images (6)

指示や教育等の連絡事項はすべてメールで、期限は明確にしてもらうように仕事を進めて貰うようになってからずいぶんやり易くなった。
メールで残しておけば聞き違いとやり残しがかなり減った

#ADHDこうしてもらうと助かる

返信  リツイート  お気に入り 
スポンサーリンク
あまり、感情的に矢継ぎ早にものを言わないでほしい。怒られたという印象が強く残るだけで内容が全く入ってこないです

目の前に大量の書類やら物が置かれていると整理することに頭が追いつかずパニックになったりします。その時は一旦落ち着いてから作業させてください
 
大好きな朝ドラは、発達障害結構扱ってるんだけど、なんか、海外ドラマみたいに、オープンじゃないし、扱い方が違うリアルさもないし。皆んながadhdを オープンにドラマでも受け入れてくれたらいーのに。アメリカより、adhd人口すくないからかな?

休憩終わらす前に。大事なことはしつこいくらいに言ってほしい。聞き漏らしが多いので聞き返しても怒らないでほしい。

注意する時はなるべく冷静にどこが悪いのか説明してほしい。
怒りながら説明されたら怒られた記憶しか残らない。

メモ取りたがる人が多いのは退勤後落ち着いてから復習する為です。あと少しでも自分の脳に定着しやすくする為に自分で書くことにしてるんです。

メモ取ってる間に覚えてるわけじゃないのでそこんとこよろしく!



新しい職場、最初の打ち合わせで、「厳しい納期に間に合わせるために、苦手なことは絶対触らない! 各自の得意分野で分担する!」という方針って言われた。めちゃめちゃホッとした。ここならやっていけるかも…と思った


話をしてる時、無表情で冷たい人に見えちゃう時があるみたいだけど、本気で話聞こうとしたら表情作る暇がなくなっちゃうだけだからあんまり気に留めないでね〜

どんな短い小さな仕事でもメモして整理する時間を頂きたいです。
「それぐらいのことでメモを取るな!」と禁止されると、 仕事の内容や優先順位を間違えてしまいます。

仕事の指示に対しての自分の理解が間違ってないか、確認させて頂きたいです!口頭で良いので!!

頻繁な聞き返し、耳が遠いのでもないし悪意も込めていない。
聞こえているのにアタマがついてこない 「聴覚処理障害」 を併せ持つ人もいる。

のでいきなり話しかけず前置きをし、発音ははっきり、ゆっくり話してほしい。


自分なりの「理解の手順」がある。
難しい事じゃなくても、図にしないとわからなかったりする。
口頭で説明された事とかに対して
「つまりこういう事ですよね?」っていう図とかを提示して再確認することを、どうか許して頂きたいです。

adhdの症状など知ってくれるに越したことは無いんですけど、アレはあくまで症例であって個々によってかなり細かく違うので、自分とは違う人間だという事を念頭に決めつけないでくれれば僕の悩みは7割解決します。でも日本はクソなんでそういう人はレアです
 
人に迷惑をかけるな、はわかります。が、一度でも迷惑かけた者を絶対悪とし、好きなだけ叩いていいとする今の日本社会では、ADHDは生きられません。

日本人の皆様へ、思い出してほしい「お互い様」を。

1つの作業をやってる横から「全く関係のない別の仕事の話」をベラベラ喋るのマジやめて下さい…

法に触れたりするものでない限り、変なものを好んでいてもそっとしておいてあげてください。ただでさえ自分が何をどう感じて考えているか分からなくなりがちなのに好きなものまで否定されたら、完全に自分を見失って人生が詰みます。
 
一生懸命喋るから
とりあえず最後まで聞いて

途中で質問されたり
「こういうことでしょ!」ってまとめられたら途端にバグる(キャパオーバー)

視覚優位か聴覚優位のどちらかによって個人の得意不得意が別れます。
私は視覚優位で作動記憶が苦手なADHDなので口頭で伝えるのではなくメモで指示してもらえると有難いです。マルチタスクが一切できないので一つ一つ確実に行動させて欲しいです。


口頭で言われた事への理解力がちょっと無いかも。何故なら、 短期記憶がないT^T すぐメモれない職種で終わった後メモる、何も残ってない。何したっけ何言われた?状態。 目で見れた方が断然理解早い。記憶に残る。すぐ習得出来る。
マニュアルくれ。


ストレスだったりイライラが原因で判断力が地に堕ちてるときは本当に変なことを素でやってのけるので、様子がおかしいときは周りから一言「落ち着け〜」とか「そうじゃなくてこうしたほうがいいんじゃない?」とかアドバイス頂けるとヤバイ失敗を防げそう。

口頭で「〇〇会社の〇〇と申しますが〇〇のご担当者様いらっしゃいますか」と言われるともうパニック。肝心なとこひとつも聞き取れない。

名刺を見せながら言ってくれると目で社名と役職と名前を一発で確認できるので無事取り次ぎができるんだけど…ね。


ADDですが聞き漏らしが多いので指示をメモでいただけると助かります、それが無理ならメモを取る時間をいただくとミスが減ります。あと一人の時間は必要ですが、無口なまま人に混ぜていただくことは好きです(疲れることもあるけど)
#ADHDこうしてもらうと助かる
というハッシュタグができてそれはそれでいいのだけど、どうしてもらってもどうしようもないこともあることはしっかり伝えたい。


このタグ見てると、定型さんからはわがままって思われそうで不安。
こうしてもらいたいって言うのはあるけど、それは自分で工夫するしかないんじゃないかなっていうのもある。
定型発達と非定型発達が同じ世界にいるなら多少は堪えることも必要なのかも。
というか、見てると「ADHDに限定する意味ないように見える」

スポンサーリンク

\他サイト様最新記事/
\新刊ランキング/