失敗が怖くて行動できない
例えば本を読んで、楽しくなかったり理解できなかったら失敗だから
図書館で本を借りると言う行動もできない
失敗を恐れずに済む精神ってどうやったら身につくんだろう
>>330
行動した時点で全て成功じゃん、前に進むんだから
停滞は死だよ、水と同じで腐る
※殺人とか糞は抜きにして
本の内容が理解出来ない事は子供のうちに気付いた
理解出来ないなりに読むだけ読むようにしてる
たまに自分と相性がいい本もある
理解できないなりに読むだけ読む
って言う
「理解できないこと（失敗）を気にせずにとりあえず行動する」
ってことがずっとできなかった
完璧主義なのか白黒思考なのかプライドが高いのか
失敗が怖くて行動できない
失敗をおそれずにとりあえず行動する方がずっと成長が早くて利口だってことは解ってるけど行動できない
>>332
その感覚わからんでも無い
いつも「自分はとんでもない馬鹿なんじゃないか」
という不安との戦い、焦り、強迫観念が苦しかった
でも、それらより強く『ぼっちの読書キャラ』を演じる事を優先させたくて
とりあえず端から読んでた
俺も恐怖に支配されてるわ
ずっとびくびくしてる
環境が変わったり新しいことに挑戦したり行動起こすことに怯えてる
例えば髪を切ることにも恐怖を感じる
長くなってうざく暑くなってきもくなっても変化することが怖い
子供のころ親にボーリング連れてってもらって兄弟が投げてるの見て楽しかったんだけど
自分の番が来たら恐怖に襲われて泣いたり
学校でプールの授業も25m泳ぐ練習して泳ぎ終わったら次50m挑戦するんだけど
25mから50mに記録伸ばすとき体が恐怖に支配されてダメだったり
もちろん0から25mの挑戦も何回か自分の中で勝手にダメだと思って体が動かなくなる先生に何回か言われてやっとチャレンジできるみたいな
意外とチャレンジしたら結果は良かったりするんだけど
何するにしても勇気が全く自分の中でわかない
親や周りの人に何回か言われてやっと行動するみたいな感じ
>>334
髪を切るくらいの変化でも怖くて髪を切れないってわかる
現状維持し過ぎて手遅れになる
無職でバイト探さなくてはヤバいのに怖くて2年も探せなかった
「行動しただけでも偉い」って言われるけど
ADHDのおかげでありえない失敗ばかりしてきたから行動するのが怖い
ADHDは例えば一見リスクが低い「茶を沸かす」だけの行動でも火の取り扱いを間違えて家を全焼させる可能性が一般人より高い
だから「茶を沸かす」だけの行動でも怖い
そういわれてふと客観的に見たら
25m泳いだことが自分の中じゃチャレンジしたことの成功体験になってるからダメな人生だわ
自分は最底辺の人間なのでかなり最初の段階で毎回つまずいてる
50mの挑戦は挫折したけど25m泳ぎ切ったら先生がそれで良しになったから50mの壁にはもちろん自発的にチャレンジはしなかった
そういえば30分泳ぎ続ける・浮かび続けるやつも怖くなって行かなかったしな
運動会も不安や緊張で行かないことのほうが多かったし
家庭科の授業でミシンやるときも俺一人だけ不安で何もしなかったら先生が代わりにやってくれたり
小学生のころ思い返したらほとんどのことから逃げてたわﾜﾛｽ
別に針が怖くて何もできないってわけじゃないんだよな
周りはそう受け取るけど自分の中じゃ行動を起こすことの恐怖に襲われてパニックになって
棒人間になってただひたすら時が過ぎるのを待つ
チャレンジしてみたら意外に出来た
という経験は積めなかったな
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1507363695/
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コメント一覧
コメント一覧 (89)
「おまえはもう何もしなくていいから寝とけ」と優しく言われる日々だわww
言い訳かあ。じゃあどうやったら失敗しなくなるか提案してみて？
やるしかないだよ。戦後日本はそうやって成長してきた
何もなかった昭和の時代に比べてどんなに恵まれているか自覚しろ
面白くても失敗しても短い間だけいるっていう制約を
あらかじめつけておけば、ある程度気は楽になるなって思った。
仕事については正社員だったらそういうわけにもいかないけれども、
最初はパートとかある程度時間を絞っていけばいいんだと思う。
初めてのことをずっとってのが鬼門なのかなーって。
他人は自分の失敗なんてろくに気にしてないし、どうせ忘れる。
自分より遥かにひどいやらかしをした人なんて大量にいる。
そう思えるようになってからすごく楽になった。
うんと小さなことから挑戦し続けて
挑戦すること自体に慣れるとだんだん強くなれる。
ていうかチャレンジした時点で最高なんだよな。
どんなに小さなことでも、たとえ失敗しようとも
勇気を出して挑戦してみた人はえらい。
ただし人の目があると途端にダメになる
全く同じだわ…
変化すること自体は怖くない そこを勘違いしないでほしい
そこを勘違いしないでほしい
理想ばかり高くて全然実現しないとかそんな感じ。
の繰り返しですよ
習得もスキルの内なので、繰り返すごとに初見の作業も手際がよくなる（作業レベルまでという限定になるけど）
面倒で煩わしくて失敗したくなくて傷つきたくないから動こうとしない
「ほんと生きる価値も無ければ生まれる必要もないんだよな発達は」
頭を振り絞っても最後には必ずこの理屈に堕ちて何もしようとしなくなる
「ワーキングメモリは少ない 記憶力悪はい マルチタスクは出来ない 集中力は無い
つまり発達障害者はそもそも生きることに向いていない」
いやぁホント名言だわ
我慢して続けた場合の方がうまくいくという体験はあるが
仕事だと特に、環境に恵まれないと難しい
あと自分よりあとからやったのにうまくやってる人がいると焦る
失敗すれば否定される、激怒される、傷付く
って思って何もできない。
でもそれは周りの大人が厳しすぎるせいじゃなくて、
自分が謝罪する事ができなかったから。
謝罪がなくてグチグチ言い訳してたから周りをイライラさせて、
得られるはずのフォローも得られなかった。
たとえば、小学校の時の夏休みの宿題の工作。
なかなか手を付けることが難しい。仮に手を付けても、｢この予定で８月３１日までに本当に完成するのか？｣｢周りはもっと早く上手くやっているのでは？｣｢そもそもこんなクオリティでいいんだろうか｣などと不安になって手が止まってしまう。そんなことが３０日くらい続く。
その結果、夏休み終了までに完成できず（場合によっては着手したといえるかどうかまで怪しいレベル）さらに自信をなくす。
工作は趣味であり特技だから普段だったら１か月あれば作品をいくつも完成させられるはずなのに、夏休みだけは緊張しすぎて物の見事に一つも完成させられない。
夏休み明け、｢自分は工作が苦手なんだ｣と自信をなくす。工作が大嫌いになっている。周りは夏休みの間に色々チャレンジして工作の腕を上げている、自分はもう負けているんだ、、、と思ってしまう。
この現象、分かる人いない？
大人になった今もこういうことで悩んでいるんだけど、克服した人いない？
とりあえず、全く知らなくて・出来なくて当然だって開き直る所からスタートした上で何か一つ習い事をするといいよ。
出来れば、試合とか本番的なのがあるもの。
自分はそれで回避癖をかなり克服したな……。
腹をくくる事に慣れるのが最初だ。
千円カットも悪くない、
ある程度経験があったり、周りも経験者だったり、自分が失敗するとお客さんが不利益を被るとか、そういう｢失敗が許されない｣と思うような状況になってしまうと途端に手が動かなくなってしまうんだ
分かる。プライドなんてその人にしか分からない。他人が高いとか低いとかどうこう言えるものではないよね。
オレオレ(挙手)すごいわかるよ。今もそれで超絶困ってるわ。
子どもの頃はそんなことなかったけど、大人になって酷くなった。
今、工作ではないけど作る方面の〆切が迫ってて、プレッシャーが重くて手につかない。
下手にプレッシャーに感じるのがとても良くなくて、何も考えず遊んでる気持ちで取り組めばいいゆだよね(言い聞かせ)
やたら高圧的で俺は良く見下されるw
共感してくれて嬉しいです。
自分も作る系の仕事をしているので他人事に思えません。
同期がどんどん上達していってコンペで上位をとっている状況で、プレッシャーに負けてしばらく休職してしまったせいで明らかに技能面で遅れをとってしまい、｢今更やっても追いつけない｣｢どうやったら差を縮められるんだ｣と日々自問自答しております。
もとは作ることが好きでこの仕事についたはずなのにどうしてこんなことに…
愚痴ってすみません。
とにかくコンペとか上司からの評価とか気にせずに制作に向かいたいと思います…難しいです
何かの間違いでたまたま失敗しなかっただけの話
というか発達障害による失敗への対策が充実していたらそもそも社会保障に頼る必要性はないからな。
地元民だけど行くならレゴランドよりリニア鉄道館のほうがおすすめだよ
一人で行っても怖くないよ
他人に無理やり価値観押し付けんでくれないか？
>>17
俺は別にこの世に生まれたくて生まれた訳じゃないよ。まず自分責めるよりyouをこの世に召喚させた本人を恨むべきでは？
>>29
それは自己愛性人格障害
朝から晩まで乗って毎日毎日無事故でいられる自信が無い
失敗の結果が軽微なものを選ばざるを得ない
なのか
したい けど 出来ない
なのか
おおよそ前者
ホルモンの分泌が伴っていない
鬱以前に、自律神経失調症が疑われる
内臓がだらし無く落ち込んでいるはず（副腎ホルモンに関連する）
その事で他人に迷惑をかけてしまうことや
これだから発達はって思われることが怖くて何をするにも躊躇う
周りはそこまで自分のことを気にしてないって知ってるけど
迷惑をかけても平気な訳じゃないからこそ怖いんだよ
定番が一番。ランチパックもツナが一番うまいから新商品は食べなくなった
昭和の頃は？自殺者数も今よりずっと少なかったん時代
要するに今の時代に合ってないんだよ
自殺しても家族も友達も恋人も誰も悲しんだりしないし
上司や部下、先輩や後輩、恩師や母校や母国なんて今の時代に意味ないし
国や会社や地域、誰にも自分にも何にも価値がないのが時代の求めた幸せ
発達障害者も親を殺したり自殺できる幸せな時代だよ
あらかじめ対策を考えておくとか。
難しいか？
その線引きが下手な発達は多い
こんなスレがお勧めって管理人は何がしたいの？
自分だけがこの問題抱えてるわけじゃないって安心できるし、自分を客観的に見れて問題解決できるいい機会になった。
何も行動しなければ絶対に成功しないから、例え失敗しなくてもそれは失敗者だ。
解るか？
人生ってのは元々失敗する事がデフォなんだよ。
何もしなければ失敗するんだ。
失敗が怖いのなら、尚の事挑戦するしか無いんだよ。
発達だけが抱えてる問題じゃない
知的の自閉症とかうまれても責任なんかもてないし発達障害なんか殺したい。
知的の自閉症とかうまれても責任なんかもてないし発達障害なんか殺したい。
全ての事にチャレンジするのも辞めた。
仕事も人間関係に辟易してロクに続かないので辞めた。
たまたまヒモみたいな生活出来てるのと家事と料理は苦痛じゃ無いので
生きて行けてる。
社会的には死んでるけどね。
多分、全部終わったら消え去るわ
体育会系は練習や試合の中でチャレンジを繰り返す必要があるからチャレンジに対する抵抗が小さい。
だから成長が早い。
何もしないって選択自体が人生における失敗だよ
失敗して代償を払うことになったらどうしようじゃなくってどうすれば成功できるかを考える方が良い
失敗が怖いならなおさらね
失敗の結果なんて大体償えるけれど、人生は自分で償うことも償ってもらうこともできないよ
得意な事でも不安が強すぎて避けてしまう
恐ろしさのあまり異常な努力して、人より得意な所で頑張って一番取っていても常に不安でどうにかなりそう
やってないから不安て場合もあるんだけど、やっていようが常に不安なんだよ
まるでホラー映画の中に閉じ込められて出られないような…
過ぎてしまった時間は、もう二度と戻らないものね。
歳と共に上がっていくリスクもあるし。
－プロで成功したことは
成功かどうかはよく分からないですよね。全く僕には判断ができない。だから僕は成功という言葉が嫌いなんですけど。メジャーリーグに挑戦するということは大変な勇気だと思うんですけど、あえて成功と表現しますけど、成功すると思うからやってみたい、それができないと思うから行かないという判断基準では後悔を生む。やってみたいなら挑戦すればいい。その時にどんな結果が出ようとも後悔はでない。基本的にはやりたいと思ったことに向かっていった方がいいですよね。
その戦後日本が夜なべして手袋編んでくれた母ちゃんを鬼母にしてアダルトチルドレンを量産してくれただよ
叩かれたトラウマ思い出して太腿ぶっ叩いたりしてしまう
働き者で頑張り屋の自分が好きだったのに
自分は失敗を積み重ねたせいで二次疾患が悪化したからなぁ
「やらん方が良かった」ってマジで思う
でも発達障害の認知度がまだそれほどでもなかった前世代の、病識のないのが一般的だった頃に青春時代を過ごした者達にはチャレンジ精神を持ったが故に負ってしまった傷を持つ者も大勢いることだろう。
はい、私のことです。
俺は格差スパイラルと呼んでいるが
結局何も出来なかったとしても、また何かしたいとは思うはず。
その何かしたい、を100回願ううちに、1回は行動に移ってるかもしれない。
それは成功体験と言っていいはず。自分自身に根気よく付き合ってあげると改善出来るかもです。
彼の絵を見れば、君らの悩みが少しﾀﾞｹ解消されるﾊｽﾞだ。
ﾎﾟﾒ達ん家の壁にｺﾋﾟｰ引き伸ばしたのが飾ってあるわ。日本の英雄が描いた絵で価値が有ると。
絵の名前は媚びるちゃんだщ(ﾟдﾟ)
たから「高学歴なのに仕事ができない発達障害者」は本当に理解てきない。成功体験があるのに全く活用しない。工夫しない
「やらない後悔よりやって後悔した方がいい」と「聞くは一時の恥、聞かぬは一生の恥」は発達障害者にとって罠、大抵やらなけりゃ良かった聞かなけりゃ良かったで終わる
という言葉が印象的でした
前者についてはリスクの大きさとか状況踏まえて理解できるのですが、後者の聞いて後悔するってそんなにありますか？
発達の場合は特に失敗した経験ほど記憶としてインプットされやすい性質もあるから自分にどうしても自身が持ちづらいってのはあるわな。
でもそれ込みで生まれ持ったもんだから、時間かけてでも許してやるしかない。
甘えやプライドって言葉は当事者にしてみればかえって逆効果だよ。
それこそ成長の妨げになるし、何も生まない。
自分がやった手順が記憶、記録に残ってないことが多いから再現性がない
だから準備段階で期限を決めて記録しながら調べるだけ調べて準備できるだけ準備して、自分の中で万全だと何度も確認してからやってみるってのがいいと思う
そこまでやれば調べたけどやらない、準備したけどやらないにはなりにくいんじゃないかな
失敗もだし自分の知らないことに対する恐怖心がでかすぎる
実際よりも途轍もなく大きく難しいものに見える
発達の場合は不安に怯えて行動できず、頑張って行動したら不安が的中したってケースの方が多いだろうから、行動できなくなるのは当然っちゃ当然
そうそう
やってみたら緊張と不安でパニックになってありえないような大失敗を犯す
失敗した場面を思い起こして、こうすればよかったとか考えないの？
イメージトレーニングは凄く大事
あらゆる失敗のパターンを想定して事前に準備にしても頭真っ白になるから意味ない
面接も採用されたとて失敗して迷惑かけたり叱られるのが怖くて辞退してばっかだわ
やったら、想定の80%〜120%くらいの結果が出る
それだけよ
※一部の悪質なユーザーに対処するため、現在広域でのIPアドレス規制を行っています。
コメント禁止処置に該当しない一般ユーザー様にも巻き添えで書き込めない回線があることを予めご了承ください。
※一部の悪質なユーザーに対処するため「通常であればポリシー違反が適用されないいくつかの単語」をNGワードとして登録せざるをえず、問題のない文章でも書き込みできない場合があります。予めご了承ください。
※悪質なユーザーを発見した際はメッセージにてご一報ください。アクセス規制処置を行います。