1: ななしさん＠発達中 2019/11/13(水) 23:18:37.94 ID:MbMFJ6wg0
なんか光浴びて治るんだって😥
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2: ななしさん＠発達中 2019/11/13(水) 23:19:12.05 ID:CB/fM73L0
パワーストーンとかと同じ類のあやしさ

3: ななしさん＠発達中 2019/11/13(水) 23:19:41.88 ID:MbMFJ6wg0
>>2
でも日光不足でうつ病になるらしいよ😥

4: ななしさん＠発達中 2019/11/13(水) 23:19:42.29 ID:QHvWbSUld
すぐ飽きそう

6: ななしさん＠発達中 2019/11/13(水) 23:20:18.40 ID:MbMFJ6wg0
でも日照時間短い北欧なんかは実際にうつ病多いんだって🌞

5: ななしさん＠発達中 2019/11/13(水) 23:20:02.13 ID:NY95RpkG0
双極性障害が冬季悪化するタイプなら効果ありそう

9: ななしさん＠発達中 2019/11/13(水) 23:20:37.61 ID:MbMFJ6wg0
>>5
ワイそんな感じなんや

10: ななしさん＠発達中 2019/11/13(水) 23:20:39.70 ID:DnHCxD7za
外出るのがキツいならありなんちゃう？

8: ななしさん＠発達中 2019/11/13(水) 23:20:23.04 ID:1BPVMIQA0
いくら？

11: ななしさん＠発達中 2019/11/13(水) 23:20:51.52 ID:MbMFJ6wg0
>>8
3、4万😥

12: ななしさん＠発達中 2019/11/13(水) 23:21:01.76 ID:hmuwuQOO0
値段おかしい

13: ななしさん＠発達中 2019/11/13(水) 23:21:25.10 ID:NtoWWSMj0
あら不思議。昼間に外出ると無料で天然の太陽光が！

15: ななしさん＠発達中 2019/11/13(水) 23:21:52.85 ID:MbMFJ6wg0
>>13
冬っていうほど太陽出てなくね😥

22: ななしさん＠発達中 2019/11/13(水) 23:23:15.99 ID:NtoWWSMj0
>>15
何時間も浴びる必要ないんやで

14: ななしさん＠発達中 2019/11/13(水) 23:21:44.30 ID:3GnwJdQY0
ビタミンDサプリ過剰摂取😄

16: ななしさん＠発達中 2019/11/13(水) 23:22:01.13 ID:lmsPPNgC0
日光浴びる療法はたしかにあるらしいね

24: ななしさん＠発達中 2019/11/13(水) 23:24:12.32 ID:MbMFJ6wg0
冬に悪化するのは事実なんだよな😥

17: ななしさん＠発達中 2019/11/13(水) 23:22:07.93 ID:Wm0+/YQc0
光目覚ましとどう違うんや？

20: ななしさん＠発達中 2019/11/13(水) 23:22:23.50 ID:1nYq6bSSr
夜にこれ浴びて寝れなくなって昼夜逆転で余計悪化しそう

26: ななしさん＠発達中 2019/11/13(水) 23:25:35.82 ID:lCBwE5V00
うつは効果あるか知らんけど寝起きは良くなりそう

28: ななしさん＠発達中 2019/11/13(水) 23:26:58.16 ID:J+ZFNpRL0
病的なアイテムだな

※関連記事
自宅で光療法できる「ブライトライト」を買ってみた！@冬季うつ
「季節性うつ病スレ」より

150: ななしさん＠発達中 2019/10/04(金) 19:43:09.06 ID:aymvXFoh
毎年のことだが９月下旬から調子が悪いのを感じる。睡眠が浅く、過食気味になり、仕事への集中力が失くなってきた。自分の場合はブライトライトが効く。秋冬になったらなるべく長時間浴びるようにしている。

151: ななしさん＠発達中 2019/10/04(金) 19:53:52.51 ID:aymvXFoh
室内のデスクワークが中心で冬は日照時間が少ない地域に住む。秋冬はパソコンの左右両側にブライトライト１台ずつ置いて光を浴びなから仕事している。すると調子が良い。

245: ななしさん＠発達中 2019/11/12(火) 21:36:30.48 ID:BcDpnnNU
私は29才ぐらいから冬季鬱の症状に悩まされてます♪
発達のADHDもあるので 感覚過敏があったり繊細さが～あるので～冬季うつになるのかなと思ってます♪

９月後半から～坑うつ剤とブライトライト毎日一時間浴び過ごしてます♪

それでも眠気やかみんありますけど～なんとか過ごしてます♪

153: ななしさん＠発達中 2019/10/05(土) 18:40:58.09 ID:UzaZA37/
ブライトライト高すぎる
同じような商品って意外と無いものだなぁ

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