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反応＆感想

(@psy_ac)
さい 𓀁 @psy_ac2022-03-01 20:10
最近これで割り切ったらすごくラクになりました．3日単位で考えてたけど、週や月日単位でいいんだ…😳  https://twitter.com/ponu_dm/status/1497930255062888449 …
(@toriaezu_tsurai)
ポンコツ管理栄養士のアライさん @toriaezu_tsurai2022-03-01 15:20
常識すぎてまさか知られてないとは思わなかったのだ  https://twitter.com/Ponu_DM/status/1497930255062888449 …
(@nu_nu_nutrition)
管理栄養士ﾋｯﾄﾏﾝ　ﾇﾎﾞｰﾝ！ @nu_nu_nutrition2022-02-27 22:50
@Ponu_DM 今までの食習慣の結果を三食でどうにかできると思うなよ！！って…当然のようでなかなかびっくりされることが多いです😨
(@UskaH)
りおな🤕 @UskaH2022-02-27 23:30
@Ponu_DM すごく救われました。
パフェが好きで1食をパフェに費やすみたいな偏った食生活を続けていてもう1日ではリカバリー出来てなくて、週、月ならギリギリどうにか出来るかもとホッとしました。
(@konyasuyukibaby)
KON/ 近藤和美 @konyasuyukibaby2022-03-01 20:10
長女(高3)長男(高1)が幼い頃、栄養バランスを考え過ぎて頭から湯気が出ていた私に、同居の母が「一週間でバランス取れるくらいに考えたらええんよー」って言うてくれてめっちゃ救われたの思い出した。  https://twitter.com/ponu_dm/status/1497930255062888449 …
(@tomas9922)
mkawa@アメリカ在住　褒める社会推進派 @tomas99222022-03-01 03:08
大賛成です。

この脅迫観念が、食事を摂る側にも作る側にも不要なストレスになっています。  https://twitter.com/ponu_dm/status/1497930255062888449 …
(@astor330)
あすとる @astor3302022-02-27 23:05
@Ponu_DM 1日でバランス取れるのは病院の管理食くらいですよね。普通の生活でやろうとするとストレスで憤死しそう…
(@Omaru1223)
MARI @Omaru12232022-02-28 13:33
この感覚があれば少しは気が楽になるかも。
離乳食や園のお弁当作りに頭を抱えていたり、食べムラがあって困っているお母さんたちにも届け！  https://twitter.com/Ponu_DM/status/1497930255062888449 …
(@Chocolaatsuki)
ショコラ @Chocolaatsuki2022-02-28 22:22
週、月でって考えたら気が楽かも！！一日分のモリモリ野菜とか毎日取れる気がしないし🥺  https://twitter.com/Ponu_DM/status/1497930255062888449 …
(@moria_orc)
森 屋 大 奥 @moria_orc2022-02-28 22:35
「一日30品目」っていうのも、実際やろうとすると滅茶苦茶難しくて結構しんどいっす。  https://twitter.com/Ponu_DM/status/1497930255062888449 …
(@seiunmune)
晴雲 @seiunmune2022-02-28 21:30
昔は『1日に何十品目食べることが健康に良い！』みたいに言われてたよなあ
健康は1日にしてならずだけど
不健康もそんな急には来ないわな

「先週はお肉多かったから今週は野菜多めで」くらいがちょうど良いのかな  https://twitter.com/ponu_dm/status/1497930255062888449 …
(@Barytrombone)
石毛 樹 Tatz Ishigue @Barytrombone2022-03-01 00:16
昨日焼き肉やったから今日は野菜食べよってなるような計算でよかったのね  https://twitter.com/Ponu_DM/status/1497930255062888449 …
(@johnlenon64)
除温冷脳64 @johnlenon642022-02-28 18:42
月はちょっと不安だけど、隔週ぐらいなら良いと思う。そのぐらい融通が利かないと今までの食環境を乗り切れなかったはず。みんな毎日同じもの食べてたはずだから。  https://twitter.com/Ponu_DM/status/1497930255062888449 …
(@KAN_2nd)
kan @KAN_2nd2022-02-28 18:48
1週間で帳尻を合わせるって考えが取り組み安いぞ  https://twitter.com/Ponu_DM/status/1497930255062888449 …
(@sanjo_madoka)
三城円🥂食べながらやせる健幸美ライフダイエット @sanjo_madoka2022-02-28 13:36
1週間コントロール法、広がってほしい。。がんばる。  https://twitter.com/Ponu_DM/status/1497930255062888449 …
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