【驚愕】アンガーマネジメントの『7秒ルール』効果が凄すぎる…

2021年10月10日22:03

1: ななしさん＠発達中 2021/10/10(日) 03:05:08.07 ID:R2qae0qsM

激怒しても7秒我慢したら怒りが収まる模様

2: ななしさん＠発達中 2021/10/10(日) 03:05:24.91 ID:R2qae0qsM

菩薩ですわw

3: ななしさん＠発達中 2021/10/10(日) 03:05:30.55 ID:pVZAx+Av0

その7秒が我慢できない定期

6: ななしさん＠発達中 2021/10/10(日) 03:05:55.98 ID:R2qae0qsM

>>3
する定期

4: ななしさん＠発達中 2021/10/10(日) 03:05:36.63 ID:MT47+AW60

効果ねーわ

5: ななしさん＠発達中 2021/10/10(日) 03:05:41.94 ID:OgKbTSe0d

7秒チャージしてから激怒するんやないの？

55: ななしさん＠発達中 2021/10/10(日) 03:12:55.24 ID:vFUGFjkq0

>>5
これになる

196: ななしさん＠発達中 2021/10/10(日) 03:29:07.66 ID:JMfm8CAn0

>>5
一週間くらいイライラしてるわ😡

8: ななしさん＠発達中 2021/10/10(日) 03:06:01.47 ID:ZI1jONCF0

我慢できる怒り大したことない

9: ななしさん＠発達中 2021/10/10(日) 03:06:08.61 ID:GSyMZPnu0

体に悪そう

11: ななしさん＠発達中 2021/10/10(日) 03:06:19.77 ID:i/M0gY3F0

なんとかして怒りの感情を有効活用したい

12: ななしさん＠発達中 2021/10/10(日) 03:06:30.65 ID:EkRqBNn40

7秒耐えられるようなときは激怒してないよ

26: ななしさん＠発達中 2021/10/10(日) 03:08:21.66 ID:R2qae0qsM

>>12
7秒ルールは強制だから怒りの度合いは関係ないぞ

13: ななしさん＠発達中 2021/10/10(日) 03:06:41.05 ID:ZI9BuPh/0

ブルースリーが1人6秒以内に倒せと言ったのはそういう事か

15: ななしさん＠発達中 2021/10/10(日) 03:07:05.62 ID:qzRTweM+d

お帰り下さい
お帰り下さい
お帰り下さい
って怒りに対して念じて対消滅させてるわ

19: ななしさん＠発達中 2021/10/10(日) 03:07:50.80 ID:Cq+KvV+ra

まあ割とあるな
物に当たるとかなくなりさう

22: ななしさん＠発達中 2021/10/10(日) 03:08:02.99 ID:qzRTweM+d

怒りはコントロール出来るようにしといた方がええで

27: ななしさん＠発達中 2021/10/10(日) 03:08:22.32 ID:qzRTweM+d

お帰り下さいお帰り下さいお帰り下さいお帰り下さいお帰り下さいお帰り下さいお帰り下さいお帰り下さいお帰り下さいお帰り下さいお帰り下さいお帰り下さいお帰り下さいお帰り下さいお帰り下さいお帰り下さいお帰り下さいお帰り下さいお帰り下さいお帰り下さいお帰り下さい

30: ななしさん＠発達中 2021/10/10(日) 03:08:51.89 ID:hSCNWIDw0

持ち越されるだけで次回に蓄積されるんだよなあ
下手すると利子までついてる場合もある

31: ななしさん＠発達中 2021/10/10(日) 03:08:52.59 ID:bYqexYm60

怒っても怒んなくても時間が経てば落ち着くんやしだったら怒んのめんどくさいから怒らない

36: ななしさん＠発達中 2021/10/10(日) 03:10:15.89 ID:4/u8Y4vJ0

全然効果ねーわ
挙句の果てに
お前しばらくしてからキレるんだなって
脳の回転速度が少し鈍いんちゃう？
って煽られたし

38: ななしさん＠発達中 2021/10/10(日) 03:10:22.10 ID:ENsZsgN20

怒りを沸点まで持っていくのに疲れて結局キレない

43: ななしさん＠発達中 2021/10/10(日) 03:11:41.20 ID:BOtlbYAa0

7秒じゃおさまらないやろ
ワイは結構時間かかるわ

46: ななしさん＠発達中 2021/10/10(日) 03:11:54.47 ID:xm0/EPjZ0

7秒間脳内でどうやって怒りを爆発させるかシミュレーションしてからのドカンやぞ

49: ななしさん＠発達中 2021/10/10(日) 03:12:13.31 ID:+rRO7jSw0

怒らないようにするには怒らない性格になるしかないやろ
対処療法とか全く効かんで

60: ななしさん＠発達中 2021/10/10(日) 03:13:34.70 ID:bmybbXod0

そんなことより頭の中で「うんち！」って言って脳みそを小学生レベルに落とすのが一番効果的やぞ

64: ななしさん＠発達中 2021/10/10(日) 03:13:45.57 ID:bqAcV0B9a

収まってもぶり返してイライラしたときにはもうそいつはおらんのやぞ
その時に発散せーや

66: ななしさん＠発達中 2021/10/10(日) 03:14:04.88 ID:+rRO7jSw0

アンガーマネージメントって自己抑制機能高い奴を想定してるよな
前頭葉発達してない猿が怒り制御できるわけあらへん

74: ななしさん＠発達中 2021/10/10(日) 03:15:04.01 ID:R2qae0qsM

>>66
前頭葉は我慢を積み重ねるほど発達するから挑戦してみよう

87: ななしさん＠発達中 2021/10/10(日) 03:16:16.62 ID:HIJ8Xvra0

don't look back in anger定期

98: ななしさん＠発達中 2021/10/10(日) 03:17:18.03 ID:vKm15MrQa

(怒ってもしょうがないからここは我慢や……)
↓その日の晩
(なんであの時怒らなかったんだよ！イライラが溜まるぅ！！！！)

毎回これや
どうしようもなくなったら100均で薄い木の板買って定期的に殴って割ってる

114: ななしさん＠発達中 2021/10/10(日) 03:20:28.76 ID:juaY4Cd6p

結局は発散も我慢も使い分けやろな

131: ななしさん＠発達中 2021/10/10(日) 03:22:18.78 ID:BA+ASx3Q0

普段怒り我慢してるからたまに夢の中で叫びながら暴れるレベルのキレ方してしまうわ
寝ながら叫んでるんやろか

140: ななしさん＠発達中 2021/10/10(日) 03:23:44.62 ID:m4JrWWFm0

>>131
クソデカ寝言が出ちゃう人っているからな
起きて喉痛かったりしたらヤバいかも🥺

133: ななしさん＠発達中 2021/10/10(日) 03:22:34.22 ID:9J3ibfo10

怒りを溜めたりストレス溜めたほうが身体に悪いんじゃね？

146: ななしさん＠発達中 2021/10/10(日) 03:24:18.89 ID:IURU7WdO0

普通に怒った方がいい時もあるよな

192: ななしさん＠発達中 2021/10/10(日) 03:28:44.27 ID:BOtlbYAa0

>>146
そもそもただ怒るにしても色々種類あるからな
相手が自分の許容できない言動をしたって場合に親密じゃないならその人物から距離を置くって選択を取るのが一般的やろうけど親密だった場合は相手と自分の価値観をすり合わせるってことが必要な場合が出てくるわけで

161: ななしさん＠発達中 2021/10/10(日) 03:25:53.68 ID:VRn9VUWN0

本当に怒ったら血の気引くのが分かるわ
魂がこいつは許さなくて良いってサインを出したと解釈しとる

204: ななしさん＠発達中 2021/10/10(日) 03:29:37.97 ID:rncZvEP10

同じ対象に怒りを持つ人と共有するといいよ

209: ななしさん＠発達中 2021/10/10(日) 03:30:09.86 ID:3/2Wm2ZO0

これ心の中で唱えても効果ないけど文章で見るとめっちゃ冷静になるわ
なんでかは知らん

219: ななしさん＠発達中 2021/10/10(日) 03:31:21.87 ID:pDw1SEaZd

まず怒るのがダサい、イライラするのもダサいって考えが傲慢や
怒りには原因があるんやからそれを押し殺したり怒ってないフリするのはもっとダサいで

225: ななしさん＠発達中 2021/10/10(日) 03:32:26.06 ID:R2qae0qsM

>>219
ダサいとかじゃなく周りにいる人間みんな不愉快になるし嫌われるからメリットないなって話だと思う

251: ななしさん＠発達中 2021/10/10(日) 03:37:45.80 ID:pDw1SEaZd

>>225
それは理由によるんやないかな
暴力沙汰起こしてクビになりかけた同僚おったけど殴られた相手が畜生だったから正直ようやってくれたって空気やったで

256: ななしさん＠発達中 2021/10/10(日) 03:38:35.54 ID:BOtlbYAa0

>>225
他人に怒ることができないって自己開示ができないってこととイコールだから他人と仲良くなりにくいんやで
あくまでも傾向で例外はもちろんあるけどな

223: ななしさん＠発達中 2021/10/10(日) 03:32:03.44 ID:CjMA3MYZ0

そもそもキレてる途中に自分でも抑え効かなくなって殴ったりするガ●ジ向けだろ
論理的に冷静に怒れる奴には必要ねーんだわ

266: ななしさん＠発達中 2021/10/10(日) 03:41:56.53 ID:BOtlbYAa0

>>223
これだな
なんでもかんでも怒りを抑制すれば良いみたいな解釈が間違ってるだけやな

278: ななしさん＠発達中 2021/10/10(日) 03:45:17.78 ID:TOI7WBM90

>>223
たぶん注意のレベルと叱責はまたちがうんやない？
叱責しても生産性上がらないから感情を抑えて冷静にみたいなのがアンガーマネジメントのような
冷静になれてるなら自己マネジメントできてるいうことや

224: ななしさん＠発達中 2021/10/10(日) 03:32:06.62 ID:HIJ8Xvra0

誰も怒りコントロールできてなくて草

227: ななしさん＠発達中 2021/10/10(日) 03:32:26.86 ID:yMAj7pU40

続けとるとどっかで溢れるよな結局

238: ななしさん＠発達中 2021/10/10(日) 03:34:12.32 ID:+oAChQ6l0

なお何時間か後、1人になると数倍の怒りになる模様

243: ななしさん＠発達中 2021/10/10(日) 03:35:40.43 ID:rk3EYpX90

(あのときキレておけば良かったなぁ)

246: ななしさん＠発達中 2021/10/10(日) 03:36:46.47 ID:mu26y/560

>>243
あるある

247: ななしさん＠発達中 2021/10/10(日) 03:36:47.82 ID:rtFazG7vM

喚き散らして状況が改善するならすりゃええやん
する訳ないけど

254: ななしさん＠発達中 2021/10/10(日) 03:38:14.25 ID:bYqexYm60

経験値にもよるよ
何回かコントロール出来た経験の積み重ね

260: ななしさん＠発達中 2021/10/10(日) 03:39:19.51 ID:904143MQ0

逆に内圧が高まってものに当たりたくなるわ

268: ななしさん＠発達中 2021/10/10(日) 03:42:45.25 ID:IQ3Fe+/l0

人には2種類いて時間立てば怒りなんて忘れるタイプとずっと怒りが蓄積していくタイプがおるからな
普通はすぐ忘れるけど異常な奴は蓄積していくからこれが意味ないんや

270: ななしさん＠発達中 2021/10/10(日) 03:43:12.34 ID:PGns4C610

>>268
分かる

281: ななしさん＠発達中 2021/10/10(日) 03:46:00.34 ID:904143MQ0

>>268
後者はどうしたらええんや

272: ななしさん＠発達中 2021/10/10(日) 03:43:29.23 ID:mPmjDA5aM

人のいないとこで発散させた方がええぞ

285: ななしさん＠発達中 2021/10/10(日) 03:46:37.59 ID:CDOp/cPKp

激怒したときは自分が何で怒って何が悪いのかを頭の中で言語化するんや

自分が悪かったら怒りは治るし相手が悪かったら冷静に詰められるようになる
運が悪かったときは「乱数死ね」で酒飲んで終わりや

290: ななしさん＠発達中 2021/10/10(日) 03:47:22.77 ID:ozLsIf0I0

怒り下手ワイ、怒りすぎると泣いちゃう模様

299: ななしさん＠発達中 2021/10/10(日) 03:48:24.17 ID:n/d6pCNd0

怒りの原因になることが起きたとして
あるレベルまでは怒りになるけど
デカすぎると呆れの感情にシフトして
原因への興味自体が消えていくわ
虐待じゃなくてネグレクトするタイプなんやろな

319: ななしさん＠発達中 2021/10/10(日) 03:54:47.75 ID:ytvcjT+j0

そもそもワイの場合は
いくら怒っても態度には出さんけど
徐々に怒りが募っていって「なんで被害を被ってるワイ側が怒りを制御せなあかんのや？」って思考になっていって爆発するわ

343: ななしさん＠発達中 2021/10/10(日) 04:00:31.76 ID:lcv/1Qgu0

大人になってから人にキレること無くなったわ
キレたくなるような奴に出会うと「話の通じない奴」とかそういう類のレッテル貼って回避するからな

むしろキレるだけ優しいまである

356: ななしさん＠発達中 2021/10/10(日) 04:02:33.59 ID:kUR/3N280

合理的帰結としての不利益とかどうでもいいわ
自分の感情に従って怒りを爆発させられないような人生を延命させることに価値はないんや

363: ななしさん＠発達中 2021/10/10(日) 04:03:56.30 ID:RL1GWu0h0

>>356
これやね
強いて言えばいつでもキレていい状況にいること
それが究極のアンガーマネジメントやね

358: ななしさん＠発達中 2021/10/10(日) 04:03:23.77 ID:KwxmHJNS0

怒りはぶつけるのが一番のアンガーマネジメントや

367: ななしさん＠発達中 2021/10/10(日) 04:04:54.89 ID:atNVVVn90

でもアドラーじゃないけと怒るやつって怒りたいから怒ってるのが大半やと思うわ
実際ワイ仕事とか生活うまくいってるときはあんまり怒る気せんし

368: ななしさん＠発達中 2021/10/10(日) 04:05:54.48 ID:Szol8+u8p

怒りが悪なんじゃなく怒りのままに暴力を振るうのが悪なんやろ？

325: ななしさん＠発達中 2021/10/10(日) 03:56:51.60 ID:/w/dlsWO0

7秒で怒りが消えるんじゃなくて
反射的に反応するのを抑えるだけやで

https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1633802708/

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タグ：: #アンガーセラピー; #すぐにイライラして人や物にあたってしまう; #感情のコントロールができない

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コメント一覧

コメント一覧 (55)

- 1. 個性的な名無しさん
- 2021年10月10日 22:06
- 7秒経って収まらなかったら本物なので殴ってOK
  監視カメラ等で7秒待ちを証明できれば無罪ということで
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 43. 個性的な名無しさん
  - 2021年10月11日 08:02
  - >>1
    『本物なので』＝『本物のバカなので』殴られたらボコボコに殴り返しても無罪ということで
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 2. 個性的な名無しさん
- 2021年10月10日 22:10
- 本当の怒りがどういうものか教えてやるよ
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 3. 個性的な名無しさん
- 2021年10月10日 22:13
- 怒り自体を無くすのはそりゃ時間かかる、けど怒った衝動で怒鳴り散らしたり物壊したりってのは7秒抑えられれば防げるって話でしょ
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 39. 個性的な名無しさん
  - 2021年10月11日 07:03
  - >>3
    >>3
    そこだよね
    キレてより大きな不利益を産まないために自分を管理する方法
    その前提抜きでもっと怒れだの7秒じゃ消えないだのいっても仕方がない
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 49. 個性的な名無しさん
  - 2021年10月11日 09:34
  - >>3
    正直言って「7秒ルール」って何の意味があるのかよくわからない
    「衝動」なら7秒我慢できないはずだし、
    7秒我慢すれば抑えられる程度なら、はじめから抑えられるだろって思う
    
    定型には普通の感覚なのか？これ
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 51. 個性的な名無しさん
  - 2021年10月11日 11:08
  - >>49
    ７秒我慢できないって決めつけてるだけで
    コントロールするように努力すれば衝動を抑えることができる
    って話やろ。
    
    スレにもあるけど衝動を抑えられないガイジ向けのレッスンやで
    
    一般人はそこまで簡単に切れたりせんから当てはまらんのや
    だからこのスレでも「役に立たん、怒りはもっと持続する」
    ってコメントしとる奴らが多いんよ。
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 53. 個性的な名無しさん
  - 2021年10月11日 14:25
  - >>51
    >コントロールするように努力すれば衝動を抑えることができる
    だからこれが「本意」なら７秒って意味ないだろ？って話
    ある程度実感があるから７秒っていうのが広まってるんじゃないの？
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 4. 個性的な名無しさん
- 2021年10月10日 22:14
- どうせ帰った後とか寝る前にウジウジするんだよ
  だからその場で当人がいる前で爆発させるのが正しい
  後悔したくねえならキレ倒せ
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 5. 個性的な名無しさん
- 2021年10月10日 22:14
- 怒れ怒れ　世の中には話し合いが通用しない相手もいるんだ
  精神を自由に解放してやれ　もう我慢することはない
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 8. 個性的な名無しさん
  - 2021年10月10日 22:18
  - >>5
    それな
    我慢する価値もない奴なんやブチギレする時の相手は
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 6. 個性的な名無しさん
- 2021年10月10日 22:15
- 自分はその時は怒りは来ず30分〜1時間後ぐらいに来る　めちゃくちゃ頭来る事でも次の日になるとだいぶ収まってる　我ながら得な性格だと思う
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 7. 個性的な名無しさん
- 2021年10月10日 22:17
- 家族で縁切りまでいくような相手に対して７秒で怒りが収まるならどれだけ幸せか
  ６ヶ月ずっと煮えたぎっとるわクソが
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 9. 個性的な名無しさん
- 2021年10月10日 22:25
- アスペの人はアンガーコントロールが苦手な人が多いよな。怒りの感情に過集中して他の事が見えなくなってしまうのかな？
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 16. 個性的な名無しさん
  - 2021年10月10日 22:53
  - >>9
    自分の感情に気付いていないことが多い
    だから真っ赤な顔で「自分は落ち着いている、お前こそ落ち着け」と言ったりする。その様子を動画で見せると発狂する
    それと「落ち着け」という言葉も良く分からないがこれから悪い事がおこる兆候として無意識に嫌っていたりもする
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 22. 個性的な名無しさん
  - 2021年10月10日 23:39
  - >>16
    動画見せて発狂は草
    そういう奴の対処としては正解かもな
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 20. 個性的な名無しさん
  - 2021年10月10日 23:20
  - >>9
    一瞬の怒りは、ＡＤＨＤの方が衝動を抑えられない気がする
    ガーッと怒って、ケロッとしてる
    アスペの人は、爆発の後も炭火のようにずっとジワジワ怒ってるイメージ
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 30. アボカド味クッキー
  - 2021年10月11日 01:01
  - >>9
    俺の父親がそれだわ。怒るとマジで止まらなくて物を蹴り飛ばしたり物を投げたりまぁ止まらない。そして価値観を押し付け思い通りにならないと怒る。自分が都合悪くなったら「うるせぇ!!」で済ます。いくらおかしくてもな。俺が小学生の頃の時だって保護者同士でトラブル。
    
    そして過干渉。
    
    アスペは子供作るべきじゃないわ。遺伝したら不幸だし健常者として生まれたにしても親がアスペな時点で不幸。不幸のかたまりだよ!!
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 31. 個性的な名無しさん
  - 2021年10月11日 01:03
  - >>30
    その症状、アスペじゃねえだろ
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 32. アボカド味クッキー
  - 2021年10月11日 01:08
  - >>31
    すまん!!ワイの父に対する不満が多すぎて無関係な特徴まで多く載せてしまったわ!!
    
    でもアスペが入ってるのはガチ
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 40. 個性的な名無しさん
  - 2021年10月11日 07:40
  - >>9
    アスペだけど、だからこそ自分自身が怒られて何かを省みた経験がほとんど無いので、自分が怒ることにも意味を感じない。だから怒るとか無いなあ。
    自分の体感的には、怒られるより、冷静に優しく指摘されるほうが、反省する確率高いと思うんだよなあ…どうやらアスペ的気質らしいけど。
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 54. 個性的な名無しさん
  - 2021年10月11日 15:15
  - >>9
    自分がすべてだから
    自分の怒り＝絶対に許されない神の怒りみたいに思ってんのよ
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 10. 個性的な名無しさん
- 2021年10月10日 22:28
- 怒りは、代理感情。仮に7秒我慢できても、本日の気持ちを消化しないといつまでも残る。
  抑圧すれば、次の怒りで7秒我慢できなくなり、次々我慢するとブチギレ野郎になるから、やめておきな。
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 38. 個性的な名無しさん
  - 2021年10月11日 06:49
  - >>10
    そうだよ。
    だからスポーツとか勉強のエネルギーに変えればいい
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 11. 個性的な名無しさん
- 2021年10月10日 22:31
- ワイの場合は、一般的には怒りたくなるような瞬間は逆に唖然としたり怯えたり、もしくは何のこっちゃって感じだけど、帰宅して時間経ってくと思い出して怒りを覚えてくぞ。
  
  それが積み重なって被害者感情MAXになったり、不必要に気にしすぎて統失みたいになってくんや
- 0
  
  おふとん
  
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- 12. 個性的な名無しさん
- 2021年10月10日 22:31
- 「・・・と俺は思った」と付け加えるのは効く
  認知行動療法スレで教えてもらった
  http://hattatu-matome.ldblog.jp/archives/49326099.html
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 13. 個性的な名無しさん
- 2021年10月10日 22:32
- 怒りをコントロールできない人って傍迷惑でしかない
- 0
  
  おふとん
  
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- - 15. 個性的な名無しさん
  - 2021年10月10日 22:47
  - >>13
    アスペさんは怒りをコントロールできない人が多いし誤解してぶちギレたりもするので厄介だ
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 14. 個性的な名無しさん
- 2021年10月10日 22:47
- 日本人に足りないのは怒り。
  パリの福祉が東京より手厚く、日本でも釜ヶ崎の福祉が手厚いのは統制出来ないほどの怒り、即ち直接行動によるもの。
  議員を送るとか手続きと法に則ったお上品なデモと言う相手の土俵に立っての行動ではない。
  この辺り、栗原康も一遍上人を例に挙げて、非人や乞食を多数含んだ自分達を差別し宿や炊き出しを拒否する神社相手に言論で対抗せず、踊って騒ぐー言い換えれば怒りの表明によって施しを引き出してるね。
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 17. 個性的な名無しさん
  - 2021年10月10日 23:08
  - >>14
    日本人の事だから怒りは表に出す事が良しの方向に持っていくと今度は極端に怒りの感情を見せる韓国人みたいになってしまいそう。ほどほどができないのが日本人韓国人の悪い所
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 26. 個性的な名無しさん
  - 2021年10月11日 00:35
  - >>17
    アレぐらいでちょうど良いんですよ。
    と言うか、当の韓国すらロウソクデモみたいにお行儀の良いデモとかが主流になってるよね。
    よくあんなので大統領の首取れたもんだ。
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 23. 個性的な名無しさん
  - 2021年10月10日 23:51
  - >>14
    それって怒りではなくて考えと行動が重要ってことじゃないかな
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 27. 個性的な名無しさん
  - 2021年10月11日 00:37
  - >>23
    根底にあるのは怒り、それがモチベーションとなってパリや釜ヶ崎での直接行動や踊り念仏のイノベーションになる。
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 18. 個性的な名無しさん
- 2021年10月10日 23:14
- 脳梗塞で前頭葉の一部が壊れているんで無理です
  反射的にブチギレます
  その思考が働いて急速に収まりますが
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 19. 個性的な名無しさん
- 2021年10月10日 23:17
- 場合によるけど、怒るよりも、相手を不利にさせる材料集めをしよう
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 21. 個性的な名無しさん
- 2021年10月10日 23:32
- 他人に怯え続けた人生だから他人に怒るという思考回路が無い
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 28. 個性的な名無しさん
  - 2021年10月11日 00:39
  - >>21
    うそまつ
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 24. 個性的な名無しさん
- 2021年10月11日 00:02
- 怒れない人向けの怒り方のハウツーはないんか？
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 37. 個性的な名無しさん
  - 2021年10月11日 06:48
  - >>24
    ぬいぐるみに向かって「バカヤロー！」
    
    以上
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 42. 個性的な名無しさん
  - 2021年10月11日 07:51
  - >>37
    嫌だ可哀想じゃん
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 50. 個性的な名無しさん
  - 2021年10月11日 09:51
  - >>24
    ハウツーってことは道具として利用する、つまり怒りを利用して他人を動かすってことだから
    「演技で怒りの真似事をする」っていうのがいいんじゃないかな？
    演技だから実際に怒ってる必要はない
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 52. 個性的な名無しさん
  - 2021年10月11日 11:13
  - >>24
    別に自分の意志を通すのに怒る必要はないやろ。
    坦々とロジハラすればええだけやん。
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 25. 個性的な名無しさん
- 2021年10月11日 00:16
- 瞬間的な怒りと後まで引きずるタイプの怒りは別やろ
  引きずるぐらいならその場で解消した方が絶対良い
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 29. 個性的な名無しさん
- 2021年10月11日 00:47
- これ7秒でピークが過ぎるってだけで怒りは収まんないよね
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 33. 個性的な名無しさん
- 2021年10月11日 01:12
- 常に怒りと隣り合わせ、常に怒りは発生する可能性が有るﾓﾝだと思わにゃ、
  人間ごときでは何ﾏﾈｼﾞﾒﾝﾄしよーが無駄だと思うよ(笑)
  我々ﾎﾟﾒﾗﾆｱﾝなので(笑)( ﾟ∀ﾟ)∫
  
  ちな私は24時間怒ってるｹﾄﾞ、慣れればいくらでも抑えつけられるよ(笑)
  ﾎﾟﾒ様に従わない私ﾄｶ要らんｶﾗﾅ(笑)φ(･皿･｀)
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 44. 個性的な名無しさん
  - 2021年10月11日 09:00
  - >>33
    きも
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 34. 個性的な名無しさん
- 2021年10月11日 01:19
- 米29
  10ﾏﾃﾞﾚﾍﾞﾙがあるとして、
  私はﾋﾟｰｸ以外はずーっと8で我慢してゆ(笑)
  ﾎﾟﾒ達の前でﾀﾞｹ3くらいになれる。ﾎﾟﾒ様の前では0になれる(笑)
  ﾎﾟﾒ達いないと我々も客も全員が秒で8に切り替わり、そのままだと三日で雛三沢ﾚﾍﾞﾙ5みたくなゆ(笑)
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 45. 個性的な名無しさん
  - 2021年10月11日 09:00
  - >>34
    きも
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 35. 個性的な名無しさん
- 2021年10月11日 01:55
- 7秒に関係なく、怒りを制御できないのは、運動不足が主な要因
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 36. 個性的な名無しさん
- 2021年10月11日 06:47
- ７秒たっても納まらないなら、脳の異常。運動と栄養の不足。
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 41. 個性的な名無しさん
- 2021年10月11日 07:44
- その場で全力足踏みしろ
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 46. 個性的な名無しさん
- 2021年10月11日 09:02
- 7秒くらいじゃ収まるわけないやろ
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 47. 個性的な名無しさん
- 2021年10月11日 09:18
- 自分にとって犯罪行為をしてくる屑には怒ってもいい
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 48. 個性的な名無しさん
- 2021年10月11日 09:19
- 怒っている状態を客観視できてるならそれも可能だけれど…
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 55. 個性的な名無しさん
- 2021年10月11日 20:15
- その時7秒我慢出来ても
  怒り自体はなくなってないから
  蓄積されて7秒を忘れるから
  意味がない
  ストレス解消しても
  どこかで怒りスイッチが入る
  怒りをぶちまける以外の発散方法が知りたい
- 0
  
  おふとん
  
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