1: ななしさん@発達中 21/07/25(日)05:34:15 ID:92Po
お前らは嫌だったり辛い過去って根に持つか?全然水に流せないし笑えなくて自分の心が狭いんじゃないかって思ってくる。
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11: ななしさん@発達中 21/07/25(日)05:44:56 ID:92Po
虐めとか親に殴られ続けたけど、そいつらは元気なのに俺はなんで社会不適合者なんだって情けなくなってきたわ。
2: ななしさん@発達中 21/07/25(日)05:39:12 ID:AMZc
フラッシュバックしてるのに流せとか言われても
それなりの対価もらわんと割に合わんやろ
それなりの対価もらわんと割に合わんやろ
8: ななしさん@発達中 21/07/25(日)05:43:03 ID:92Po
>>2
いやほんとそれなんだ。
いやほんとそれなんだ。
3: ななしさん@発達中 21/07/25(日)05:39:50 ID:zBDP
うつ状態になってるんだろ
寝れば治る
寝れば治る
7: ななしさん@発達中 21/07/25(日)05:42:40 ID:92Po
>>3
それはある。
それはある。
6: ななしさん@発達中 21/07/25(日)05:42:19 ID:xxOl
心が狭いかは分からないけど余裕は無さそう
ご自愛ください
ご自愛ください
9: ななしさん@発達中 21/07/25(日)05:43:36 ID:92Po
>>6
ありがとうございます。
年々余裕が減ってくばかりだから頑張る。
ありがとうございます。
年々余裕が減ってくばかりだから頑張る。
5: ななしさん@発達中 21/07/25(日)05:41:22 ID:Xwej
忘れようとしても思い出せないことと思い出したくもないのに忘れられないことがある
15: ななしさん@発達中 21/07/25(日)05:47:31 ID:92Po
悲しいと同時に怒りが入ってきててどうコントロールすればいいかも分からないし、精神科行ったら病名分かりませんって言われて帰宅したんや。
19: ななしさん@発達中 21/07/25(日)05:49:21 ID:vH7P
フラッシュバックのなくし方とかいうのがありました
それによると
1白黒の過去の記憶を俯瞰して頭に浮かべる(写真)
2だんだんとコントラストを減らして真っ白に近づける
3それをしながら右下のほうに小さくしていって消滅させる
これで効果があるとのことです
それによると
1白黒の過去の記憶を俯瞰して頭に浮かべる(写真)
2だんだんとコントラストを減らして真っ白に近づける
3それをしながら右下のほうに小さくしていって消滅させる
これで効果があるとのことです
26: ななしさん@発達中 21/07/25(日)05:52:54 ID:92Po
>>19
ありがとうございます。やってみます。
ありがとうございます。やってみます。
28: ななしさん@発達中 21/07/25(日)05:54:26 ID:2DuM
ワイはうんこするときに独り言で毒めっちゃ吐いてうんこと一緒に水に流してる
結構スッキリするで
結構スッキリするで
31: ななしさん@発達中 21/07/25(日)05:55:06 ID:wGlv
>>28
ヤベー奴で草
でもまあ効果はあるかもな
ヤベー奴で草
でもまあ効果はあるかもな
34: ななしさん@発達中 21/07/25(日)05:56:18 ID:92Po
>>28
良さげだな。うんこと一緒に流すってええな。
やってみる。
良さげだな。うんこと一緒に流すってええな。
やってみる。
72: ななしさん@発達中 21/07/25(日)06:17:47 ID:zyEZ
>>28
自分もやるわそれ
でも結局は思いだすわ
自分もやるわそれ
でも結局は思いだすわ
23: ななしさん@発達中 21/07/25(日)05:51:38 ID:wGlv
何かされても相手の非が100%やったらそういう奴もあるししゃーないで終わるけど、ワイに非があるから流せないんだよなぁ
29: ななしさん@発達中 21/07/25(日)05:54:56 ID:92Po
>>23
気持ちわかるぞ
自分も悪いって認められてるのはすごい事だと思う。
気持ちわかるぞ
自分も悪いって認められてるのはすごい事だと思う。
30: ななしさん@発達中 21/07/25(日)05:54:57 ID:8Let
辛い思い出を思い出したらライナーブラウンと話してる
32: ななしさん@発達中 21/07/25(日)05:55:24 ID:oB9O
まず不安と悩みどっちや?
悩み=問題+不安
悩み=問題+不安
36: ななしさん@発達中 21/07/25(日)05:57:34 ID:92Po
>>32
分からない。不安というか過去を未だに流せない自分が憎たらしいし社会復帰できないのも情けなくなる反面、昔自分を虐めて笑ってた奴が元気なのがムカつくんや。
分からない。不安というか過去を未だに流せない自分が憎たらしいし社会復帰できないのも情けなくなる反面、昔自分を虐めて笑ってた奴が元気なのがムカつくんや。
38: ななしさん@発達中 21/07/25(日)05:58:50 ID:wGlv
>>36
ワイはいじめっ子のインスタ監視して大学特定してなんとか気持ちを落ち着けてる
みんなFランか専門って行ってたから
ワイはいじめっ子のインスタ監視して大学特定してなんとか気持ちを落ち着けてる
みんなFランか専門って行ってたから
40: ななしさん@発達中 21/07/25(日)06:00:26 ID:92Po
>>38
俺高卒だからドヤ顔できない。。。
そういう方法で見下すのはいいなあ。
俺高卒だからドヤ顔できない。。。
そういう方法で見下すのはいいなあ。
41: ななしさん@発達中 21/07/25(日)06:01:46 ID:wGlv
>>40
ワイも高卒ニートや?
本気出したら早慶余裕と思い込んで必死に耐えてるw
思い込みってのも割と効果あるで~
ワイも高卒ニートや?
本気出したら早慶余裕と思い込んで必死に耐えてるw
思い込みってのも割と効果あるで~
42: ななしさん@発達中 21/07/25(日)06:03:08 ID:92Po
>>41
お揃いやんけ
俺は何してもダメな人間やって言われてきたから
そういう面でも見習ってみる。
お揃いやんけ
俺は何してもダメな人間やって言われてきたから
そういう面でも見習ってみる。
43: ななしさん@発達中 21/07/25(日)06:03:11 ID:d6V7
>>41
ガーイw
結局お前は底辺やん?
ガーイw
結局お前は底辺やん?
44: ななしさん@発達中 21/07/25(日)06:04:05 ID:wGlv
>>43
そうやで
でも自殺はしたくないから生きる為に必死なんやすまんな
そうやで
でも自殺はしたくないから生きる為に必死なんやすまんな
45: ななしさん@発達中 21/07/25(日)06:04:35 ID:d6V7
>>44
なんかごめん
なんかごめん
48: ななしさん@発達中 21/07/25(日)06:05:05 ID:wGlv
>>45
ええで
そういう気分の時もあるだろ
ええで
そういう気分の時もあるだろ
35: ななしさん@発達中 21/07/25(日)05:56:49 ID:PZQX
今日一日何かを頑張れば明日には少しだけ違う自分になってる
それを積み重ねていくと1年後にはだいぶ変わってるはず
それを積み重ねていくと1年後にはだいぶ変わってるはず
37: ななしさん@発達中 21/07/25(日)05:58:14 ID:92Po
>>35
めちゃくちゃかっこよすぎて泣いた。
人格者すぎる。
めちゃくちゃかっこよすぎて泣いた。
人格者すぎる。
39: ななしさん@発達中 21/07/25(日)05:59:32 ID:92Po
ほんとにありがとう。俺のスペックも書いてないのにお前ら優しすぎるだろ。
49: ななしさん@発達中 21/07/25(日)06:05:21 ID:zImS
流したいけど流せないものもあるからそのうち見てろよって頑張る
52: ななしさん@発達中 21/07/25(日)06:07:33 ID:oB9O
トラウマは次自分が失敗しないように脳が何度も思い出して忘れないようにしてくれてるものや
だから棘は抜かないでおいても成長した時に勝手に抜けるものだと考えてるわ
だから棘は抜かないでおいても成長した時に勝手に抜けるものだと考えてるわ
56: ななしさん@発達中 21/07/25(日)06:08:49 ID:sgZ4
>>52
これ
やから似たような経験次にしたときにそれを克服できると
トラウマから抜け出せる
これ
やから似たような経験次にしたときにそれを克服できると
トラウマから抜け出せる
105: ななしさん@発達中 21/07/25(日)06:38:38 ID:KZpm
トラウマって逆に合ったほうが成長してる感が出て楽しくないか?
一つ今まで知らなかった知識を頭に入れただけでトラウマの頃の自分とは全然違う自分になれるわけやん
つまり楽な方向に流れるわけだから努力が苦痛どころか楽しいんやけどわいの中では
一つ今まで知らなかった知識を頭に入れただけでトラウマの頃の自分とは全然違う自分になれるわけやん
つまり楽な方向に流れるわけだから努力が苦痛どころか楽しいんやけどわいの中では
108: ななしさん@発達中 21/07/25(日)06:41:42 ID:92Po
>>105
そこまでポジティブというか逆の発想になったことがない。否定とか罵倒しか無かったのが染み付いてるからそういう発想に心がたどり着かない。
そこまでポジティブというか逆の発想になったことがない。否定とか罵倒しか無かったのが染み付いてるからそういう発想に心がたどり着かない。
107: ななしさん@発達中 21/07/25(日)06:41:07 ID:zImS
>>105
ダメージ受けなくなる図太い自分になっていくのを自覚するのわりと楽しかったな
ダメージ受けなくなる図太い自分になっていくのを自覚するのわりと楽しかったな
106: ななしさん@発達中 21/07/25(日)06:39:43 ID:wGlv
>>105
ニキは心が強いんやろうな
ワイみたいなゴミクズは心が弱いから子供部屋から出れん
ニキは心が強いんやろうな
ワイみたいなゴミクズは心が弱いから子供部屋から出れん
90: ななしさん@発達中 21/07/25(日)06:30:42 ID:vH7P
失敗も成功への過程の一つって考え方わかるけどなかなか難しい
62: ななしさん@発達中 21/07/25(日)06:10:56 ID:zImS
できること頑張って結果も出ればなんであんなゴミみたいな事気にしてたんやろってなる
もっと悩まなきゃいけないこと無限に出てくるし
もっと悩まなきゃいけないこと無限に出てくるし
69: ななしさん@発達中 21/07/25(日)06:16:41 ID:92Po
>>62
なるほどな。
まずは自分が社会に出れるレベルになるように
自分と向き合ってみる。
なるほどな。
まずは自分が社会に出れるレベルになるように
自分と向き合ってみる。
63: ななしさん@発達中 21/07/25(日)06:10:56 ID:QEuU
無理なもんは無理や
健全に許して忘れるというのは
うまく言えんが事実を軽く見たりなかったことにしたりする
というのとは違う気がする
忘れられんのは忘れられんのでええと思う
不公正な扱いを受けたのであればそれは事実なんやろ
それがなかったことにはならん
健全に許して忘れるというのは
うまく言えんが事実を軽く見たりなかったことにしたりする
というのとは違う気がする
忘れられんのは忘れられんのでええと思う
不公正な扱いを受けたのであればそれは事実なんやろ
それがなかったことにはならん
65: ななしさん@発達中 21/07/25(日)06:15:06 ID:92Po
>>63
ありがとう。
なかった事にならないもんな、、、。
ありがとう。
なかった事にならないもんな、、、。
71: ななしさん@発達中 21/07/25(日)06:17:14 ID:wGlv
少しずつでいいから頑張ればええんや
77: ななしさん@発達中 21/07/25(日)06:22:21 ID:92Po
>>71
>>74
ありがとう。自分のペースだが少しずつ頑張ってみる。
>>74
ありがとう。自分のペースだが少しずつ頑張ってみる。
73: ななしさん@発達中 21/07/25(日)06:18:15 ID:92Po
お前ら本当にありがとう。高卒ニートの俺に優しい言葉かけてくれるとは思ってなかったし、おんjと泣くとは思わなかった。全員にレス返すの遅くてすまん。
74: ななしさん@発達中 21/07/25(日)06:18:52 ID:wGlv
ここで吐き出して少しでも気分が軽くなるなら泣いたってええんや
81: ななしさん@発達中 21/07/25(日)06:27:12 ID:wGlv
色々酷いことあったのに全くいい事ないし高卒ニートなのなんかのバグだよなぁ
ワイが頑張ってないのも原因なのは知ってるけど
ワイが頑張ってないのも原因なのは知ってるけど
78: ななしさん@発達中 21/07/25(日)06:23:50 ID:zImS
辛い想いしてきたんならクソ頑張る動機にでもしないと割が合わない
89: ななしさん@発達中 21/07/25(日)06:30:05 ID:92Po
>>81
わかるぞ。人生オワコンなのにそれでも低学歴とか調整おかしいやろって思う。
>>78
ほんとそうだよな。自分ならできるっていう発想がないから最初から諦めるのやめるわ。
わかるぞ。人生オワコンなのにそれでも低学歴とか調整おかしいやろって思う。
>>78
ほんとそうだよな。自分ならできるっていう発想がないから最初から諦めるのやめるわ。
109: ななしさん@発達中 21/07/25(日)06:42:06 ID:vH7P
1. まず何か不安を感じたら だからなんだ、それがどうした○○だから平気だろって考える
2. 今感じている不安を避けようとしないで受け入れる
3. 逆に不安に対してワクワクする気分を持つ
4. 迷いをなくして今やっていることに気分を戻して集中する
2. 今感じている不安を避けようとしないで受け入れる
3. 逆に不安に対してワクワクする気分を持つ
4. 迷いをなくして今やっていることに気分を戻して集中する
116: ななしさん@発達中 21/07/25(日)06:46:28 ID:92Po
>>109
ありがとう。やれるかは分からんが物は試しや。!
ありがとう。やれるかは分からんが物は試しや。!
119: ななしさん@発達中 21/07/25(日)06:52:19 ID:vH7P
>>116
まず心の中でだからどうしたって呟くと効果でやすいらしいよ
ちゃんとした人の本だから参考にはなると思う
まず心の中でだからどうしたって呟くと効果でやすいらしいよ
ちゃんとした人の本だから参考にはなると思う
120: ななしさん@発達中 21/07/25(日)06:55:14 ID:92Po
>>119
まじでありがてえ。秒で買うわ。
まじでありがてえ。秒で買うわ。
121: ななしさん@発達中 21/07/25(日)06:56:18 ID:vH7P
>>120
英語しかなかったけどスマホの翻訳アプリとか使えば何とかなるかも
英語しかなかったけどスマホの翻訳アプリとか使えば何とかなるかも
80: ななしさん@発達中 21/07/25(日)06:25:28 ID:wGlv
高卒ニートワラワラで草
84: ななしさん@発達中 21/07/25(日)06:28:43 ID:zImS
ワイなんか高校も出てないが
85: ななしさん@発達中 21/07/25(日)06:28:56 ID:wGlv
>>84
これは"上"やね
これは"上"やね
86: ななしさん@発達中 21/07/25(日)06:29:41 ID:zImS
>>85
でも大学は出た
でも大学は出た
92: ななしさん@発達中 21/07/25(日)06:31:00 ID:92Po
>>86
嘘やろ??!!?
嘘やろ??!!?
94: ななしさん@発達中 21/07/25(日)06:31:56 ID:zImS
>>92
みんなよりだいぶ遅れて働いて金貯めてから大学行った
みんなよりだいぶ遅れて働いて金貯めてから大学行った
96: ななしさん@発達中 21/07/25(日)06:32:35 ID:92Po
>>94
すげえじゃん!
すげえじゃん!
95: ななしさん@発達中 21/07/25(日)06:32:18 ID:wGlv
>>94
めちゃくちゃ凄いやん
めちゃくちゃ凄いやん
99: ななしさん@発達中 21/07/25(日)06:33:52 ID:zImS
>>95
>>96
ありがと
うち親おらんかったし自分でどうにかするしかなかったんだけど
学校の若い子らみんなキラキラしててモヤモヤしたわ
>>96
ありがと
うち親おらんかったし自分でどうにかするしかなかったんだけど
学校の若い子らみんなキラキラしててモヤモヤしたわ
100: ななしさん@発達中 21/07/25(日)06:34:42 ID:wGlv
>>99
ギャップって言うんかな
そういうの辛いよな
ギャップって言うんかな
そういうの辛いよな
103: ななしさん@発達中 21/07/25(日)06:36:40 ID:zImS
>>100
辛いのかもだけど他の人生知らないから自分とみんなは違うんだなぁってなったな
何か違ったらワイもこの子らみたいに笑えたりしたんやろかってのは思ってたけど
おっさんなったら関係ないね
辛いのかもだけど他の人生知らないから自分とみんなは違うんだなぁってなったな
何か違ったらワイもこの子らみたいに笑えたりしたんやろかってのは思ってたけど
おっさんなったら関係ないね
112: ななしさん@発達中 21/07/25(日)06:44:20 ID:zImS
ネガティブなことに縛られるのは基本余計な事考えてるんよ
進もうと目の前の事に必死だと余計な事考えてる余裕が無くなる
進んでる辛さってわりと救いになる
進もうと目の前の事に必死だと余計な事考えてる余裕が無くなる
進んでる辛さってわりと救いになる
118: ななしさん@発達中 21/07/25(日)06:48:30 ID:92Po
>>112
なるほどな。立ち止まって色々考えてみるよりも
やってみるわ。
なるほどな。立ち止まって色々考えてみるよりも
やってみるわ。
123: ななしさん@発達中 21/07/25(日)06:57:08 ID:zImS
>>118
上で大学のこと書いたらすげえ言うてもらえてるけど
リアルでもわりと勝手に苦労人思われて信頼されてることがある
人生わりとトントンかなって思うよ
マイナスだったことがいつまでもマイナスだとは限らないしね
上で大学のこと書いたらすげえ言うてもらえてるけど
リアルでもわりと勝手に苦労人思われて信頼されてることがある
人生わりとトントンかなって思うよ
マイナスだったことがいつまでもマイナスだとは限らないしね
127: ななしさん@発達中 21/07/25(日)06:58:50 ID:92Po
>>123
やっぱり努力なんやなあ。
やっぱり努力なんやなあ。
130: ななしさん@発達中 21/07/25(日)07:00:39 ID:zImS
>>127
努力はもちろん大事だけど結果出す効率考えるのも努力だし
自分の努力と出した結果が人に見えるようにするのも世渡りにすごく大事だよ
努力はもちろん大事だけど結果出す効率考えるのも努力だし
自分の努力と出した結果が人に見えるようにするのも世渡りにすごく大事だよ
132: ななしさん@発達中 21/07/25(日)07:01:44 ID:92Po
>>130
夜職してた時に全員と喧嘩してたから世渡りほんまムズい。
夜職してた時に全員と喧嘩してたから世渡りほんまムズい。
136: ななしさん@発達中 21/07/25(日)07:04:01 ID:zImS
>>132
人前では目の前のことだけ考えずにいつでもちょい先の事を常に考えるのがおすすめ
人前では目の前のことだけ考えずにいつでもちょい先の事を常に考えるのがおすすめ
137: ななしさん@発達中 21/07/25(日)07:05:13 ID:92Po
>>136
なるほどな。先のこと考えて行動?すればいいんかな。
なるほどな。先のこと考えて行動?すればいいんかな。
138: ななしさん@発達中 21/07/25(日)07:07:53 ID:zImS
>>137
そうそう先の事をいつでも考える
今こうだからこうすると先はこうなるて考えて行動を選ぶ
ちゃんと考えてると怒ったり感情的になる暇が無い
慣れてくるとブログラムのチャートのように分岐がわかってくる
人間性は失うかもだけどそこは演出でカバー
そうそう先の事をいつでも考える
今こうだからこうすると先はこうなるて考えて行動を選ぶ
ちゃんと考えてると怒ったり感情的になる暇が無い
慣れてくるとブログラムのチャートのように分岐がわかってくる
人間性は失うかもだけどそこは演出でカバー
140: ななしさん@発達中 21/07/25(日)07:10:54 ID:92Po
>>138
すげえ、、、。先のこと考えて行動できるかは分からないがとりあえずやってみる。慣れれば見えてくるんやな。ただ俺馬鹿だから人に信用はされんと思うけど。
すげえ、、、。先のこと考えて行動できるかは分からないがとりあえずやってみる。慣れれば見えてくるんやな。ただ俺馬鹿だから人に信用はされんと思うけど。
142: ななしさん@発達中 21/07/25(日)07:13:33 ID:zImS
>>140
信用なんかされなくてもいいよ
信用してるなんて言う奴は自分の思い通りに動かしたい奴だけだから
お互いのために組めるって程度の信頼関係あれば充分
信用なんかされなくてもいいよ
信用してるなんて言う奴は自分の思い通りに動かしたい奴だけだから
お互いのために組めるって程度の信頼関係あれば充分
144: ななしさん@発達中 21/07/25(日)07:15:19 ID:92Po
>>142
そうなのか、、、。
同盟?みたいな感じか!
そうなのか、、、。
同盟?みたいな感じか!
145: ななしさん@発達中 21/07/25(日)07:16:53 ID:zImS
>>144
そうそうお互いの利益のための関係でいい
信用できるなんてそういう時間過ごして戦友みたいになった奴くらいだ
そうそうお互いの利益のための関係でいい
信用できるなんてそういう時間過ごして戦友みたいになった奴くらいだ
128: ななしさん@発達中 21/07/25(日)06:59:42 ID:92Po
なんだか俺が惨めというか努力もしないただの糞野郎みたいな感じすぎて辛くなってきた。
134: ななしさん@発達中 21/07/25(日)07:02:07 ID:wGlv
同級生のヨウキャ「きっしょい陰キャラいじめて可愛い彼女とセ○クス気持ちええ~!!」
ワイ「学校でもいじめられて家に親はいない女とは喋れない…あれ…?」
ワイ「学校でもいじめられて家に親はいない女とは喋れない…あれ…?」
135: ななしさん@発達中 21/07/25(日)07:03:43 ID:92Po
>>134
心にしみてくるな
心にしみてくるな
139: ななしさん@発達中 21/07/25(日)07:10:33 ID:3Su8
心の声「だからどうした?」
意外と効果的かもしれない
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コメント一覧
コメント一覧 (64)
それと小学生の頃の記憶なんだけど、当時友達の家に泊まるっていう感じのがあったけど、そこで、友達のお母さんが、その友達に「お小遣いあげる」っていう流れになったんだけど、そこで自分は勘違いして「自分にお小遣いがもらえる」となり、「自分はいいです」ということを言った。そして、恐らくその時、友達のお母さんは目を丸くしたような感じになっていたように記憶しているが、それは「お小遣いをもらえると勘違いしているのか」という驚きからだろうな、とか色々考えて大人になった今でもそれを想起し、恥ずかしさを覚えることがあるぞ。
他にも色々あるけど、およそ「恥ずかしかった出来事」というのが強い。イライラすることとかは、それが終わって数ヶ月も経てば反芻しなくなるけど、やはり恥ずかしかった出来事はそれが何年経っていようと想起して恥ずかしさを覚える、ってな感じになることがある。「恥ずかしい」っていう感情は忘れられないのかも。と、同時に、過去を水に流せないということは、過去の自分に対しての共感力が高いということであり、それはつまり、他者への共感力も高いんじゃないかと推測。過去の自分の状況に対して感情を荒げてしまうというのは、「過去の自分」という他者への共感だと思う。
おふとん
が
しました
最悪殺してしまっても7年くらいで出てこれるし
辛かったら電車にでも飛び込むだけや
覚えとけよ
おふとん
が
しました
何ができるかを考えるようにしてる
一時しのぎだけど
おふとん
が
しました
ブッサイクな猿よかカワイイの為に生きてカワイイの為にシんでみたくはありませんか。
ポメ達がもったいないゆーてるよ(笑)(σ・ω・)σ
キサマラが減るのはもったいないて(笑)
もったいないオバケ出るよて(笑)
おふとん
が
しました
確かにそうだと思う
おふとん
が
しました
誰が悪いというわけでもなく、俺がバカだったという現実
おふとん
が
しました
自分は過去にそういった行為をした・そういった側面を持つと受入れることが重要だと思う。ただ受容する際に、自身の考え方や稚拙な感情などを見るハメになるから拒絶になってしまう。何も他人に言うわけじゃないのだから、自身を責めずに事実として受け入れるのが良いのでは?ものすごく難しいけどね
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
怒鳴られたり冷たくされたり無視されたりした瞬間がフラバする
仕事できなかった自分が悪いからどうしようもない
今はコネで非正規で働いてるけど、仕事に余裕があるのと得意分野に関われるから楽しいし人間関係もいい
だけど正規で働いたらボロクソなんだろうな…という気持ちもあるのでフラッシュバックが消えない
おふとん
が
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頭の中の嫌な記憶に浴びせるとちょっと楽になる
おふとん
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結構なことをされて「ごめん!」と誠実そうに言われたらその場で許しちゃう
その程度なら誰でもできる、しかも結構なことをしておいて堂々と謝る人は腹の中ではベロ出してるタイプも多いと気づいて
人を許すってなんなのか真剣に悩むようになった
おふとん
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そんなことより先を見るようにすると人間性を失うという考え方がびっくりした
なんでやねんってなったわ
おふとん
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世界だってユダヤ人問題を水に流すのは無理そうだし
おふとん
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そこらへんがぼやけてるといつまでも悩むのかも
あと、前にどっかのコメ欄にも書いた気がするがトラウマには良い経験をたくさん増やすのがいいらしい
相対的に嫌な経験を小さくする感じかな
トラウマは消えないけど、引き出しにしまって整理しておくように眠らせておく
おふとん
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特に養護学校。
重度の知的障害者の生徒がたくさん在籍しているからなのか中学の時にうつ病で入学したのに子供扱いされた。
モラハラもあったから正直凄くしんどかった。
先生に聞いたら「みんなと合わせないといけないから我慢して」。
ええ……❔
僕はうつ病だし、知的障害でも発達障害でもないんだよ、なんで我慢しなきゃいけない❔
おふとん
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中学からは小学校のいじめでうつ病を発症し重度の知的障害のある弟と同じ養護学校に通うが、まったくなじめず不登校に。
過食症で68kgにまでなる(ほとんどストレス)。
自分も精神障害者だけど、発達障害者と知的障害者に対してのマイナスイメージはまだあんまり消えていない。
何故かと云うと過去のそういった辛い経験のせい。
少しづつ、払拭できたら良いんですけど……。
できたら一番良いですよ……、そりゃ、できたらさ…。
おふとん
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だから野球叩くわけだし
おふとん
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殺したくても憎くてしょうがなくても勝ちきれなかったんだね排除しきれなかったんだねバーカ悔しかったら殺しに来いよって
おふとん
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当時はまだパワハラなんて言葉もなくて、社会って厳しいんやな〜って
体調崩してからうまくいかず会社辞める。
・・・10年後にそれがトラウマ、PTSDと医者に言われる。
もう上書きするか臭いものにフタするしかないわな。
ちなみに上司は◯んでしまったけどいまでも◯ねと思ってる。
まだ上書きできてないらしい。
おふとん
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リスクヘッジの概念がそもそも無い印象だったな
そういう人間をバカって呼ぶんだろうけど、必ずしも痛い目見るとは限らない気もするが…どうなんだろう
年取るにつれ、現実は思い通りにならないと悟り丸くなってくんだろうか
おふとん
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自分はこれだけ嫌な目にあったんだから、加害者は嫌な思いをすべきだとか…、もしくは、被害者の自分の未来には何か代わりの良いことがあるんだろうっていうストーリーから逃れられ無い
おふとん
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おふとん
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自分がよくネットで拝見してる論客の人って大概苦労人だわ。多分、一度大きく躓いたから現実に対してシビアに考察し続けてて、その思考から生まれるアウトプットが読み応えあるコンテンツなのだろうと思う
でも冷静に引いて考えるとさ、他の普通の人はそんなに真面目に考えていなくてもそこそこ生活できてんだよな
現実を直視してて不安ばかりに囚われてる人って今の青春を逃してる気がして、それはそれでバカっぽいというか
まあバランスなのだろうけど
おふとん
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冷静に考えて無理だし、精神的におかしくなると思う
それで明るくなっても、空元気ってやつでしょ
おふとん
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おふとん
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こんな性格に仕上げやがってふざけんじゃないわよ!!!
失うものがなくなったら絶対に潰したい
金持ちになって揉み消せるようになりたいけどその前に寿命きちゃうかなぁ…糞ジジイだからなぁ…糞ジジイは絶対に始末したい!
息子二人は有らん限りの力でビンタしたい…奥さんと愛犬は無関与だからセーフ
ysok・mrkn・td
おふとん
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おふとん
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そいつにミームを消していって社会的に生きづらくするんだよ
浜崎あゆみ叩きもそういう面ある気がする
おふとん
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いろんな考えを知り、経験を積むことで置いといたものに対してこうすればよかったは出てくるが、ただの慰め、次は同じことにならないようにする位のものでしかない、自分が成長することで納得まではいかないが、他者も未熟に見えてくれば復讐とか攻撃の要素は薄れてきて、自分の事に時間を使うようになる
どうしようもないこともあるし、諦めなければいけないものもいっぱいでてくるし、それでもどうするかっていうだけの話、その辺にどう反応するかは各個人の自由、なので笑いたくなければ笑わなくていいし、無理して水に流す必要もない
おふとん
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今の自分は過去を耐えてきた積み重ねだし、当時の自分はずっと中に残ってる。フラッシュバックするのはそのためなんだろう。
当時の自分の怒りや怨みを晴らすのが今の自分の役目の1つ。それらを無視したり忘れる事は、当時助けを求めても無視を決め込んだ周りの人間と変わらない。
よく許しましょう、忘れましょうとか言うけど、自分には加害者が都合よく泣き寝入りしましょうね、と言ってるとしか思えない。
おふとん
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おふとん
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おふとん
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「過去に戻ってやり直したい」欲が強くなってタイムリープを目指すようになる
でもタイムリープする事に執着してから余計に不幸になってる気がする
精神的にも荒むようになったしな
でもこれしか縋るものがない
これに縋らなかったら待ってるのは自殺だから訓練に力入れてる
もう3年も経ったが
おふとん
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俺は自分でも執念深いと思う
嫌な記憶はずっと残るよね
こっちがどんだけ嫌な思いをしても相手は気にしてないどころか記憶にすら無い事さえある
上から目線で正論を言われてもストレスにしかならん
人の事をクッソ味噌に言う癖にテメェは仕事を禄に覚えないポンコツなのにな
それがまた腹立つんだよなw
でも嫌な事を
おふとん
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いつまでも嫌な事を覚えていても何にもならないのは分かってはいるんだけどね
結局は自分でその嫌な事とどう折り合いをつけるかなんだろうね
おふとん
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おふとん
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