「理不尽に怒ってくる人は無視して心の安定を保ちましょう」
— フジモン (@utsuro_na_adhd) March 29, 2022
みたいなアドバイスはよくあるけど
ADHDの特性から起こるミスって怒られる正当な理由になりやすいんですよね。
怒られる原因はすべて自分にあるとわかってしまうこと。
正当な理由で怒られ続ける事がつらい。
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反応&感想
ホンにそう。
そりゃ怒られるよね。って内容が結構多い。
だから自分を責めてしまって心を病む。 https://twitter.com/utsuro_na_adhd/status/1508643092521709571 …
そりゃ怒られるよね。って内容が結構多い。
だから自分を責めてしまって心を病む。 https://twitter.com/utsuro_na_adhd/status/1508643092521709571 …
そうなんだよなぁ。怒る方が正しくて、ただ上手く出来なくて。
言い方を考えて伝えるって事をしない人が多すぎるけど、普通の人はそこまでしょっちゅう怒られないよね。 https://twitter.com/utsuro_na_adhd/status/1508643092521709571 …
言い方を考えて伝えるって事をしない人が多すぎるけど、普通の人はそこまでしょっちゅう怒られないよね。 https://twitter.com/utsuro_na_adhd/status/1508643092521709571 …
怒られる原因が自分にあるのがわかってるし、相手が怒りたくなる気持ちもよく理解できるし、どれだけ怒られてどれだけ気を付けたところで特性に起因する失敗はなくしようがないのがわかってるし、相手はそれを理解してくれない、という絶望。 https://twitter.com/utsuro_na_adhd/status/1508643092521709571 …
それなので自分が職場から去れば迷惑をかけない(それだけが理由では無いにしろ)と思い、転職を繰り返してしまうんですよね…。 https://twitter.com/utsuro_na_adhd/status/1508643092521709571 …
そういう時はADHDのせいであって自分のせいではないと考えよう
知るかよなりたくてADHDになったわけじゃねえ
俺が迷惑かけたんじゃねえ俺の中のADHDが迷惑かけただけで俺じゃねえと考えればいい
どうせ他人には伝わらないから自分の中だけでそう思っとけばいい
恨むならADHDを想像した神を恨みな!!と https://twitter.com/utsuro_na_adhd/status/1508643092521709571 …
知るかよなりたくてADHDになったわけじゃねえ
俺が迷惑かけたんじゃねえ俺の中のADHDが迷惑かけただけで俺じゃねえと考えればいい
どうせ他人には伝わらないから自分の中だけでそう思っとけばいい
恨むならADHDを想像した神を恨みな!!と https://twitter.com/utsuro_na_adhd/status/1508643092521709571 …
ミスを叱られるのは正当だけど、こちらの精神が参るようなやり方で(普通の人は平気でも)怒って来るのは不当だ。という屁理屈で心を守っている。ミスは悪かった。でも、その言い方はなんだと。冷静に話してくれたら分かるものをと。若いうはなかなか立場的にできないかも… https://twitter.com/utsuro_na_adhd/status/1508643092521709571 …
わかりすぎて色々思い出しますね😭
自分が悪いのだけど、どう改善していいかわからない。
アドバイスをもらっても、それがまず自分には出来なくて、それを言い訳と捉えられる。
じゃあどうしようか。って一緒に考えてくれる人がいる時はある程度続けられた。 https://twitter.com/utsuro_na_adhd/status/1508643092521709571 …
自分が悪いのだけど、どう改善していいかわからない。
アドバイスをもらっても、それがまず自分には出来なくて、それを言い訳と捉えられる。
じゃあどうしようか。って一緒に考えてくれる人がいる時はある程度続けられた。 https://twitter.com/utsuro_na_adhd/status/1508643092521709571 …
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コメント一覧
コメント一覧 (272)
おふとん
が
しました
おふとん
が
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肉体より精神のほうが先に駄目になりそうorz
おふとん
が
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おふとん
が
しました
むしろオマエのその言い方はなんだよw
最初は冷静に話してたけど、分からなくて何回も同じミスしてるからこうなっているんだよ
悪いと思ってるならまずミスを改善してからモノ言えや
おふとん
が
しました
死ぬときくらいはなるべく迷惑かかんないようにしようね
おふとん
が
しました
ろくに働けないなら飯食う権利ないよなぁ?
おふとん
が
しました
少しわかった気がする
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
実際の能力に合った場所で働けばいいだけ
おふとん
が
しました
女の発達は不注意型が多いからかニコニコおっとりしてて愛嬌のある奴が多いけど、男の発達は愛嬌まで無いことがほとんど
おふとん
が
しました
どんだけ周りに迷惑かけよーが自分の思うように
行動させてもらいます!!
おふとん
が
しました
うちの職場そうだし
でも、うちにいる発達っぽいやつはそれじゃ満足出来ないらしく、自分らと同じ仕事させろってうるさい
できねーから!
そもそも自分らを単純業務から外すために採用されたのに、何を勘違いしてるんだか
おふとん
が
しました
・診断書は上司と人事両方に見せろ
・身上調書は詳細に書け
これで発達はよっぽどのことがない限り会社で生きてけるやろ
おふとん
が
しました
生まれさせらた方からすればたまったもんじゃない
おふとん
が
しました
嫌なんだろうけど地道にコツコツやって結果を出す事を一度経験できると良いんだけどね
自堕落で欲望に弱いのと成功体験が少なすぎててしんどかったが
信頼できるアドバイザー的な存在を意図的に作れて、誰かに監視なり強制なりがあったからできた
SNSだとかカウンセラーだとかを上手に利用できると良いね
おふとん
が
しました
社会のためにも生活保護か安楽死を認めて下さい
おふとん
が
しました
最初から無理だった生き方だったんだろうな
こんなことなら努力なんかせず作業員のような仕事しとけばよかった
おふとん
が
しました
自分に甘くて 世の中舐めたような行動になってる訳だが
どうしたら戻せるようになるのかを考えないで
戻せないことを正当化するような事ばかり思考する
これって幼少期の親の教育で 作り上げられてるんじゃないのかな
代償行為、代償行動で満たされた生活環境が癖になってだけ
正面から向き合うとバカを見る環境でもいいけど
おかしな洗脳状態とも言えるんじゃないかなと
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
自分で最後までやんな。
それなら何も言われんだろ。
他人にケツ拭いてもらうのは単なる無責任。
おふとん
が
しました
健常から良く指摘されるダメ出しが「マイペース」だが
そもそもノイズの拾いすぎでペースメイクに失敗してるわけで
その言葉を真に受けて自分のペースを否定し相手に合わせようとすればするほど
なにも出来なくなっていく
どちらかといえば程々に聞き流すのが正解に近いんだが
聞き流せというアドバイス(矛盾)をわざわざくれる奇特な奴は普通いない
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
冷静に話してわかってくれてそれが持続するなら俺もこんなに苦労する羽目にはならなかったんだがな。怒鳴ったことなんか急に逆ギレされたときに反射的にキレ返したのが一回あるくらいだわ。
世の中、ADHDのことを理解してないから理不尽に怒る、という人も確かに多いだろうけど、理解したところでツイッタランドにたまに生えてる「理解のある上司くん」の事例みたいに上手く物事が運ぶわけでもないんだよ。
感情抑えて冷静に賽の河原の石積みみたいなこと続けるのも大変なんだぞ。
おふとん
が
しました
反省してたら「言い方キツいけどそれだけ言われるようなことしてしまったんだな」となるものだよ
相手がいくら冷静に話したって自分の意見と違ったら「感情的な相手」、自分の自己中で傲慢な意見が「論理的」と思ってんだもん
で、正しさを教えてあげると言わんばかりの言い方で意見を押し付けてくる
或いはでもでもだってで誰かのせいにした言い訳三昧
数年前の無関係な一例持ち出したり指示を曲解して「だってあの人がこうって言ったから」「だってだって自分は悪くない」
そりゃ相手も怒るよ
おふとん
が
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