空気溜まり過ぎで苦しくてのぼせもすごい

実際半年に一回くらい吐き気してトイレ行くんだけどゲーッと空気だけ出てくることがある

飯食ったらすごオナラ。もう働けない。

すぐにお腹痛くなるし

久しぶりにビール飲んだら胃がすごい勢いで張り出した
興味本位で測ったら85センチ近いしキューピーちゃん状態で笑えない…
ゲップ出来ない体質だしオナラで出すしかないけど、出るかな…

食事中、人と喋って楽しければ楽しい程、後で空気が上がってきて体調悪くなる。
笑うと空気飲んじゃうからなんだろうか。それともこの症状俺だけ？

>>80
呑気症って大体歯を噛み締めてる人と、舌を上顎に押し当ててる人に分類されるんだと。
でもたまに、人と喋ると空気溜まっちゃう人がいますって専門の医者が言ってた

>>81
専門医にかかった事がないから知らなかった。ありがとう。
発声の仕方もちょっとおかしいのかもしれないな。

緊張してる時は高確率でなる
苦手な人とか関係なく仲良い人と楽しい雰囲気でもそうだ
見た目じゃ分からないけどこれも一種のヒステリー状態？なのかな

一人でいる時は噛み締めタイプが多いけど
舌の置き場所とか意識すると変な感じになるように、正常な呼吸の仕方が分からなくなって空気が溜まっていく

呑気症専門医が近くにいればいいんだけどな
心療内科に行ってるが医師によっては軽くあしらわれて落ち込む
空気溜まってると熱まで出るしめちゃくちゃしんどいのに

空気飲んでおえってなるのが怖くて歯医者行けない。歯が痛い

あーつらい吐きそう

ガスを出したくても出ない時って無いですか？

>>3
ある、服のウエストパンパンになる
トイレいってもうまくガスが出るわけでもないし早く帰宅して楽になりたいの一心

>>4 サンクス！俺も全く同じ。いつになったら治るやら。

市販の薬で軽減するものないですか？
ガスピタンは効果がなかったです。
ザ･ガードを試してみたいと思ってるところです。

ないねぇ 処方薬だって役に立たないんだから

根本的な解決にはならないが、腹式呼吸をすると「してる間だけは」楽になる
空気のつっかえがどうしても気になったり苦しくなった時は意識的に切り替える癖を付けるとその場しのぎにはなる

皆腹鳴はあるの？
自分尋常じゃない音量で腹が鳴るんだが

>>26 少しあるかな

空気出す為の体操とか色んな事はやってるんだけど上からも下からも殆ど出ない
エアバッグみたいなのがそのまま胃や腸に鎮座してうんともすんともならない
一度空気詰まったら5日くらいはこのまんま
食事もろくに取れなくなってきつい

>>35
> エアバッグみたいなのがそのまま胃や腸に鎮座してうんともすんともならない

ああ、それそれ
いくら大腸揉んでもウ○コ出てもうつ伏せに寝たりゴロゴロ転がっても水ガブガブ飲んでみても、一番出口から遠いあたりで滞っててびくともしないから苦しくてたまらない

近い症状の人がいて少し気が楽になった

割りと元気な時は体操や炭酸とかが良い方に作用するんだけど
一度空気が詰まった状態になるともう何やっても悪化するから凹むわ
六君子湯っていう漢方処方されたんでしばらく試すことにしたよー 

俺の場合空気を飲みすぎると、ゲップ（のようなもの）が無限に出てくる
喉が鳴るやつ

あんまり酷いと気持ち悪くなってくるし歩いたり車に乗ると体が揺れて激しく鳴るから吐きそうになる

でも唯一対処法があって、仰向けに寝れば、空気がなぜか腸に運ばれてゲップと吐き気は収まる
お腹が張って屁もたくさん出るようになるけどね
どうしようもない時は喉に手を突っ込むしかないのかな
ゲップ出来ない体質ほんと辛いわ

炭酸をあえて飲みまくってもだめ？
自分の場合は家に帰ったら前出るから、ずっと出ないのは辛いですね

>>38
勢いよくゲップが出た試しがない
ちょろちょろ出るイメージ
きっと胃の動きがわるいんだ

胃をおさえてげっぷが出ると楽になる
炭酸は胃に悪いと言ってましたよ

>>51 俺も炭酸系は一切飲まんわ

毎朝お腹パンパンにならん？

なる、なる。朝が一番酷い。

朝も夕方も寝る前もパンパン

はぁーおなかパンパン　早く家についてオナラしたいとしか毎日思わない
飲み会とか地獄だわ　とにかく家に帰ってひとりになりたいオナラしたい

飲み会の類辛かったけど吐くぐらいの勢いでえづいて無理矢理ゲップ出す技を体得してからは多少楽になった
聞き苦しくてバカデカい轟音を伴うからトイレと席が近すぎると使えないけど

>>63
喉に手を突っ込むの？

>>72
そこまでやらない
ただ思い切りえずくだけ
飲み食いしたものと一緒に吸い込んだ空気とで胃が相当パンパンになってないとできないけど

>>78
なかなか会得するのは難しそうだな、、、
下手したらブツも出てきそう、、、

皆姿勢いい？
自分猫背なんだけど関係あるかな

あさイチでこれから呑気症やるよ

>>87
仕事で観られなかったけどどうだった？有益な情報あった？

>>88
レス遅くなって申し訳ないです
ゲップが止まらないって人が胃カメラ受けたら逆流性食道炎って診断されてて胃酸を抑える薬を飲んだらかなり楽になったとのこと

自分は流し見していたのでまた録画したのをもう一度見てまた詳しく後日レポします

>>91 だけど改めて

・早食いやテレビを見ながらのながら食いはNG
・前もってげっぷを出す方法として歯磨きで舌の付け根を刺激して咽頭反射を利用して不要な空気を出す

胃カメラを実際に受けた3人の症状はげっぷの音がウシガエルが鳴いてるように音が大きい、回数が多いなど
食生活は食べすぎや間食が多く、揚げ物や甘いものをよく食べる、それによる体重増量など
3人とも食道と十二指腸に赤い爛れが見つかり逆流性食道炎と診断

・こんなげっぷは要注意(フリップ)
1.気になる程回数が多い
2.苦い 酸っぱい感じ
3.胸焼け

唾を一回飲み込むだけでおよそ3ccから5ccの空気を吸い込みそれが頻繁に繰り返されるとげっぷが多くなる
あとは緊張から歯を食いしばり噛み締めることも要因の一つ

・番組内で医師が紹介していた治療薬
PPI プロトンポンプ阻害薬
P-CAB カリウムイオン競合型アシッドブロッカー

他にも心のストレス云々やってたけど
あまり有益な情報はなかったね
結局このスレの人が悩んでる症状を改善する治療法は何一つ確立されていない

やはり胃カメラ受けるべきか

数年前に胃の内視鏡したけど途中で喉からたくさん空気上がってきて苦しかった
当時は軽い胃炎ですねって言われただけで呑気症のことは触れられなかったんだけど
医者も知らなかったとかあるかなぁ

>>93
医者でも呑気症知らない人いるよ。
5年ほど前内科に行った時、問診表に呑気症て書いたら
「呑気症て何ですか？」て聞かれたもん。

病気という定義がされてないからじゃね
呑気症は飽く迄症状であって、それの原因を突き止めて治すのが医師の仕事だし

口呼吸の方が口が乾燥して唾が溜まらないってことない？

口呼吸が原因だろう
口呼吸を治す良い方法ある？

普通肺に行く空気が胃に入ってしまうのは空気を含んだ唾を飲み込むからで、口呼吸したとしても空気が肺に入るなら症状は出ないかと思ったんだけど
鼻呼吸の方が良いっていうのが定説になってるけど本当なの？
実際、意識して口閉じてたけど、改善するどころかほとんど緊張してないときにもゲップみたいな音が出始めた

>>99
口を閉じるというか上と下の歯はくっつけちゃダメだと思う。

俺は口臭を指摘されて、口を絶対に閉じることと
舌で口の中舐め回して潤すことばっか意識してたら呑気になった。

外歩いてると気づかずに歯ぎしりというか思いっきり噛み締めてるからそれ意識するだけでも楽になるかなあ
ご飯食べたり話したりするとお腹パンパンになって辛い
早く家に帰っておならしたいってなる

このスレ見てると、原因が人によって違う気がするな
心理的なものと、病気そのものが原因の人と

こんなスレあったんだ。俺も、ずっとゲップで苦しんでいる。ただ、俺の場合、胃カメラで噴門に
炎症があり、逆食の判定を受けている。ただ、胸焼け等の逆食の症状は全くなく、ゲップのみなので、
呑気症かもと思っているが、よくわからない。
俺のゲップは、必ず毎食後大きく「げぇっ」とゲップがでる。外食はできない。
その後も、空気が溜まってきて、鳩尾あたりがゲップ待ち状態で苦しい、
ゲップがでたらスッキリするが、しばらく経てばまた同じ、普通に食欲はあるが、
量は食べれない

俺はゲップ出ずに苦しむタイプだけど、出たら出たで結局辛いんだよな
空気出し入れ自在のポンプかなんか体に付けてほしいわもう

おならを出すコツってある？

>>169
ずっと何やっても出ないガス溜まり体質で痛くて悶絶の日々なんだけど、最近出やすいなって思ったのは次の二つ
・夕方にジョギング→走りながらたくさん出る時がある
・お腹を押したり引っ込めたりじゃなく、逆に目一杯膨らます→いつもよりは出る気がする

俺の場合、おならの音出ない出し方を覚えるのが手っ取り早かったよ。
あとは匂い抑えるために乳酸菌とるとか、りんご食べるとか。
因みに午後がガス溜まってキツイとかなら飯抜いたりしてないか?
飯を食うと胃腸の動きが活発になるからガスが排出されやすくなる。
時間帯もコントロール出来るから、その時間帯にトイレに行く癖をつければだいぶ楽になる。
苦に感じなくなったら自然と治ってた。

唾液に関しては舌の位置は気にしないで、顎で口を閉じるイメージ。
歯にはすこし隙間があって舌はその時に前歯かハギクの何処かに当たってればそれで良い。
とにかくほどよく力を脱いて楽にすることかな。

呑気症専門外来行ってたけど、あくまで仕組みとして解説はするけど真に受けすぎて気にするとかえって悪化するから意味が無いって言ってた。
仕組みの理解をすることが大切で、治るのは自分で模索するしかないって言ってたから期待して行くと落ち込むかもね。
心療内科行って軽い安定剤と整腸剤、ガスコンとかを処方してもらって結局自分なりになんとかするしかない。

飲み食いしたあと胃がポッコリ出る人はいる？今すごいんだけど…

>>206
あるよ
それ気持ち悪いよね
後々お腹がボコっっていう程に空気が移動して、おならが止まらなくなる

飲み物や食べ物を飲み込む時って、口の中を真空状態にするの？

噛みしめないようにして口をリラックスさせたほうが唾液がドバドバ出る件

俺は固形の食物ではまったく空気を飲まずに飲み込めるけど（これはいろいろ試した
水だけは飲んだ瞬間に空気が入ったことがわかるくらい入り込む
それでゲップはよく出るし、ゲップが出ない時はお腹の音がひどいし、屁も大量に出る
飲み方の研究を独自に1年やってたけど、まったく改善されない
俺みたいなタイプって結構いるかな？

飲み物がうまく飲めない
絶対空気飲んじゃう

口臭から意識しまくってこれになった
口臭ケアすると唾液も出まくるから地獄
唾を飲むとガスが溜まって腹鳴り、おならが出まくるから職場じゃ飲めない
定期的に唾液をトイレに捨ててる
一人の時ゲップとオナラしまくってる

ケンタッキーの味がする唐揚げ【業務スーパー】
http://www.youtube.com/watch?v=ckLA0fT_DMQ&t=423s



ユーチューブで悪いけどこの人呑気症だね
喋ってる時も唾を飲み込む音がするし固形物でもゴクゴク鳴ってる
別の動画でもジュースの時が特にやばい
http://www.youtube.com/watch?v=9C3Yh6p2g2E



俺もこんな感じなんだよなぁ・・・

>>242
これ呼吸の仕方もリズムもおかしいだろ？
俺もだけど呑気症の人って呼吸のリズムもわからなくなっておかしくなるんだよ

肩とか背中こるし痛くなるし息苦しい

俺も空気溜まって腰や背中が痛くなる
日によって痛い箇所が変わる

>>218
そう、変わるんだよね
俺の場合は左胸、左の横隔膜辺り、左の背中

右に空気溜まる？
左腹が空気溜まるけどな。

俺も左下腹部だな
そのせいで圧迫されて左半身で痛い場所が多い

>>296
そうだよな。左下腹部に溜まった空気が肋骨の下のあたりまで圧迫してきて、ひどいと腰や背中まで痛くなる。はじめ、膵臓かと思って、ビビって調べまくってしまった。
大建中湯でオナラがたくさん出るようになり、痛みは無くなった。

マウスピースって効果ある？作ろうか迷ってる

呑気症専門医
http://www.sachi-clinic.com/09_suchasymptom/10_donkisho/
マウスピース作ってもらった。
自分的に症状は楽になった気がするよ。
何よりもこの小野先生って人がすごく愉快だった。
マウスピースは5000円ぐらい。ダメ元でやってみたらどうかな？

>>70
常時つけてるの？夜だけ？

>>74
基本的には就寝、スポーツ、食事以外はつけてるかな？
患者の要望次第で夜もつけれるようにできる
色は透明だから周りには気づかれないかな？
装着すると気になるとか不快さとかはない

やはり「低位舌」というか舌の筋力低下が呑気症につながるのだろうか
飲み込む際に口腔が閉まりきらないために、空気を余分に嚥下するのかな、と

舌の位置って上だったのか
早速意識的に上に置いてるけど唾液ドバドバ出てきて止まらない
返っておなら出るような気がするんだけど改善されるもん？

舌の位置が違ったと言うことは今まで唾や水の飲み方も間違ってたのかな

>>270
呑気症の専門外来で小野先生が言ってたのは低位舌とか言ってるのは馬鹿だって言ってた。
歯科学とかではリラックス状態では舌が下がってて当然。
上にくっついてるのは緊張してるときで、逆に其れが呑喜に繋がるから矯正しようとすると悪化する。
俺は唾云々より喉の違和感や気づけ無い吐き気が原因じゃなかろうかと思う。
あとは飲み込み。

舌の位置、スポットっていうのは緊張時のものであって、固唾を呑むのと同じ様に嚥下を促すから駄目。

>>272
そうなのか！
長年噛み締め癖があって、TCHを知って意識するようにした
舌は上顎のスポットにくっついてるのが正常とあったから実践してるけど、呑気症は全然治らん
唾液やたら出るから飲み込んじゃうんだよな

>>舌の位置、スポットっていうのは緊張時のものであって、固唾を呑むのと同じ様に嚥下を促すから駄目。

>>舌を前歯に軽く押し付けるような感じにしてみろ。

どっちやねん

>>358
書いたとおりだよ。
上顎につけないようにする。

噛み締めをやめる方法が知りたいんだよ

>>357
噛み締めは意識すれば直ぐに無くなるはずだけど、駄目ならマウスピースだね。

呑気症暦20年ほどだが最近ようやくほんのちょっと良化

ここ一ヶ月ストレス起因の呑気症だかヒステリー球だったけど、
原因が一旦取り払われたらやっぱり楽になった
本当に喉が詰まる様で寝れない時は寝れないし気が気じゃなかった
気にしない様にしても駄目、落ち着こうとするとより駄目
運動した時くらいしか楽になれなかった

まだ夕方になるにつれ少し出てくるけどそれでもだいぶ楽だ
すぐ解決できない様な問題抱えてる人も多いだろうけど、
ストレス起因の人はなるべく原因から無くした方が良い

自分も症状の始まりはストレスピークのとき「あれ？あれ？唾液飲んじゃう空気飲んじゃう！」
って感じだったからやっぱり原因はストレス、そのあとはストレスとクセかなぁ

もし腹に針さしたら風船みたいにプシューって勢いよく空気抜けるんだろうなぁ…常にぱんぱんに張ってる。嚥下症と全く関係ない検査の腹部エコーで、胃腸にすごい空気たまってるねーって言われて、だよなぁと。

>>261
わかる
すげーわかる
いっそそういう手術有ってもいいと思う

http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1496842774/