1: ななしさん ID:uoo
女々しくて辛いンゴ
スポンサーリンク
4: ななしさん ID:HIS
リスカなんかやるなら水飲んで日光浴びて適度な運動をしろ
9: ななしさん ID:d7i
したければすればええよ
それで気が晴れるなら
それで気が晴れるなら
3: ななしさん ID:uoo
言うてめっちゃ浅くやってるから大丈夫
10: ななしさん ID:uoo
めっちゃ浅くやれば傷跡残らんやろ?
14: ななしさん ID:uoo
やばいやばいやばい肉見えた
めっちゃ深く切った
めっちゃ深く切った
30: ななしさん ID:rOh
やっぱノルアドレナリンが出るからやっちまうのか
中毒になりそう
中毒になりそう
32: ななしさん ID:xvr
回避行動やからな
本人が根本的な原因解決する気持ちがなかったら治らんわ
本人が根本的な原因解決する気持ちがなかったら治らんわ
35: ななしさん ID:rOh
外傷とか風邪引いて高熱とかのときは
メンタルの問題一時的にどうでもよくなるしな
わからなくもない
メンタルの問題一時的にどうでもよくなるしな
わからなくもない
34: ななしさん ID:Lml
ワイに関しては献血に行って勢いで隣の女の子ナンパするほうが快感やったわ
36: ななしさん ID:uoo
あかんこれは跡残るかも
残らないように浅くやってたのにうかつだった
残らないように浅くやってたのにうかつだった
37: ななしさん ID:dBJ
そんなしょーもないことして楽しいんか?痛いだけやろ
38: ななしさん ID:yhU
いよいよ構って貰うためにこんなのに手を染め始めたか
42: ななしさん ID:p0z
実際に構って貰えてるしいいんじゃない
46: ななしさん ID:uoo
構ってくれてサンガツやで
嬉しいで
嬉しいで
49: ななしさん ID:uoo
初めて肉見たンゴ
ピンク色なんやな
ピンク色なんやな
52: ななしさん ID:uoo
もう傷完治するまではやらん
残るのは嫌や
残るのは嫌や
55: ななしさん ID:S4G
あんまヤりすぎると
腕が線路みたいになるんやわ
腕が線路みたいになるんやわ
59: ななしさん ID:df0
やる理由はわからんのやが
せっかくやし文字とか書いてみようや
カメックスとか
せっかくやし文字とか書いてみようや
カメックスとか
64: ななしさん ID:uoo
>>59
建前は自分への罰や
心の痛みを物理的な痛みに変換しとる
本音はやっぱ構って欲しさやないかな
その割には知ってる人に傷見られるのは絶対に嫌やが
建前は自分への罰や
心の痛みを物理的な痛みに変換しとる
本音はやっぱ構って欲しさやないかな
その割には知ってる人に傷見られるのは絶対に嫌やが
70: ななしさん ID:df0
>>64
はえ~よく分からん
ハリーポッターでいうドビーが自分は悪い子って言いながら柱に頭ガンガンぶつけるみたいなもんかな?知らんかったらすまんな
はえ~よく分からん
ハリーポッターでいうドビーが自分は悪い子って言いながら柱に頭ガンガンぶつけるみたいなもんかな?知らんかったらすまんな
68: ななしさん ID:9nC
>>64
悪いことしたの?
悪いことしたの?
78: ななしさん ID:uoo
>>68
友人の成功を素直に喜べないで嫉妬してまう自分が許せないのと
片思いしてる人を自分のものにしたくてたまらない自分への罰や
友人の成功を素直に喜べないで嫉妬してまう自分が許せないのと
片思いしてる人を自分のものにしたくてたまらない自分への罰や
80: ななしさん ID:9nC
>>78
それ自分が解決に向かってない以上手首切り落としても罰終わらんやん
それ自分が解決に向かってない以上手首切り落としても罰終わらんやん
84: ななしさん ID:uoo
>>80
せや、しょーもないとは理解してるがだからこそやり場のないストレスでやきもきしとる
せや、しょーもないとは理解してるがだからこそやり場のないストレスでやきもきしとる
85: ななしさん ID:9nC
>>84
ジョギングでもせーや
スッキリするで
そういうイミフモヤモヤは体動かすのが一番やと思う
ジョギングでもせーや
スッキリするで
そういうイミフモヤモヤは体動かすのが一番やと思う
87: ななしさん ID:uoo
>>85
なんか気力わかないねん
やってもすぐ飽きる
なんか気力わかないねん
やってもすぐ飽きる
92: ななしさん ID:9nC
>>87
ガチ鬱っぽいな
お大事に
ガチ鬱っぽいな
お大事に
95: ななしさん ID:uoo
>>92
サンガツやで~
これでも改善に向かってるんやで
改善に向かってるからこそ今までやらなかった事をするようになったんや
うつは治りかけが一番危ないって言うやん?
サンガツやで~
これでも改善に向かってるんやで
改善に向かってるからこそ今までやらなかった事をするようになったんや
うつは治りかけが一番危ないって言うやん?
65: ななしさん ID:rOh
てか夏どうするん半袖着られないやん
71: ななしさん ID:uoo
>>65
薄いカーディガン着とるで
あとここまで立派な傷作ったのは初めてや
そもそもやり始めたのがおとといからですし
薄いカーディガン着とるで
あとここまで立派な傷作ったのは初めてや
そもそもやり始めたのがおとといからですし
72: ななしさん ID:wO8
男なのにそんなことやるのか……
81: ななしさん ID:uoo
まぁ興味本位やし定常化はしないと思う
てか深く切ったせいで流石に後悔しとる
てか深く切ったせいで流石に後悔しとる
86: ななしさん ID:uoo
簡単に達成感得られるしアドレナリン出るし浅くやる程度ならおすすめや
くれぐれも深くやらんようにな
跡残るで
くれぐれも深くやらんようにな
跡残るで
89: ななしさん ID:9nC
>>86
感覚全くわからんけど
今までできないと思ってたことを達成する感じなんかな
感覚全くわからんけど
今までできないと思ってたことを達成する感じなんかな
91: ななしさん ID:uoo
>>89
いや正直ほんまにそうなんかはわからん
でも今ドキドキしてるのは確かや
いや正直ほんまにそうなんかはわからん
でも今ドキドキしてるのは確かや
88: ななしさん ID:S4G
カッターでリスカしてる自分を想像するんや
なんかアホらしくて藁けてくる
なんかアホらしくて藁けてくる
90: ななしさん ID:XCR
誰かの真似事してもなにも晴れないぞ
やるなら足の甲がおすすめ
やるなら足の甲がおすすめ
94: ななしさん ID:p0z
女々しいイッチも可愛いよ
96: ななしさん ID:9nC
友達頼ってもええんやで?
リア充とこじらせて鬱になるやつの違いって、心の強さでもなく悩みを周りに図々しくシェアできるかだけのように思う
相談するだけ仲良くなるし場合によってはええ方向に手助けしてもらえるし
リア充とこじらせて鬱になるやつの違いって、心の強さでもなく悩みを周りに図々しくシェアできるかだけのように思う
相談するだけ仲良くなるし場合によってはええ方向に手助けしてもらえるし
97: ななしさん ID:uoo
>>96
いや言うほどワイ今辛くないねん
まぁ確かにこんな悩み友人には言えんが
言って関係壊れたらいややん
そんなクズな人間って思われたくないねん
自分でも思いたくないから認められなくて罰として傷付けてる訳やし
いや言うほどワイ今辛くないねん
まぁ確かにこんな悩み友人には言えんが
言って関係壊れたらいややん
そんなクズな人間って思われたくないねん
自分でも思いたくないから認められなくて罰として傷付けてる訳やし
99: ななしさん ID:9nC
>>97
まさにそこのことを「こんなこと」と思うかどうかの違いやと思うで
まあ性格やからそうすべきってわけやないけど
なんか生きづらそうやなって
まさにそこのことを「こんなこと」と思うかどうかの違いやと思うで
まあ性格やからそうすべきってわけやないけど
なんか生きづらそうやなって
104: ななしさん ID:uoo
>>99
生きづらい性格してるなとはよく言われるわ
生きづらい性格してるなとはよく言われるわ
100: ななしさん ID:CyF
イッチは思春期かなんかか
105: ななしさん ID:uoo
>>100
もう23なんだよなぁ
もう23なんだよなぁ
101: ななしさん ID:R0Y
ワイも昔やってたからアレやけど、ぶつけるものはとことんぶつけたほうがええで(自分の体以外に)
ちな、リスカ痕はこの程度なら1ヶ月程度すればほぼわからなくなるで
ちな、リスカ痕はこの程度なら1ヶ月程度すればほぼわからなくなるで
102: ななしさん ID:ilo
俺先月まで鬱だった。今はだいぶ楽になった。カウンセリング行くといいよ。自分の考えを聞きてくれる人を探して考えを話すだけでいい。その場では治らないけど話していくうちにだんだん気持ちが晴れることもあるし、色々解決策を考えてくれることもある。
103: ななしさん ID:ilo
>>102
精神科とか調べて薬剤投与が少ないところとかカウンセリングやってるとこ行ってみるといい。ただ、精神科になると予約が長い時あるから注意
精神科とか調べて薬剤投与が少ないところとかカウンセリングやってるとこ行ってみるといい。ただ、精神科になると予約が長い時あるから注意
107: ななしさん ID:uoo
心療内科には通ってるで~
今の先生は診察2分くらいで終わるからあんま信用してないけどな
今の先生は診察2分くらいで終わるからあんま信用してないけどな
114: ななしさん ID:ngH
イッチ死にたいんか?
ギロチンで手首切り落とさないと死ねんぞ
ギロチンで手首切り落とさないと死ねんぞ
115: ななしさん ID:P6r
>>114
死にたいからってやる奴はおらんと思うよ
死にたいからってやる奴はおらんと思うよ
118: ななしさん ID:ngH
>>115
なんやそれ
ほならなんのためにするんや?
痛みで射精するようなエムなんか?
なんやそれ
ほならなんのためにするんや?
痛みで射精するようなエムなんか?
120: ななしさん ID:IlM
>>118
前読んだ本には心の傷を目に見えるものに変えるためにリスカをする人もいるって書いてあったで
まあ理由は人それぞれやと思うけど
前読んだ本には心の傷を目に見えるものに変えるためにリスカをする人もいるって書いてあったで
まあ理由は人それぞれやと思うけど
122: ななしさん ID:P6r
>>118
まだぎりぎりやってはいないけどたまにやりたくなるようになってみて分かったが
内面はボロボロなはずなのにそれが目に見えて分からんから自分はほんまに辛いんかよう分からんくなって自分の感覚が信用出来なくなってそれがさらに苦しいんや、説明しても分かってくれるかわからんけど
ワイは首吊り(無能やから失敗した)の跡が消えてきたっていうのも関係あると思っとる
全部ワイの場合はやけど
まだぎりぎりやってはいないけどたまにやりたくなるようになってみて分かったが
内面はボロボロなはずなのにそれが目に見えて分からんから自分はほんまに辛いんかよう分からんくなって自分の感覚が信用出来なくなってそれがさらに苦しいんや、説明しても分かってくれるかわからんけど
ワイは首吊り(無能やから失敗した)の跡が消えてきたっていうのも関係あると思っとる
全部ワイの場合はやけど
123: ななしさん ID:IlM
>>122
何が苦しいんかわからんくなった時は紙に辛いことや今の気持ちを思いついただけ書き出してみるといいかもしれんで
何が苦しいんかわからんくなった時は紙に辛いことや今の気持ちを思いついただけ書き出してみるといいかもしれんで
126: ななしさん ID:P6r
>>123
ほんまにどうしようもなくなったらスマホのメモでたまにやってるで、やると少しだけ泣けるようになる
もっとドカーンと泣きたいンゴねぇ
ほんまにどうしようもなくなったらスマホのメモでたまにやってるで、やると少しだけ泣けるようになる
もっとドカーンと泣きたいンゴねぇ
135: ななしさん ID:ngH
>>126
どっちにしろ馬鹿やと思うわ
心の傷と身体の傷と
自分で傷つく箇所増やしてもしゃーないやろ
どっちにしろ馬鹿やと思うわ
心の傷と身体の傷と
自分で傷つく箇所増やしてもしゃーないやろ
138: ななしさん ID:P6r
>>135
それは否定しないわ
頭がバグって馬鹿になっとるのは認めるし馬鹿って言われてもどうでもええわ
それは否定しないわ
頭がバグって馬鹿になっとるのは認めるし馬鹿って言われてもどうでもええわ
139: ななしさん ID:IlM
>>138
まだ死にたいって思ってる?
まだ死にたいって思ってる?
142: ななしさん ID:P6r
>>139
思ってるで
けど成功率高いのを選んだからしばらくは失敗が怖くて出来ひんと思うわ
バレたときのオッヤの反応も最悪やったしもっと死にたくなった
思ってるで
けど成功率高いのを選んだからしばらくは失敗が怖くて出来ひんと思うわ
バレたときのオッヤの反応も最悪やったしもっと死にたくなった
144: ななしさん ID:IlM
>>142
傷だけで済んだならよかったな
中途半端に生き残って知能に障害負うパターンもあるから知っておいた方がええで
傷だけで済んだならよかったな
中途半端に生き残って知能に障害負うパターンもあるから知っておいた方がええで
146: ななしさん ID:P6r
>>144
それは知ってたけど良くて死ぬ、悪くて植物くらいやと思ってたからなあ、謎の自信があった
傷だけってのはまあワイにとっちゃ不幸中の幸いやけど草生えた
それは知ってたけど良くて死ぬ、悪くて植物くらいやと思ってたからなあ、謎の自信があった
傷だけってのはまあワイにとっちゃ不幸中の幸いやけど草生えた
125: ななしさん ID:ngH
傷を可視化してワイはこんなに苦しんでるんやぞってアピールするため?
だとしたら真性の馬鹿やね
だとしたら真性の馬鹿やね
126: ななしさん ID:P6r
>>125
ワイに言っとるんかな?違ったらすまん
人にアピールしたいんやなくて自分で見えるようにしたいんや、自分の感覚が信用出来ないってさっき言ったやろ
むしろ人にバレたら面倒だから嫌やわ
ワイに言っとるんかな?違ったらすまん
人にアピールしたいんやなくて自分で見えるようにしたいんや、自分の感覚が信用出来ないってさっき言ったやろ
むしろ人にバレたら面倒だから嫌やわ
141: ななしさん ID:TtV
>>125
経験談やけど血が出たら気分が良くなるんや
調べてみたら、痛みを軽減するために脳内麻薬が出てそれが影響してるらしい
めっちゃ気持ちいいけど少しじゃ満足出来なくなってきて、エスカレートする
入院してやっと辞めれた
経験談やけど血が出たら気分が良くなるんや
調べてみたら、痛みを軽減するために脳内麻薬が出てそれが影響してるらしい
めっちゃ気持ちいいけど少しじゃ満足出来なくなってきて、エスカレートする
入院してやっと辞めれた
119: ななしさん ID:DD2
ワオ一生消えないぶっといの4本あるで
130: ななしさん ID:TtV
まあ仕方ないやろ
それで精神の苦痛が楽になるなら安いもんや
それで精神の苦痛が楽になるなら安いもんや
132: ななしさん ID:pST
道具使うのは甘え
爪でやれ
爪でやれ
143: ななしさん ID:B2V
ワイの知り合いにもリスカマンおったけど
アダ名はみじん切りか千切りやったな
アダ名はみじん切りか千切りやったな
148: ななしさん ID:IlM
今まで見たリスカやとメンヘラ神のがやばかったわ
腕碁盤みたいになってたで
腕碁盤みたいになってたで
145: ななしさん ID:TtV
147: ななしさん ID:B2V
>>145
よおみじん切り
よおみじん切り
150: ななしさん ID:uaG
>>145
これはどんくらい深くやったらこうなるんや
これはどんくらい深くやったらこうなるんや
157: ななしさん ID:1ac
76: ななしさん ID:9nC
趣味無さすぎるんちゃう?
暇こじらせるからそんなこと考えるんや
罰与えるならそんな安直なんやなくて苦しめの筋トレやればええやん
暇こじらせるからそんなこと考えるんや
罰与えるならそんな安直なんやなくて苦しめの筋トレやればええやん
75: ななしさん ID:R0Y
ワイも昔やっとったけど熱中出来るモノ見つけてからずっとやってないわ
77: ななしさん ID:df0
>>75
何に熱中しとるんや?
何に熱中しとるんや?
82: ななしさん ID:R0Y
>>77
女装とかそういうやつや
周りと自分が違う気がして自分の中だけで処理しとったのが当時は楽しかったのかもしれん
女装とかそういうやつや
周りと自分が違う気がして自分の中だけで処理しとったのが当時は楽しかったのかもしれん
自分を傷つけずにはいられない 自傷から回復するためのヒント
posted with amazlet at 18.10.21
松本 俊彦
講談社
売り上げランキング: 15,722
講談社
売り上げランキング: 15,722
http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1536339298/
スポンサーリンク
\他サイト様最新記事/
以下のコメントは削除対象となります。
・障害/人種/特定の属性に対する悪意ある中傷/差別的発言
・特定の性別に対する悪意ある中傷/差別的発言
・記事内>>1に対する著しい中傷/差別的発言
・記事内容に目を通さず曲解した見解を述べ著しくサイト内の治安を悪化させる行為
・記事内容と無関係に特定の思想/イデオロギーを複数回に渡り書き込み著しくサイト内の治安を悪化させる行為
・上記に該当しない個性的な書き込みに対する著しい中傷/嫌悪の表明
・その他明確に荒らし目的と判断された行為/ユーザー
※上記ルールに違反した投稿者を見つけた場合、速やかにメッセージフォームより通報をお願いします。
コメント一覧
コメント一覧 (23)
誰かに話題をふるときのネタなのか
傷つけることでそれが勲章のようなものになるのか
後者ならなんとなく理解できるかな
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
転んで擦りむいたとか言い訳も豊富だし、それに膝の皮厚いからそんなに痛くなさそう
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
それで結局周りに人がいなくなって自分は誰からも必要とされてないんだ…とかまたウジウジし始める
根本的にアホなんだよな
おふとん
が
しました
腹なら年中服で隠れるしやりたい放題なのに
おふとん
が
しました
どんなに生きづらくても、主張したくても、これだけは理解できひん。
おふとん
が
しました
社畜「あー、3日も寝てないわー、カーッ、今月休み無いわー」っていうのと同じやで
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
もっとも来たら、唾つけとけって返すけど
おふとん
が
しました
構ってちゃん願望が抑えきれないなら、絵でも覚えて構ってちゃん漫画をツイッターに流すのが一番な気がする。
おふとん
が
しました
人に全く見せず隠す人をどうやって数えるの?
そういう意見って確証バイアスに思える
ベジタリアンは価値観押し付けてくるとか言う人と同じような
おふとん
が
しました
見られたくないとか言ってんのに矛盾してるわ
おふとん
が
しました
もうボロボロになろうと筋トレをがむしゃらにやったら筋肉痛で大変だった
ただ首や肩周り鍛え過ぎた時はマジで息がし辛くなって、パニック発作が出やすくなったし
それで過呼吸発作が出て、苦しくなると自分の死にたい欲求は大したものじゃないと思った
死んでもいいと思ってインターバルトレーニングしても、心拍200超えて苦しくなってくると自制心が働いてブラックアウトしない様に、必死で鼻呼吸で深呼吸して静常になろうとしてるずーずーしい自分に気がついた
その上で格闘技の実戦練習を始めるとやっぱり死にたいとかあの辺の感情より、生きたい欲望がめちゃくちゃ強い自分を理解できた
おふとん
が
しました
ひきこもり→外出れば解決
貧乏→働く量増やせば解決
みたいな、現状の反対をすればいいだけみたいな考え
物事は複数の要因があると言う事が理解できない人が何歳になっても分からない人が多い
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
傷を見せる行為の代替になってるみたい。自分のケースだけかもだけど。
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
※一部の悪質なユーザーに対処するため、現在広域でのIPアドレス規制を行っています。
コメント禁止処置に該当しない一般ユーザー様にも巻き添えで書き込めない回線があることを予めご了承ください。
※一部の悪質なユーザーに対処するため「通常であればポリシー違反が適用されないいくつかの単語」をNGワードとして登録せざるをえず、問題のない文章でも書き込みできない場合があります。予めご了承ください。
※悪質なユーザーを発見した際はメッセージにてご一報ください。アクセス規制処置を行います。