20190105-2

1: ななしさん＠発達中 20/07/21(火)08:40:02 ID:3tg
フンッ

乳糖不耐症とは、牛乳など「乳糖（ラクトース）」が含まれる乳製品を摂った時に腹部膨満感、腹痛、腹鳴、下痢、吐き気などの症状が表れる状態のことです。 乳糖不耐症の原因は、小腸で作られる「ラクターゼ」という消化酵素の不足。

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4: ななしさん＠発達中 20/07/21(火)08:42:18 ID:qLx
牛乳飲んで一時間後くらいに出始める激熱おならすこ

2: ななしさん＠発達中 20/07/21(火)08:41:03 ID:BzU
乳糖不耐性って言い方悪いわ
不耐性になるのが正常なんやもん

3: ななしさん＠発達中 20/07/21(火)08:41:26 ID:3tg
>>2
でもみんな牛乳飲んでるよね

6: ななしさん＠発達中 20/07/21(火)08:42:42 ID:3tg
女「カフ○ラテ！ｗソフトクリーム！ｗいちごみるく！ｗ」
ワイ「ブラックで…」

7: ななしさん＠発達中 20/07/21(火)08:43:05 ID:8n7
有識者「牛乳はよく噛んで飲めば平気」

ワイ「そうなんか！牛乳ゴクー！お腹ギュルー！うんちブリョリョリョグワーッ！！！？」

9: ななしさん＠発達中 20/07/21(火)08:43:45 ID:3tg
>>7
有識者（老害）

10: ななしさん＠発達中 20/07/21(火)08:43:45 ID:smj
バッバがそれやったんやけど山羊のミルクなら平気でそれを毎日飲んでいたらしい
牛乳は雪印のアカディしか飲めないらしい

12: ななしさん＠発達中 20/07/21(火)08:44:18 ID:3tg
>>10
高そう

11: ななしさん＠発達中 20/07/21(火)08:44:17 ID:TBB
こんなん給食地獄やったんちゃうか

14: ななしさん＠発達中 20/07/21(火)08:45:07 ID:3tg
>>11
最近悪化してきた気がする

25: ななしさん＠発達中 20/07/21(火)08:47:15 ID:BzU
>>11
大人になると牛乳で腹壊すのが普通らしいで
子供の頃は母乳飲めるけど成長するにつれ飲まなくなる=乳糖を分解する力が不要になるからだって

35: ななしさん＠発達中 20/07/21(火)08:52:53 ID:Z4N
ラクターゼっていう牛乳を分解できる酵素が少ないと乳糖不耐性になるんやけど、
歳をとるにつれて減っていくんや
アメリカとかヨーロッパはそこまでなんやが、アジアに関しては大人になってからラクターゼを持ってる奴は10%未満や　日本も例外やない
GHQの指導で牛乳飲んでるからワイはそれを変えてもええと思う

ちな十分なラクターゼがないとイッチみたいに腹下したりニキビが悪化したりする
十分にあると強力な栄養源になり得る

28: ななしさん＠発達中 20/07/21(火)08:47:48 ID:3tg
>>25
はぇ～

30: ななしさん＠発達中 20/07/21(火)08:48:24 ID:hff
>>25
ほへぇ～
昔は5本とか飲んでも平気やったな確かに

29: ななしさん＠発達中 20/07/21(火)08:48:02 ID:TBB
>>25
ワイはまだ子供だった…？

48: ななしさん＠発達中 20/07/21(火)09:02:52 ID:eCX
>>25
大人になってから朝飲むと下すようになったんやけど
そういうことやったんか
また一つ賢くなってしもうたわ

13: ななしさん＠発達中 20/07/21(火)08:44:26 ID:j4A
ワイ｢毎日牛乳1Lｺﾞｸｺﾞｸー｣

ふんっ・・・

15: ななしさん＠発達中 20/07/21(火)08:45:13 ID:3tg
>>13
羨ましい

16: ななしさん＠発達中 20/07/21(火)08:45:22 ID:8n7
味は好きなんや
ワイも寝起きにガブガブ飲んでみたい…

17: ななしさん＠発達中 20/07/21(火)08:45:49 ID:3tg
>>16
ワイもや

18: ななしさん＠発達中 20/07/21(火)08:45:52 ID:nGy
シンプルに可哀想

19: ななしさん＠発達中 20/07/21(火)08:46:13 ID:qLx
じゃけえ豆乳のみましょうね～

22: ななしさん＠発達中 20/07/21(火)08:46:44 ID:3tg
>>19
豆乳も好き

20: ななしさん＠発達中 20/07/21(火)08:46:18 ID:BAm
悲しいなぁ…ｷﾞｭｳﾆｭｳｸﾞﾋﾞｰ

27: ななしさん＠発達中 20/07/21(火)08:47:30 ID:3S5
朝飲むと確実にお腹壊すわ

33: ななしさん＠発達中 20/07/21(火)08:51:00 ID:jxg
久しぶりに牛乳とかプロテイン飲むとお腹おかしくなるよね

34: ななしさん＠発達中 20/07/21(火)08:52:34 ID:smj
ヨーグルトなら1日で1パックイケるわ

36: ななしさん＠発達中 20/07/21(火)08:53:10 ID:KA7
酒飲んだ次の日とか一気するわ

38: ななしさん＠発達中 20/07/21(火)08:54:08 ID:Ze3
>>36
酒に効くってよく言うけど実際のところどうなんや？

40: ななしさん＠発達中 20/07/21(火)08:54:58 ID:KA7
>>38
すまん正直わからん
けど酒飲んだ次の日めっちゃ喉乾いてるし、お茶とかと違って喉越しがまろやかなのとほんのり甘みがあるのが良い

42: ななしさん＠発達中 20/07/21(火)08:55:40 ID:smj
>>38
飲酒前に飲むとアルコールを吸収しにくくなるから酔いにくくなるとか聞いた

45: ななしさん＠発達中 20/07/21(火)08:59:50 ID:Z4N
>>42
代謝が間に合わんとアセトアルデヒドとかの有害物質とかが溜まっちゃうところを牛乳で肝臓強化して代謝を速くできるんやで

41: ななしさん＠発達中 20/07/21(火)08:55:00 ID:Z4N
ちな豆乳の栄養は牛乳の栄養と互角や
牛乳は牛を使うから環境を無茶苦茶壊すんやが、豆乳はそのまま農産物だから環境に優しいし、乳糖不耐性にも優しいからおすすめや

47: ななしさん＠発達中 20/07/21(火)09:00:53 ID:3tg
>>41
や豆神

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