コメント一覧 (21)

1. • 1. 個性的な名無しさん
   • 2017年01月08日 13:14
   • マインドフルネスがどうこうよりスレの奴らが意識高い系っぽくてキモいわ
2. • 2. 個性的な名無しさん
   • 2017年01月08日 13:45
   • 瞑想やって見たことあるけど鬱悪化しそうで怖かったな。終わったあとずっと泣いてたわ。
3. • 3. 個性的な名無しさん
   • 2017年01月08日 14:17
   • 鬱にヨガと呼吸法が良かった
     瞑想してみよ
4. • 4. 個性的な名無しさん
   • 2017年01月08日 14:35
   • 瞑想は自分自身と向き合う時間なんだ
     穏やかで優しい方法だから誰にでもできるよ
5. • 5. 個性的な名無しさん
   • 2017年01月08日 14:47
   • みんな瞑想の副作用を甘く見ているんだよなあ。
     それに、あれはエコロハスと同じで人生に余裕のある人がやるもんだよ。
6. • 6. 個性的な名無しさん
   • 2017年01月08日 15:56
   • ここの管理人おれのコメントにけっこう影響されてる気がする
     と、高飛車なコメしてみる
7. • 7. 個性的な名無しさん
   • 2017年01月08日 16:58
   • それはないです
8. • 8. 個性 的な 名無しさん
   • 2017年01月08日 19:59
   • 何年も前に、ネットで瞑想イイね！な意見をいっぱい見て、
     しようとしたけど、二次障害で全然落ち付かなくて、
     おいてきぼり感覚を味わって嫌だった。
     瞑想、必ずしも効かなくてもいいんだよね。それが分かった。
9. • 9. 個性的な名無しさん
   • 2017年01月08日 20:56
   • 瞑想とは解答させるｺﾄだ。
     もう一度やってみるといいわ(笑)
     何も知らないまま気張らず寝転びながらやるといい。
     坊主のｱﾚはﾊﾟﾌｫｰﾏﾝｽだ。
     実質仕事してないｶﾗ仕事してますよー的な雰囲気を見せる為にやるのが座禅だ(笑)
     
     皆既にやっているｺﾄだよ(笑)
     ｷｻﾏも自然とやってるﾓﾝなの。
     ｿﾚを無理矢理ゆっくりやるのが瞑想だ(笑)
     古代中国の八極拳みたいなﾓﾝなんだ(笑)
     
     そうそう、そーゆーﾅﾝﾁｬﾗ拳ていっぱいあるでしょ。
     八極拳ﾄｶ渡辺拳ﾄｶ。
     ｱﾚ金になるｶﾗいっぱいあるのよ(笑)
     実際にﾅﾝﾁｬﾗ拳がﾅﾝﾁｬﾗ拳として成り立ったのはごく最近のｺﾄなんだ。
     日本のﾅﾝﾁｬﾗ流みたいなﾓﾝだ。
     私は実はﾅﾝﾁｬﾗ拳の師範だﾄｶﾎﾗ吹いて生徒集めてﾒｼ食ってたのが流行って皆やりだしてな、ｿﾚがなんかｳﾏｲｺﾄ残ってしまったのが今在るﾅﾝﾁｬﾗ拳なんだよ(笑)
     人間って面白いよな(笑)(゜∀゜)
     面白いｺﾄとｳｻﾞｲｺﾄは別ﾀﾞｹﾄﾞﾅ(笑)
     
     ちなみにｼﾞｰｸﾝﾄﾞｰﾀﾞｹは別なんだ。
     ｺﾚも同じ理由で金になるｶﾗ流行らせたﾓﾝなんﾀﾞｹﾄﾞ、中身はちゃんと在るんだよ(笑)
     ﾌﾞﾙｰｽﾘｰとゆーのも半分現実なんだよ(笑)
     ｱﾚは腕力と武器を如何に効率的に使えるかが重要なｹﾝｶ殺法がﾍﾞｰｽであって、技なんてありゃしない(笑)
     ただ力を込めて殴る蹴る。
     その日の気分でいろんな声出してとりあえず殴る蹴る。
     周囲のあらゆる物を武器とする。
     ｿﾚがｼﾞｰｸﾝﾄﾞｰなんだよ(笑)
     夫婦喧嘩で物投げる人いるでしょ。
     その人が灰皿投げるﾎﾟｰｽﾞもｼﾞｰｸﾝﾄﾞｰの正しい型と呼べる。
     ｿﾚがｼﾞｰｸﾝﾄﾞｰなんだよ(笑)
     上手く創ったﾓﾝだ流石人間(笑)ヾ(゜∀゜)ﾉｼ
10. • 10. 個性的な名無しさん
    • 2017年01月08日 21:24
    • >>8
      うまく瞑想に集中できなかったり効果がでないことに気を病んでしまい自責の念に駆られたりするうつ病患者も少なくないらしい。瞑想でうつ病が更に悪化するという
11. • 11. 個性的な名無しさん
    • 2017年01月08日 22:45
    • 結局 気持ちに余裕がないと直ぐにやめちゃう
      ある意味 勉強やダイエットや筋トレと一緒
      
      
12. • 12. 個性的な名無しさん
    • 2017年01月08日 23:40
    • >>11
      本当に鬱だったらこんな事出来る訳ないしやる気力も出ないだろうな　まぁ現実逃避をするのは良いことだと思う。悪いとか言ってる連中はただのキチガイだと思う
13. • 13. 個性的な名無しさん
    • 2017年01月09日 03:38
    • >>11
      うつ病に筋トレは効くという話と似たようなところはあるわな
      症状のおかげでそんなことできないという...
14. • 14. 個性的な名無しさん
    • 2017年01月09日 03:45
    • 「お前がうつ病なのは日頃から瞑想をしていなかったためで自業自得だ。今からでもとっとと瞑想しろ」
      「お前がうつ病なのは日頃から筋トレをしていなかったためで自業自得だ。今からでもとっとと筋トレしろ」
      
15. • 15. 個性的な名無しさん
    • 2017年01月09日 03:53
    • 腰痛予防でストレッチやるみたいなもんで、予防医学の類だと思ってやってる。
      鬱真っ最中の頃だと正直 継続は難しいと思うけど、その人の環境とタイミング次第
16. • 16. 個性的な名無しさん
    • 2017年01月09日 07:47
    • これ性格として感情的な人間がやっても大丈夫なのかな？
      リーダーになるような人間には冷静さが必要だけど感情に浸れるのって必ずしもマイナスではないと思うんだけど
17. • 17. 個性的な名無しさん
    • 2017年01月09日 08:28
    • ざっとみるとまさに感情的になる人におすすめの方法みたいだよ
      内省を行い、感情の原因を特定、分離させることで冷静になるという方法らしい
      たしかに感情的になることは大切でそれは閉塞した状況の打開などには不可欠だよね
      状況が安定している時などにやったほうがよさそうだ
18. • 18. 個性的な名無しさん
    • 2017年01月09日 16:15
    • 仏教の止観だよね、いいよこれ
      止←現実をあるがまま、価値観や感情に左右されずに捉える
      観←捉えながらも現実に対して湧き上がる価値観や感情を観察する
      短気でカッとしやすかったけど「今カッとしている」と観察するように癖つけてたら
      そのうちカッとすらあまりしなくなった
      やってるのは数息観だけどね
      良いことしかないから悩みがある人みんなやればいいのにと思うよ
      
19. • 19. 個性的な名無しさん
    • 2017年01月09日 17:59
    • これが今更流行るのが不思議なんだよな
      2年前に自称ノマドワーカーの書いた本でこれが取り上げられていたから。その本では高野山の阿字観だが、ジョブズ仏教徒説が影響してるようにしか思えん
      どっちにしろサービス業や非ものづくり系の、労働資産が脳内だけで大丈夫な職種でしか流行ってなさそう
20. • 20. 個性的な名無しさん
    • 2017年01月09日 18:19
    • ジョブズってトンデモ医学にハマって手遅れになり死んだんだっけ？
21. • 21. 個性的な名無しさん
    • 2021年03月13日 17:09
    • 意識高い事自体は良い事だけどな
      全員で低意識でいようぜって同調圧力のほうが気色悪いし
      
      マインドフルネスはどれだけ意味があるのかはおいといて、1日30分ぐらいなーんも見んとぼーっとする時間があっても良いんじゃないかな
      みんな見えない敵に怯えすぎだし