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「筋肉増強に夢中な若者でメンタルヘルスの問題も抱えている人々の割合は、以前の研究時よりも増大している。筋トレに夢中すぎる人達は、以下の点において著しくリスクが高くなっている。うつ病・週末のパーティ騒ぎ・肥満でない状態での過度な減量・ステロイド使用傾向(通常の4倍)
「研究によると3人に1人の若者が、肥満治療とは関係ないダイエットを1年以内に敢行していた。その多くの人はボディイメージ障害に苦しんでいた。”クリスチアーノ・ロナウドと同じ身体になるために”ステロイド使用を考え、胸筋が不足であると思い悩み、トレーニングをしないと強い罪悪感にさいなまれる
「クリロナは職業スポーツ選手であり、その中でもトップの存在。彼ほど運動に打ち込めない人間が無理して真似しても同じ身体になることは不可能に近い。"若い女性の理想体型は細い腰回り、男性の理想体型は広い肩幅でムキムキ"これらのイメージは実際には非現実的である
割と当たってると実感してる。大会で勝ちたいという領域から先は。自分は弁護士という本業生業天職があるのでドーピング、ステロイドは絶対にやりませんが、そういった確固たるものがなければやってたかも?腹立つからね。わかりやすい努力だけで勝負がつくもので負けるのが。  https://twitter.com/busujiujitsu/status/1297779685896552449 
@busujiujitsu 現実世界ではほぼ遭遇し得ない闘争の現場を妄想して、実戦だ死合いだといって武術や格技にのめり込むのも問題ありそうですね…
@gass_o 身体の造形を、過度に化粧的に捉えると、本来の機能部分が無視されて、結局色々と齟齬が出るようですね。まあ道を究めんとする場合は、なんであれそういう部分は出てくるでしょうけど、例えばアメリカのホームトレーニーとかは度を越してる人が多いのも事実ですね。
何事もほどほどに
やりたくて始めた事が
重りになるなんて
本末転倒🙈💭
話す内容全てが…って所は ゾッとした  https://twitter.com/busujiujitsu/status/1297779685896552449 
わかるわ
維持するだけでも一苦労で伸び悩む頃になると一気に来るよ
なんで生きてるんだろう?くらいまでいったからなー
怪我で休養した事で解放された  https://twitter.com/busujiujitsu/status/1297779685896552449 
学生の頃の自分を思い出す
ステ沼には填まってないが

ひたすら自己流で自重トレに打ち込みすぎて、やってないと自己嫌悪とダメな自分を責める強迫観念みたいなのが襲ってくるヤツ  https://twitter.com/busujiujitsu/status/1297779685896552449 
筋トレサボりの罪悪感分かりすぎる。みんなそうだよな、悪いことが起こりそうな脅迫感。呪われたとも言える  https://twitter.com/busujiujitsu/status/1297779685896552449 
ボディビル大会の上位常連だった近所のマッチョダンディはちょっとしたきっかけで鬱になり、そのまま自殺しちゃったんだよなあ。普段の会話とか仕事っぷりから自殺しそうな感じじゃなかったのに鬱になってから自殺するまで凄く早かった。  https://twitter.com/busujiujitsu/status/1297779685896552449 
これは筋トレじゃないけど陸上長距離をやっていた身としてはすごくわかる。競技やってた頃は走らないとほんとうに罪悪感に苛まれていてもたってもいられなくなった。んで走ると落ち着くと。根を詰め過ぎて鬱になる人もいたし本当にマッチョイズムはメンタルにも不健康と思う。  https://twitter.com/busujiujitsu/status/1297779685896552449 
クリロナの体になるのにステロイドが必要と思う人がいることが驚き。あとクリロナの体に憧れる人って意外と多いの??  https://twitter.com/busujiujitsu/status/1297779685896552449 
鬱傾向の人が筋トレに執着しすぎるようになりやすい、という因果関係ではないのかなぁ?  https://twitter.com/busujiujitsu/status/1297779685896552449 
女性に多い「醜形恐怖症から起きる摂食障害」と対をなす形で、主に男性が筋トレに没頭するという内容。

つまり醜形恐怖症の人は鬱になりやすいってだけなんです。

そして米国のステロイド使用率はバグっており、1990年代の調査で「男子高校生の1割以上が」使ったことがあると回答。ほぼこれのせい。  https://twitter.com/busujiujitsu/status/1297779685896552449 
筋肉は資産、脂肪は負債って考えると、経済問題と近い気もするね。  https://twitter.com/busujiujitsu/status/1297779685896552449 
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