【速報】ワイ、うつ病が治っていくのを実感中

2021年12月24日12:01

1: ななしさん＠発達中 21/12/22(水)19:54:40 ID:v7Ga

部屋の片付けが少しできた
お風呂に入れるようになった
ずっと切れてた電球を変えることができた

5: ななしさん＠発達中 21/12/22(水)19:55:45 ID:v7Ga

さらに週の半分以上午前中に起きることに成功

8: ななしさん＠発達中 21/12/22(水)19:56:26 ID:v7Ga

これは3ヶ月で復職できそうや

11: ななしさん＠発達中 21/12/22(水)19:57:11 ID:v7Ga

部屋の床を3割程度露出させることに成功

2: ななしさん＠発達中 21/12/22(水)19:55:00 ID:P6xY

何飲んでる？

3: ななしさん＠発達中 21/12/22(水)19:55:13 ID:v7Ga

>>2
トリンテリックス？とデエビゴ

6: ななしさん＠発達中 21/12/22(水)19:55:55 ID:P6xY

>>3
ワイはレクサプロとレキソタン

9: ななしさん＠発達中 21/12/22(水)19:56:31 ID:ssfU

レキソタン２粒飲んだら治ったことあるわ
あれめちゃ効くわ

13: ななしさん＠発達中 21/12/22(水)19:57:36 ID:OTyl

ぶり返しあるんだよなぁ

4: ななしさん＠発達中 21/12/22(水)19:55:42 ID:KU34

鬱「これで勝ったと思うなよ。人間の醜い心がある限り私は何度でも甦る」

7: ななしさん＠発達中 21/12/22(水)19:56:04 ID:v7Ga

>>4
なりたくないよお

10: ななしさん＠発達中 21/12/22(水)19:56:42 ID:KU34

>>7
短い平和をせいぜい楽しむがいい…

12: ななしさん＠発達中 21/12/22(水)19:57:18 ID:mj01

>>4
ラスボス感

16: ななしさん＠発達中 21/12/22(水)19:58:02 ID:HXF9

ワイも最近「早く治したい」って気持ち湧いてくるようになったわ

24: ななしさん＠発達中 21/12/22(水)19:59:29 ID:jrTt

できそうでも8割におさえとくんやで
意図的に飛ばさんようにセーブするんやで

28: ななしさん＠発達中 21/12/22(水)20:00:04 ID:v7Ga

休むのが1番大事や
1ヶ月丸々休んで最近ようやく元気になった

47: ななしさん＠発達中 21/12/22(水)20:03:25 ID:oB6h

SSRI飲んでアカシジア起こしてからまた来てほしい

48: ななしさん＠発達中 21/12/22(水)20:03:25 ID:JJuE

逆にうつ病になるとそこまで生活破綻するんやね
ちゃんと食ってるか？

50: ななしさん＠発達中 21/12/22(水)20:03:56 ID:v7Ga

>>48
1日一食生活やなまだ
たまに2食食べれる

52: ななしさん＠発達中 21/12/22(水)20:04:10 ID:V7RB

風呂入れるようになるのはガチ

57: ななしさん＠発達中 21/12/22(水)20:05:06 ID:oB6h

うつ病だと思ったら躁うつ病だった人も多いから注意な

63: ななしさん＠発達中 21/12/22(水)20:05:40 ID:gBoJ

少しずつ好転するとええな
おつかれさん

65: ななしさん＠発達中 21/12/22(水)20:05:56 ID:v7Ga

次の異動は窓際族が行く楽なところのはずや

71: ななしさん＠発達中 21/12/22(水)20:07:26 ID:CiZo

窓際ってむしろやっかみとか空気ガン悪の立場やろ
早よやめろオーラしかねぇやん

73: ななしさん＠発達中 21/12/22(水)20:08:20 ID:v7Ga

>>71
首にはならんから平気や

75: ななしさん＠発達中 21/12/22(水)20:08:49 ID:56Tg

一回割れたガラスはもう二度と戻らんからな
どうすれば回避できたか、ならない為にはどう対応するか考えて対応してかないとまた落ちるで

78: ななしさん＠発達中 21/12/22(水)20:09:53 ID:CiZo

>>75
そうなんよなーこれなんよな
人間の耐久性チンカスやから壊れた元凶にもっかい近づくと無意識にブレーキ掛かる

83: ななしさん＠発達中 21/12/22(水)20:11:12 ID:v7Ga

>>75
早めに無理って伝えて人を頼るンゴ

102: ななしさん＠発達中 21/12/22(水)20:14:04 ID:56Tg

>>83
それで理解して配慮してもらえるならええけどな

80: ななしさん＠発達中 21/12/22(水)20:10:35 ID:947J

ほんまわかる
部屋の片付けのとか正直どうでもよかったけど今思うと汚くてびっくりやで

86: ななしさん＠発達中 21/12/22(水)20:11:38 ID:947J

風呂もどうでもよかったし服装とか髪とかもどうでもよかったわね
今思うと見た目からしてヤバかった

91: ななしさん＠発達中 21/12/22(水)20:12:18 ID:v7Ga

>>86
病院に行く時ぐらいしか風呂に入ってなかったわね

105: ななしさん＠発達中 21/12/22(水)20:14:32 ID:WrDa

トリンテリックスええよな
でも最初は時短がええ

122: ななしさん＠発達中 21/12/22(水)20:17:31 ID:947J

マジでこのまま仕事続けるなら死のうかなって思ってたから病院に行ってよかったやで
今思うとほんま死なんでよかった
精神的に死ぬのが1番やって思いこんでたんやろな
視野狭窄になってのがほんまこわい

131: ななしさん＠発達中 21/12/22(水)20:20:05 ID:v7Ga

服用し始めて三ヶ月ぐらいで良くなり始めた

174: ななしさん＠発達中 21/12/22(水)20:33:56 ID:AmE5

鬱は治りかけというか
軽くなりかけの時に急に症状が悪化することあるから、気を付けるんやで

わいは電車に飛び込もうとした

159: ななしさん＠発達中 21/12/22(水)20:26:07 ID:gU9N

一番ひどかった時、薬が欲しくて何軒も病院にいって集めた記憶があるなあ

165: ななしさん＠発達中 21/12/22(水)20:29:05 ID:BrBW

鬱って気分の問題じゃないの？

171: ななしさん＠発達中 21/12/22(水)20:32:33 ID:2wCw

>>165
頭の中にモヤがかかった感じで何も考えられないし体動かんのよ
酷いときは1日中布団の中や。トイレ行こうって気すらおきん

177: ななしさん＠発達中 21/12/22(水)20:36:51 ID:BrBW

頭の中がモヤかぁ..なんだろ？トリップしてる様な感じかな？

183: ななしさん＠発達中 21/12/22(水)20:41:02 ID:2wCw

夢の中で水の中歩いてるような歩きづらい夢ってあるやん？
あれが現実になってような感じ
体動かすまでに凄いラグがあるというか・・・

185: ななしさん＠発達中 21/12/22(水)20:42:07 ID:BrBW

>>183
あーあるあるwww例えわかりやすいな

でもそう聞くとちょっと楽しそうだな
夢見心地がずっと続くわけだ

187: ななしさん＠発達中 21/12/22(水)20:45:37 ID:2wCw

>>185
楽しくはないで
「楽しい」って感じる脳がマヒしてる感じだからずーっと頭の中真っ白でただの置きもの状態
言い過ぎかもしれんが植物人間一歩手前みたいな感覚よ

188: ななしさん＠発達中 21/12/22(水)20:48:26 ID:BrBW

>>187
なるほどな

でもおんJ してる時はちょっと楽しいだろ？

190: ななしさん＠発達中 21/12/22(水)20:49:10 ID:2wCw

>>188
今は大分落ち着いて年明けから職場復帰するからね
酷かったときはおんｊどころかスマホすら持てなかったで

192: ななしさん＠発達中 21/12/22(水)20:50:29 ID:BrBW

>>190
気分の話じゃないってことはなんとなくわかった
職場復帰おめでとさんやな

197: ななしさん＠発達中 21/12/22(水)20:52:02 ID:2wCw

>>192
ありがとやで
合う薬が早めに見つかったからよかったけど酷いと年単位で薬探しにかかる人もいるみたいだし大変な人はもっと大変や
できれば周りにそういう人おったらそっとしておいてや
関わってこられるのが一番しんどかったわ

203: ななしさん＠発達中 21/12/22(水)20:56:39 ID:j7Y7

鬱って治るんやな
心の器といふものは一度ヒビが入ったら二度とは、、、と思っていた

206: ななしさん＠発達中 21/12/22(水)20:58:18 ID:2wCw

>>203
治りはせんよ
症状が小さくなるだけでなんかの弾みでまた再発ってのはザラらしい
ヘルペスみたいなもんや

207: ななしさん＠発達中 21/12/22(水)20:59:09 ID:j7Y7

>>206
ほーん

210: ななしさん＠発達中 21/12/22(水)21:02:27 ID:BrBW

鬱だ鬱だってよく聞くけどそもそも自分が鬱って気付くもんなの？初めての時とか

213: ななしさん＠発達中 21/12/22(水)21:05:35 ID:2wCw

>>210
ワイの場合は職場の問題児の教育担当に当てられて片頭痛になったところがスタートやったわ
で、そこから不眠が来て内科に通院して薬もらっても改善しない。
そのうちに朝仕事行くのに家から出られなくなって内科に相談したらメンクリ紹介されて、そこで始めて鬱って診断やった。
「鬱かな～」って思い始めたのは仕事に行けなくなった段階でやね

215: ななしさん＠発達中 21/12/22(水)21:08:35 ID:BrBW

>>213
気づいた時にはもう侵されてる感じだ
精神の癌みたいなもんか

211: ななしさん＠発達中 21/12/22(水)21:02:39 ID:2wCw

知らないで済むならそれに越したことはないんよ
ただ、なんかの弾みで自分がなったり周りがなったらワイのレス思い出してや

212: ななしさん＠発達中 21/12/22(水)21:02:59 ID:BrBW

>>211
承知

https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1640170480/

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タグ：: #治った・良くなった・成功体験談; #うつ病改善したい部

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コメント一覧

コメント一覧 (28)

- 1. 個性的な名無しさん
- 2021年12月24日 12:06
- 俺も鬱病だと思うけど、診断されるのが怖くて病院行けてないや
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 3. 杣木夕影（ソマキ・セキエイ) / たぶん(知覚統合∨知覚推理)凸
  - 2021年12月24日 12:14
  - >>1
    いや其れは間違いで本当は診断されることではなく病院に行くことそのものが鬱陶しくて行けないことを診断されるのが怖いからと理由を託けることによって尤もらしい理由としてでっち上げていることだよな其れは。すっぱい葡萄という言葉を知っているだろうか果てしなく現実的で何処か夢見心地さえ感じられるようなそういうシニフィアンを表すすっぱい葡萄要は理由を託けるのだから要は例えばブドウを手に入れたいと願ったが手に入れられる余地がないと気付いたら其のブドウは粗悪であると結論付けるという人間の認知の歪みなのだけれど女を得ようとした男が女がイケメンにより取られたことであの女の価格は低いと認識して自分の心を安定を測る其れだ。診断されるのが怖くっていやそう甘えていてはいや甘えるのも甘えるで人間らしいし面倒なことは避けたいもの、其れがにんげんだもの別に否定はしないよ
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 5. 個性的な名無しさん
  - 2021年12月24日 12:16
  - >>1
    それはうつが長引くパターンだな
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 2. 杣木夕影（ソマキ・セキエイ) / たぶん(知覚統合∨知覚推理)凸
- 2021年12月24日 12:08
- テリンテリックスはフルボキサミンと呼ばれるものと同じであろうか等と考えていたりもするがうつ病が治るか否かに就いて答えを出すことは非常に簡単で自分もいつかはうつ病であり其のために非常に心を傷めていたのだが其れはもう高校生の始めの頃或いは中学生の終わりの頃であって今はそれから10年弱と経ち何故だろううつ病というのは治るものであると思えるようになってきたし其れよりもうつ病に対して皆は過度であり過剰であるというのはうつ病は治らないという発言からも其れは分かるのではないか。本質的に言えばうつ病は治るが其れを治らないとすることで凄いことを言ってやったというのを完成したいのだろうが其れは園児が他の子供のを見て自分もそれみたいなものを描き先生に褒めてもらおうとするのと同じことなのだけど園児の頃の思い出としてうまい絵を描いているのが顔を三角形に描いているかのようであって自分も其れを描いたが周りの子から何で顔が三角なのと言われて自分がうまいと思ったものを描いてもそのとおりに描けないのかと思った其れが思い出だ。本当に以前の思い出。たまらない。
  うつ病が治らないというのは要はプロ奢ラレヤーとかいう人が適当に言ったことなのだけれど此処でもやはり其の言説を見ることができたのはうつ病が治らないという適当な発言に動かされてしまった心がだからうつ病は治るという正しい認識が大事というのは心の哲学仏教でも四諦八正道で述べられている。つまりなんて言えばいいのだろう美しい言葉で言いたいのだけれど其れはつまり四諦八正道即ち正しく認識するということ此れが心の哲学たる仏教の礎石だ
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 4. 個性的な名無しさん
- 2021年12月24日 12:16
- 新しい薬出てるんだな
  トリンテリックスって知らなかったけどSSRIと作用違うみたいだな
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 6. 個性的な名無しさん
- 2021年12月24日 12:17
- スレ213の人ほんとかわいそう
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 7. 個性的な名無しさん
  - 2021年12月24日 12:19
  - >>6
    あたおかがむやみに働きに出るのやめたほうがいいと思うわ
    まともな人が壊れる
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 23. 個性的な名無しさん
  - 2021年12月24日 18:57
  - >>6
    それをする為に就職した訳じゃないんだから、自分では無理だと思ったら頭のおかしい奴の教育係なんかさっさと辞退すべきだわ。
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 8. 杣木夕影（ソマキ・セキエイ) / たぶん(知覚統合∨知覚推理)凸
- 2021年12月24日 12:22
- 内因的と心因的という言葉があるが此れを人口に膾炙したいのだけど要はうつ状態に陥ると人間は何か理由があるのだと其れを探求するが特に此れという理由はなく単なる脳の機能不全であるかもしれないが理由がある場合を心因的と言い脳の機能不全である場合を内因的と言う。うつ状態の中でも心因的なものをうつ病というが例えば家族が死んだ場合にうつ状態に陥った場合などが出来事に対して思考や判断を介してうつ状態に落っているということであり此のうつ状態はしっかりと心を介しているというのが分かるだろうが一方で内因的なうつ状態というのは双極性障害の其れであり周期的に躁と鬱を繰り返すというものであって学校で虐められているであるとか家族が死んだといったネガティブな心因反応が反芻されることが直接的な契機となっているものではなくドーパミンやセロトニンといった伝達物質の不調によるものだ。
  そして内因的なうつ状態に対してうつ状態である理由を探すというのは結果的に理由をでっち上げることに繋がるが其のでっち上げられた理由を解消してもうつ状態が良くなることはないので自分が心因的か内因的の何方に於いてうつ状態に陥っているのかを理解しなければならない
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 9. 個性的な名無しさん
- 2021年12月24日 12:22
- 治っても心は元には戻らず一生壊れ易い状態だからもう無理はしないことだな
  なりそうな奴はなる前に逃げる事が一番大事
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 10. 個性的な名無しさん
- 2021年12月24日 12:32
- ﾌﾙﾎﾞｷｻﾐﾝ((*‘ω‘ *))
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 11. 杣木夕影（ソマキ・セキエイ) / たぶん(知覚統合∨知覚推理)凸
- 2021年12月24日 12:35
- なんか眠くなってきたわ。うつ病ってさ眠くなる病なんだよね。なんていうかさ、いや自分はよう空想するってか思うこととしては今四畳半に住んでるのね。それでさ暗い部屋に発光するクラゲがプカプカ浮いてていい感じのアンビエントとかそういう系？流れてたらいいと思うんだよね部屋に星の模型吊るしてさ。あと部屋の中でプカプカ浮いて自分の肉体を包むかのように肉体から離れたところの空間で膜を張ってその中で意識を集中したりぼんやりさせたりしてプカプカしていたいし、なんていうかそういうことやれればうつ病って案外はっきりと治る、うん。っていうかこのアイディアは二次元の幻想的な絵とか見てりゃ思いつくしおれは想像性豊かだったりあるからあとうつ病に良いのは運動だけど自分は自慢ってとられるのかな？一応してるよ運動。ほら筋トレなんだけどお尻を大きくしたいとかあるからスクワットしてるけど割と片足ででも膝痛めるのはあるがつま先より前に膝出さずにさ、なんていうの上半身を倒して背は曲げずに顔は前を見て的な。運動やりゃいいじゃんうつ病。それより何より自分クラゲ好きでさ、それより染み渡るような音ってあるじゃん？ピアノの。雪が解けていくように染み渡る音でさピアノの。その音が好きだったりするからそういう音楽聴いたり好きな音とか形や色集めて脳内で再現すりゃいいだけ。簡単にそれも刺すようにひらめくようにバタバタとじわるように心の中に作る世界でたった一人深められてく世界が心地よかったり悪かったりそういうふうにして作られてく世界の管理人やってます俺（自慢）
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 12. 杣木夕影（ソマキ・セキエイ) / たぶん(知覚統合∨知覚推理)凸
  - 2021年12月24日 12:40
  - >>11
    これは良い。自分の中の歴史が、あのときのあの瞬間がスローモーションになって完全に動きを停止する。ああ極めて内的な自分の隠し持っている内側の心。さめざめと溢れ出る涙。Aquatic Ambience
    https://www.youtube.com/watch?v=-5rAjOjTGtc
    
    純粋な極めて純粋な思い。言えなかったあの言葉。でもそれは今では良い思い出です。さぁだいぶ悲しみにふけった。なんか気分が良くなってきた。よし前を向くか。新しい日々。新しい生活。APOSTROPHE - You never belonged to me
    https://www.youtube.com/watch?v=EVWC9i7RfIw
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 13. 杣木夕影（ソマキ・セキエイ) / たぶん(知覚統合∨知覚推理)凸
- 2021年12月24日 12:46
- 俺は極めて繊細で完璧主義なのでうつ病になったことがあり且つ又今でもうつ状態に陥ることは頻回であるがうつ病は治らないと言う人達の言葉を鵜呑みにしたくはなく其れがただの言葉遊びであることを自分は理解しているが其れが逆説的な表現により彩られた集客的なものであると解悟していない人もいるので此れがSNSにより評価を稼ぐ時代になったことの弊害であると沁々と感じ得る。俺はうつ病は治るものであると論理的に解釈しているが其れは方法の蓄積であり例えば自分が瞑想を行うのであれば其れはサマタ瞑想かヴィパッサナー瞑想であるかは扨措きとして仮にサマタ瞑想を行うのであれば呼吸に意識を集中することになるが然し其れでは中々倦怠することもあり故に新手として極めて緩々たる気息を方法論として出力することができ且つ又呼吸をしているときの自己を観察して瞑想に資する方法であるかをフィードバックしたほうが良いとも感知し得るのでそういう個々のテクネーが蓄積され堆くなったものとして践行したのであればうつ病を治せないということはない。無限の可能性が方法論にはある
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 14. 個性的な名無しさん
- 2021年12月24日 12:54
- ソマニーシコシコしまくりで草
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 15. 個性的な名無しさん
  - 2021年12月24日 13:01
  - >>14
    そのせいで他の人がほとんど寄り付かずコメ伸びてなくて草
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 16. 個性的な名無しさん
- 2021年12月24日 13:47
- 最近多いこの改行全く無い奴ソマニーって言うのか
  まだﾎﾟﾒ様の方がかわいげがあるわ
  あっちは会話が一応成立するからな
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 17. 個性的な名無しさん
- 2021年12月24日 13:48
- 年明けから復職予定やったけど延長なったわ、どうせ部署異動させてもらえへんから転職の準備に時間当てるけど
  ほんま環境変わらんかったらぶり返すの分かってるから怖い
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 18. 個性的な名無しさん
- 2021年12月24日 13:55
- うつ再発して働けなくなったわ
  実家で親に「これからもなにかあるたびに再発して働けなくなったらどうするの？」とか言われるけどそんなこと俺に聞かれてもどうしようもないんだわ
  自力で治せるんだったらとっくに治ってんだわ
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 19. 個性的な名無しさん
- 2021年12月24日 14:44
- わい正社員でメンタル病んで休職中
  アルバイトの方が精神病にならずに平穏に過ごせるし、一生アルバイトでもいいかなと思ってる
  病気になってまで正社員やる意味ない
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 20. 個性的な名無しさん
- 2021年12月24日 17:59
- 割とマジでよくなる事に期待しないほうがいい
  淡々と「鬱改善にいい事かつ自分が気持ちいい事」を積み重ねることが大事
  んである程度回復したら「外で一人でもできる趣味」を持つといいかもしれない
  自分はバイクがそれでかなり安定してる
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 22. 個性的な名無しさん
  - 2021年12月24日 18:41
  - >>20
    ダイエットしてる時どんぐらい痩せたかすぐ体重計乗って確認したがるのと同じで気になっちゃうよね
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 21. 個性的な名無しさん
- 2021年12月24日 18:03
- 頑張っても出来ない事は出来ないのと一緒。普通に働いてて鬱になったのなら働く事に向いてないということ。最近人間社会のレベル上がりすぎ。
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 26. 個性的な名無しさん
  - 2021年12月25日 05:55
  - >>21
    我々は、競争相手が生きづらくなるように日々努力しているものだからね。
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 24. 個性的な名無しさん
- 2021年12月24日 21:56
- 鬱って物理的な脳の傷だから、治る事はないんだけどね
  本当は鬱になる前に知っておきたいけど、鬱にならないと知れないジレンマ
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 25. 個性的な名無しさん
- 2021年12月25日 05:50
- ここのコメ読める奴って絶対鬱じゃ無いよね
  おれには無理だった
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 27. 個性的な名無しさん
  - 2021年12月25日 05:58
  - >>25
    なんでも個人差があるよ。
    「〜できるのは鬱ではない」という疎外的な感覚はうつの典型的な症状よね。
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 28. 個性的な名無しさん
  - 2021年12月27日 01:02
  - >>25
    自分はマジモン鬱の時でも風呂歯磨き食事はできたからな
    それ以外は寝てたけど
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました

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※一部の悪質なユーザーに対処するため「通常であればポリシー違反が適用されないいくつかの単語」をNGワードとして登録せざるをえず、問題のない文章でも書き込みできない場合があります。予めご了承ください。

※悪質なユーザーを発見した際はメッセージにてご一報ください。アクセス規制処置を行います。

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