1: ななしさん@発達中 21/05/26(水)16:12:46 ID:lkwv
ガキの頃からスポーツ苦手
見た目でいじられる
見た目でいじられる
スポンサーリンク
2: ななしさん@発達中 21/05/26(水)16:13:14 ID:lkwv
痩せてるやつは何もしなくても痩せてる
太りやすいやつはダイエット運動してやっとそいつに並ぶ
太りやすいやつはダイエット運動してやっとそいつに並ぶ
5: ななしさん@発達中 21/05/26(水)16:13:56 ID:lkwv
ダイエットを続けないと痩せてるやつと同じにはなれんからな
ゴミ体質
ゴミ体質
6: ななしさん@発達中 21/05/26(水)16:14:18 ID:NZsu
ひどい・・
7: ななしさん@発達中 21/05/26(水)16:14:20 ID:poF5
イッチコンプレックス凄そう
8: ななしさん@発達中 21/05/26(水)16:14:52 ID:lkwv
>>7
コンプレックスしかないが
コンプレックスしかないが
13: ななしさん@発達中 21/05/26(水)16:15:31 ID:lkwv
なんで苦労して一般体型やねん
28: ななしさん@発達中 21/05/26(水)16:18:52 ID:lkwv
死ぬまでダイエット、運動しなきゃ普通体型になれんのやで?狂うやろ
33: ななしさん@発達中 21/05/26(水)16:20:44 ID:lkwv
これでも元々80キロあったんやがな
なんとか75まで落としたんや
なんとか75まで落としたんや
35: ななしさん@発達中 21/05/26(水)16:22:32 ID:lkwv
しかもなんかワイ
皮下脂肪がつきやすいタイプなんや
太もも二の腕おっぱいに脂肪ついてる
皮下脂肪がつきやすいタイプなんや
太もも二の腕おっぱいに脂肪ついてる
36: ななしさん@発達中 21/05/26(水)16:22:55 ID:lkwv
普通男って内臓脂肪つくやろ?
お腹だけボコッと膨らんでるやつ
お腹だけボコッと膨らんでるやつ
40: ななしさん@発達中 21/05/26(水)16:23:55 ID:9zZ1
ええな
強者の才能やで
強者の才能やで
34: ななしさん@発達中 21/05/26(水)16:21:43 ID:9zZ1
太るのは才能がいる
才能ないと食っても太れない
才能ないと食っても太れない
30: ななしさん@発達中 21/05/26(水)16:19:18 ID:Uh37
ワイは太りやすいが痩せやすくもある
32: ななしさん@発達中 21/05/26(水)16:19:52 ID:Griu
太りたい太りたいみたいなスレもたまに立つよな
38: ななしさん@発達中 21/05/26(水)16:23:27 ID:JndJ
筋トレしろ
39: ななしさん@発達中 21/05/26(水)16:23:35 ID:Griu
才能といえば前腕や手首はもうほんま才能やと思うわ
手首はほぼほぼ絶対太くならないし前腕もどんだけ頑張っても才能の前にひれ伏す
手首はほぼほぼ絶対太くならないし前腕もどんだけ頑張っても才能の前にひれ伏す
42: ななしさん@発達中 21/05/26(水)16:25:12 ID:JndJ
言うほどガリガリになりたいか?筋トレしたら体重あった方がええやろ?
44: ななしさん@発達中 21/05/26(水)16:26:07 ID:lkwv
>>42
まあな
昔からデブやから足の筋肉だけはめちゃあるわ
まあな
昔からデブやから足の筋肉だけはめちゃあるわ
41: ななしさん@発達中 21/05/26(水)16:24:50 ID:Czt5
43: ななしさん@発達中 21/05/26(水)16:25:16 ID:lkwv
>>41
どうやって痩せたん?
どうやって痩せたん?
49: ななしさん@発達中 21/05/26(水)16:26:59 ID:Czt5
>>43
j民に教えてもらってまずはぶら下がるだけの懸垂30秒を毎日3~4回。
それを続けてると最初一回もできなかった懸垂が3回5回と自然にできるようになる。
3か月後には10回できる
10回行けるようになったらまたぶら下がるだけで、今度は太もももあげるのを30~60秒
これを続けるだけ
他な何もしてない
j民に教えてもらってまずはぶら下がるだけの懸垂30秒を毎日3~4回。
それを続けてると最初一回もできなかった懸垂が3回5回と自然にできるようになる。
3か月後には10回できる
10回行けるようになったらまたぶら下がるだけで、今度は太もももあげるのを30~60秒
これを続けるだけ
他な何もしてない
51: ななしさん@発達中 21/05/26(水)16:28:17 ID:lkwv
>>49
懸垂みたいなん買えばええんか
懸垂みたいなん買えばええんか
60: ななしさん@発達中 21/05/26(水)16:32:44 ID:Czt5
>>51
最初は公園の懸垂棒とか、何なら鉄棒でもええで
回数できてくると毎日したくなるからワイは9000円で懸垂棒買ったけど
場所取らないしおすすめや
最初は公園の懸垂棒とか、何なら鉄棒でもええで
回数できてくると毎日したくなるからワイは9000円で懸垂棒買ったけど
場所取らないしおすすめや
61: ななしさん@発達中 21/05/26(水)16:33:51 ID:Griu
>>60
食事制限は多少したんやろ?
食事制限は多少したんやろ?
63: ななしさん@発達中 21/05/26(水)16:37:23 ID:Czt5
>>61
いや、全くや
マジで何も制限してない
朝菓子パン2つ、昼カツカレー、夜は家で肉野菜炒めと飯とか
いや、全くや
マジで何も制限してない
朝菓子パン2つ、昼カツカレー、夜は家で肉野菜炒めと飯とか
64: ななしさん@発達中 21/05/26(水)16:38:31 ID:ujA2
>>63
脂質の塊しか食べてなくて草
脂質の塊しか食べてなくて草
65: ななしさん@発達中 21/05/26(水)16:38:59 ID:Griu
>>63
すごいな
ほなぶら下がってるだけで痩せたんやな
懸垂もぶら下がりも全く有酸素運動ちゃうけどな
すごいな
ほなぶら下がってるだけで痩せたんやな
懸垂もぶら下がりも全く有酸素運動ちゃうけどな
66: ななしさん@発達中 21/05/26(水)16:40:50 ID:Czt5
>>65
懸垂できるようになるとゲーム感覚で「もっとやろw」みたいに
何回もやるようになるから、普通の人の感覚でいうとやりすぎやろっていうくらいやってるんやろな
便所とかちょっと席を立つたびについでに10回やるかあみたいな感じやからな
懸垂できるようになるとゲーム感覚で「もっとやろw」みたいに
何回もやるようになるから、普通の人の感覚でいうとやりすぎやろっていうくらいやってるんやろな
便所とかちょっと席を立つたびについでに10回やるかあみたいな感じやからな
68: ななしさん@発達中 21/05/26(水)16:42:07 ID:Griu
>>66
なるほど
てことは筋力つくと代謝よくなるみたいやしそれかもしれんね
なるほど
てことは筋力つくと代謝よくなるみたいやしそれかもしれんね
69: ななしさん@発達中 21/05/26(水)16:42:08 ID:8Lrj
>>66
やっぱ強くなったり自信ついたりするもんか?
やっぱ強くなったり自信ついたりするもんか?
70: ななしさん@発達中 21/05/26(水)16:43:59 ID:Czt5
>>69
その辺の感じも激変するな。
以前は中学生のヤンキーとかでも前から来たらヒエッ…って感じやったけど、
最近はマンションの前で騒いでる若い奴とかおったら静かにしろやって余裕で言いに行くわ
その辺の感じも激変するな。
以前は中学生のヤンキーとかでも前から来たらヒエッ…って感じやったけど、
最近はマンションの前で騒いでる若い奴とかおったら静かにしろやって余裕で言いに行くわ
73: ななしさん@発達中 21/05/26(水)16:46:14 ID:8Lrj
>>70
それくらいの強さ丁度ええな、憧れるわ
それくらいの強さ丁度ええな、憧れるわ
45: ななしさん@発達中 21/05/26(水)16:26:12 ID:JndJ
イッチ痩せるためになんかやってるん?
くそデブのワイですら毎日5キロは走ってるぞ
くそデブのワイですら毎日5キロは走ってるぞ
48: ななしさん@発達中 21/05/26(水)16:26:56 ID:lkwv
>>45
なんもやっとらん
なんもやっとらん
71: ななしさん@発達中 21/05/26(水)16:45:21 ID:GBHZ
まあ太りやすい体質のやつは太りにくい体質のやつより太りやすいからな
太りやすい体質→太りやすい
太りにくい体質→太りにくい
つまり太りやすい体質のやつは太りやすく太りにくい体質のやつは太りにくいんや
太りやすい体質→太りやすい
太りにくい体質→太りにくい
つまり太りやすい体質のやつは太りやすく太りにくい体質のやつは太りにくいんや
72: ななしさん@発達中 21/05/26(水)16:45:27 ID:jJaJ
筋肉ついてても太るんだよな
運動しなくなったスポーツ選手はキツいと思うわ
運動しなくなったスポーツ選手はキツいと思うわ
74: ななしさん@発達中 21/05/26(水)16:48:38 ID:EIru
おっぱいあるとかワイと同じやん
腹出てないけどおっぱいあるわ
腹出てないけどおっぱいあるわ
75: ななしさん@発達中 21/05/26(水)16:51:31 ID:3p9y
ベストの体重を維持しやすいのがいいわな
骨太で代謝いいのがベターかな
骨太で代謝いいのがベターかな
78: ななしさん@発達中 21/05/26(水)16:59:03 ID:YW5m
20代まではちょっと飯抜いたらすいすい痩せる
ワイはもう無理
ワイはもう無理
79: ななしさん@発達中 21/05/26(水)16:59:59 ID:j7jU
一日茶碗2杯で100キロ維持してるワイはなんやねん
https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1622013166/
スポンサーリンク
\他サイト様最新記事/


























以下のコメントは削除対象となります。
・障害/人種/特定の属性に対する悪意ある中傷/差別的発言
・特定の性別に対する悪意ある中傷/差別的発言
・記事内>>1に対する著しい中傷/差別的発言
・記事内容に目を通さず曲解した見解を述べ著しくサイト内の治安を悪化させる行為
・記事内容と無関係に特定の思想/イデオロギーを複数回に渡り書き込み著しくサイト内の治安を悪化させる行為
・上記に該当しない個性的な書き込みに対する著しい中傷/嫌悪の表明
・その他明確に荒らし目的と判断された行為/ユーザー
※上記ルールに違反した投稿者を見つけた場合、速やかにメッセージフォームより通報をお願いします。
コメント一覧
コメント一覧 (122)
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
ピーク時は93㎏あったが、ストレス解消して今は57㎏だし
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
高校時代からはプロレスに興味持って通販で買ったプロテイン飲みながら筋トレしまくってたので、身長は結局伸びなかったけど、肥えた分が骨格と筋肉に変わってまさにチョコプラ長田みたいな体型になった。おかげで低身長でも舐められにくくなったけど、その後の人生で太りやすくなった。
でもガッチリした肩幅だけは体重増減関係なく変化ないので、
多少太っても、太ってるという印象よりもやはりまずガッチリしてるっていう印象持たれやすい。
おふとん
が
しました
やっぱり大事なのは食育なんじゃないかと思う
菓子パンとかスナック菓子は食うなと親に言われて育ってきたがあれは正しかったなと
おふとん
が
しました
その上精神系の薬服用してると太りやすさとも密接にあるからこその、このスレをここで記事に取り上げたんだろうけど、
その根底理念を理解されずに、一般健常者前提だけで太る太らないの話になってるのはなんだかなぁって思う。
おふとん
が
しました
自分は普段の食事をあえて美味しくないものにしたら食欲無くなって痩せた
普段は水に塩と水、鶏肉を入れて茹でてそこにオートミール放り込んで食べてる
鳥もも肉ならともかく鶏胸肉やささみだと味付けが薄いと微妙に美味しく無いものができるからたくさんは食べたくならない
あと冷蔵庫や食料置く場所以外に食べ物を絶対に置かない、冷蔵庫を棚などで塞ぐ、食べ過ぎたら翌日は毎食味噌汁一杯のみにするとかも有効
あと米やパンを食べるのをやめたらゲームの戦績が良くなった
米やパンは美味しいからこれらを避けるのも有効
糖質ならオートミールで充分
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
牛乳飲め整形しろ髪生やす努力をしろ顎を鍛えろ自己管理しろ
努力で変えてけ
と言われても無理やろ?
デブだってそうなんや
責めんでくれ
ちなみに欲に弱い性質も遺伝するやで
お前らが性欲強くてポルノ依存なのと同じや
お前ら平均体重で生きていけるのはお前の努力じゃなくて
偶然の賜物や、驕るな
自分より醜いからってデブをいじめるのはやめろ
おふとん
が
しました
ここ半年体重がまったく落ちなくなったんだけど、なんとか55kgまでは痩せたい。
筋トレしても糖質制限してもびくともしない…
おふとん
が
しました
あ、鍵開けた瞬間にドカ喰いするから意味ないか
普段の食事をあえて不味いメシにするとかも考えたが欲に負けて外食に走るかついつい美味しく自炊するオチが見えた
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
更に米とパンを避けて主食をオートミール+肉にしたら痩せた上に頭のモヤがマシになってゲームの戦績が上がった
栄養はサプリで補ってる
おふとん
が
しました
普通の人はこんなガバガバ知識で平均体重維持できるんだね・・・
デブが食に対して制限してないとか運動しないとか決めつけてかかってるし、
太りやすい体質じゃない人は気楽で羨ましいわ・・・
こういう人ってコーギーの存在どう思ってんの?
おふとん
が
しました
これがすべてを表してるような気がするんだが
おふとん
が
しました
腕鍛えなきゃだよ私ちゃんて。あと健康に良いだの適性が有るだのナンだの。
人間はまだまだ子供なんだよ私ちゃん。口ではどうにもならない人間もいるからね。
使う機会少ないといいね。
てな(笑)( ゚∀゚)ゝ
おふとん
が
しました
ロリコンの競技(*‘ω‘ *)
おふとん
が
しました
故に甘え
おふとん
が
しました
少しでも太っているとセクハラされませんし、強〇被害にもあいませんからね。
つまり私は女性としての性的魅力がないに等しい…。
太っている女性に性的な加害を加えるということ自体、少ないもんな。
おふとん
が
しました
細い人は細い人で、女性だと身内又は他人からの性的被害がありますから辛いですよ。
私みたいにアトピー性皮膚炎のある顔でしかも太っている女性は何にもされないのに(あるとしてもモラハラ(誹謗中傷)被害です)。
性的被害が多い細身な女性は男性からの性的被害に苦しんでいます。
細くて顔が良いなら尚更狙われます。
性的被害者の予備軍がそんなに羨ましいですか❔
スタイルが良いだけで悪い男性から狙われるんですよ❔
私みたいにスタイルが良くない人は全く狙われないのに(最近も無いですよ)。
おふとん
が
しました
学生の頃スポーツマンだったけどいくら鍛えようか痩せようがプロレスラー体型だった。
日本人は細くて持久力ある体質が多いから目立つし運動止めればデブ一直線だ。
おふとん
が
しました
よく聞くと脂っこいものが苦手とか結構ある
太りやすいって言ってる人はやっぱ酒とか単純に1人前が多いと思う
まずは少食に慣れることが大事
ちなデブ
おふとん
が
しました
デブは肩幅もあり肌も髪も綺麗な人が多い。
おふとん
が
しました
元が68㎏だったのが、数か月で50kg増したから売って無くて買って着られる服ないわ、歩くのしんどいわで色々辛い。医者24h監視の中で太って、病院食で落ちなくて首傾げてたのは笑ったけど。手足だけ細いから、明らかに病気って分かるけど食いすぎだと思われるのがストレスw
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
なにかしらのトレードオフなんだよ。全部良いとこ取りなんて都合の良いのは無い。
なにかしらのメリットとデメリットある
おふとん
が
しました
※一部の悪質なユーザーに対処するため、現在広域でのIPアドレス規制を行っています。
コメント禁止処置に該当しない一般ユーザー様にも巻き添えで書き込めない回線があることを予めご了承ください。
※一部の悪質なユーザーに対処するため「通常であればポリシー違反が適用されないいくつかの単語」をNGワードとして登録せざるをえず、問題のない文章でも書き込みできない場合があります。予めご了承ください。
※悪質なユーザーを発見した際はメッセージにてご一報ください。アクセス規制処置を行います。