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ワイのADHDの原因が特定され、とあることで劇的に改善してしまう……
1: ななしさん@発達中 2022/05/07(土) 21:47:01.98 ID:imM+yXTg0
ニンニク食べるのやめて
ヨーグルトや納豆っを摂取するような生活を半年続けたら
驚くほど改善して診断を下した主治医も驚いてる

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2: ななしさん@発達中 2022/05/07(土) 21:47:41.52 ID:imM+yXTg0
人間は脳ではなく腸が本体ってガチやねんな

6: ななしさん@発達中 2022/05/07(土) 21:48:40.81 ID:Mmi9ff1b0
納豆はしれんけど最近ヨーグルト取るようにしとるわ

59: ななしさん@発達中 2022/05/07(土) 21:59:19.94 ID:pG4p4lUEa
ニンニクは殺菌効果が強くて取り過ぎは腸内細菌を傷めると何かで読んだ
ラーメンとかで大量にかけるのは良くないらしい

66: ななしさん@発達中 2022/05/07(土) 22:00:56.44 ID:imM+yXTg0
>>59
ワイは貧しいのもあいまってペペロンチーノだらけやったんや
毎日ペペロンチーノとかニンニクつかったパスタたべてた

11: ななしさん@発達中 2022/05/07(土) 21:49:20.60 ID:Mmi9ff1b0
ワイは鬱対人恐怖症だけどきくもん?

20: ななしさん@発達中 2022/05/07(土) 21:50:11.35 ID:imM+yXTg0
>>11
それはさっさと投薬したほうがいい
医者いけば初診でも汎用的で副作用すくない薬でる

27: ななしさん@発達中 2022/05/07(土) 21:51:37.92 ID:Mmi9ff1b0
>>20
もう何十年も通って薬では治らんよ判明したからヨーグルトに目つけてる

34: ななしさん@発達中 2022/05/07(土) 21:53:02.65 ID:imM+yXTg0
>>27
ヨーグルトもええし
ビオスリーってい整腸剤もええで

28: ななしさん@発達中 2022/05/07(土) 21:52:00.84 ID:RE1MaCiS0
凹凸チャンネルさん!この前色つきでまとめありがとうございます!今回は水色で🤤

29: ななしさん@発達中 2022/05/07(土) 21:52:13.35 ID:imM+yXTg0
まぁよくなっとるでホンマに
注意欠陥とか日常ですくなくなって
車の運転でニアミスすること減ったわ

30: ななしさん@発達中 2022/05/07(土) 21:52:25.81 ID:cf1qJlvU0
にんにく食べるとADHDになるん?

37: ななしさん@発達中 2022/05/07(土) 21:53:47.33 ID:zuuh3NQX0
>>30
腸内細菌叢に悪影響あるかもしれんな

43: ななしさん@発達中 2022/05/07(土) 21:55:10.86 ID:imM+yXTg0
>>30
ニンニクはせっかく整えた腸内善玉菌を死滅させるんやってさ
ほんまくわんほうがええで
ペペロンチーノが好物やったがあれのせいで悪化してた気がするわ

32: ななしさん@発達中 2022/05/07(土) 21:52:47.70 ID:kDRhpwGRa
改善って具体的にどんな感じなんや?
ワイもADHDなんやが

39: ななしさん@発達中 2022/05/07(土) 21:54:00.79 ID:imM+yXTg0
>>32
注意欠陥がへる
とっさの物忘れしなくなる(前は3歩歩けば忘れる鳥あたまだった)
そわそわしなくなる

36: ななしさん@発達中 2022/05/07(土) 21:53:43.30 ID:0M7NU2iia
10年毎日ヨーグルト食べてるワイもADHDの症状山ほどあるから嘘やで

42: ななしさん@発達中 2022/05/07(土) 21:54:56.26 ID:aw/5iXTl0
ヨーグルトってお砂糖入れるの?
プレーンはきつくね?

46: ななしさん@発達中 2022/05/07(土) 21:56:24.05 ID:imM+yXTg0
>>42
ヨーグルト納豆は正直どれくらい聞いてるかわからん
腸にいいとこ片っ端から同時にためしてる
最近ビオスリーやヤクルト1000飲むのはガチで効いてる感じする

44: ななしさん@発達中 2022/05/07(土) 21:55:13.71 ID:ZyJvYRrFa
少しでも改善するならワイも試したいわ

48: ななしさん@発達中 2022/05/07(土) 21:56:50.38 ID:mApHVzhF0
納豆っかー、髪にもいいみたいだし食うか

50: ななしさん@発達中 2022/05/07(土) 21:57:40.95 ID:imM+yXTg0
あと胃腸にわるいことしないようにしてる
寝る前2時間前から食わん 昼間スナックとか間食しない
半年くらいつづけてる

52: ななしさん@発達中 2022/05/07(土) 21:58:05.33 ID:9nzKMoySa
ワイも朝にヨーグルトとか納豆食ってた頃の方が頭冴えてた気するわ
今はモンエナとかウィーダインゼリーばっかり接種してる

53: ななしさん@発達中 2022/05/07(土) 21:58:12.64 ID:u1/gU91R0
腸内細菌と発達障害の関係性ってハッキリとしたエビデンスは出てなかったやろ
現状関係あるかもねくらいやったはず

62: ななしさん@発達中 2022/05/07(土) 21:59:48.01 ID:imM+yXTg0
>>53
せやけどワラにもすがる思いでやってみることにしたんや
そしたら思いの外きいてる

80: ななしさん@発達中 2022/05/07(土) 22:05:16.19 ID:XBynioJF0
>>53
腸内環境はめちゃくちゃ大事らしい
メンタルにも大きく作用してるんだってな
情緒不安定な奴とかキレやすい奴は腸が荒れてるから乳酸菌を取った方がいいんだぜ

56: ななしさん@発達中 2022/05/07(土) 21:58:50.53 ID:imM+yXTg0
運動もしてる
セロトニン不足も指摘されてるから朝に散歩したり縁側で日光浴もしてる
効きそうなことなんでもしてる

65: ななしさん@発達中 2022/05/07(土) 22:00:39.16 ID:S8F+N4320
ヤクルト飲むのオススメやで

68: ななしさん@発達中 2022/05/07(土) 22:01:56.05 ID:imM+yXTg0
>>65
ヤクルト1000飲んでる
高いからあんまり毎日じゃないけど

70: ななしさん@発達中 2022/05/07(土) 22:02:09.55 ID:XBynioJF0
嘘つけ
ワイは毎日のように納豆食ってたのにポンコツだったぞ
やっぱADHDの話信じたらダミだわ

75: ななしさん@発達中 2022/05/07(土) 22:03:55.36 ID:imM+yXTg0
>>70
納豆程度じゃたぶん発達治すまではいかん
常人がお通じ良くなる程度や

87: ななしさん@発達中 2022/05/07(土) 22:07:12.61 ID:XBynioJF0
>>75
そうだろうなぁ
イッチは思い込みで改善できるレベルの健常者やわ

92: ななしさん@発達中 2022/05/07(土) 22:09:18.71 ID:imM+yXTg0
>>87
ワイはビオスリーからヤクルト1000までフル投入してるから
善玉菌100倍マンや

101: ななしさん@発達中 2022/05/07(土) 22:12:57.81 ID:XBynioJF0
>>92
よくわかんねえけど君が元気ならそれでええわ
薬や酒に溺れるようになったらいかんで
その調子で頑張ってくれや

71: ななしさん@発達中 2022/05/07(土) 22:02:39.76 ID:Rdj46YmK0
まじかよ
ワイも腸内細菌増やして善玉菌作るようにヤクルト飲んでたりヨーグルト納豆キムチ食べたりしとるけどニンニクもすきやからめっちゃくってたわ
ショックや

84: ななしさん@発達中 2022/05/07(土) 22:06:38.73 ID:imM+yXTg0
>>71
ほんまニンニクあかんと思うわ
ワイのマッマも発達な部分あるんやがニンニク大嫌いなせいで一切くわんし料理につかわんのよね
その反動でワイは大人になってニンニク大好きになってしまった

73: ななしさん@発達中 2022/05/07(土) 22:03:15.34 ID:3dcOG6In0
キムチはどうなんや?
あれだってニンニク入ってるやろ

77: ななしさん@発達中 2022/05/07(土) 22:04:54.62 ID:imM+yXTg0
>>73
辛いもん食べないで
腸内細菌破壊するかはしらんけどなんとなくやめたほうがいい気がする

100: ななしさん@発達中 2022/05/07(土) 22:12:40.51 ID:u1sxkfed0
>>77
でもキムチも乳酸菌入ってるで

76: ななしさん@発達中 2022/05/07(土) 22:03:59.65 ID:u1/gU91R0
ニンニクが悪者にされてるが
適量食べてる分には問題ないで
食べすぎたらマジで腸内細菌死ぬけどな

81: ななしさん@発達中 2022/05/07(土) 22:05:44.24 ID:NIhbdVgpM
腸は第二の脳や

96: ななしさん@発達中 2022/05/07(土) 22:09:59.51 ID:v1zDctfi0
ニンニクの適量一日4片以内やん
一食で2片以上使うことないからこれなら流石に守っとる気がするんやがな

102: ななしさん@発達中 2022/05/07(土) 22:13:31.64 ID:imM+yXTg0
>>96
まずあんな小さな食い物にそんな少数の適量がある時点でおかしいやん
毒にも薬にもなりすぎるねん
あとニンニクは哺乳類で人間しか食わないのもおかしい

97: ななしさん@発達中 2022/05/07(土) 22:11:13.64 ID:sVSwc8XIa
発達とか関係なく人間は変な成分取らない方が調子良いという話ちゃうか
頭の調子も良くなるという

104: ななしさん@発達中 2022/05/07(土) 22:14:17.85 ID:ghOGNuf40
ADHDはまだまだ分からんことが多いから、
今後もっと改善方法が出てくるかもね。

106: ななしさん@発達中 2022/05/07(土) 22:14:31.47 ID:8APF8fN6a
ヤクルト1000近所のスーパーに全然売ってへんけど、都内の駅の自販機に大量にあったから飲んだわ
効果はわからん

112: ななしさん@発達中 2022/05/07(土) 22:17:03.50 ID:imM+yXTg0
>>106
スーパー売っとらんよな
ワイは信号待ちしてたヤクルトレディのおばちゃんみつけて家について来てもらった

110: ななしさん@発達中 2022/05/07(土) 22:15:46.44 ID:imM+yXTg0
糞便移植とかいうのやってみたいわ

114: ななしさん@発達中 2022/05/07(土) 22:18:11.42 ID:DNZardRfM
腹悪くていつもダルくてGWも何も出来んかったわ
食生活気を付ければ頭もスッキリするんか

117: ななしさん@発達中 2022/05/07(土) 22:18:58.91 ID:imM+yXTg0
>>114
うん 思考が研ぎ澄まされてる感じする
ひどいときは二次障害のうつ症状もでててほんま一日スマホ眺めながら寝転がってた

122: ななしさん@発達中 2022/05/07(土) 22:20:28.87 ID:DNZardRfM
>>117
一日中スマホ見て寝っ転がるとかワイやん
せっかくの長期休暇無駄にしたし参考にするわ

119: ななしさん@発達中 2022/05/07(土) 22:19:41.71 ID:+X3PLKkQa
確かにダイエットしてて食生活気を付けてた時の方がメンタル安定してたわ
太ってきたしまたするか

120: ななしさん@発達中 2022/05/07(土) 22:20:19.78 ID:ur/t+KX70
食生活でどうにかなるもんなんか?

125: ななしさん@発達中 2022/05/07(土) 22:21:22.03 ID:imM+yXTg0
>>120
食生活と生活習慣やな
このスレ落ちたら寝ますわ 早起きして光浴びてセロトニン出すのも大事って医者にいわれてる

127: ななしさん@発達中 2022/05/07(土) 22:23:23.73 ID:XBynioJF0
>>120
食生活はめちゃくちゃ大事やで
肌にも髪にも影響するぞ
歳とったら痛いほど実感するから若いうちから気をつけたほうがいいで

135: ななしさん@発達中 2022/05/07(土) 22:25:38.07 ID:imM+yXTg0
>>127
人間の肉体は食べたものからしか生成されないもんな
やっぱジャンクフードとかスナックは食わんべきやわ

151: ななしさん@発達中 2022/05/07(土) 22:30:45.15 ID:XBynioJF0
>>135
気持ちはわかるけどあんまり神経質になったらいかんわ
ジャンクフードで満たされる気分の時もあるやろ

153: ななしさん@発達中 2022/05/07(土) 22:31:34.43 ID:imM+yXTg0
>>151
まぁそうやね
アスリートみたいにそこまでストイックにはなれない
ご褒美にお菓子たべたりするで

130: ななしさん@発達中 2022/05/07(土) 22:24:19.45 ID:imM+yXTg0
発達障害J民は腸活しようや
いいもん食べるよりはまずは悪いもん食べないようにすることからや

159: ななしさん@発達中 2022/05/07(土) 22:34:33.28 ID:imM+yXTg0
ここまで色んなことやってようやく定型発達のひとにわずかに近づけてる気がするわ
発達障害による失敗やうつ病で失った人生は帰ってこないけどこれから先なんとか拓けるようにがんばるしかない

128: ななしさん@発達中 2022/05/07(土) 22:23:41.32 ID:Sm0/fsLg0
興味深いスレやな

129: ななしさん@発達中 2022/05/07(土) 22:23:55.60 ID:v1zDctfi0
まぁADHDの障害自体が遺伝的要因で存在しとったとしても
生活習慣のせいでさらに悪影響うけたりマシになったりするゆうんはあるやろな

https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1651927621/

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