わかる人にはわかると思うんだけど、
ざわざわした空間や人ごみにただいるだけで、体力も精神力も削られる人が世の中にはいて、
この感覚は個人差がかなり大きいのだけど、
何も気にならない人を基準に社会は構成されてるから、
同じ空間にいても自分だけどんどん疲れていくという現象が起こる。
ざわざわした空間や人ごみにただいるだけで、体力も精神力も削られる人が世の中にはいて、
この感覚は個人差がかなり大きいのだけど、
何も気にならない人を基準に社会は構成されてるから、
同じ空間にいても自分だけどんどん疲れていくという現象が起こる。
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まるで身を隠す場所もなく
身を守る術も仲間も持たずに肉食獣に囲まれてしまった草食動物のように、
圧倒的な恐怖と孤独に服どころか皮膚まで剥がされて、
神経が剥き出しになったみたいな感覚に陥ります。
外界からの刺激を全て生命の危機だと勘違いしてるみたいです。
身を守る術も仲間も持たずに肉食獣に囲まれてしまった草食動物のように、
圧倒的な恐怖と孤独に服どころか皮膚まで剥がされて、
神経が剥き出しになったみたいな感覚に陥ります。
外界からの刺激を全て生命の危機だと勘違いしてるみたいです。
知人相手でも気分の乗っていないときはガンガン精神力削られていくこともある。
無愛想にならないように細心の注意を払っているのでかなり疲れる。
無愛想にならないように細心の注意を払っているのでかなり疲れる。
だから早朝出勤や深夜残業、休日出勤の時は心の負担がグッと減って快適ですよね。
最近は在宅勤務も使えるので救われています。
電話の音、他の打ち合わせの声、上司が部下を呼びつける時の声などで日々疲弊しています。辛いです。
最近は在宅勤務も使えるので救われています。
電話の音、他の打ち合わせの声、上司が部下を呼びつける時の声などで日々疲弊しています。辛いです。
HSPというやつですな。
音や光、感情などの刺激に「敏感な人」というアメリカの心理学者が近年見つけ出した概念。
研究によると人口の30%がこれに当たるのだとか。
音や光、感情などの刺激に「敏感な人」というアメリカの心理学者が近年見つけ出した概念。
研究によると人口の30%がこれに当たるのだとか。
HSP (hiper sensitive person) というのをご存知でしょうか?
「病気ではなく、五感などに敏感すぎて自分に困っている人」
という、 簡潔にまとめるとそのように解釈出来ます
現段階では、まだあまり広くは知られていないのではないかとは思ってはいますが
「病気ではなく、五感などに敏感すぎて自分に困っている人」
という、 簡潔にまとめるとそのように解釈出来ます
現段階では、まだあまり広くは知られていないのではないかとは思ってはいますが
知り合いにいますよ。
彼女は人と関わらない自宅仕事と、 ラッシュ避けての移動しかしないです。
前は不思議だったけど、自分の特性を早くから悟って(運も手伝ってるけど)、
生きやすく生きてるんだなと最近思ってます。
自分にとってイイ流れが作れると良いですね!
彼女は人と関わらない自宅仕事と、 ラッシュ避けての移動しかしないです。
前は不思議だったけど、自分の特性を早くから悟って(運も手伝ってるけど)、
生きやすく生きてるんだなと最近思ってます。
自分にとってイイ流れが作れると良いですね!
最近の流行で、オープンオフィス・座席フリー&ノートPC持ち歩きが今風な風潮ありますけど。
落ち着かなくって生産性落ちてる人も多いでしょうね
パーソナルスペースも人より広い気がする。
実質的な距離も気持ちの距離も。なので疲れやすい。
女子が集まると群れてキャッキャするやつ。
多重音声がしんどくて黙っちゃうか、スーッと離れて避難する。
実質的な距離も気持ちの距離も。なので疲れやすい。
女子が集まると群れてキャッキャするやつ。
多重音声がしんどくて黙っちゃうか、スーッと離れて避難する。
地方で静かな環境に身を置いて仕事をしながら、ミーティングにはオンラインで参加する。
住む場所を変えると周囲に惑わされることなく、自分らしく時間を過ごせる。
3年前からノマド型に切り替えたが、心も身体も健康になったと実感しています。
住む場所を変えると周囲に惑わされることなく、自分らしく時間を過ごせる。
3年前からノマド型に切り替えたが、心も身体も健康になったと実感しています。
nfdrtcknl7sl3ut ところが、「人混みが好き!」「賑やかな場所っていいよね!」と言う、いわゆる「陽キャ」「パリピ」と言う人種がいます。
「類は友を呼ぶ」ですね。
そういった話を聞かないのは、自分の周囲は、自分と似た性質の人間が集まるので、自分とは違う性質の人たちの話は聞けないのです。
「類は友を呼ぶ」ですね。
そういった話を聞かないのは、自分の周囲は、自分と似た性質の人間が集まるので、自分とは違う性質の人たちの話は聞けないのです。
人混みは苦手じゃないんだけど
自分から見て迷惑なことしてる人とか
怒られてる人とか 全部頭が勝手に自分に置き換えちゃって気力削られるので辛い
綺麗な世界だけで生きてゆきたいのら...
自分から見て迷惑なことしてる人とか
怒られてる人とか 全部頭が勝手に自分に置き換えちゃって気力削られるので辛い
綺麗な世界だけで生きてゆきたいのら...
家にいても騒音があるとそれだけでゲージがみるみる減っていく
無意識に全ての情報を拾ってしまってるんだけど、自分ではどうやっても遮断できないし周りにも理解してもらえないから詰むっていう
無意識に全ての情報を拾ってしまってるんだけど、自分ではどうやっても遮断できないし周りにも理解してもらえないから詰むっていう
すごく激しくわかる。
ドンキホーテの店舗とか、正直、目と耳への圧迫と情報過多と、人の近さと多さと活気で、本当にいるだけで体力と気力を消耗してしまって、何度か貧血起こしてる。
ドンキホーテの店舗とか、正直、目と耳への圧迫と情報過多と、人の近さと多さと活気で、本当にいるだけで体力と気力を消耗してしまって、何度か貧血起こしてる。
わかる。私は家電量販店が苦手。
明る過ぎる照明や大音量のBGMや店内放送、視界に溢れ過ぎるPOPと商品。
どれも五感を疲れさせすぐに気分が悪くなってしまう。
もちろん働いてる人は悪くない。私が行かなければいいだけ。
明る過ぎる照明や大音量のBGMや店内放送、視界に溢れ過ぎるPOPと商品。
どれも五感を疲れさせすぐに気分が悪くなってしまう。
もちろん働いてる人は悪くない。私が行かなければいいだけ。
格安スーパーですごい苦手なとこがあって。
店の手前と奥とで違う曲?有線?流してて、視界には赤と黄色の激しいポップが20枚くらい一度に飛び込んできて、
結局思考能力停止して何も買えずにお店でるのよ。
あそこでお買い物できる人、集中力すごいわーと思うのよ。
わかる人なのでわかる。
よく「大きい音苦手だよね? □□は大丈夫?」といったお声がけをいただくけど、とても説明が難しいのね。
音そのものもポイントの一つではあるけれど、
それ以上に「音を発する人間の圧迫感」というか
「仕入れたくない情報に曝される苦痛」というか…
表現難しいのよね…。
よく「大きい音苦手だよね? □□は大丈夫?」といったお声がけをいただくけど、とても説明が難しいのね。
音そのものもポイントの一つではあるけれど、
それ以上に「音を発する人間の圧迫感」というか
「仕入れたくない情報に曝される苦痛」というか…
表現難しいのよね…。
無意識に周りの情報を五感から取り入れちゃうから疲れるんだよね。
人の会話、動き、表情、車の動きとかも。
たぶん普通の人?は周りを気にしないからそういう情報はシャットアウトされてて脳の稼働率に差が出てくる。
人の会話、動き、表情、車の動きとかも。
たぶん普通の人?は周りを気にしないからそういう情報はシャットアウトされてて脳の稼働率に差が出てくる。
でも静かな場所もそれはそれで嫌いだから本格的に世界に居場所がない……
引用元
なぜ発達障害の診断をつけるのか。 - Nikov’s blog https://t.co/aPArbjEuy7
— Nikov (@NyoVh7fiap) 2018年12月10日
鈍感な世界に生きる 敏感な人たち
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コメント一覧
コメント一覧 (39)
おふとん
が
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おふとん
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おふとん
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おふとん
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おふとん
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自分は昔、車の適性検査で「自意識過剰」とか「神経質で繊細」と評価されたりしたけど、多分それとは全然ニュアンスが違うんだよな。
おふとん
が
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おふとん
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自分をHSPと思ってる受動型アスペ多そう
おふとん
が
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都会は住めなさそう
おふとん
が
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おふとん
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ホームページでもヒューレットパッカードでも無いのは文脈で解るけど
前に就いてた業種では病院(HosPital)の意で内部文書で多用されてたが当然違うわな
おふとん
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HP(ヒットポイント)、要するに体力のこと
ゲームやらん人は知らないのかもね
おふとん
が
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多分いろんな障害がちょっとずつあるんだろうけど、何かにしっかりあてはまりたい
おふとん
が
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おふとん
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おふとん
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おふとん
が
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そしてHPはプラスから0へ減っていくが、MPは0からマイナスへ落ちていく
HPダメージは0へ近づく程に意識が遠のくが、MPダメージは「神経の緊張」だから際限が無い
MPダメージは底抜けなのよ
転落する程にサンドバッグ状態で刺激に曝されてダメージが加速する
そして緊張で感覚過敏になって不眠になりドツボにハマる
すると10分歩いただけで、座ってるだけで、MPダメージで足が棒になり行動不能になる
おふとん
が
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普通に眠れるのがどんなに
羨ましい事が…
おふとん
が
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おふとん
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それが嫌
一対一の関係ならいいんだけど
おふとん
が
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おふとん
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おふとん
が
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誰もが一人きりになった途端ぐったりしてる
おふとん
が
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体に言い聞かせればよろしい?
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
おふとん
が
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必要な情報と不要な情報をより分ける脳の機能が弱いからこうなる
自閉傾向ある人に多い
おふとん
が
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適応してくしかない。
おふとん
が
しました
外食が大嫌い
金払って他人がいる中で食事するの拷問
テイクアウトは好きなんだが、引きこもりなので買いに行くまでがしんどいから何かのついでにしか買えない
おふとん
が
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おふとん
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おふとん
が
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おふとん
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※一部の悪質なユーザーに対処するため、現在広域でのIPアドレス規制を行っています。
コメント禁止処置に該当しない一般ユーザー様にも巻き添えで書き込めない回線があることを予めご了承ください。
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