SNS上で無意識に自分の指の皮膚などをむしり取る症状の「自傷皮膚症」「強迫性皮膚摘み取り症」が話題。
投稿には、「無意識に唇の皮を剥いたり、爪先の白い部分を噛んだりむしったりしている人にみられる」「その原因はストレスや欲求不満」などとあり、「小さい頃からずっとこれ」「症名があることを初めて知った」「指の皮をむしるのをやめたくてもやめられない」といったコメントも寄せられています。この自傷皮膚症とは一体どんな病気なのでしょうか。精神科医・行動療法士の原井宏明さんに聞きました。
正式病名は「皮膚むしり症」
Q.自傷皮膚症の人に特徴的な行動とはどのようなものでしょうか。
原井さん「自傷皮膚症の正式な病名は『皮膚むしり症』です。
実は3年ほど前まで正式な病名がありませんでした。皮膚科では人工皮膚炎、精神科では身体表現性障害や、特定不能の衝動制御の障害と呼ばれていました。
専門家の間では『ゴミ箱診断』と俗称される、どこにも行き場のない迷子のような病気だったのです。それが2013年に改定された米国精神医学会の公式診断基準DSM-5で初めて『Excoriation（Skin-Picking）Disorder』として命名され、日本語では皮膚むしり症と呼ばれ始めました。グループ分けにおいても強迫症（強迫性障害）と同じグループに入ることになりました。『醜形恐怖症』『ためこみ症』『抜毛症』も同じグループです。
この症状における本質的な特徴は、自身の皮膚を引っかいたり、むしったりする行動を繰り返すことです。むしる部位は顔や手が最も一般的ですが多くの場合、多数の部位で行います。指の爪や、場合によっては針やピンセットなどを使い、健康な状態にある皮膚の小さな凹凸や吹き出物、硬くなった角質などをむしり取るケースが多いほか、皮膚を強くこすったり噛んだりする場合もあります。むしり行為によって生じた皮膚の病変を化粧や洋服などで隠そうとする人もいます。
同時に、そうした病変やむしり行為に伴う出血などを見て、むしる行為を減らしたり止めたりすることを本人が何度も試みる反復行動も多く見られます。止めたいのに止められない、つまり、衝動を制御できないのです」
Q.皮膚むしり症の原因や、なりやすい人の傾向を教えてください。
原井さん「そうなる環境がそろえば、誰でもこの病気になる要素を持っています。地震や火事の最中といった極端なストレス下や、就職や結婚、転居をした直後など環境の大きな変化がある時には起きません。
一方、生活環境が安定し、食べ物を探す必要もなく刺激もない、何もすることがない環境に一人ぼっちで置いておくと、犬や猫、鳥でも同じような症状を示すことが知られています。ストレスが一切ないというのも動物にとっては一種のストレスです。暇つぶしのための単純作業のような感じで、とりあえず手近にある自分の皮膚をむしる行為が皮膚むしり症と呼べます。皮膚をむしる症状はさまざまな年齢層の人に見られます。中でも、最も多い発症時期は青年期で、ニキビのような皮膚疾患が増える思春期の始まりと同時期に発症します。
この症状を持つ成人の生涯有病率は約1.4％で、うち4分の3以上が女性です。血液型のようなはっきりした遺伝はなさそうですが、糖尿病や高血圧と同じ程度の遺伝はあるようです。親や兄弟に強迫症および関連症がある人は、なりやすい体質を引き継いでいると言えるでしょう。
皮膚をむしる症状だけでなく、他の強迫症や不安症も同時に持っているのが普通です。たとえば『手が常に汚れているように感じて何度も手を洗ってしまう』『自分のミスのせいで後々、悔やむことになることへの不安から、戸締まりや確認を繰り返す』『身の回りが自分の思い通りでないと気が済まず、本来の仕事を後回しにして整理整頓にこだわる』などです」
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https://otonanswer.jp/post/11323/
俺これだわ。あとガサガサになった唇の皮とか
鼻触りまくりで皮が剥けまくりなんだけどこれも病気？
気付いたら20年くらいやっててゾッとした
水虫の足の皮を剥がしたり
感想した唇の皮を剥がすのも病気なのか？
この理論でいくと鼻糞ほじるのも病気になるだろ
ちんちんの皮をむいちゃうのも病気かな？
>>10
剥けないほうが病気
頭を掻いてついつい臭い嗅いじゃうのは病気ですか？
子供の頃はむしってたが
いつの間にかやらなくなった。
爪の脇のささくれを引っ張ってしまって泣くことはある
完全に俺…異常なほど手洗いするし、戸締まり不安で帰ったりする
当然爪噛むし、ささくれとか綺麗にするし、皮も剥いじゃう
たまに指先がぼろぼろの女がいる
ゾッとするわ
>>21
それ、炊事洗濯で手が荒れてるんじゃないの？
>>21
君はわりかし裕福な家庭の人なんやなとゲスパーしてみる
転校してからこれなったわ。数十年治らんかった
けど、マニキュア塗りだしてから噛まなくなった。
手の甲にノリ塗って乾かして遊ぶのもダメ？
>>23
ノリ乾燥待ち剥がし依存症
破らないように(´・ω・｀)ひっそり楽しむ事だ
髪の毛触ってつい抜いちゃうことある。
中学時代からだから長い付き合いの病気だったのねー
不安神経症だろうな、
自信がない。
ササクレはいきのいいとこまでいきかねないのでずっと上下あるいは左右に
振り続け疲労骨折ならぬ披露皮折、金属疲労ならぬ皮膚疲労によりちぎれるのを待つという
>>28
活きのいいところをぶちっと引き抜いてからの
ぞわっとくる痛みを楽しみに
ささくれにもならない薄皮を育ててる
冗談抜きで俺はストレス溜まると無意識に髪の毛引き抜いてるわ
枝毛を探す癖がいつまでたっても治らない。
頭のかさぶたをついむいてしまう
あとかかとの皮むきがやめられない止まらないw
顎髭を抜く癖あるなあ
白シャツでやってしまうと胸元が面白いことになる
マスカラついたまつげをむしる癖がある私はなんだろ
病気を作らないと医者は儲けられないからだ。
多くの医者は野放しの詐欺犯罪者だ。
>>39
そうだな
欧米は貧乏人でも歯の矯正とケアは脅迫観念レベルでやるくせに
めっちゃ爪噛むし甘皮まで食う
会議とか授業中に普通にカチカチ爪食ってる
何か発表させられるときになりやすい
待ってる間緊張とストレスで指や爪をずっと噛んでる
一時期親指の先の皮噛む癖があったせいで硬くなってふやけると見るも無残に。もう一生このままだろう。
小さい頃親に軽く虐待されててこの症状あったわ
そのうちストレスなくなったらまったく皮膚をかじらなくなった
頭の皮をむしるのがやめられない
血が出るまでやってしまう
>>51 自分もそれだ
爪噛む人間は総じて幼稚
>>52
幼稚というか、成長できない壁があるという感じかと
壁は、子供ならば家庭環境にあるのではないか
壁を越えなくても、壁から遠ざかれば羞恥心も生まれるし多少成長するし神経症も治まるだろう
口の中を噛む。舌の両側を噛む
指の皮むしりの代わりかなぁこれも
>>57
ビタミンＢとれ。
漢方薬診断にも同様の症状あるね
>>79
ありがとう。チョコラとかでいいのかな
子供のころからずっと口の中を噛みきって食べてる
一時期は歯茎も爪で削ってた
>>88
わかる＞歯茎爪ほじり
>>57
頬の肉とか舌噛む癖はマジで癌になりやすいから
歯科医で上の歯だけに被せるマウスピース作ってもらえ
家にいる間はピース入れておくとだいぶ違う
>>97
癌になりやすいの？怖いなやめられるかなぁ
>>105
ぼこっと硬くなったり白くなってたら要注意
悪性の腫瘍になりやすい
歯科医に行ってみな
健康保険で初診料と5000円だけでマウスピース作ってもらえる
夜はめて寝て
朝起きたらポリデント半錠と水に入れる
相当頑丈なんで踏んだりしなければ5-6年使える
半年に1回歯のチェックしてもらうときに
マウスピース持って行くとプロの洗浄してくれる
歯周病は糖尿病まっしぐらコースだから予防にちょうどいいよ
>>115
固いとこあるかも…ヤバい
歯科医に行ってみるね
これワイやんけ
小中学生の頃、爪も、指の皮も、髪も紙も食べてたわ
今考えると異常だな、食いたいと思わないもん
>>60
鼻くそは食べなかったのか
ささくれむしって予想外に皮膚が切れて血が出るとこ想像するのキツい
手のひらの皮をむしって食べてる奴はいたな
あれも病気だったのか
> 無意識に唇の皮を剥いたり
完全にオレだわ
髪の毛を抜く症状は知ってる。
それで髪が薄くなった人がいたよ。
自傷行為になるのかな。
俺のことか！たまに血が出るまでむしる
そして忙しいとやらないわ確かに
ついつい眉毛抜いちゃうんだけど、それも自傷だと思ってる。
いまはそれほどでもないけど、鬱の頃はホントひどかったわ…。
指先のひび割れの固くなっているのを取るのは自傷だったのか・・・
いやこれ病気じゃないよ。誰でもやってるよ。だまされないで。
病気とするなら
なぜそうなるのか(原因)
どうすれば解消するのか(対処法)
まで全てひっくるめて書いて欲しいわ
物語のプロローグだけ読まされても「は？」「で？」
全部の指の爪がいつも原形を留めないほど噛んだり削いだりでボロボロになっていて、時に足の指もそうなっている、それ位の話だよねこれ
自覚症状が無いのが恐いな
早期発見は困難か…
甘皮や爪を剥ぐ癖もってるけど無意識にやってる感じじゃないですね
中途半端にささくれた状態見ると剥ぎたくなる衝動に駆られる…と言った感じ
あと剥ぎ終わった後に結構な達成感を得られるので
あぁ、イライラしてるときたまにやるわ
指とか唇のささくれは服とかに引っ掛かって気持ち悪いから剥くでしょ
いたわー手の皮むしって食ってるやつ
アダ名は皮だった
爪のわきの固いささくれ
あれ引っ張るとゼッタイ痛くなってばい菌が入って腫れ上がるのに剥いてしまうんだよな
むしるけど痛いところまでむしったらやり過ぎたっと思ってやめるけどな
小学生の頃からずっと爪噛み止まらなかったけど、歯が悪くなったらやらなくなった
爪が伸びてきたせいで今度は皮を剥く行為がひどくなった
>>99
自分も小学生の時爪噛み皮膚噛みして指ぼろぼろだったわ
小3くらいで内省性が育ってきてこれって客観的に見てキモくないか？って思ったら止めた
わいのことか。
親指とか酷すぎて皮膚ボロボロなるから1週間に一度は爪切りかハサミで古い角質全部剥がさないと無理なくらい習慣になってるわ。
もう３０数年やってるからストレスか依存症の類だろーなとおもってたけどやっぱそうか。
むしろやってない人がいるの？本当に？
手の爪は独りになるといつも噛んでるので深爪
足の爪は子どもの頃は噛んでたが今は爪切りで切って（もちろん深爪に）
その爪をしばらく手で弄んで捨ててる
子どもの頃には瞬きが止まらなくなる病気にもなった
>>106
チック？
>>106
親御さんが異常に神経質だったり厳しくて手が出る人だったか？
口の中の皮を痛くない程度に噛み千切るのはストレス溜まるとつい無意識的にやってしまう
>>108
同じだ
抜毛癖とこの皮膚むしり症とやらがあったけど、ジグソーパズルに熱中するようになったらやらなくなったな
困るのは完成したジグソーパズルが山積みになっていくこと
最初は組んで崩してを繰り返してたけど4、5回目でどこにどのピースが嵌まるのか覚えてしまって楽しくない
爪噛む癖あったけどゲーセンでバイト始めて
メダル触るようになったらピタリと止んだわ
だって床に落ちたメダル拾うのって意外と大変で
爪を立てないといけないから爪の中が汚れて汚れて…
噛みたくても噛めなくなったよ
職場に指先の皮を食ってる後輩いるわ
誰に注意されても治らなくて指先ボロボロなんだよね
食ってる姿もキモいしなんとかならんのかね
自分は小さい頃からカサブタを剥く癖が治らないわ
傷痕が残るから、今は顔や手足はやらない
やるのは頭皮、髪の毛で傷が隠せるから
でも最近は髪が薄くなってきたから頭皮もヤバいかも
神経質な人がなりやすいんだとは思う
唇で皮膚がめくれ上がってるところがあると引っかかって気になって歯で噛んで均したくなってしまう
しょうがないからリップクリーム塗るようにして皮膚がめくれ上がらないようにした
鼻毛を引き抜くのも病気かな
ぶっといやつが抜けたときの快感は忘れられない
爪は子供向け商品だけど塗って舐めると苦味がする商品があるね
爪噛むのやめたければ一度試してみたらどうかな
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コメント一覧 (19)
病気か病気じゃないかを気にしてもまったく意味がない
支障があるかないかだよ
または風呂入ってる時にやる。風呂入れば皮膚が柔らかくなるから取れやすい。
しかしささくれは鬱陶しいな。
乾燥した唇を剥がす癖もあるな、しかもそのまま食っちまう。
たまになら皆やる
もちろん自分もチックと皮むき癖の両方ある発達障害
でもさすがに飲み込まずに吐き出すね。
それ抜毛症っていう病気だから調べて
家だと3分に1回以上、外でも道で誰も歩いていなかったら剥くし、暗い廊下とかでもやってしまう
数えきれないほど腫れたから口がピンクの内臓カラー、更に薄皮の下の血液の薄い赤色のまだら模様もある、大きさは冗談抜きでアンジェリーナ・ジョリー並みだわ
一時期ひどかった時は、頭皮を血が出るまでボリボリ掻きすぎて出来たカサブタも剥いてた。
汚いけど部屋にいるときは今はボリボリして出たフケをみると安心する。
なんだろ、取れたものをみると不安がなくなる感じがする。大きいのが取れると不思議と嬉しい。
よくないってわかってるんだけど、剥いたあとツルツルするのも変な達成感がある。
血が出てやっとやりすぎたってハッとする感じ。
冬はリップクリームとかハンドクリームでしっとりさせても乾き時にベリベリしちゃう。
自分だけじゃなかったんだ。
不安とかからくるストレスなんだろうな。
仕事やめたらやらなくなった
また仕事始めたらやり始めるかもしれん
爪噛みやめてから癖になって、人に見られたら恥ずかしいくらいボロボロにしてた。
冬は乾燥して知らぬ間に血が出たり。
携帯依存になって治った。
抜毛症も高校からある。最近あまりやらなくなってきた。どっちも原因はわからんが軽度だし病気じゃあないな。
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