ワイ、サプリメントガ●ジが考える最強のサプリメントｗｗｗwwwwwww

2016年05月26日22:01

カテゴリ:
薬・サプリメント

1: 名無しさん 2016/05/20(金) 18:23:29.32 ID:UpKWkor70

間違いなくプロテインやな

プロテインを飲むか飲まないかで日々の活力や精神状態が天と地ほどに違う。その上、即効性も高い。飲んでから20分後にはそこそこHP回復しとるからなぁ

リアルポーションやで

2: 名無しさん 2016/05/20(金) 18:23:45.65 ID:tNAloQzUr

ほんこれ

3: 名無しさん 2016/05/20(金) 18:24:12.55 ID:tNAloQzUr

プロテイン飲まん奴はあほやで

5: 名無しさん 2016/05/20(金) 18:25:04.12 ID:UpKWkor70

>>3
だよな。普段の食事から十分な量のタンパク質を摂取するなんて結構な無理ゲーやし

7: 名無しさん 2016/05/20(金) 18:25:44.80 ID:tNAloQzUr

>>5
現代人にはマストアイテムやと思うで
価格をもう少し安くして欲しいが

13: 名無しさん 2016/05/20(金) 18:27:07.93 ID:UpKWkor70

>>7

マジや。ワイも愛用しとる

126: 名無しさん 2016/05/20(金) 18:48:21.77 ID:NYOXcz6nd

>>13 の画像のやつがプロテインなのかなと思ったけど違うみたいやね

166: 名無しさん 2016/05/20(金) 18:55:24.49 ID:g1nA510d0

>>126
タブレットって書いてあるなｗ

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4: 名無しさん 2016/05/20(金) 18:24:39.39 ID:5Ki/nZIUd

俺はビタミンCっすわー
ストレス完全に消せまっせー
粉末を買ってペットボトルに詰めてるわ

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9: 名無しさん 2016/05/20(金) 18:25:49.02 ID:UpKWkor70

>>4
ビタミンCかぁ。美肌効果ぐらいしか感じられんかった

もちろん、プロテインの美肌効果の方が高いが

11: 名無しさん 2016/05/20(金) 18:26:16.22 ID:CvfbdlaLd

クレアチンと亜鉛はいかんのか

12: 名無しさん 2016/05/20(金) 18:26:39.04 ID:tNAloQzUr

>>11
プロテインと併用でさらに効果アップやで

16: 名無しさん 2016/05/20(金) 18:28:10.95 ID:UpKWkor70

>>11
亜鉛もいいゾ～コレ

ただ、プロテインには敵わんな

19: 名無しさん 2016/05/20(金) 18:29:03.06 ID:usvkurfq0

美肌になれるのはどのサプリ？

28: 名無しさん 2016/05/20(金) 18:30:09.84 ID:UpKWkor70

>>19
プロテイン
亜鉛
two per day

あとは定番のコラーゲンとかビタミンCとか？

29: 名無しさん 2016/05/20(金) 18:30:38.23 ID:usvkurfq0

>>28
プロテインって美肌になれるってマジなん？
根拠は？

54: 名無しさん 2016/05/20(金) 18:35:21.58 ID:ApTcyxQO0

>>29
肌を構成するタンパク質の材料になるから
ちなみに肌を構成するコラーゲンを補うためにコラーゲンとってもコラーゲンはタンパク質高分子だから一回分解されて再構成されるし効果同じようなもんだからコスパのいいプロテインでいいぞ

20: 名無しさん 2016/05/20(金) 18:29:08.86 ID:UpKWkor70

プロテインと亜鉛とtwo per dayと朝鮮人参飲んでますンゴ

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21: 名無しさん 2016/05/20(金) 18:29:12.70 ID:m0PYukPNF

運動しとらんやつがプロテイン飲んだらやっぱあかんの？

30: 名無しさん 2016/05/20(金) 18:30:52.77 ID:UpKWkor70

>>21
何でダメなんや？

38: 名無しさん 2016/05/20(金) 18:32:44.49 ID:ApTcyxQO0

>>30
過剰な摂取は肝臓に負担かかるぞ
タンパク質を分解する際に生じるアンモニアの解毒で負荷がかかるからあんまり大量にとらないほうがいい

25: 名無しさん 2016/05/20(金) 18:29:47.51 ID:zSdWxgjxa

ビーレジェンドでいいンゴ？

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36: 名無しさん 2016/05/20(金) 18:31:41.53 ID:UpKWkor70

>>25
まずいし言うほど安くないしタンパク質を割合が低いしでゴミ

37: 名無しさん 2016/05/20(金) 18:32:22.26 ID:zSdWxgjxa

>>36
どれがいいンゴ？

53: 名無しさん 2016/05/20(金) 18:35:21.14 ID:UpKWkor70

>>37
アルプロン

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33: 名無しさん 2016/05/20(金) 18:31:07.42 ID:6rxNAq6z0

他にサプリメントどんなの飲んだの？

48: 名無しさん 2016/05/20(金) 18:34:13.98 ID:UpKWkor70

>>33
メラトニンとかかなぁ。毎日快眠やで

34: 名無しさん 2016/05/20(金) 18:31:12.35 ID:+uJsu5bT0

ダイエットしててプロテインの捉え方かわったわ
あれ栄養補助のサプリメントみたいなもんやな、素人からはプロテイン飲んでるの？って驚かれるけど

52: 名無しさん 2016/05/20(金) 18:35:01.80 ID:UpKWkor70

>>34
「プロテイン飲んでも運動しなきゃ意味無いよ」とか言うてくるガ●ジムカつくよな

66: 名無しさん 2016/05/20(金) 18:37:15.31 ID:A9SGifdxp

>>52
用途によるんだからそらそうやろ
大抵の人は筋肉の補助栄養として取ってるんやから

75: 名無しさん 2016/05/20(金) 18:38:54.02 ID:+uJsu5bT0

>>52
それもそうやし、プロテインを何もしないで筋肉が得られる禁断の薬かなんかかと勘違いして
やばいもん飲んでるみたいな反応もいややねん

108: 名無しさん 2016/05/20(金) 18:45:24.93 ID:UpKWkor70

>>75
せやな。ステロイドやあるまいし

120: 名無しさん 2016/05/20(金) 18:47:05.87 ID:Xgrz1Iro0

>>75
中年とかそういう反応するよね

35: 名無しさん 2016/05/20(金) 18:31:36.04 ID:Di7X7PLTp

サプリかどうかしらんがクエン酸と黒酢
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42: 名無しさん 2016/05/20(金) 18:33:13.74 ID:toX3QDuFa

コリン欠かせないンゴねえ

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46: 名無しさん 2016/05/20(金) 18:34:11.27 ID:zSdWxgjxa

亜鉛いいンゴ？

73: 名無しさん 2016/05/20(金) 18:38:35.19 ID:UpKWkor70

>>46
コスパめっちゃええで
ただ、キレート加工しとらん奴は吸収率が低いからゴミ。腹を下すだけ

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79: 名無しさん 2016/05/20(金) 18:39:50.38 ID:4P3gi62/M

>>73
キレート加工過信しすぎ

59: 名無しさん 2016/05/20(金) 18:36:05.06 ID:EEgVisjKa

種類が多すぎてどれ選んでいいかわからへん
ソイプロテインでええの？

77: 名無しさん 2016/05/20(金) 18:39:25.94 ID:A9SGifdxp

>>59
ダイエットならソイプロテイン
長時間かけて吸収するから腹持ちがいい
筋肉目的だったらホエイ
上に出てるアルプロンがいい

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60: 名無しさん 2016/05/20(金) 18:36:16.12 ID:Et4wkdAB0

漢のワイ黙って540をゴクゴクのグビグビのもよう

201: 名無しさん 2016/05/20(金) 19:02:46.12 ID:XnRcZgRr0

>>60
円高だったときにソイ買ったけどクソ不味くて吐いたわ
小麦粉のんでるみたいな

68: 名無しさん 2016/05/20(金) 18:37:41.04 ID:6rxNAq6z0

ミドリムシ
濃縮ビルベリー
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飲みはじめた、効果は知らん

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72: 名無しさん 2016/05/20(金) 18:38:24.50 ID:3w+vH1Ml0

筋トレの後にプロテインバー食ってる
前は粉末の普通の奴だったけど飲みづらいしいちいち作るのが糞面倒だから

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76: 名無しさん 2016/05/20(金) 18:39:23.22 ID:dDafftpud

ツーパーデイ飲めば野菜食わなくていいってマジ？

114: 名無しさん 2016/05/20(金) 18:46:05.03 ID:UpKWkor70

>>76
マジ。ワオは気分の為に野菜食っとるけど

118: 名無しさん 2016/05/20(金) 18:46:41.00 ID:Vet7fsLK0

>>114
食物繊維は？

175: 名無しさん 2016/05/20(金) 18:56:57.38 ID:UpKWkor70

>>118
難消化性デキストリン

水溶性に偏っちゃうのが難点やけど

82: 名無しさん 2016/05/20(金) 18:40:51.23 ID:W0jh7UOJ0

ワイのおすすめはチョコラBBやな
これ飲むと尿がめっちゃ黄色くなってきいてるきがする

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123: 名無しさん 2016/05/20(金) 18:47:43.89 ID:UpKWkor70

>>82
ビタミンBが体内に吸収されとる証左やな！

86: 名無しさん 2016/05/20(金) 18:41:56.90 ID:6GLhL4Hca

ワイADHDはフォスファチジルセリンとDMAE服用してるで～

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127: 名無しさん 2016/05/20(金) 18:48:30.37 ID:UpKWkor70

>>86
PSとか経済的負担キツくない？

137: 名無しさん 2016/05/20(金) 18:50:08.67 ID:6GLhL4Hca

>>127
年間2万ぐらいやしそんなにやで

95: 名無しさん 2016/05/20(金) 18:43:40.69 ID:NYi+ehYj0

ワイが飲んでるサプリたち

97: 名無しさん 2016/05/20(金) 18:44:17.85 ID:ruC04AUz0

>>95
精神病患者っぽい

105: 名無しさん 2016/05/20(金) 18:45:04.48 ID:NYi+ehYj0

>>97
その通りうつ病や
セントジョーンズワートは結構いいと思う

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151: 名無しさん 2016/05/20(金) 18:52:53.76 ID:UpKWkor70

>>105
5-HTPやSAM-eはもっと凄いらしいで

144: 名無しさん 2016/05/20(金) 18:51:34.32 ID:Xgrz1Iro0

>>105
セントジョーンズワートはええの？
昔うつぎみで飲み始めたら悪夢を毎晩見て悪化したんやけど…

227: 名無しさん 2016/05/20(金) 19:09:12.30 ID:NYi+ehYj0

>>144
評判良かったから買ってみたけどいいと思う
ちなみにワイはトリプトファン飲むようになってから悪夢見なくなった

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229: 名無しさん 2016/05/20(金) 19:09:39.48 ID:NYi+ehYj0

>>151
サンガツ
それ今度試してみるわ

98: 名無しさん 2016/05/20(金) 18:44:24.14 ID:T/ILjekL0

すまんが、イッチおすすめのプロテインは何ンゴ？

142: 名無しさん 2016/05/20(金) 18:51:15.24 ID:UpKWkor70

>>98
オススメというかニトロテックとかいうプロテインには興味があるで。割高やけど

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102: 名無しさん 2016/05/20(金) 18:44:49.83 ID:4P3gi62/M

なんJ健康食品スレだと油に関しての言及が少なすぎる気がする
タンパク質の話しかしてない

116: 名無しさん 2016/05/20(金) 18:46:29.23 ID:fil8fQ9Qd

>>102
えごま油ってのがちょっと話題になってたな
お林の番組でも取り上げられてた

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149: 名無しさん 2016/05/20(金) 18:52:26.25 ID:UpKWkor70

>>102
オメガ3とオメガ6の割合がどーたらの話か

145: 名無しさん 2016/05/20(金) 18:51:36.77 ID:tSau/+oBM

イッチわかっとるやん
プロテインが第一やわホンマ
他も大事やけどそれはプロテイン摂取してからの話

192: 名無しさん 2016/05/20(金) 19:00:42.73 ID:UpKWkor70

>>145
やろ？最近のカスはベースのことを考えとらんから失敗ばっかする

プロテイン+TPD+まともな食生活や生活習慣で基礎を作ることが大事、はっきりわかんだね

148: 名無しさん 2016/05/20(金) 18:52:15.04 ID:Vet7fsLK0

シンサ6うますぎて草生えるで
糖分ヤバそうやが

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152: 名無しさん 2016/05/20(金) 18:52:58.56 ID:Et4wkdAB0

プロテインは自分で合うの探すしかないぞ
ホエイは牛乳飲めないやつが摂取すると下痢ピーなるで

165: 名無しさん 2016/05/20(金) 18:55:20.70 ID:JBGEwZao0

すいみ不足のワイは何が足らんのや？教えてクレメンス

188: 名無しさん 2016/05/20(金) 18:59:45.09 ID:CvfbdlaLd

>>165
睡眠不足か？質を上げるならマグネシウムとグリシンがオススメやで
寝付けないならメラトニンや

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218: 名無しさん 2016/05/20(金) 19:07:44.17 ID:UpKWkor70

>>165
入眠補助としてはメラトニン、睡眠の質向上にはグリシンやトリプトファンがええらしいな

168: 名無しさん 2016/05/20(金) 18:55:35.47 ID:YyF3Co4u0

毎日だるくてだるくて仕方ないんやけどそういうのも改善されるんか？

225: 名無しさん 2016/05/20(金) 19:08:41.28 ID:UpKWkor70

>>168
ワオはプロテイン飲めば一発で改善するな！

282: 名無しさん 2016/05/20(金) 19:18:02.80 ID:GvTeqWtX0

ソイプロテイン美味い上に腹持ちよくていいンゴ

248: 名無しさん 2016/05/20(金) 19:12:12.59 ID:4p4xJ3oLd

わかる。プロテイン最強

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コメント一覧

コメント一覧 (16)

- 1. 個性的な名無しさん
- 2016年05月27日 00:10
- ADHDで物事集中した後、脳みその疲労感やばいんだけど
  PSで良いのかな？
- 2. 個性的な名無しさん
- 2016年05月27日 01:32
- PSは疲労感取れるというより日中のスッキリ感だったな、疲労軽減って感じかな
  プロテイン飲みたいけど屁がめちゃ臭くなるんだよね
  それさえ無ければねー
- 3. 個性的な名無しさん
- 2016年05月27日 07:29
- 新しい宗教
- 4. 個性的な名無しさん
- 2016年05月27日 11:57
- サプリメントは個人の生活スタイルと訂正ほぼ不可能な食の偏りに合わせてお選び下さい。
- 5. 個性的な名無しさん
- 2016年05月27日 12:09
- 個体差無視して無理に勧めたり誇張気味に話しをしてるのを見ると宗教っぽい
- 6. 桂馬z
- 2016年05月27日 15:39
- ここにサプリメン党が設立されました
- 7. 個性的な名無しさん
- 2016年05月27日 18:00
- ソイプロテイン+EPA/DHAで無気力が解消！
  第2の人生を満喫しとるで！
  黒酢で疲労回復&肝機能の負担減もできて最高や！
- 8. 個性的な名無しさん
- 2016年05月27日 18:14
- なにこのプロテインのステマ記事・・・
  どうしよう買っちゃいそうｗ
  プロテインって気分にも影響与えてくれんの？
- 9. 個性的な名無しさん
- 2016年05月27日 23:38
- 筋トレに興味を持ってプロテインを調べたがオリヒロみたいな安い物で十分らしい。
  なお筋トレは続かないもよう。
- 10. 個性的な名無しさん
- 2016年05月28日 07:11
- ※8
  肉体披露によるイライラが軽減する程度
  あくまでサプリだからな
  ただ日本人で必要なたんぱく質が足りてる人ってほとんどいないから、
  飲んで体質改善する可能性は大いにある
- 11. 個性的な名無しさん
- 2016年05月28日 15:40
- プロテインもいいけど
  コンビニの味付け真空パックのチキンとか、最近でだした高蛋白ヨーグルトもいいよ。
  手軽さは負けるけど味が嫌いじゃないならオシスメ
- 12. 個性的な名無しさん
- 2016年05月28日 23:31
- MegaFoodいいぞー
- 13. 個性的な名無しさん
- 2016年06月05日 16:23
- 同時に糖分の制限（完全には抜かない）もやればなおよしかと
- 14. 個性的な名無しさん
- 2016年07月13日 17:29
- プロテインスレに必ず現れる、過剰摂取で肝臓アウトに自信ニキ
  いつも笑う
- 15. 個性的な名無しさん
- 2017年02月12日 15:03
- プラシボでも効果があればいい気もするけど。
  偏るのはきっと宜しくない。
  「普通」が難しいのと一緒で。
  自分に過剰なモノ不足しているモノが分かっていないと。
  「偏ってない」の度合いも難しいわけだけど。
- 16. 個性的な名無しさん
- 2017年06月24日 18:28
- 腹持ちいいのか、気になる
  食事めんどくさいときあるからいいな

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