【速報】適応障害で退職になった結果→身体に起きた変化がこれ

2021年09月02日16:01

カテゴリ:
心の病・メンタルヘルス

1: ななしさん＠発達中 21/08/30(月)21:45:21 ID:hXVu

なんだろ退職なったらめまいや頭痛や四肢麻痺とかが治った

ワイ甘えてたのかな

3: ななしさん＠発達中 21/08/30(月)21:47:08 ID:hXVu

なんか今日急に楽になったんや
でもめまいと頭痛や吐き気は出るけど

14: ななしさん＠発達中 21/08/30(月)21:53:29 ID:fWBo

そういうもんや

17: ななしさん＠発達中 21/08/30(月)21:58:57 ID:li59

正しい判断をしたってことやろ

5: ななしさん＠発達中 21/08/30(月)21:48:01 ID:2qF2

適応すべき場所が消えたからな
部署変えとかで解決する場合もあるで

7: ななしさん＠発達中 21/08/30(月)21:48:39 ID:hXVu

>>5
ワイ部署変えたら余計ひどくなってしまったんや

16: ななしさん＠発達中 21/08/30(月)21:57:00 ID:hXVu

契約社員のワイが一緒に仕事してるおばさんのぎゃーがあー言うのが原因で適応障害
頑張って復帰したら1日に0.5回なるかならないかのところにポツンと

18: ななしさん＠発達中 21/08/30(月)21:59:00 ID:nqVd

適応障害はそういうもんやぞ
不適応を起こしている場所から離れれば抑うつ状態が回復する
もし抑うつ状態が遷延するようだと鬱病を発症している形になる

20: ななしさん＠発達中 21/08/30(月)22:00:55 ID:hXVu

>>18
元々のワイの居場所をばばぁが奪ったんだけど言い返せないワイが弱いんだわ

24: ななしさん＠発達中 21/08/30(月)22:04:11 ID:nqVd

>>20
ムカつくとこではあるな
言い返す必要は無いがアサーティブにやろうや
相手と同じくらい自分のことも尊重してやるんやで

まぁワイも適応障害で前職辞めてるから言えた義理じゃないがな

26: ななしさん＠発達中 21/08/30(月)22:05:47 ID:hXVu

>>24
適応障害でやめた後ってすぐ次の仕事できた？

28: ななしさん＠発達中 21/08/30(月)22:08:50 ID:nqVd

>>26
3ヶ月くらい無職してたで
休養しつつ、次の職は探しとったわ
たぶん採用さえされてれば直ぐに仕事はできたわ
次の職が良いところでな、自信完全に失ってたんやがとても必要としてくれて職場は単なるめぐり合わせやなぁとつくづく感じたわ
イッチも気をしっかり持つんやで

29: ななしさん＠発達中 21/08/30(月)22:10:24 ID:hXVu

>>28
次の仕事見つける時で一番不安なのが
「前職辞められた理由は」ってなり適応障害ですって絶対言えないなって不安があるけど

19: ななしさん＠発達中 21/08/30(月)22:00:52 ID:nqVd

しかし四肢麻痺とか起きてるんやとそれ適応障害なんか？と思うところもあるで
自律神経失調症なんて病気もあるからよく主治医の話を聞くんやで

21: ななしさん＠発達中 21/08/30(月)22:01:15 ID:hXVu

>>19
四肢麻痺は起きてたで

30: ななしさん＠発達中 21/08/30(月)22:10:35 ID:IEQy

ワイが改善したやり方は動けるようになって人の来ないキャンプ場で週末過ごすようにしたことかな
焚き火を見て過ごすと不思議と身体の調子が良くなった

31: ななしさん＠発達中 21/08/30(月)22:11:47 ID:hXVu

>>30
やっぱり外に出かける事なんだよな

48: ななしさん＠発達中 21/08/30(月)22:28:27 ID:IEQy

>>31
外に出かけるって言うより日に当たる事や人混みから開放される時間が必要だったと思ったのがワイの感想

45: ななしさん＠発達中 21/08/30(月)22:27:04 ID:udel

イッチちょっと休んでええんやで
おのずと仕事見つかるもんや

32: ななしさん＠発達中 21/08/30(月)22:13:58 ID:hXVu

とりま今日で退職って事で病院で薬を結構多めにもらって来たけど

56: ななしさん＠発達中 21/08/30(月)22:31:07 ID:IcZT

ワイの知り合いも適応障害なってたけど辛そうやったわ
半年くらい休んでええんやで

52: ななしさん＠発達中 21/08/30(月)22:30:31 ID:3Wnd

適応障害は長引くとうつ病認定されるから甘く見ないほうがええぞ

57: ななしさん＠発達中 21/08/30(月)22:31:34 ID:hXVu

>>52
これめっちゃ先生からこの頃言われたんだよな

69: ななしさん＠発達中 21/08/30(月)22:37:45 ID:hXVu

ワイは実際鬱まではなってないで
落ち込むことはあっても

64: ななしさん＠発達中 21/08/30(月)22:34:39 ID:hXVu

みんなが言うように鬱にって言うのは分かるんや
でも適応障害って鬱じゃないから何とかしなきゃって思ってしまうんや

68: ななしさん＠発達中 21/08/30(月)22:37:34 ID:3Wnd

>>64
でも雅子皇后も公務休んでたやろ？
あの人も適応障害やけど甘えだと思うか？

71: ななしさん＠発達中 21/08/30(月)22:38:58 ID:hXVu

>>68
みんなからそう言われて休めばって思ったが契約社員やったからワイは1か月しか休めなかった
そして契約解除

73: ななしさん＠発達中 21/08/30(月)22:39:55 ID:UWgr

なんだろう
イッチのレス見てると疲れてくる
煽りとかやなくて

75: ななしさん＠発達中 21/08/30(月)22:40:40 ID:hXVu

>>73
そうらしい
そんな人間なんや

77: ななしさん＠発達中 21/08/30(月)22:41:27 ID:3Wnd

自責的過ぎるんよ

103: ななしさん＠発達中 21/08/30(月)23:04:06 ID:3Wnd

あんま自分や適応障害責めるなよ
同じ病気の人が可哀想やろ

105: ななしさん＠発達中 21/08/30(月)23:04:57 ID:hXVu

>>103
せやなワイ以外の人が居るからな
その人の気持ちわかるし

107: ななしさん＠発達中 21/08/30(月)23:07:40 ID:3Wnd

>>105
うん
イッチも悪くないしね

110: ななしさん＠発達中 21/08/30(月)23:09:24 ID:hXVu

>>107
さっきから優しくてありがと
自宅でなくてネットで会う人の言葉がうれしいわ

102: ななしさん＠発達中 21/08/30(月)23:03:43 ID:hXVu

ってかみんなありがとな

104: ななしさん＠発達中 21/08/30(月)23:04:16 ID:hXVu

頑張れなくて明日もぐちってるかもだけど

106: ななしさん＠発達中 21/08/30(月)23:06:31 ID:hXVu

今日は寝ましょう
お薬のお時間

108: ななしさん＠発達中 21/08/30(月)23:08:04 ID:3Wnd

心理学のほうのOK牧場とか調べてみたほうがええよ
おやすみ

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コメント一覧

コメント一覧 (47)

- 1. 個性的な名無しさん
- 2021年09月02日 16:13
- こういうの見るとなんでギャーギャーいってたオバハン放置なの？って思う
  オバハンが悪いのに
  被害受けた人が病院行って治療して、って理不尽
  オバハンが治療受けろよな
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 3. 個性的な名無しさん
  - 2021年09月02日 16:29
  - >>1
    「憎まれっ子世に憚る」
    悪い人間が裁かれるべき、自分は悪くない
    そんな世界は公平であるべきって考えを私生活レベルで持つと病むよ
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 45. 個性的な名無しさん
  - 2021年10月10日 01:15
  - >>3
    所詮人類は滅亡すべき
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 4. 個性的な名無しさん
  - 2021年09月02日 16:32
  - >>1
    まあオバハンがレアケースの人格異常者で無いならオバハンもかなりストレス貯めてると思われる
    多分仕事のシステムが良くないんじゃないかと思う
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 10. 個性的な名無しさん
  - 2021年09月02日 16:46
  - >>1
    上司がオバハンに何か言ったら、セクハラパワハラで訴えられて上司が終わる可能性だってあるからな。
    下手に手を出せないから放置するしかない。
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 11. 個性的な名無しさん
  - 2021年09月02日 16:51
  - >>10
    そもそも契約社員って時点でろくに対応しようと思って貰えないだろうな。改善に取り組むより使い捨てて次雇った方が早そうや。
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 46. 個性的な名無しさん
  - 2022年12月06日 20:34
  - >>1
    じゃあ訴えりゃいいじゃん、弁護士は喜ぶで
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 2. 個性的な名無しさん
- 2021年09月02日 16:28
- OK牧場のほうがよくわからんかった
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 5. 個性的な名無しさん
- 2021年09月02日 16:34
- こいつが本当にヤベー奴でおばさんがまともだったのか、おばさんがヤベー奴だったのか、そりが合わなかったのか。真相は謎。
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 14. 個性的な名無しさん
  - 2021年09月02日 17:18
  - >>5
    1はもう退職してるからそこ追及しても意味ないと思う
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 18. 個性的な名無しさん
  - 2021年09月02日 17:54
  - >>14
    こういう報告を見ておばさんが悪いと信じ込んでしまうのも如何なものかなって事だよ。
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 33. 個性的な名無しさん
  - 2021年09月03日 08:26
  - >>18
    別にどっちが悪いか議論するスレじゃないし
    いちいち粗探ししてやっぱ1が悪いんじゃん！って責め立てる方が如何なものかと
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 42. 33
  - 2021年09月03日 17:01
  - >>18
    改めて読み直したら、18は信じ込むのはよくないと言ってるだけで、どっちが悪いという話は持ち出してなかったね
    キツイこといってごめんね
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 38. 個性的な名無しさん
  - 2021年09月03日 11:31
  - >>5
    どのスレでも言えるが片方の言い分しか聞けないし情報が少ないからわかる
    励ましてやるぐらいしかない
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 6. 個性的な名無しさん
- 2021年09月02日 16:40
- 騒ぐ変なヤツが近くにいるとこっちの頭がおかしくなるのは分かるわ
  俺は医者もヤブ気味だから「うつ状態」の診断だったけど、たぶん適応障害だったと思う
  まぁ予後悪すぎて未だに無職だけども
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 7. 個性的な名無しさん
- 2021年09月02日 16:41
- 思い込みだけで病気になったり治ったりするくらいだからな。
  精神的ストレスってのは万病に繋がる。
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 8. 個性的な名無しさん
- 2021年09月02日 16:43
- 甘えてたんじゃなくて限界を超えて頑張ってたんだろ。
  まずはゆっくり休んで、自分が適応できる場所を探していけばいい。
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 31. 個性的な名無しさん
  - 2021年09月02日 22:54
  - >>8
    仕事って生活かかってるから焦るかもしれんが、本当ゆっくり休む時間は大事やで
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 9. 個性的な名無しさん
- 2021年09月02日 16:45
- 自分語りで申し訳ないが、ワイも適応障害なって先月いっぱいで退職したから、イッチの気持ちめっちゃわかるわ
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 30. 個性的な名無しさん
  - 2021年09月02日 22:49
  - >>9
    自分も身の丈に合わない仕事して一年で逃げるように仕事辞めた
    すぐに他の仕事始めたんやが２年経っても未だにその経験が負い目であり、罵ってくる
    お前は役立たずのゴミクズだと他の誰でもない自分自身が言うから他人の「大丈夫」も信じられなくなった
    自分を許してやるのって難しいな
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 32. 個性的な名無しさん
  - 2021年09月03日 00:54
  - >>30
    誰のせいでも無いことなんだから自分で責任負う必要なんてないのよ
    むしろその後に2年間仕事してんの凄いと思うが。尊敬に値する
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 12. 個性的な名無しさん
- 2021年09月02日 17:12
- 甘えって概念気持ち悪すぎる苦しいもんは苦しいんだわ
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 20. 個性的な名無しさん
  - 2021年09月02日 22:01
  - >>12
    自分もそんな感じの事言われた事あるわ
    お前に何がわかるって言えりゃよかったけど、そうだよなって納得してしまった部分もあって余計苦しかった
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 13. 個性的な名無しさん
- 2021年09月02日 17:18
- このイッチは
  「学校に行きたくない……お腹痛い……」
  って具合悪くなるけど
  親が学校や寸で言いよって学校に連絡したら急に体調回復するタイプやな
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 21. 個性的な名無しさん
  - 2021年09月02日 22:06
  - >>13
    そういう言い方がイッチみたいな人を追い詰めるんだよ
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 35. 個性的な名無しさん
  - 2021年09月03日 09:04
  - >>21
    後ろの方でも書いてるけどコメ13みたいなのが一般的、要は自分が体験してないから本気で理解出来ない、分からないんだよ。
    
    まぁだからといってそれを口にして（書き込んで）よいかはまた別の話だけどね。
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 39. 個性的な名無しさん
  - 2021年09月03日 11:37
  - >>13
    やっぱ気の持ちようは体調に大きく影響するほど重要なんだな
    と言いたいのかもしれん
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 15. 個性的な名無しさん
- 2021年09月02日 17:20
- ２年前に異動になってから仕事内容と人間関係の変化で不眠症からのコロナショックによるストレスで適応障害になって退職したアスペだが来年の春まで傷病手当金&その後失業保険が貰える手続きしたせいか働く気が湧かないわ。
  実質18ヶ月も働いてないがこのままズルズル毎日スマホいじってるだけになりそう。
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 22. 個性的な名無しさん
  - 2021年09月02日 22:07
  - >>15
    お金出てる間はゆっくりしたらええよ。
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 16. 個性的な名無しさん
- 2021年09月02日 17:27
- なんか周りめっちゃ優しいな。こういうのがいいわ
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 40. 個性的な名無しさん
  - 2021年09月03日 11:50
  - >>16
    文脈だけとはいえ、仕事で苦心してきた人間の雰囲気ってなんとなく伝わるからな
    前職の待遇や環境とかよりも、自分自身に負い目を感じながら生活してる辺りが労働者の現実として生々しい
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 17. 個性的な名無しさん
- 2021年09月02日 17:52
- 離れられてよかったね
  俺も軽度だけど、前の職場では頻繁に瞼とか口元とか痙攣してたんだけど、仕事辞めたらすっかり治ったわ
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 25. 個性的な名無しさん
  - 2021年09月02日 22:14
  - >>17
    ナカーマ。俺もアスペルガーには決定的に不向きな管理職に就けられてそのストレスで瞼とか口元の痙攣、異常な量の目ヤニの発生とかに苦しめられたわ。
    
    今は自主降格してヒラ生活だけど、本当にこれでよかったと思ってる。
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 19. 個性的な名無しさん
- 2021年09月02日 21:54
- 皆それぞれの辛さがあるのに、それを甘えとか皆そうだとか、何というかそれが普通みたいに言う人は一定数いるね
  「わかる」って言われると自分の辛さが陳腐なもんに感じるから、自分でこれは甘えだと思ってしまうんだ
  でも悲しいとか苦しいとか、貴方に耐えられるものが自分にも耐えられるとは限らない
  だから悲しいとか苦しいとか認めてもいいんだよ
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 23. 個性的な名無しさん
  - 2021年09月02日 22:11
  - >>19
    よくここで書くんだけど「人は己の経験、体験したことしか理解出来ない」生き物なのよ。だから己の経験、体験していない事象に対し容赦なく甘えだとか怠けだとか糾弾することが出来る。
    
    で、自分が同じ境遇になって初めてそれを認識出来、「あの時は悪いことをした」となる訳。中にはそうならない人もいるけど。
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 24. 個性的な名無しさん
  - 2021年09月02日 22:13
  - >>19
    誰にだってあるって言われるとなぁ、そんな誰にでもある事に苦しんで悩んでる自分が情けなくて死にたくなるんだよな
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 27. 個性的な名無しさん
  - 2021年09月02日 22:17
  - >>24
    「誰にだってある」これ自体は正しいのよ。問題なのはその軽重と許容量が人それぞれで違うことであり、軽度な人や許容量の大きい人はそうでない人の苦しみは理解出来ないから、容易に「そんなの誰にでもあることだよ（だから甘えんじゃねぇよ）」と言えてしまうという訳。
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 29. 個性的な名無しさん
  - 2021年09月02日 22:34
  - >>19
    他人に甘えって言うのは結局自分に跳ね返ってくるだろうし言わん方が賢いよな
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 41. 個性的な名無しさん
  - 2021年09月03日 12:22
  - >>29
    言おうが言うまいが他人に優しくしようがしまいが、自分の行動に関係なく理不尽は降りかかるよ。
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 26. 個性的な名無しさん
- 2021年09月02日 22:16
- 会議中やけに汗をかく、頭が回らない、手先が理由もないのに痺れる、いつもより早く目が覚める
  加齢かなと甘く見てたらいきなり涙が止まらなくなって調べてみたら適応障害からの鬱だったことがある
  少しの異常にも注意してな
  重くなると治療も大変
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 28. 個性的な名無しさん
- 2021年09月02日 22:29
- こじらせて難治性の鬱で10年間死亡や。
  いまはどうにかなってるけども。
  会社にしがみつかず辞めちゃう選択ができたのはよかったね。
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 34. 個性的な名無しさん
- 2021年09月03日 08:58
- コロナが流行る1ヶ月前に適応障害になって退職
  失業保険貰ってゆっくり休んでから復帰しようと思っていたけど
  いざ転職活動しようにも前職の嫌な記憶が蘇って中々次が決まらない
  バイトでもいいから働かいないといけないけど時間が経つと同時に
  やる気が出なくなってどうにもならない＼(^o^)／
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 36. 個性的な名無しさん
  - 2021年09月03日 09:07
  - >>34
    前職でどういう経緯から適応障害になったのか？が不明なので何とも言えないが、「業態そのものが向いていなかった」なら思い切って別の業態を選択するくらいしか方法はないと思う。
    
    「人間関係そのものが駄目」となると仕事である以上、人付き合いは避けようがないから非情に困難だが。
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 43. 個性的な名無しさん
  - 2021年09月06日 00:09
  - >>34
    ハロワのカウンセリング受けてみてもいいかもよ。
    ワイ適応障害で退職して仕事探してるときに利用したことある。緊張を静める呼吸法とか教えてくれた。
    地域によって利用できないとこもあるかもだからそうだったらごめん。
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 37. 個性的な名無しさん
- 2021年09月03日 09:32
- 転職失敗して辞めた後、他の仕事してるが前職で言われた事や、やらかした事やらがフラッシュバックしてしんどい
  いつまでも引き摺らなくていいって言われたけど、多分これは一生もんなんやろな
  飯も食えるようになったし、笑える日も増えたけど、それでも消えん
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 44. 個性的な名無しさん
- 2021年09月23日 11:25
- ストレス耐性は人それぞれ異なるから同じストレスでも人によっては適応障害を起こすのは当たり前だろうな｡
  ストレス耐性としては､耐えられるストレスの容量の大きさ､ストレスへの適切な対処法を持ち合わせているか､同じようなストレスを何度か経験することでストレス反応に慣れているかどうかなどがあるらしい｡
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 47. 個性的な名無しさん
- 2023年06月26日 15:28
- 適応障害は甘えって言われること多いからここ優しすぎて泣いた
  復職失敗して自信喪失してたけど何だか救われた気分
- 0
  
  おふとん
  
  がしました

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【書き込めないよ！という方へ】

※一部の悪質なユーザーに対処するため、現在広域でのIPアドレス規制を行っています。
コメント禁止処置に該当しない一般ユーザー様にも巻き添えで書き込めない回線があることを予めご了承ください。

※一部の悪質なユーザーに対処するため「通常であればポリシー違反が適用されないいくつかの単語」をNGワードとして登録せざるをえず、問題のない文章でも書き込みできない場合があります。予めご了承ください。

※悪質なユーザーを発見した際はメッセージにてご一報ください。アクセス規制処置を行います。

＼レスバがヒートアップしたらこっちに誘導／