
1: ななしさん@発達中 2022/01/03(月) 00:15:30.37 ID:mUwoAK7Q0
何でも1時間とかキリのいい時間でやろうとする病や
例えば今0:16やろ?
ほな0:30になったら寝る準備しようかな〜とか考えるのが1時間病や
例えば今0:16やろ?
ほな0:30になったら寝る準備しようかな〜とか考えるのが1時間病や
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2: ななしさん@発達中 2022/01/03(月) 00:15:53.80 ID:LK8IFb0G0
あかんのか?
6: ななしさん@発達中 2022/01/03(月) 00:16:59.87 ID:mUwoAK7Q0
>>2
思い立ったらすぐ行動がベストや
寝る準備が16分で終わったら0:46から1時に寝ようとして15分なんJするやろ?
それがあかんのや
思い立ったらすぐ行動がベストや
寝る準備が16分で終わったら0:46から1時に寝ようとして15分なんJするやろ?
それがあかんのや
3: ななしさん@発達中 2022/01/03(月) 00:15:55.43 ID:mUwoAK7Q0
これにかかると行動がめっちゃ遅くなるんや
遅刻とかもしやすくなる
遅刻とかもしやすくなる
9: ななしさん@発達中 2022/01/03(月) 00:17:50.94 ID:3DyVonmX0
時間を言い訳にしてやりたく無いだけだぞ
17: ななしさん@発達中 2022/01/03(月) 00:19:23.27 ID:mUwoAK7Q0
>>9
まさにそれやねん
キリのいい時間っていう言い訳が出来てまうからアカンのや。
勉強とかも2.3分で出来ることはあるやろ?
でも1時間取ってやろうとか考えてまうんや
まさにそれやねん
キリのいい時間っていう言い訳が出来てまうからアカンのや。
勉強とかも2.3分で出来ることはあるやろ?
でも1時間取ってやろうとか考えてまうんや
8: ななしさん@発達中 2022/01/03(月) 00:17:04.94 ID:DmMMr0d50
テレビの音量とかエアコンの設定温度が偶数じゃないとダメなんやが
20: ななしさん@発達中 2022/01/03(月) 00:20:12.06 ID:epd8Q/M10
>>8
これあるわ
しかも気分によって奇数だったり素数だったりする
これあるわ
しかも気分によって奇数だったり素数だったりする
15: ななしさん@発達中 2022/01/03(月) 00:19:00.47 ID:O1hzIujg0
ワイそれなんやが
治し方あるん?
治し方あるん?
21: ななしさん@発達中 2022/01/03(月) 00:20:18.63 ID:mUwoAK7Q0
>>15
5秒で行動することと時計を見ない事やな
5秒ルールって本読むとええで
5秒で行動することと時計を見ない事やな
5秒ルールって本読むとええで
18: ななしさん@発達中 2022/01/03(月) 00:19:51.48 ID:9FvPB6RgM
ワイは昔それの日にち版やったわ
1日からじゃないと何かを始められない
1日からじゃないと何かを始められない
25: ななしさん@発達中 2022/01/03(月) 00:22:08.25 ID:mUwoAK7Q0
>>18
そやねん
スケジュール癖とも絡み合うんや
そやねん
スケジュール癖とも絡み合うんや
16: ななしさん@発達中 2022/01/03(月) 00:19:04.83 ID:JT3vBOfOd
むしろそれ、めっちゃええやん
ワイ過集中やから時間で区切って仕事したいねん
ワイ過集中やから時間で区切って仕事したいねん
19: ななしさん@発達中 2022/01/03(月) 00:20:05.24 ID:v6bgEusQ0
事前に決めて無駄なくやれば何の問題もないやん
22: ななしさん@発達中 2022/01/03(月) 00:21:44.78 ID:mUwoAK7Q0
>>19
そう上手くいかないのが人生なんや…
作業中に宅配便来て1時間みっちり出来んかったとかあるやろ?
キリのいい時間で出来るとこなんてほぼないねん
そう上手くいかないのが人生なんや…
作業中に宅配便来て1時間みっちり出来んかったとかあるやろ?
キリのいい時間で出来るとこなんてほぼないねん
46: ななしさん@発達中 2022/01/03(月) 00:27:19.01 ID:lIaZykxIa
やべえ俺じゃん
36: ななしさん@発達中 2022/01/03(月) 00:24:20.91 ID:15N99tpy0
21:00から勉強するか…
しまった21:15やんけ!22:00からやるか…
しまった21:15やんけ!22:00からやるか…
29: ななしさん@発達中 2022/01/03(月) 00:23:36.44 ID:uYM8ClKFa
9時からやろうと思ってて
9時1分になったら10分からやろとか先延ばしになるわ
9時1分になったら10分からやろとか先延ばしになるわ
34: ななしさん@発達中 2022/01/03(月) 00:23:57.24 ID:mUwoAK7Q0
>>29
まさにこれや!!
ワイも0:30から歯磨きするで
まさにこれや!!
ワイも0:30から歯磨きするで
43: ななしさん@発達中 2022/01/03(月) 00:25:46.57 ID:mUwoAK7Q0
例えば英語の勉強なら単語のアプリ3分とか英字ニュース2分読むとかキリが良くなくてもできる勉強がいくらでもあるんよ
1時間(キリのいい時間)を意識しすぎて行動が遅れるんや
1時間(キリのいい時間)を意識しすぎて行動が遅れるんや
23: ななしさん@発達中 2022/01/03(月) 00:21:57.61 ID:tvMUiLkSM
生きづらいな
24: ななしさん@発達中 2022/01/03(月) 00:21:58.96 ID:DuUF60lh0
ワイそれかなんかや
最近やること引き伸ばし続け気がつくと1日が終わってる
最近やること引き伸ばし続け気がつくと1日が終わってる
30: ななしさん@発達中 2022/01/03(月) 00:23:36.64 ID:mUwoAK7Q0
>>24
引き伸ばし癖がつくんよほんま
結局言い訳がしやすくなるってことやからな
引き伸ばし癖がつくんよほんま
結局言い訳がしやすくなるってことやからな
38: ななしさん@発達中 2022/01/03(月) 00:24:47.95 ID:DuUF60lh0
>>30
意識して気をつけるわ
そのために今日はもう寝るで
意識して気をつけるわ
そのために今日はもう寝るで
31: ななしさん@発達中 2022/01/03(月) 00:23:45.36 ID:c68VNp5X0
初めて聞いたわ
そんなやつおるんか
そんなやつおるんか
35: ななしさん@発達中 2022/01/03(月) 00:24:14.91 ID:ATIljTis0
ワイも30歳になったらガチろうと思ってるしそんな感じかな
40: ななしさん@発達中 2022/01/03(月) 00:25:39.03 ID:/PDwbKl+d
いつやるか今でしょの精神が大事なんよ
45: ななしさん@発達中 2022/01/03(月) 00:26:36.08 ID:ZOkO7G9vM
世間も年や月区切り大好きだろ
1年経ったから何だよ
誕生日や新年の何がおめでたいんよ
ってのは異端とされる
1年経ったから何だよ
誕生日や新年の何がおめでたいんよ
ってのは異端とされる
47: ななしさん@発達中 2022/01/03(月) 00:27:42.63 ID:4aDOz8qD0
逆なんよ
今やりたくないから使えそうなちょっと先送りする理由探しとるだけや
今やりたくないから使えそうなちょっと先送りする理由探しとるだけや
52: ななしさん@発達中 2022/01/03(月) 00:29:22.20 ID:PYeml0fO0
ワイそれや
今のところ損はしてない気がしとるけど、5秒にしたら利点あるんか?
今のところ損はしてない気がしとるけど、5秒にしたら利点あるんか?
54: ななしさん@発達中 2022/01/03(月) 00:30:21.30 ID:NmyfdZy80
それあれちゃうの?テレビの音量を偶数にしなきゃ気が済まないとか右手叩いたら左手も叩きたくなる奴
49: ななしさん@発達中 2022/01/03(月) 00:27:55.13 ID:zZ0V6KDF0
大学までこれだったわ
5分刻みじゃないとなんでも行動出来なかった
家の前にバス停あるんだけど五の倍数の時刻のバスしか乗れなかった
結局大学中退して半年引きこもってたら治った
病名あるのかな?
5分刻みじゃないとなんでも行動出来なかった
家の前にバス停あるんだけど五の倍数の時刻のバスしか乗れなかった
結局大学中退して半年引きこもってたら治った
病名あるのかな?
51: ななしさん@発達中 2022/01/03(月) 00:29:14.22 ID:Nll9vGjC0
>>49
強迫性障害
強迫性障害
58: ななしさん@発達中 2022/01/03(月) 00:32:09.24 ID:zZ0V6KDF0
>>51
まじか病院行っときゃよかった
まじか病院行っときゃよかった
59: ななしさん@発達中 2022/01/03(月) 00:32:13.85 ID:6xyoJYZK0
どっかに1時間病って書いてあったんか?
48: ななしさん@発達中 2022/01/03(月) 00:27:43.96 ID:mUwoAK7Q0
まあそんな病ないんやけどな
ワイがキリのいい時間やないと行動できないだけや
とりあえず今日は0:27でなんJやめて寝るで
ワイがキリのいい時間やないと行動できないだけや
とりあえず今日は0:27でなんJやめて寝るで
https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1641136530/
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コメント一覧
コメント一覧 (41)
おふとん
が
しました
オコチテてゆー寝ぼタンな子ポメ達の必サツ技(笑)
コレに抗えぬ我々はいない(笑)(σ・ω・)σ
おふとん
が
しました
そら凄いな(笑)
キサマちんくらいだろそんなんするの(笑)
ウチのコにそんなんいない(笑)
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
一日にひとつのことしかできない病と関係ありそうな気もする
おふとん
が
しました
辛い
おふとん
が
しました
1/1から新しいことを4つ始めたから今もうしんどくなってる
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
時間を設定することで気持ちを切り替えてるんだろうから、メリットも大きい
やめたら先延ばしするだけ
おふとん
が
しました
もしそれが学校や会社で周りに癇癪起こしながら絶対守ってできないとパニック障害で過呼吸起こすレベルになってから病気と言おう
忘れ物したらみんな発達障害になる
おふとん
が
しました
いわゆる過集中に区切りをつけるなら有効な手段だと思うけど
おふとん
が
しました
その「◯◯時になったら始める」が厳密に守られればいいが
ずるずる先延ばしされてしまうのがいかんのよな
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
1日1ターン制も似てる
今日はどこどこ行ってー何を買ってあれしてこれして
考えすぎなんやろな
クタクタになるねん
おふとん
が
しました
確かに区切りの良い時間にやろうって、今やりたくない自分への言い訳として使ってる側面大きいわ
で、大体切迫詰まってないと延長を繰り返す
せかせかするのは嫌だけど、ダラダラは後悔しか残らないから、ワイもこの考えでやろう
時間で行動起こすんじゃなくて、やる気充填されたら行動起こそうか
おふとん
が
しました
興味や重要度がその時その時でコロコロ変わるんでそうなる
キッチリ時刻優先にできる人はそのやり方で良いけど、そうでない人は※1が言うように1分単位の管理にするしかなさそう
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
今日は半分過ぎてるから明日から気を付けるわ
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
送信時刻が半端な時間に送るのが嫌
おふとん
が
しました
(ガチの病気が多いのでこんな癖すら病名にしようとは思えん、表現の自由の範囲だとは思う)
おふとん
が
しました
寝て目が覚めた瞬間からやるもできる
起きてから寝落ちするまでやるは努力でできる
それも1ヶ月程度やっていれば習慣になる
おふとん
が
しました
結構あるよな
それに気付いたらそれをちょっとずつ取っ払って行くともっと楽に生きられる事に気付く
おふとん
が
しました
キリの良さとか節目になるものに異様にこだわるって冷静に考えたら何の恩恵もないのにいつまでも抜け出せない。
1時間、一日、一ヶ月、1年…
毎年大晦日には年末の数日を潰して人生の棚卸をして新年を迎えないと気が済まない。それでしばらくは決意を新たに新年を過ごすけど、気がついたらまた元に戻ってる。
脳がおかしいと思う。
もうこんな自分は嫌だ。
おふとん
が
しました
https://digitalcast.jp/v/24439/
結論から言うと、こんな治し方
・小さなことでいいからまずやってみる
・やりたいこと、やるべきことの短期、長期計画表を作って今しかできないと認識する
完璧主義の悪癖と似てるから、そこから検索して解決するのもいいよ
おふとん
が
しました
読むなら読破or手付かずって選択肢しかなくて永遠に先送りしてる
おふとん
が
しました
(電話もほぼガチャ切り)ちょい迷惑やけどできるやつっぽくなるねん
だから1時間病乙と丙があって丙の方が問題なんやろな
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
コイツがひとり大袈裟に言ってるだけって軽く見られるからな
おふとん
が
しました
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