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adhd_ikkoku そそ。
で、各アラームにはそれぞれ名前を付けておくのが私式。
すでに生活上の習慣ではなくなっているものも、
ただ「アラーム」ではなく、固有の名前を付けてます。
何故なら、なかなか起きられないとどのスヌーズなのか分からなくなるから。
で、各アラームにはそれぞれ名前を付けておくのが私式。
すでに生活上の習慣ではなくなっているものも、
ただ「アラーム」ではなく、固有の名前を付けてます。
何故なら、なかなか起きられないとどのスヌーズなのか分からなくなるから。
ADHDと違うけど目覚まし時計5台(すべて同じ機種)を5分おきにズラして鳴らしてます。 みんなそんなもんだと思ってましたけど....。
引用元
ちなみにこれ、無事起きれた時は「ヘイシリ!アラームを全部オフにして!」って言ってます。
— いっこく (adhd_ikkoku) 2018年12月21日
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コメント一覧
コメント一覧 (31)
平日はほとんど一発で起きるけど休日は二度寝する。
おふとん
が
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アラーム全部Siriに止めてもらえるの初めて知ったわ。
おふとん
が
しました
アナログの目覚ましでいいじゃん
おふとん
が
しました
5分おきとか30分おきとか、任意の時間で時報を知らせてくれる。
目を上げなくても時間がわかるというのがかなり便利で、
作業に没頭しすぎて時間を忘れそうな時にもよく使う。
アレクサでこういうスキルが出てくれたら最高なんだが。
おふとん
が
しました
おふとん
が
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おふとん
が
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おふとん
が
しました
でも15分ごとだし、2、3分とかよくわからない間隔でかけてるのはなんかそれっぽいw
おふとん
が
しました
それにスヌーズ機能使えや
おふとん
が
しました
おふとん
が
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おふとん
が
しました
熟睡で全スルーして遅刻するから
アラームはガラケーを身につけ
バイブで起きてる
おふとん
が
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俺も仕事中15分置きにかけてるし
おふとん
が
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スヌーズ機能が付いているのでアラーム機能自体オフにしないで放置するとスヌーズが鳴る
まぁ台所で目覚まし鳴らしっぱなしだと近所迷惑で怒られかねないから目覚ましがなった時点で飛び起きるんだが
電池式の時計だと電池切れたら目覚ましがならなくなるので、ソーラー式もある時計かコンセント差すタイプの時計買おうか検討中
スマホで目覚まし機能オンにして睡眠計測?アプリで睡眠計測もしてるから枕元にスマホ置かないわけにもいかないのでこうなった
おふとん
が
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おふとん
が
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そのせいか私用ある時以外無遅刻だわぃ
(今の所
おふとん
が
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変な時間のアラーム2つやってる
おふとん
が
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重要な用事がある時だけはリマインダーを1時間ごとに設定してる。
こういうツールがあって、本当に助かるよ。
おふとん
が
しました
それなのにスマホ自体の充電を忘れて朝電池残量0%で鳴らず会社に遅刻したことあるわ・・・
おふとん
が
しました
単純に寝起きが良いか悪いかだけの話
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
おふとん
が
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爆音の目覚まし時計買ったら遅刻なくなったわ
5分ごとにスヌーズ鳴るからこの細かい設定と同じ機能やし
おふとん
が
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単純に朝弱いだけじゃんね
おふとん
が
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アラーム2回以上あるとまたあとで鳴るから大丈夫って二度寝しちゃう
アラーム最小限にしてなるべく自力で起きたほうがいいよ
でも、予定は朝と昼と一時間前に今日16時から○○っていれてる
おふとん
が
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アラーム自体増やしすぎるとなんの目的で作ったのか判りづらくなるのと
設定変更に手間がかかるように成るから面倒くさくなってやれなくなる可能性が高いので危険
あと設定漏れとかね
ホントは一月分のアラーム設定できると良いんだけどなぁ・・・
緩いシフト勤務だったりきっちり土日祝休みな訳じゃないから不便なんだよね
おふとん
が
しました
親が泣きながらぶちまわして「もう起きた!ごめん!」って目を開けて飛び跳ねながら言ってたのに、1時間後にやっとぬぼーっと部屋から出てきて、落ち込んでたのかと思ったら寝起きでなんにも覚えてないとわかって親は色々諦めたらしい
近年一番起きられたのは腕時計みたいなので電気ショックかけるやつ
充電と専用アプリ使わないといけないのが超面倒だったけど、使用できれば割と起きられた
でも3か月くらいで脱着動作に慣れてしまったのか、寝ながら無意識に外して放り投げるようになってそのまま行方不明
今は結局、夜だから寝なきゃって思うのをやめて、
帰宅後すぐ飯食って満腹になった勢いで寝る→深夜~明方くらいに目が覚める→そのまま起きとく
で何とか年間の寝坊が10回以下になった、自分史上過去最高にちゃんと暮らせてるけど「普通」はまだまだ遠い
おふとん
が
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おふとん
が
しました
おふとん
が
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