ワイそれっぽいんやけど
アダルトチルドレン(Adult Children)
「機能不全家庭で育ったことにより、成人してもなお内心的なトラウマを持つ」という考え方、現象、または人のことを指す。頭文字を取り、単にACともいう。英語圏ではAdult Children of Alcoholics(アルコール常用者の家庭で育った成人した子供)、ACOA、ACAと呼ばれる。単に「アダルトチルドレン」とすると英語圏では成人した子供をいうので注意が必要。
一般には、「親からの虐待」「アルコール依存症の親がいる家庭」「家庭問題を持つ家族の下」で育ち、その体験が成人になっても心理的外傷(トラウマ)として残っている人をいう。破滅的、完璧主義、対人関係が不得意といった特徴があり、成人後も無意識裏に実生活や人間関係の構築に、深刻な影響を及ぼしている。信田さよ子によれば、ACは自己認知の問題であり、診断的に与えられる言葉ではない。
(wiki)
・周囲が期待しているように振る舞おうとする
・何もしない完璧主義者である
・尊大で誇大的な考え(や妄想)を抱いている
・「NO」が言えない
・しがみつきと愛情を混同する
・被害妄想におちいりやすい
・表情に乏しい
・楽しめない、遊べない
・フリをする
・環境の変化を嫌う
・他人に承認されることを渇望し、さびしがる
・自己処罰に嗜癖している
・抑うつ的で無力感を訴える。その一方で心身症や嗜癖行動に走りやすい
・離人感がともないやすい
>>3
まんまわいやん・・・
>>3
万貫っす
>>3
全てに当てはまった
>>3
わいやんけ
>>3
日本人の3人に1人ぐらいがこれだろ
>>3
全部やったわ
これ回避性人格障害もそうじゃないの
>>3
は境界性パーソナリティ障害の特徴でもあるし
鬱病の特徴ともかなり被っとるやろ
そういうことやないねん
生活を送る上で本人や周りに支障がきたされとるかどうかが肝心やねん
>>73
どういう困難を抱えやすいか、のリストに過ぎんよな
>>3
なんもせんのに完璧目指すとかまんまワイやん
>>3
・周囲が期待してようがしてまいがどうでもいい
・自分が好きなことだけやって飽きたらやめる
・冷静で現実的な考えを抱いている
・偉そうな奴に「NO」を言うのが大好き
・愛するものでも容赦なく切り捨てる
・他人は自分の引き立て役に徹するものと思ってる
・表情豊か
・楽しむ、遊ぶ
・環境の変化を好む
・他人が何を考えてようが気にしない、孤独が好き
・自分が悪いとは考えないし仮にそうなら誰かにせいにする
・躁的で全能感がある、メンタルが異様に強い
つまりこうなればいいのでは?
>>270
強い
>>272
最強
>>270
岸辺露伴か何か?
>>270
だが断りそう
>>270
クズすぎわろた
>>270
こっちの方がガ●ジ感あるやん
ワイもそれっぽいで
8割ぐらいワイ当てはまるわ
自分のしたいことわかんない
>>21
ワイもそうやで
アル中の親に育てられた子供のことやなかったっけ
最初アメリカで言われ出した時の表現は「子どもの頃にアル中の親に育てられて大人になった人」とかそんなん
でもこの定義だとワイちょっと違う気がするんよな
特徴はすごい当てはまるけど
インナーチャイルドかと思った
あなたのインナーチャイルド今日も元気?
小3くらいからこんな感じだな
大体当てはまる
ワイ一人っ子で親がなんでも決めてきたというか自然とプレッシャー受けつづけて育ったからか全く主体性がない
だから自分の性格とか自分が何がやりたいのかとか全然わからんわ
>>55
おはワイ
>>59
つねに他人の顔色伺ってまうし良く見られようとしてまうしいい自分を演じようとしてまうわ
>>69
これやね
ずっとこれだわ
でも本当もう無理ってなると簡単に逃げるし、諦める
>>76
興味のないこととか都合の悪いことからはすぐ逃げてまう
何か理由つけて楽しようって
>>84
自分かと思うほど同じやね君
>>91
友達からは割となんでもこなせるいい奴みたいに思われてるか?
>>97
そうやね
でも実際なんにもできないで、ズルばっかして何一つまともに努力してやりとげたことないからな
>>101
もうまんまワイや
分身したんかってくらい同じやね
何やりたいか分からんってやばいよな
どうすりゃいいんやろね
>>66
八方塞がり感すごいよな
>>66
なにもしなくていいをやりたいんやで
親に目の前で首でも吊ってもらえりゃ多少気が晴れそうな気がする
>>80
親がいなくなった後の自分のほうが生き生きできそうだよな
>>86
せやな
でもまあ幻想なんよな
刷り込まれたもの、否定された感性は恐らく戻ってこんやろし
結構おるんやなワイみたいなの
家庭環境によってなる奴多いいうけどさ
学校の環境でなったと思われる奴おらん?
ワイは中学の部活が原因やと思ってる
下手糞は人権無し、いじめられるような環境で常に人の顔伺って
失敗しないように立ち回ってたらADになった気がする
>>103
これ
家庭が割とまともでもクラスと糞教師がクズだと終わり
ほんと教師はクズばっかりだわ
>>129
親子関係がベースになるから学校はきっかけに過ぎんわな
根本は親子関係や
>>136
親子関係は半分やろ
残りは外の環境や
>>151
割合じゃないな
基礎が親子関係で人格はその上に作られるわけや
基礎が歪んでたら上に何を乗せても歪んでるし不安定になるで
これは不可避やな
他人の価値観で生きてるって言葉みた時はハッとしたな
思えば、自分の芯が全くなかった
だから正しいことをして生きているのが自分のためであり幸せだと思ってた
正しいことと幸せなことは違うのにな
>>111
正しいという価値観も実は他人のものなのにな
>>113
そうなんや
一般的に正しいとされることは周りが作り上げたものや
浮気しない、良い学校会社に行く、他人を思いやるとか
大切なのは一般的に正しいとされることも悪いとされることも、すべて認めて
その上で、じゃあ自分はどういう生き方を選択するのか、どういう価値観で生きるのかを決めて、自分自身に責任もつことや
こんなことに28にもなってやっと気付いたわ
>>130
すごいわかりやすい
>>130
こういう教師に会いたかった
と言っても若い頃にこれを聞いて理解してたかどうかは分からんが
>>138
ワイはこの考え、心理カウンセリングのコラム読みまくってやっと俯瞰できるようになったんやけど
多分中高生の時聞いても、真の意味でなっとくできなかったと思う
あの頃は周りの学生の考えやヒエラルキーが世界のすべてやと思ってたし、陰キャは慎ましく生きるのが摂理やったし
そう考えると歳重ねるってことは本当に成長できるんやな
>>130
なんかこれ聞いて今までの悩み全部吹っ飛んだわ ありがとう
>>244
ちなみに何歳?
>>246
19 今年高校卒業して進学予定だったけど金銭面で突然断念させられてそのまま卒業したんや 仕事探さないといけない圧迫感と劣等感でここ毎日吐きながら生活してる
>>256
若いなまあ頑張れや
>>269
ありがとうほんまこのスレ見てよかったわ 見えへんことを意識することは大変やろうけどこれ思い出しながら一歩一歩進んで行くわ
ワイ自分自身に起きてる事もずっと他人事みたいな感覚なんやけどこれなんやろか
>>116
わかるわ
将来多分大変なことになるだろうって客観視してる
ホントはマズイんだろうけど、今大丈夫だしまぁいいかって感じ
>>120
嬉しいことも悲しいことも抑圧されるわ
ガキの頃親や大人からもう少し感情豊かな方がいい、みたいに言われてた
成長して演じるのだけは上手くなったが
>>116
離人症やな
よくあるパターンや
人と関わることを避けてるっていうか自分について聞かれるのが怖い
聞かれればまあ喋るけど自分からは自分のことを話すことはほぼない
アダルトチルドレンですって言っても他人とか社会はあっそうで終わりやからな
ほんとどうすりゃいいのやら
>>137
そらそうやろ
はあ?って感じや
>>137
その言葉自体はアダルトチルドレンの人の者だから他人に承認される必要は無いんやと思う
あくまで自分に余裕を持たせるための言葉じゃないかな
親子関係が原因だとは思うがでもワイは親の愛情も感じてるから親を責めることはできひんわ
だからこそやり場のない感情というかどうすればいいか余計わからなくなる
>>141
よくあるパターンやな
親に愛されて無いということは子供としては認められんわな
>>153
そうなんよ
愛情ゆえのやから余計に苦しいわ
そのときの感情と表情、声色が合致しないやつおらんか?
全然怒ってないのに怒ってる?って聞かれたりとか
ワイはよく「何がしたいの」って聞かれると
「貴方が私に期待していることをしたいです」ってまず最初に思うよ、それが信頼している相手か否かに拘らず
>>156
わお以外にもおるんやなあ
ちょい安心したゎ
>>156
そんなに他人に認められたいんか
>>177
他人に認められたいというより自分でやりたい事がなんもないから周囲に合わせた行動をとるだけやなワイの場合は
>>177
自分で自分を認める物差しがないからな
自分への期待を他人の中に作り上げてそれに応えようと動かないと不安になるんや
作り上げた期待、というところまでは分かってる
>>156
めっちゃわかるで
台本に合わせて演技してるみたいな感覚や
ワイやで
機能不全家族で育ったわ
母親がメンヘラでカルトはまって子供との共依存を望むガ●ジ
父親は家庭の表面を繕うことに必死なモラハラジジイ
兄は無事ニート
詰みやで
最近、自分のせいじゃないのにってつくづく思ってしまうんよな
なかなか前向きには遠いわ
ワイの親も育児放棄は無かったし育て方が明らかにおかしいって点も無かったと思う
せやけどワイはアダルトチルドレンの特徴にクッソ当てはまるわ
父親が単身赴任でほとんど帰ってこなかったって点は少なからず影響してるんやろか?
>>160
父親とほとんど関わらんっていうのも要因なのかな
>>170
やっぱ片親だと患いやすいのかね
>>176
割合としてはあるけどそれだけじゃ説明つかんわな
自分が注意されててもなんか上の空というか他人事のように感じる
このままいったらどんどん転落していくって頭ではわかってるのに何も行動を起こせない
>>165
何に怒ってるのか分析するとええで。
突き詰めると自分がミスした原因やら相手の思考回路を把握できるから以外に改善しやすい。
>>165
そういう現実感の喪失は問題やな
訓練で身につけるもんやけどまだなんやろ
ワイこれでヒキニートなんやけどどうすりゃいいんや
自分の境遇を甘えって考えが強いから自縄自縛でどうにも動けんわ
>>181
親がいなくなってガチで金なくなったら変わるわ
そこまで行かんように前もって行動するのが普通やけどな
>>181
とりあえず、何も考えずにある程度の金を稼いで思いっきり使ってみれば社会の仕組みがある程度わかるで。
この腐敗した世界に産み落とされたんや
>>197
ゴッドチャイルドやんけ
甘えだと若干気づいてるのもわかる
でもワイにとっては辛い尚更どうしようもない
大切なのは自己肯定感や
失敗しても成功してもどんな自分でも受け入れる
そのためには、環境や結果、能力や容姿を価値の基準にしてはいかん
大事なのはその人の価値観や
価値観とは好き嫌いであり、ものごとはどうあるべきかや
自分の価値観に沿ってどれだけ心込めて行動できたか、それが評価の基準であり
そうやって自分の考えで生きることが、他人の尊重にも繋がるし、生きやすやに繋がる
>>200
ありがとう
ただそれ言われるとどうしても凹むんや
今までにも価値観を育むチャンスはあったのにそれを無駄にしてきたのかと思うとな
今からでも遅くないかな
>>211
今からでも遅くないで、むしろ気づけたことがプラスやろ。ワイは仕事辞めて死のう思ってたからな
ワイの考えはここの心理カウンセリングのコラムみて気づかされたものや。
色々あるから時間あったら見てみることをオススメするで
https://prado-therapy.com/not-comparing/
自分を演じてるぐらいやしいっそ役者になってしまおうかとか思ってる自分すらいるわ
自己肯定感とか自分を認めるとかがさっぱり分からん
考えるほどこんがらがる
>>222
言葉にすれば理屈は簡単やし当たり前のことやからな
実行が難しいだけで
>>222
自己肯定感はできる自分もできない自分も認めることや
何かできてる自分だけ認める
容姿がいい自分だから認める
みたいなのは条件付き愛情であり、これはナルシシズムや
これでは、できなかった自分を無意識に自己虐待することになる
>>241
実際できない自分を愛するなんてできるんかな
こういうのの対処法として成功体験重ねるとかあるけど
結局出来てる自分を愛するって事やんな
言ってることはわかる、けどそしたらわいは何すればええのってなってまうわ
自分でもの考えられるのやな
病院で発達障害も併発してる可能性ある言われたんやけど
みんなどうなんや
acと発達だと発達がそもそもの原因って感じやな
こっちは生まれつきやし、変わり者なら教育も歪むやろ
父親育児興味なし、母親過干渉
おまえらこれやろ?
できない自分を認められるようにならなきゃな
できない自分を認められてないし周りの人にできると思われるためにしょーもない嘘ついたりしてまうし
>>285
てか、それが原因で引きこもるんじゃね?
他人に気を使いすぎ
>>290
そうやね
それで人と関わるのを避けるようになっていくんや
>>300
無理に関わろうとせずに、関わりたいと思うまで自分勝手にしてみるのもアリやろ?
言いたい事言って、やりたい事して、行動せずに改善はないで。
仮にそうならどういう治療受ければええねん?
>>302
認知行動療法は昔からあるみたい
カウンセラーと一緒にやる
ただACにはあまり向かんらしい
高いしな認知行動療法
やれる人も少ないから病院探しもなかなか
認知行動療法とかいうクソ
認知の歪み正したらもっと死にたくなるで
>>320
認知行動療法って自己暗示ってか自己啓発みたいで嫌いやわ
本人がこれまで積み上げてきた価値観を全否定やからな
背骨曲がっている人にまっすぐ歩け!って言ってるような無茶ぶり感あるわ
上にもいくつかあったけど
結局自分をまるごと愛すことが大事なんやろうけど
無理でしょ
自分が大嫌いなんだから
>>321
別に今無理なら無理に愛する必要ないと思うけどな
そんな事より自分はこんなもんやなって諦めてやれる事やっとけばそのうちまあこれもええやんって思えるんちゃうか
>>321
あぁ、自分は自分が大嫌いなんやなぁってしみじみ感じてあげるとこからや
何が、嫌いなんだろう、なにを人の評価基準にしてるんだろう
って考えてみるとええで
なんもせんでも他人から攻撃されることもあるのに自分で自分を攻撃するのはほんましんどいなと思うわ自己否定しすぎると疲れるやろ
他人に認められたいとも思わんわ
認められたくないことがないようにするだけでな
似てるようで後者は自己中心的や
>>353
そこんとこ大事やね
うまく生きていけない普通になれない、全部ワイが人よりひとつ劣った人間になれない存在だから仕方ないんやって思うと具体的な行動や考え方を責めずに済むから安心する
アダルトチルドレンって2chで良く聞くけどなんや?
大人のクセに子供みたいな振る舞いするヤツってこと?
>>405
子供の時に荒れた家庭で育って
わがまま言わない、察しがいい、人の顔色を伺う、そんな子
子供のうちはいい子やけど、大人になってから問題続発
>>410
ほーん
家庭環境に闇抱えたせいでやたら気の利くガキがそのまま大人になるとそうなるって事か
自己肯定感って自分は存在していていい人間だと無意識に思っていることらしいけどその感覚がまずわからん
駄目な自分を認めることができるって意味がわからんわ
できない自分を受け入れるのは
忍耐のいることで、母親が我が子にもつような愛情を自分に持ち続けることや
そのためにできない自分を受け入れる、もう一人の自分を育てることが大切らしいで
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コメント一覧
コメント一覧 (33)
つぶつぶしてて気持ち悪いです
死ぬまで後悔と歪みに支配される人生
ハチクロってそういう話だったな
だけど…どうにもならん環境だったことは、どうにもならんよなぁ
結局その自己肯定感とやらも他所の国の考え方だしあまり鵜呑みにするのもどうかと思う
持ちすぎるとわがままで自堕落にならない?今の俺だけど
自信があると、頼み事を断れたり、マウント取ってくる人間に嫌って言える。人間関係をバッサリ切ったりする傾向がある人は話し合いが苦手だと思う。
父親無干渉でほとんど会話したことない。
この前死んじゃったけどね。
母親は悪口言われてるって言っても気にすんなっていう親だった。
自分が悪いことしたら、掃除機で殴られたり水の入った壺持たさせたり、精神を強くなるようにって逆立ちさせられたり…
今は自己肯定感の無さと無力感たっぷり人間。
なんか学校だと優等生キャラで陰口言われ放題だったんだが…普通のクソガキな凡庸でつまらないけど群れてるから気が大きい人たちに
当時は我慢というかいい子ちゃんしすぎて大丈夫だったんだけど卒業して客観視できるようになって怒りが今こみ上げてる
どーすりゃいいのこの怒り
同級生●したくなってくる
記事にあった真逆の性格の方が近いと思った
そして真逆の性格もまたACなんだろうなと思ったわ
真逆って虚勢みたいなものだからな
ならんよ。
自己肯定感がある人は自信家で行動力がある。
それでいて人に何か迷惑かけてしまったらちゃんと謝れるし反省もする。
その症状は多分自己愛性パーソナリティ障害とかそっち系だと思うわ。
健全な人格、とやらがわかんない
多分あなたの言っているのが理想なんだろうが
そういう人ってあんまり現実でいない気がする
みんな社会とか現実に疲れてない?
当たり前だけど自分は神じゃないものなあ
翻弄されてばっかで頭おかしくなるのが普通だよな
DV親父と共依存の母親、母親がかわいそうで仕方なくてかわいそうな母親のために全て捧げてきた、そんな自分は意思も感情もなく人形のような冷たい人間
常に自分がどうしたいかじゃなく、どうすれば親が認めてくれるかで生きてきた
認めてくれる事は永遠にないのに
持つ持たないというより高い低いと言ったほうがいい。
ご指摘の通り日本は自己肯定感が低い人は多いと思う。
些細なことでイラつく人はその典型だな。
減点方式だと全体的に自己肯定感が低くなるのは仕方ない。
ただそれに伴って社会性が欠落していってるし、敵も増えた気がする。
ほどほどって難易度高い。
うちもそうなんだが何なんだろうな
伝えたいことが無かったのか不思議でならない・・・
祖父がものすごく優秀だったらしく、資産で孫の自分くらいはニートでも食べていけるから
血筋を憎みつつ感謝もしてる
コイツら何の話してんの?みたいな。
教祖っぽく語ってる奴が特に気持ち悪い…。
ADHDとかLGBTとかのスレだとそんなふうには感じないんだけど。
父親の父親(祖父)は幼い時に亡くなったから父親っていう実感がなかったんじゃないかな。
産んでおいて関わらないとかマジで意味わからん。
性欲だけは強かったみたいだから
俺は産まれたのかもw
自分の親がまともに機能しなかったから
今この場で親の代わりを自分が演じてるんだよ。
で、モデルとなる親がおかしいから教祖っぽくなっちゃう。
親に一切同情しない。
どんだけの情を向けても報われ無いどころか全部たたき壊されるから。
(無視とか、暴力とか余計な口出しとかで)
一切の連絡を断ち切って自分自身を愛することに専念した方が成長出来る。
それを数年続ければ何時のまにか親以上に大人になってたりする。
で、家族として戻ったら戻ったで、親の親代わりにされてるけどね。
子供みたいに甘えてくんなっつーの。
母親は半ば片親状態なりに頑張ってくれたと感謝してるけど、残念ながら一人で二人分の役割演じるのは無理だしねぇ。父親自体、暴力家庭で育った可哀想な人だけど親になるからにはそれなりの責任を持ってくれないと困るのは子供なんだよね。可愛い赤ちゃんが欲しかったのかもしれないけど、テメーが作ったのは赤ちゃんじゃなくて人間なんだよって言いたい。
現に俺がそう
「俺はクズで飽き性で先延ばし癖のある人間だ」とレッテルを貼って自分を攻撃してる
あと愛着障害気味なんだよな
原因は母がメンヘラでヒステリックで俺に対して否定ばかりしてくるからだろうな
母に愛情を貰えなかった俺は弟と違って不健全な人間に育ってしまった
※一部の悪質なユーザーに対処するため、現在広域でのIPアドレス規制を行っています。
コメント禁止処置に該当しない一般ユーザー様にも巻き添えで書き込めない回線があることを予めご了承ください。
※一部の悪質なユーザーに対処するため「通常であればポリシー違反が適用されないいくつかの単語」をNGワードとして登録せざるをえず、問題のない文章でも書き込みできない場合があります。予めご了承ください。
※悪質なユーザーを発見した際はメッセージにてご一報ください。アクセス規制処置を行います。