コメント一覧 (14)

1. • 1. 個性的な名無しさん
   • 2017年11月29日 13:06
   • 個人的にはくだらないことを考え続けて何もできなくなるに関しては、耳から別の情報を入れるのがいいと思うよ
     音楽とかもいいけど、おすすめはオーディオブックとドラマ聞き流し
     内容に夢中になるから強制的に思考が断たれてじつに捗る
2. • 2. 個性的な名無しさん
   • 2017年11月29日 14:03
   • 家にいるのに何回も手を洗ってる
     そろそろあかぎれが辛いンゴ
3. • 3. 個性的な名無しさん
   • 2017年11月29日 14:10
   • 床が抜ける事ばかり考える
     辛い…
4. • 4. 個性的な名無しさん
   • 2017年11月29日 15:38
   • 潔癖の強迫性障害ですわ
     最近は地べたがダメで靴が履けないから外出にくいわ
5. • 5. 個性的な名無しさん
   • 2017年11月29日 15:54
   • 基本、成せばなる成さねばならぬ何事も。
     どうにでもなれ、どうにでもなる、と思って生きてた。
     自分のメンタルは強いと思ってた。
     
     だけど、トラウマになる位辛い事があったきっかけで、占いや霊視などにハマり、いつの間にか自分中に儀式が出来上がり、それをしないとまた不幸がやってくる、しかも自分にではなく家族に不幸が起きる気がしてならない。
     
     大人だけど、家を買うにも方角だとかいろんな事が気になり、買えない。
     
     今は、その儀式行為をやめてるので思考が囚われることはかなり減ったと思うけど、だけど、どうしても、何かを決断しなければならない時、心臓がバクバクして不幸が襲ってきそうな強迫観念に襲われる。
     
     どうしたらいい？
6. • 6. 個性的な名無しさん
   • 2017年11月29日 15:56
   • 5だけど、これは強迫観念？強迫性障害？それとも、うつ病みたいの？
7. • 7. 個性的な名無しさん
   • 2017年11月29日 18:05
   • >>5
     >>6
     精神科で見てもらったほうが早いと思う
8. • 8. 個性的な名無しさん
   • 2017年11月29日 19:17
   • 心臓がバクバクするのはパニック障害っぽいと思うけど*7の言うとおりだな
9. • 9. 個性的な名無しさん
   • 2017年11月29日 20:26
   • ADHDと強迫性障害二重もちでいっぱいいっぱいやわ。
     集中力皆無やから仕事中も常に色んなこと考えて、嫌なワードが思い浮かんで、それを消そうと呪文をとなえてしまう。
     辛すぎる。どっちも消してほしい。
10. • 10. 個性的な名無しさん
    • 2017年11月29日 20:37
    • ※５
      精神科行き
      生で話聞いてもらうだけで大分楽になれる。
      自分がおかしいとわかってるから友達とか家族には相談しにくいやろし
      精神科は予約制で初診やったらがっつり話聞いてくれるし、お前がおかしいなんてことは絶対言わん。多分泣いてまうやろうけど、抱え込んでるより大分ましになる。あとちゃんと評判調べてからのがいったほうがいい。
      
11. • 11. 個性的な名無しさん
    • 2017年11月30日 00:40
    • 5です。
      
      アドバイスありがとうm(_ _)m
      
      やっぱり精神科かぁ。。。
      どうも敷居が高く一歩を踏み出せないでいた。
      カウンセリングをしっかりやってもらえそうなところを探してみます。。
      
      私も9さんみたく、呪文唱える！もう色んな宗教やら占やら混ざり合って、強迫観念に囚われてる。お互い早く解放されるといいね。。
12. • 12. 個性的な名無しさん
    • 2017年12月01日 14:19
    • 強迫性障害って病名になってるが、要は社会不適応レベルに強迫症状が主な人のことだよね
      これはむかし医者の間じゃ鬱感情と表裏一体という理屈だったと思うんだけど、今はどういう見解になってるんだろ
      
13. • 13. 個性的な名無しさん
    • 2017年12月01日 23:58
    • 強迫行為しないと寝れない。
      でも面倒くさいからだらだらしてそのへんで寝ちゃう。
      夜中3時くらいに起きて強迫行為をして完全に起きてから布団に入る。
      ずっと脳が起きてる感じ。
14. • 14. 個性的な名無しさん
    • 2017年12月09日 04:44
    • 不道徳強迫つらすぎ
      性の悦びおじさんみたいな感じで
      頭ん中から「SEXしたい●●SEXしたい」って言葉がずっと湧き出てくる(したくないのに)
      ●●には名前が入る(例えば弟とか)
      たまに口から出てしまってるみたいで、ほんと厄介
      医者は、受け入れてもらえないっていう自己否定から来ていると言ってたわ
      自分はこの人から受け入れてもらえない存在だ！と思う→もっと受け入れてもらえなくなる言葉が頭に飛び込んでくる(ここで止まることもある)→うっかり言ってしまった→懺悔強迫→すっきりする
      一種の試し行動のような気もするな