「助けられ力」を武器にする
転職活動で
「助けられ力があります!職務経歴書上のめっちゃいい売上成績は周りのおかげです!」
と言い切り、役員に「営業だとみんな面接で『プレゼン力が〜』とか似たり寄ったりなのに異色すぎる笑」と採用してもらい、いい感じに転職先でも助けられキャラ歩んでるので、気をつけてること連投してく
「助けられ力があります!職務経歴書上のめっちゃいい売上成績は周りのおかげです!」
と言い切り、役員に「営業だとみんな面接で『プレゼン力が〜』とか似たり寄ったりなのに異色すぎる笑」と採用してもらい、いい感じに転職先でも助けられキャラ歩んでるので、気をつけてること連投してく
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同性と仲良くなる
正直、大人数苦手なので飲み会は苦手でいきません。
朝の挨拶も申し訳程度です(もっと元気よく言いたいなと思いつつしんどいむり)
その中で最初にやったのは「トイレで話しかける」
まず女性から仲良くなった方が絶対にいい
朝の挨拶も申し訳程度です(もっと元気よく言いたいなと思いつつしんどいむり)
その中で最初にやったのは「トイレで話しかける」
まず女性から仲良くなった方が絶対にいい
女性というか同性。
服装可愛い髪切った髪型変わった?今日寒いですね、相手が鼻をすすったら風邪ですか?
とにかく仲良くなりたいことが伝わればok
わりと可愛いひとにテンション上がるタイプなのでバンバン思ったこと伝える
ちなみに、髪切ったの「ん?切ってないよ?」と言われても問題ない
服装可愛い髪切った髪型変わった?今日寒いですね、相手が鼻をすすったら風邪ですか?
とにかく仲良くなりたいことが伝わればok
わりと可愛いひとにテンション上がるタイプなのでバンバン思ったこと伝える
ちなみに、髪切ったの「ん?切ってないよ?」と言われても問題ない
相手に話しかけたいことが伝わればいいので、雑でも許される、
というか許されるキャラ作りをする
「え?!あれー?!!」
「切ったの1ヶ月前w」
「うわ、1ヶ月遅れて気づきましたわ〜」
とかで大丈夫
私の場合、メイクの違和感で髪について言及しちゃったりするので、そこは気にせず話しかける回数で勝負
というか許されるキャラ作りをする
「え?!あれー?!!」
「切ったの1ヶ月前w」
「うわ、1ヶ月遅れて気づきましたわ〜」
とかで大丈夫
私の場合、メイクの違和感で髪について言及しちゃったりするので、そこは気にせず話しかける回数で勝負
という上記方法も、実は最初話した人に
「転職不安で…新しい職場に早く慣れるために、何したらいいですかね?」
🙆♂️
「とにかく社内で話しかけまくれ!」と言われたことを実践しただけ。
「転職不安で…新しい職場に早く慣れるために、何したらいいですかね?」
🙆♂️
「とにかく社内で話しかけまくれ!」と言われたことを実践しただけ。
正確には、1回目に聞いてアドバイス実行しようとして1週間たって
「こないだの話やってみようとしてるんですけど、話しかけるタイミングなくて無理です😭」と同じ人に聞いたら
🙆♂️「最初はトイレでいいんだ!雑談できる人女の人から増やせ!」
といわれ、らじゃー!となった。
先人の知恵まじ偉大
「こないだの話やってみようとしてるんですけど、話しかけるタイミングなくて無理です😭」と同じ人に聞いたら
🙆♂️「最初はトイレでいいんだ!雑談できる人女の人から増やせ!」
といわれ、らじゃー!となった。
先人の知恵まじ偉大
「助言を実行する素直なヤツ」になる
雑談ベースのアドバイスって、そのまま実践しようしても出来ないことが多い。
たぶん、発達ならなおさら。
だからこそ
「やってみてここ上手くいかないんですけど、どうしたら…😭」と2回目に話しかけるの大事。
相手にとっては自分の話をキッチリ実行する素直なヤツ、さらに助けを求めてくるので相手も悪い気はしない。
たぶん、発達ならなおさら。
だからこそ
「やってみてここ上手くいかないんですけど、どうしたら…😭」と2回目に話しかけるの大事。
相手にとっては自分の話をキッチリ実行する素直なヤツ、さらに助けを求めてくるので相手も悪い気はしない。
ベストは
「こう実行したけど、ここが上手くいかないっぽい、次はこう改善したいけどどう思いますか」と言えると尚良し。
このコミュニケーションのなかで「コイツはこういうタイプなんだな」と掴んで貰えるので、次はより精度の高いアドバイスがふってくる
「こう実行したけど、ここが上手くいかないっぽい、次はこう改善したいけどどう思いますか」と言えると尚良し。
このコミュニケーションのなかで「コイツはこういうタイプなんだな」と掴んで貰えるので、次はより精度の高いアドバイスがふってくる
「やる気」は小道具で示す
やってること書いていこうと思ったけど、よく考えたら、
①アドバイスもらう
②実行する
③実行後の報告をする
のそれだけだな。
心の中で(それは私の短期記憶じゃムリです)と思うことも、
じゃあなんか道具使ってやれないかなってやってみて、
それでも出来ないなら無理報告すると相手も考えてくれる
①アドバイスもらう
②実行する
③実行後の報告をする
のそれだけだな。
心の中で(それは私の短期記憶じゃムリです)と思うことも、
じゃあなんか道具使ってやれないかなってやってみて、
それでも出来ないなら無理報告すると相手も考えてくれる
「売上たてられるようになるには、自分の案件パッと言われてパッと答えられるようにならんといけない!」というアドバイスがあったら、
私は不可能なので、会社に100均ホワイトボード持っていって案件書いて置いとくようになった。
それみて無茶なアドバイスした側も、「やろうとはしてるな」と思うはず
私は不可能なので、会社に100均ホワイトボード持っていって案件書いて置いとくようになった。
それみて無茶なアドバイスした側も、「やろうとはしてるな」と思うはず
短期記憶ないと、「やる気ない」とみられてしまうので「やる気はあるけど忘れん坊だもんね〜」とフォローを受けやすくする、かつ目的を達成するために小道具使うのもアリ
バイブ式ストップウォッチ(バイブなので会社でも使える)買って持っていって「それなに笑」と突っ込まれたり、
「まじで時間管理できないので、パソコン上に常に時計出したいんですけど、なんかソフト知りませんか」と聞いて回ったりしてた
「まじで時間管理できないので、パソコン上に常に時計出したいんですけど、なんかソフト知りませんか」と聞いて回ったりしてた
バイブは音が意外と大きくて会社では無理だった。
音が鳴る恐怖でリミット感じようと使ってたら止め忘れてめちゃデカイ音を響き渡らせて笑われたり、ソフトを入れたはいいけど英語表記で操作しきれず放置されてたり、別に上手くいってはない。
だけど、助けられやすくなるし、1ミリずつマシにはなってる
音が鳴る恐怖でリミット感じようと使ってたら止め忘れてめちゃデカイ音を響き渡らせて笑われたり、ソフトを入れたはいいけど英語表記で操作しきれず放置されてたり、別に上手くいってはない。
だけど、助けられやすくなるし、1ミリずつマシにはなってる
そういう1ミリの努力を周りが知っててくれる(知ってもらえるようにちょこっとアピールもしつつ笑)と、結果は同じ「出来てない」でも1見られ方や、助けられ方がかなり変わってくる
苦手な事は笑いに変えて「イジりアドバイス」を引き出す
個人的には、「ADHDのせいだ」と思うことも「だって出来ないんです」という言い方は絶対にしない
「めっちゃ記憶喪失なんで、出来ないんですよね〜こうメモってるんですけど、どうしてます?」と言う。
メンタル体力いるけど、単に出来ないことを伝えるより、笑いを取りながら伝える
「めっちゃ記憶喪失なんで、出来ないんですよね〜こうメモってるんですけど、どうしてます?」と言う。
メンタル体力いるけど、単に出来ないことを伝えるより、笑いを取りながら伝える
相手も「ものさん記憶喪失だもんね笑リマインドこうやったら?」とニコニコしてくれるので、
苦手なことは笑いに変えて、相手がいじりつつアドバイスしやすい雰囲気づくりを心がけております。。
これは受容がないと難しいけど。
苦手なことは笑いに変えて、相手がいじりつつアドバイスしやすい雰囲気づくりを心がけております。。
これは受容がないと難しいけど。
社内の人間の性格を把握し「関係性の素地」を構築する
これはキモいけど、会社の人の性格傾向ノートつけてる📓
なにが好きで、どんなことで喜ぶタイプなのか。
いじりたいのか、いじられたいのか、
生意気な後輩が好きなのか、どうたてられるのが良いのか……
前職の先輩に営業力のためにやれって言われたことがそのまま社内営業力になってる
なにが好きで、どんなことで喜ぶタイプなのか。
いじりたいのか、いじられたいのか、
生意気な後輩が好きなのか、どうたてられるのが良いのか……
前職の先輩に営業力のためにやれって言われたことがそのまま社内営業力になってる
助けられ力向上には得意なことを「教えて」って聞けばよくって、
そのためには何が得意なのか、
何故それが得意になったのか(何に喜びを感じるのかも含め)知る必要がある
ので、この褒め方は本気で嬉しそうだったな、とかスルーされたな、とかメモっとく
そのためには何が得意なのか、
何故それが得意になったのか(何に喜びを感じるのかも含め)知る必要がある
ので、この褒め方は本気で嬉しそうだったな、とかスルーされたな、とかメモっとく
本気で嬉しいときは、しどろもどろで、社交辞令的なことがでてこない。
美人に「美人だね!」といっても「ありがとう😊」としか言われない。
何を相手が大切にしてるのかわかった上で、わかるために、話す。
美人に「美人だね!」といっても「ありがとう😊」としか言われない。
何を相手が大切にしてるのかわかった上で、わかるために、話す。
最近きづいたのは、仕事ができる先輩、立ち位置的には「すごい!」と言われる側だけど、
本来はいじられキャラ寄りなのでは??と偉い人と話してる姿と反応をみて思い、
それまでの素直な賞賛から「よっ!できる男!」みたいな生意気な後輩ムーブしたら大当たりっぽい
相手からも絡んでくるようになった
本来はいじられキャラ寄りなのでは??と偉い人と話してる姿と反応をみて思い、
それまでの素直な賞賛から「よっ!できる男!」みたいな生意気な後輩ムーブしたら大当たりっぽい
相手からも絡んでくるようになった
上記の先輩いじりが出来るのは、
アドバイス→実行→報告のサイクルを週に2.3回は継続中で、
なんなら立場的に私に教えるべき人でもないけど、
やたら聞きまくっていつの間にかOJT状態。
という関係性の素地があるからこそ。
私が相手を尊敬してるのを周りも知ってるのでちょっとの失礼に笑いが起きる
アドバイス→実行→報告のサイクルを週に2.3回は継続中で、
なんなら立場的に私に教えるべき人でもないけど、
やたら聞きまくっていつの間にかOJT状態。
という関係性の素地があるからこそ。
私が相手を尊敬してるのを周りも知ってるのでちょっとの失礼に笑いが起きる
「助言を求める」が失礼にならないためのポイント
そもそもアドバイス求めるの相手が嫌にならないかな…と不安だった
①相手と「聞いてもいい」基準を擦り合わせる
だけでも全然精神的負担ちがう!
あとは
②アドバイス求め方
③時間の取り方
これは一般的な気の遣い方かも。
①相手と「聞いてもいい」基準を擦り合わせる
だけでも全然精神的負担ちがう!
あとは
②アドバイス求め方
③時間の取り方
これは一般的な気の遣い方かも。
①相手と「聞いてもいい」基準を擦り合わせる
社内イントラ10分探しても分からなかったら聞いていい、
とか、前職は「なんでもいつでも聞け!(いつでもとは言ってない)」だった
相手が(そんくらい調べろよ…)とうんざりしないように
「調べ方分かってないかもしれないんですけど…」と枕詞いれる
社内イントラ10分探しても分からなかったら聞いていい、
とか、前職は「なんでもいつでも聞け!(いつでもとは言ってない)」だった
相手が(そんくらい調べろよ…)とうんざりしないように
「調べ方分かってないかもしれないんですけど…」と枕詞いれる
枕詞あると相手から「いやこの調べ方でいいよ」とか
「これも調べられるかも」と言ってくれる
もしくは、聞いたあとに
「今回はこういう流れでしたけど、他の時も同じように調べたらいいですか?誰に聞いた方がいいとかありますか?」
と相手に手間を取らせたくない感を伝える
「これも調べられるかも」と言ってくれる
もしくは、聞いたあとに
「今回はこういう流れでしたけど、他の時も同じように調べたらいいですか?誰に聞いた方がいいとかありますか?」
と相手に手間を取らせたくない感を伝える
アドバイス求める時は、相手の思考パターンをコピーして、
違う案件の時も「その人ならどう対応するのか」が出来るように考える&質問する
(なんでこの対応って分かったんですか?とか
そうすると、一回のアドバイスで理解する深さが違うし、相手も「自分で考えるの面倒だから聞いてきたんだな」ではなく
違う案件の時も「その人ならどう対応するのか」が出来るように考える&質問する
(なんでこの対応って分かったんですか?とか
そうすると、一回のアドバイスで理解する深さが違うし、相手も「自分で考えるの面倒だから聞いてきたんだな」ではなく
「ああ、成長したいのね」と思うし、実際学んだ感がでるので教えがいがある。
それがたとえ社内の事務作業でも。
というかむしろ事務の人はこういうことして負担を減らすように気遣う営業のことは好きなので、「こないだも聞いたのにごめんなさい…!!」って結果ミスしても甘くなる
それがたとえ社内の事務作業でも。
というかむしろ事務の人はこういうことして負担を減らすように気遣う営業のことは好きなので、「こないだも聞いたのにごめんなさい…!!」って結果ミスしても甘くなる
抜け漏れヤバヤバ大魔王なので、だいたい書類ミスってるんだけど、
社内で怖いと噂のお姉さまも、私は全然キツく言われたことない
それは、指摘の前に自らアドバイスを求めているからなのもあると思う
逆に、別の人に対しての言い方に「え?!この事務さんってこんな冷たいの?!」と驚いたりする
社内で怖いと噂のお姉さまも、私は全然キツく言われたことない
それは、指摘の前に自らアドバイスを求めているからなのもあると思う
逆に、別の人に対しての言い方に「え?!この事務さんってこんな冷たいの?!」と驚いたりする
聞いてる側としては分からないことの全体像は把握できないので(分かったら聞く必要ないw)、それが適切な問いなのか分からずびくびくするし、
聞かれる側は(まずは自己対処してよ…)となりがちなので、
その自己対処具合を擦り合わせる。
15分調べるなのか、調べ先はどこで単語は何、誰に聞く、など
聞かれる側は(まずは自己対処してよ…)となりがちなので、
その自己対処具合を擦り合わせる。
15分調べるなのか、調べ先はどこで単語は何、誰に聞く、など
擦り合わせを繰り返すことで、自分の対処の幅も広がるし、聞かれる側も気持ちよく教えられる(確かにここまで調べても分からないよね〜)とか。
(これ聞いてもいいのかな…)と悩んでる時間ほど無駄なことないので、聞いていいかどうかは相手と調整して同意をとっとくと本当に楽
(これ聞いてもいいのかな…)と悩んでる時間ほど無駄なことないので、聞いていいかどうかは相手と調整して同意をとっとくと本当に楽
ノースキルなADHDにとっての貢献とは
助けられ力の根底には、新卒研修で1番心に残った「全体最適」の意識がある。
ノースキルな私が、出来るように、売上あがるようになることが、
会社全体のためであるっていう前提。
ただ、教えてくれる人も人間なので時間とられんのやだよね、じゃあ気持ちよく時間貰おうってとこがスタート
ノースキルな私が、出来るように、売上あがるようになることが、
会社全体のためであるっていう前提。
ただ、教えてくれる人も人間なので時間とられんのやだよね、じゃあ気持ちよく時間貰おうってとこがスタート
人より当たり前のことが出来なくて(1年目でこんなに遅刻するの有り得ない、と評価表にかかれた)迷惑かけることも多いので「迷惑かけないようにしよう…」
ではなくて「かけた分返そう」にした
迷惑や自分ひとりじゃ何も出来ないこと前提で仕事するのが、
評価や結果に繋がってるのでよかった
ではなくて「かけた分返そう」にした
迷惑や自分ひとりじゃ何も出来ないこと前提で仕事するのが、
評価や結果に繋がってるのでよかった
助けられ力という概念、バリバリ働くとかそういう前に個人としての自立にとっても非常にいい概念なんだよな。
「ひとりでなやまない」ってよくあることばだけどマジで重要。
「ひとりでなやまない」ってよくあることばだけどマジで重要。
特に自閉症にできない人が多い「努力してる私プレゼン」の具体的な例。
超ためになる。
ただし、ここに書かれていることの意義やエッセンスが読みとれるようになるまで十数年~数十年掛かるのが自閉症だけど。
超ためになる。
ただし、ここに書かれていることの意義やエッセンスが読みとれるようになるまで十数年~数十年掛かるのが自閉症だけど。
引用元
やっぱ助けられたかったら、まず相手を助けること、助けようとする意思を示すことだな、と再確認した。
— 物忘れ大臣 (@NZ8pn) 2019年6月11日
新人がやれることなんてたかが知れてるし、的外れなこともあるけど【伝えてみる】ことが大事
たとえ間違ってても気持ちは受け取ってくれる
※関連記事
アスペが定型の世界でやってくために必要なこと 「”可愛がられ力”」
働くADHDは「報連相」だけは徹底してやったほうがいい理由
仕事でキビキビ動けない発達障害者は、せめて「今これをやってます」というポーズだけはしようよ
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発達障害の僕が「食える人」に変わった すごい仕事術
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コメント一覧
コメント一覧 (194)
自分と同じADHDとは思えない!
気になるのは、一発でクビになるような絶対にやらかしちゃいけないことをやらかしちゃった場合にはどうしてるんだろうってこと。
これで何度も自主退職させられたからなあ(涙)
おふとん
が
しました
なんかこの人うまくやれてると勘違いしてるだけで裏でボロクソに言われてそうなんだけど...
クローズじゃなくオープンで周りの人にそう言われてるとかならわかるがここまで自身満々なのみると...
おふとん
が
しました
正論過ぎて意見挟めない、これに尽きる
だれも助けてくれない!ってギャーギャー喚いてる奴の大半は、助けてもらうのは当たり前だと思ってるが、誰も助けようとはしない。そもそも、自分が他人のために何かをするという発想すらない。
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
わ た し で す
最初から親が貧乏ならまだ諦めもつくけど、なまじおとんやおかんは平均的な収入があるゆえに就活に失敗した劣等感がすごい
一人暮らしだと生活レベルも一気に落ちるし
ワイ家もワイの代で中流から底辺に没落するんやなって
おふとん
が
しました
底辺で人生を終えたいなら死ぬまで言い訳してればいい
誰もお前らを救いはしない
自分を救おうとしない者を救う奴などいないんだよ?
おふとん
が
しました
これが発達障害の世渡りのための真髄だよ
たいていの障害者はこれとは真逆の事ばかり言ったりやったりだよね、だから社会から追い出されて引きこもりになるんだよ
おふとん
が
しました
そもそも職種違うから参考にはならん
社会不安障害合併でここまで活発じゃない
心理士主治医と改善方法を見つけるわ
ほな
おふとん
が
しました
この五つに触れた瞬間二度とマトモに仕事してやんねーカラナ人間。ずっと黙っててやるカラナ怒ったら怒るカラナコロスゾ(笑)
私様のポメ様と私様のポメ様の私様に逆らう者などこの世に必要無い。
誰であろーと(笑)(゚д゚)
大丈夫よ一部の凹凸民ども。私も無能ポジだったよ。勉強も運動も猿語もあんま得意じゃあないカラネ。共同作業なんかカラキシだったわ。生まれつき人間が嫌いなんダカラ仕方が無いコトだわ。見るダケで腹立つカラもゥ数少ない友人すら顔こちらに向けんわ悲しいね。見たら怒るもの私が(笑)
私はな、私のポメ様と私の容姿と私の腕力と、ポメ達のポメ達とポメ猿のポメ様とポメ様のポメ様によるポメ様の為のポメのみで今マデ生きてきた。私にこの分野で勝てる人間などこの世に存在しない(笑)
ポメ抱っこしてたら気を良くしてくれるて言われたわ。友達の友達捕まえては吐かせたわ。
悪いヤツじゃないとゆー意味よね(笑)(´・ω・`)
私の友達はポメラニアンダケだとゆーのに(笑)
烏滸がましいにも程があるよヒューマン(笑)(・ω・)
私に仕事をさせたいならカワイイかポメラニアンを支払え。ソレが私と契約する条件だ(笑)
働かせてやってるんじゃあない。
生かしてやってんのよありがたく思うべきだわ(笑)
おふとん
が
しました
適度にバカで謙虚だけど、エネルギッシュで粘り強い人は気に入られて成績上がるし他人からのフォローも強くて新規開拓するし、規模も広げる
おふとん
が
しました
自分はこれが苦手ですって弱点を言うのはいいかもしれないね
コミュ症にはトイレで話しかけるのはちょっと厳しい
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
だからこうやってちゃんと働けている発達障害者の方がどうしても目立つよな。
おふとん
が
しました
少しでも良い人生になる方向へ進むのか、それとは逆の方向へ進むのか。好きなほう選んでどうぞ
おふとん
が
しました
今マデ食べたパンの枚数もかΣ( ゚Д゚)
おふとん
が
しました
ただこれを行使するのを甘えだとか言ってよしとしない勢力もあるからそっちとの戦いの方がしんどい
生活保護叩きなんか「自分だけ助けてもらってずるい」という考えから来てるからな
おふとん
が
しました
目が大きくて口元に表情があると好かれる
おふとん
が
しました
折角のアドバイスを出来ない、無理だと実行もせずに逃げている
卑怯者 馬鹿 怠惰 退廃的 敗北主義者という言葉がぴったりだ
いいか?努力から逃げるな!逃げれば何もやってないのと同じ 0だぞ!
努力の結果が実を結ぶかは分からないけど、努力すれば昨日より今日と0.0001でも進歩はすんだよ
例えば健常者より歩みが遅くても前には進む
進歩しない奴には誰も目をかけないけど、少しでも進歩する奴は可愛がられる
言い訳をする暇があるなら自分が出来ることを毎日少しでもいいから全てやれ 不平不満を言うのはそれからにしろ
おふとん
が
しました
ただ既述だろうが、このスレの場合は若さや性別に依るところも大きいだろうと。何事も早さが大事だと気付かされます。
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
うちも職場苦手だったけど、無理なもんは無理だし諦めて出来ることやろうってやりだしたら
前とは比べ物にならないくらい可愛がられるようになった
そしたら積極的に仕事できるようになったし失敗も恐れなくなってきたよ
そして、この方と似たようなことを知らないうちにしていたことに気がついた
だけど自分の知らないこともたくさん書いてあったのでこれからの参考にしたいな☺
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
ちゃんとやれない理由もしっかり付けて。
一度やってみてからまた来るってその分のコストが無駄だろう。
自分のことしか考えていない、全体の成果やコストのことを考えていない
ってのはまともな会社なら受け入れられないと思うよ。
Noをはっきりと言うキャラというキャラ付けした方が色々と楽だし
信用されるようになると思うよ。
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
自分の環境に当てはめて考えてみたのですが、私は周囲の人間関係に対する解像度がかなり低いという事に気付きました。
名前と顔、相手への印象以外に具体的な情報を述べられない状態です。相手の趣味嗜好や考え方、性格や特徴等を余り把握していない。
また、会話の中でアドバイスを引き出そうとしたりしていませんでした。
何が分からないのかを伝えるのが難しく、多くの時間を質問文の作成に要してしまいます。
「会話の切り出し方」等の根本的な部分も曖昧です。
中々に先は遠いですね...
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
最低限自分のことは自分で。自らを助けようともしない奴には誰も手を差し伸べないたくないだろうよ。
おふとん
が
しました
※一部の悪質なユーザーに対処するため、現在広域でのIPアドレス規制を行っています。
コメント禁止処置に該当しない一般ユーザー様にも巻き添えで書き込めない回線があることを予めご了承ください。
※一部の悪質なユーザーに対処するため「通常であればポリシー違反が適用されないいくつかの単語」をNGワードとして登録せざるをえず、問題のない文章でも書き込みできない場合があります。予めご了承ください。
※悪質なユーザーを発見した際はメッセージにてご一報ください。アクセス規制処置を行います。