血の巡りをよくしたら、気分も晴れる
16: ななしさん＠発達中 2022/06/09(木) 05:07:36.90 ID:XnqtiOie0
こっちは去年からずーっと湿ってんだよ
今更ダルいのツラいのファッション不調は止めろ
今更ダルいのツラいのファッション不調は止めろ
23: ななしさん＠発達中 2022/06/09(木) 06:30:34.87 ID:NljrBB3g0
>>16
コロナが流行り始めてから、パーッとしたイベントもないしな
いい加減にしてほしいわ
コロナが流行り始めてから、パーッとしたイベントもないしな
いい加減にしてほしいわ
17: ななしさん＠発達中 2022/06/09(木) 05:08:10.30 ID:N7Yh1k4U0
早起きして銭湯行って朝風呂したい
20: ななしさん＠発達中 2022/06/09(木) 05:54:32.24 ID:mlybwHg80
チョット高い傘を買う
27: ななしさん＠発達中 2022/06/09(木) 06:50:44.48 ID:AUqQQ2QT0
>>1
じゃあ逆に聞くけど気分が晴れてる時あるのか？ 梅雨関係なく一年中鬱だろハゲ
じゃあ逆に聞くけど気分が晴れてる時あるのか？ 梅雨関係なく一年中鬱だろハゲ
29: ななしさん＠発達中 2022/06/09(木) 07:11:01.50 ID:EXza7yBY0
無理して元気にはならず落ちこんだまま過ごすことにしてる
30: ななしさん＠発達中 2022/06/09(木) 07:13:56.10 ID:EXza7yBY0
四六時中元気やハッピーな気持ちでもいるのも結構疲れるんだよ
気分が沈むときは深く考えずに肩の力を抜いて過ごせはそのうち良いことを発見する
気分が沈むときは深く考えずに肩の力を抜いて過ごせはそのうち良いことを発見する
32: ななしさん＠発達中 2022/06/09(木) 07:14:35.63 ID:I273AQfF0
サウナ
33: ななしさん＠発達中 2022/06/09(木) 07:15:16.09 ID:xLdUtOjb0
裏日本の毎日曇天の冬に比べたら梅雨の方がずっとマシ
今も晴れてるだろ？外出して日射しを浴びて体を動かせば元気になるよ
今も晴れてるだろ？外出して日射しを浴びて体を動かせば元気になるよ
34: ななしさん＠発達中 2022/06/09(木) 07:16:00.83 ID:4ICpRhuN0
裸レインコートおすすめ
41: ななしさん＠発達中 2022/06/09(木) 08:02:30.57 ID:Xht5gdmn0
８０年代の洋楽HR/HM（特にデフ・レパード辺り）を聴いてりゃええ
45: ななしさん＠発達中 2022/06/09(木) 08:09:01.19 ID:ajajLLtq0
Singin' in the Rain
を歌うのが定番じゃねーの？
を歌うのが定番じゃねーの？
47: ななしさん＠発達中 2022/06/09(木) 08:12:03.52 ID:b7KmyZhF0
perfumeの宝石の雨を聴く
そして
本当に宝石の雨が降ったら死ぬよな？
って気づく
そして
本当に宝石の雨が降ったら死ぬよな？
って気づく
51: ななしさん＠発達中 2022/06/09(木) 09:54:37.33 ID:u1AybRdQ0
傘挿して、携帯もって、雨の時ならではの写真を撮りにいく。
53: ななしさん＠発達中 2022/06/09(木) 10:32:02.75 ID:G+LRRyEe0
傘などささずに天然のシャワーである雨に濡れながら歩くのも気持ち良いさ
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コメント一覧
コメント一覧 (22)
おふとん
が
しました
自分もこっち派かな
梅雨の雰囲気はそんなに嫌いではない
洗濯物が乾かんのだけは嫌だけど
おふとん
が
しました
今発売してるボトルマン(ペットボトルのキャップを撃ち出す玩具)でも同じような効果が出るかは知らない
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
内なる野生を呼び起こせ！
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
音と香りで癒される。
おふとん
が
しました
不調を受け入れた方が楽と感じる
社畜やってると苦しみに耐えることが
最良の手段と思ってしまうのが恐い
おふとん
が
しました
雨に濡れることで雨降りの現状を身体に認識させ、そこからシャワーとご飯という幸せの落差を作ることで「雨降りも悪くないな」と自分の脳を騙す感じ
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
ホットケーキとかミックス粉あるし簡単でいいよ
おふとん
が
しました
今はﾎﾟﾒ達の頭髪で遊ぶщ(･ω･｀)
ﾎﾟﾒ様のお気に入りの髪型はｵｰﾙﾊﾞｯｸ(･ω･｀)
おふとん
が
しました
イミグラン飲んで、聞いてきたと思いながら気絶する様に寝込むのが至福かな
おふとん
が
しました
今日は家でダラダラしてもええんやって開き直りも必要じゃね、
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
晴れるならちゃんと朝から晴れてほしい
おふとん
が
しました
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