インド人は認知症が少ない!? 認知症を防ぐ5食品を食べよう！
【葉酸】
ビタミンB群の1つ。動脈硬化を抑制し、アルツハイマー病を引き起こすといわれるアミロイドβ（脳神経細胞の老廃物。蓄積されると脳神経細胞を傷つける物質）を減少させる働きがある。脳卒中予防に効果がある栄養素でもある。
【ターメリック】
インド料理に必須のスパイス。インド人に認知症が少ないことは、疫学的にも有名。アミロイドβを減少させる働きがある。国内では「うこん」がよく知られている。
【オメガ3系脂肪酸】
血液をサラサラにするといわれる油。認知症、アルツハイマー病の予防に効果が認められている。おもに青魚に含まれ、DHA（ドコサヘキサエン酸）やEPA（エイコサペンタエン酸）が代表格。
【トリプトファン】
タンパク質を構成するアミノ酸の1種で、脳を活性化させる神経伝達物質。
こういった食品群を見ていくといわゆる「地中海料理」が、脳の健康によいことが再確認できる。
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20180126-00010004-jisin-soci
認知症になる前に死ぬからだろ。
>>3 マトモな医者すらいなそうだしな。
>>82
世界的に医学部は日本のより有名だがな
>とりわけ優れものはアーモンド。
アーモンド食えと言われてもなぁ
>>7
アーモンドチョコ美味いしおすすめ
インドの洗濯機の洗濯コースに｢カレー｣がある
>>16
洗濯機でカレー作るの？
じゃがいも洗ったりとかかな
>>58
カレーのシミを落とすコース。
ジャガイモを洗濯機で洗うのは中国人。お隣の中国人が夜中にベランダの洗濯機で洗って
て煩かった思い出。
正解はコミュニケーション
インドには孤独者がいないんだよ
自己責任とかそういうのが無くて助け合って人と人の繋がりが強い
>>26
ガートでおっさんが子供タコ殴りしてたけどなw
認知症なんて70越えて脳が老化して起こるもんだろ
その前に死ぬんじゃそりゃ認知症人口は少ないわな
認知症と診断される数が少ないんだろ
都心部の金持ち以外はボケてもそういうもんだって病院行かずに放置
インド人と仕事したことある人ならわかると思うけどあいつら元々ボケてる
ちょっと変だと思われたら医者に診せないでガンジス川に流しちゃうんじゃないの？
昔は、還暦っつったら、赤いちゃんちゃんこを着て長寿を祝う って時代もあったんだよ
今６０とか普通に現役世代だしなぁ
これって幸せなことだとは、思えないわ・・・・
>>46
昔は、60まで生きられる時点でエリート。
ボケる前に逝く。
昔の日本と同じ。
日本人の60代なんて現役で働いてる人も多いんだからね！
>>1
そんなの食いもん関係ない
平均寿命を日本と比べてみろって話
ボケたらとっとと死んで次の転生先に期待するのがインドだろう
ボケる前に死ぬんだろうけどなぜかインド人に糖尿病患者がほとんどいないというのは羨ましい
ベジタリアンが多いのと関係しているんだろうか
認知症と認知できる人が少ないから
それは多分インドは豚肉も牛肉もめったに食わないからだろうな
タンパク質は豆とチャイに入ってるミルクだけで補ってるんだよマジで
>>60
つチキン
>>60
羊肉
>>64
あと卵もあったわ
インド/平均寿命
68.35 歳 (2015年)
まともな統計であの平均寿命の短さだもんな
実際はもっとひどいだろあの国
魚もナッツも野菜もカレーも納豆もヨーグルトもしょっちゅう食べてて、使う油は亜麻仁油かオリーブオイルで、毎日30分程度歩いてるワイは認知症ならんか？
ボケるのだけはマジで勘弁
その前に自然に死んじゃうのと
油断できない必死な生活してればボケる暇なんかない
カレー食ってるから
スパイスはボケの特効薬
多分認知症という概念自体が無いと思う
常に餓えと恐怖に曝されて
居ればボケている余裕は無い。
インドは認知症は少ないけどそれ以外の病気になりそうでな
代謝の良いものを食べてるイメージだな。
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コメント一覧
コメント一覧 (17)
まぁ被差別階級が障害者他の代わりに差別されてるけどな。
あいつらは宇宙人
日本と同じだよ。天皇制度はなくならない。
インドはこれだけ人口が多いと変な人も多いとは言ってたけどね。
食である可能性は低いと思う
日本で認知症にかかっている人の割合で10％を超えるのが75～79歳 80～85歳で24％ 85歳～で55％なので
認知症にかかる前に死んでるだけだろうね
80とか90代でベッドから動けない人が多すぎ
日本人は長寿じゃなくて無理矢理長生きさせる医療が発達した結果じゃないかね
人生なんとかなる
楽しければいい
ボリウッドみてるとそう思う
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