1: ななしさん@発達中 2021/09/12(日) 14:11:29.451 ID:S/C6Pux20
もー嫌だ
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3: ななしさん@発達中 2021/09/12(日) 14:12:20.939 ID:s9S3CE480
俺も同じだからアドバイスできんすまんな共感しかできん
4: ななしさん@発達中 2021/09/12(日) 14:13:35.100 ID:S/C6Pux20
>>3
それでいいよ
あるあるとか言ってこうぜ
傷を舐め合おう
そのうち何が悪いのかとか見つかりそう
それでいいよ
あるあるとか言ってこうぜ
傷を舐め合おう
そのうち何が悪いのかとか見つかりそう
8: ななしさん@発達中 2021/09/12(日) 14:15:30.616 ID:s9S3CE480
>>4
れろれろれろれろれろれろれろれろれろれろれろれろれろれろれろれろれろれろれろれろれろれろれろれろれろれろれろれろれろれろれろれろれろれろれろれろれろれろれろれろれろれろれろれろれろれろれろれろれろれろれろれろれろれろれろれろれろれろれろれろれろれろれろれろれろれろれろれろれろれろれろれろれろれろ
れろれろれろれろれろれろれろれろれろれろれろれろれろれろれろれろれろれろれろれろれろれろれろれろれろれろれろれろれろれろれろれろれろれろれろれろれろれろれろれろれろれろれろれろれろれろれろれろれろれろれろれろれろれろれろれろれろれろれろれろれろれろれろれろれろれろれろれろれろれろれろれろれろれろ
6: ななしさん@発達中 2021/09/12(日) 14:15:02.018 ID:S/C6Pux20
やはり酒の飲み過ぎか?
2: ななしさん@発達中 2021/09/12(日) 14:12:06.473 ID:P/cgMP8ja
部屋の換気しなよ
9: ななしさん@発達中 2021/09/12(日) 14:15:50.363 ID:t3a+cIPLM
適度に筋トレすると
体軽くなるよ
体軽くなるよ
10: ななしさん@発達中 2021/09/12(日) 14:15:51.645 ID:Vggu4Bq20
それ糖尿病だよ
ソースは俺
ソースは俺
17: ななしさん@発達中 2021/09/12(日) 14:16:59.291 ID:S/C6Pux20
>>10
詳しく
というかバセドウかサルコペニアも危惧してる
詳しく
というかバセドウかサルコペニアも危惧してる
40: ななしさん@発達中 2021/09/12(日) 14:25:39.971 ID:Vggu4Bq20
>>17
高一のときにダルさが限界に達して病院行ったら糖尿病だった
マジレスすると慢性的なダルさの他にやたら喉が乾いたり頻尿気味だったりって症状がなければ別の原因だと思う
高一のときにダルさが限界に達して病院行ったら糖尿病だった
マジレスすると慢性的なダルさの他にやたら喉が乾いたり頻尿気味だったりって症状がなければ別の原因だと思う
48: ななしさん@発達中 2021/09/12(日) 14:26:34.750 ID:wEX2q5TY0
>>40
1型?
1型?
56: ななしさん@発達中 2021/09/12(日) 14:28:27.902 ID:Vggu4Bq20
>>48
そうⅠ型
そうⅠ型
57: ななしさん@発達中 2021/09/12(日) 14:29:05.435 ID:wEX2q5TY0
>>56
乙 俺もだ
乙 俺もだ
59: ななしさん@発達中 2021/09/12(日) 14:30:21.238 ID:Vggu4Bq20
>>57
そうか
もはや日常ってもんだけど一緒に頑張ろうな
そうか
もはや日常ってもんだけど一緒に頑張ろうな
60: ななしさん@発達中 2021/09/12(日) 14:31:44.207 ID:S/C6Pux20
>>59
糖尿とか運動して血糖値下げてりゃいいんだろ?
糖尿とか運動して血糖値下げてりゃいいんだろ?
72: ななしさん@発達中 2021/09/12(日) 14:37:43.109 ID:Vggu4Bq20
>>60
Ⅰ型は先天的なもので発症は避けられないし発症したらインスリン打たにゃどうにもならんのよ
生活習慣病としての糖尿病はⅡ型で、こっちは健康的な生活で発症を遅らせることができるし治療法も基本は食事指導と運動+飲み薬とⅠ型とはだいぶ違う
Ⅰ型は先天的なもので発症は避けられないし発症したらインスリン打たにゃどうにもならんのよ
生活習慣病としての糖尿病はⅡ型で、こっちは健康的な生活で発症を遅らせることができるし治療法も基本は食事指導と運動+飲み薬とⅠ型とはだいぶ違う
78: ななしさん@発達中 2021/09/12(日) 14:39:32.680 ID:S/C6Pux20
>>72
発症を遅らせるってなんやねん
二型でも発症するのは確実かよ
まあ俺には縁がなさそうだな
発症を遅らせるってなんやねん
二型でも発症するのは確実かよ
まあ俺には縁がなさそうだな
88: ななしさん@発達中 2021/09/12(日) 14:44:48.420 ID:Vggu4Bq20
>>78
Ⅱ型も人によって発症する閾値にかなりばらつきがあるから健康的な生活しててもなる人はなるし逆にジャンクな生活してても発症しない人もいる
まぁこれは俺の理解であって詳しい医学的なことは知らんが
Ⅱ型も人によって発症する閾値にかなりばらつきがあるから健康的な生活しててもなる人はなるし逆にジャンクな生活してても発症しない人もいる
まぁこれは俺の理解であって詳しい医学的なことは知らんが
53: ななしさん@発達中 2021/09/12(日) 14:28:12.090 ID:S/C6Pux20
>>40
多分糖尿ではないな
多分糖尿ではないな
18: ななしさん@発達中 2021/09/12(日) 14:17:57.431 ID:S/C6Pux20
酒やめてえ
明らかに酒のせいで疲れが取れてない気がする
明らかに酒のせいで疲れが取れてない気がする
19: ななしさん@発達中 2021/09/12(日) 14:18:06.309 ID:zIH6SFOdM
寝具買え
22: ななしさん@発達中 2021/09/12(日) 14:18:35.399 ID:ai7DmuAj0
内蔵が疲れてるんだろ
試しに一日一食抜いて胃の中を空にしてみ
試しに一日一食抜いて胃の中を空にしてみ
29: ななしさん@発達中 2021/09/12(日) 14:20:32.694 ID:S/C6Pux20
>>22
それしてもさらに体調悪くなったぞ
それしてもさらに体調悪くなったぞ
33: ななしさん@発達中 2021/09/12(日) 14:23:11.989 ID:S/C6Pux20
朝から肉体労働なんかできねえよ…
どうしたらいいんだ
何が足りないんだ俺に
というか酒やめたい
どうしたらいいんだ
何が足りないんだ俺に
というか酒やめたい
34: ななしさん@発達中 2021/09/12(日) 14:24:04.410 ID:9sofehIH0
だから飲むなよ簡単だろ
38: ななしさん@発達中 2021/09/12(日) 14:25:14.316 ID:S/C6Pux20
>>34
簡単にやめられりゃ苦労しねえよ
今日も6時間くらい焼き鳥で飲む魔力と戦い続けてる
そして負けそう
簡単にやめられりゃ苦労しねえよ
今日も6時間くらい焼き鳥で飲む魔力と戦い続けてる
そして負けそう
37: ななしさん@発達中 2021/09/12(日) 14:24:53.479 ID:SnK1UC700
俺は朝起きても体が軽いけど
なんで君は体が重いの?
なんで君は体が重いの?
47: ななしさん@発達中 2021/09/12(日) 14:26:33.723 ID:S/C6Pux20
>>37
疲れ取れてないからかね?
この二連休は二日とも少し早めに寝たのに
八時起床だからな…どんだけ疲れてんだよって感じ
普段は六時半起きで十一時くらいに寝るしな
酒やめてえ!ああ!飲みたい!飲む!
疲れ取れてないからかね?
この二連休は二日とも少し早めに寝たのに
八時起床だからな…どんだけ疲れてんだよって感じ
普段は六時半起きで十一時くらいに寝るしな
酒やめてえ!ああ!飲みたい!飲む!
52: ななしさん@発達中 2021/09/12(日) 14:28:08.221 ID:SnK1UC700
>>47
それは休みの日でも体重いの?
それは休みの日でも体重いの?
51: ななしさん@発達中 2021/09/12(日) 14:27:52.315 ID:pNDCP0UI0
断食してリセットしろや
何歳だ
何歳だ
75: ななしさん@発達中 2021/09/12(日) 14:38:15.852 ID:c9gwwG12a
寝具を買い換えろ
ベッド、枕、布団… 全部良いやつに買い換えろ
人生の3分の1を過ごす場所なんだから、値段が高くても躊躇するな
ベッド、枕、布団… 全部良いやつに買い換えろ
人生の3分の1を過ごす場所なんだから、値段が高くても躊躇するな
80: ななしさん@発達中 2021/09/12(日) 14:40:57.699 ID:S/C6Pux20
>>75
高いし処分の仕方もわからんな
枕はタオルで十分だ
高いし処分の仕方もわからんな
枕はタオルで十分だ
81: ななしさん@発達中 2021/09/12(日) 14:41:05.290 ID:4CgjgD2CM
睡眠時無呼吸症候群だな
84: ななしさん@発達中 2021/09/12(日) 14:41:56.905 ID:S/C6Pux20
>>81
あーそれありそう
呼吸浅いんだよな
漏斗胸だから心肺機能弱いし
あーそれありそう
呼吸浅いんだよな
漏斗胸だから心肺機能弱いし
85: ななしさん@発達中 2021/09/12(日) 14:42:10.408 ID:5xbLVXOM0
原因わかってるけど止めないだけじゃん
体動かして風呂はいって酒飲まずに寝るだけ
体動かして風呂はいって酒飲まずに寝るだけ
86: ななしさん@発達中 2021/09/12(日) 14:43:49.297 ID:S/C6Pux20
>>85
わかってんだよ
でもやめられん
酒の魔力だ
わかってんだよ
でもやめられん
酒の魔力だ
92: ななしさん@発達中 2021/09/12(日) 14:50:38.482 ID:/77eoUCS0
一人暮らししてんの?
早くしっかりした嫁さんと一緒に生活しなよ
人は1人じゃいきらんねえんだよ
早くしっかりした嫁さんと一緒に生活しなよ
人は1人じゃいきらんねえんだよ
91: ななしさん@発達中 2021/09/12(日) 14:49:25.719 ID:/77eoUCS0
今北産業だけど
俺も長い間そんな感じだった
結果俺の場合は鬱病か自律神経失調症みたいなのもったんだけど
疲労感に関しては肝臓が疲労してたってのもあったな
俺も長い間そんな感じだった
結果俺の場合は鬱病か自律神経失調症みたいなのもったんだけど
疲労感に関しては肝臓が疲労してたってのもあったな
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コメント一覧
コメント一覧 (64)
ほとんど朝まで熟睡出来るぞ
おふとん
がしました
治るのに6年半かかったよ
おふとん
がしました
酒飲めるなら養命酒、酒飲めないならミネドリンでも飲んどけ
おふとん
がしました
おふとん
がしました
ストレッチは定期的にやらんと筋肉が硬って全然疲れ取れんくなる
おふとん
がしました
おふとん
がしました
慢性疲労、自分はMCTオイルで緩和された
5,6年部屋の片付けもできない・日中起きてられずほぼベッドの上で過ごしてた状況からそんなゴミ部屋を片付け・毎日こまめに掃除できるまでになったよ
身体を動かすとか運動とか考えるだけでも億劫だし階段を登るだけでも疲れてたのに、取り始めてからは身体動かしたいなという気持ちが自然に湧いてきて、寝てばかりだった分のリハビリとしてひとまず毎朝・昼飯後のラジオ体操から始めてるw
自分が一番驚いてるよ
元は医者の勧めだったんだけど、(詳しい原理はおいといて)「すぐエネルギーにかわる」から、うまく食事等からエネルギーを作り出せないっぽい自分にはよかったみたい
ダイエットとしての側面が有名だけどMCTには色々効果あるみたいだから(もちろん副作用的な不調もあるけど)効果の良し悪し含めて興味ある人は調べてみて
回し者みたいなコメでごめん
おふとん
がしました
おふとん
がしました
太ももの筋肉使うから代謝上がるし老廃物を血中に流して排出できる機会増やせるかも
おふとん
がしました
サプリ飲めよ
おふとん
がしました
ほんとアル中って意志弱いよな
おふとん
がしました
あの疲れは全身に回る感じする
おふとん
がしました
ふつーに考えろ。5kg太るだけでお前はペットボトル2本以上抱えて生活してるんだぞ
重いに決まっとるやんけ
おふとん
がしました
パンやパスタやピザ その他小麦を使った製品をとらないことで
朝のだるさを軽減させることができる
世の中の都合で粉ものを悪にすることができない為テレビでも言わないのだ
朝の虚脱感や疲労感は「小麦」が敵だ!
もっといくと「乳製品」「大豆」なども原因だったりするので気を付けろ!
アレルギー検査だ!
おふとん
がしました
ここら辺を減らすとマジで変わるよ
読書や勉強が全然続かなくなったり、すぐ気持ちが弱って逃げ出したりみたいなのは年のせいかと思ったけど、上記の奴を減らしたらビックリする位に調子が良くなった
おふとん
がしました
肝臓や腎臓も休めてないだろうし、疲れってそこにも関係あるしな。
ついでに寝酒すると本当の意味で熟睡できなるし、寝酒はイビキかきやすくなったり、睡眠時無呼吸症にも繋がりやすく、その無呼吸症も睡眠の質=疲れに関係してくる。
まあ1がどんだけの量を毎日飲んでるのかは分からないけど。
おふとん
がしました
85: ななしさん@発達中ID:5xbLVXOM0
原因わかってるけど止めないだけじゃん体動かして風呂はいって酒飲まずに寝るだけ
86: ななしさん@発達中 ID:S/C6Pux20
>>85
わかってんだよでもやめられん酒の魔力だ
「分かっていて」「受け入れる気がない」なら何故問いかけるのだろうな?何時もこういう輩は疑問に思う。
おふとん
がしました
とりあえず20代にして養命酒飲んでるわ
おふとん
がしました
最初は嗜みから始まって習慣となりそして固執から、逃れられない運命の渦に巻き込まれたって次第。
彼がなんとなく気づいて語る愚痴の聞き始めに、翻そうという意志の力が残っているうちに手伝えたことはなかったかと悔やむ次第。
おふとん
がしました
小麦に限らず、人それぞれ無自覚に体質に合わないもんあるんだろな。
おふとん
がしました
おふとん
がしました
「あれ!?マジで体が動かねえ!?」ってなるらしい
ソースは同じ職場の人、怠惰人間とかではなく一般的な仕事人間
おふとん
がしました
本スレ1のような、ぐだぐだ不満垂れ流すけど改善のために行動する気ゼロの人間はそのままくたばってどうぞ
おふとん
がしました
慢性疲労症候群(原爆ぶらぶら病)のような症状がでるのも興味深い。
上記は日本の医師のTwitterからの抜粋だが、コロナワクチンには放射性物質が意図的に混入されている可能性が指摘されている
おふとん
がしました
※一部の悪質なユーザーに対処するため、現在広域でのIPアドレス規制を行っています。
コメント禁止処置に該当しない一般ユーザー様にも巻き添えで書き込めない回線があることを予めご了承ください。
※一部の悪質なユーザーに対処するため「通常であればポリシー違反が適用されないいくつかの単語」をNGワードとして登録せざるをえず、問題のない文章でも書き込みできない場合があります。予めご了承ください。
※悪質なユーザーを発見した際はメッセージにてご一報ください。アクセス規制処置を行います。