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1: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 投稿日：2015/12/22(火) 03:19:24.24 ID:cRJ64x+f0.n
ソーシャルスキルトレーニングてのが気になるけどどれを買ったらいいのかわからん

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4: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 投稿日：2015/12/22(火) 03:19:54.05 ID:yHL3NELX0.n
それ店員に聞けば

7: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 投稿日：2015/12/22(火) 03:21:41.86 ID:cRJ64x+f0.n
>>4
専門家でもないのにわかるわけないよ

19: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 投稿日：2015/12/22(火) 03:27:33.18 ID:TMsOgFcQ0.n
>>7
店員に聞いたらもう立派なコミュニケーションだろ
ってことだろ

26: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 投稿日：2015/12/22(火) 03:47:42.31 ID:cRJ64x+f0.n
>>19
さすがにそれぐらいは出来る

6: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 投稿日：2015/12/22(火) 03:21:01.12 ID:BVWSfSsi0.n
そんな本あるなら超有名になってるんじゃないか？

14: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 投稿日：2015/12/22(火) 03:23:44.58 ID:cRJ64x+f0.n
>>6
案外みんな知らないかもよ

アサーションとか傾聴術とか

アサーション（アサーティブネス）

多くの人間発達の専門家や心理療法士が教える特質で、自己啓発書やビジネス書などでしばしば取り上げられる。アサーティブネスは、自分を大切にすることと関連しており、コミュニケーションの重要な技法であると考えられている。

受身的なコミュニケーション：受身的なコミュニケーションをする人は、自分の「個人の境界」を守らず、攻撃的な人々に傷つけられたり、不当な扱いを受けたりすることを許し、通常、他人に影響を及ぼすというリスクを冒そうとしない。

攻撃的なコミュニケーション：攻撃的なコミュニケーションをする人は、他人の「個人の境界」を尊重せず、他の人に影響を及ぼそうとして、他の人をしばしば傷つける。 

作為的なコミュニケーション：欺瞞的、作為的なコミュニケーションをする人は、本心は表に出さず、トゲのある言い方や回りくどいやり方で人を責める。正面から人と向き合えないため、人を操ることで自分の望む状況にもっていこうとする。

アサーティブなコミュニケーション：アサーティブなコミュニケーションをする人は、自分の心の中を開示することを恐れず、他人に影響を及ぼそうとしない。他人の「個人の境界」を尊重し、攻撃的な侵入から自分を守ろうとする。

アサーション・トレーニングにおいては、自己主張に関するいくつかの過誤に対する心理教育から始まり、攻撃的な自己主張や不十分な自己主張との違いを明らかにした上で、適切な自己主張 (＝アサーション) について学ぶ。方法としてはソーシャルスキルトレーニングと同じである。対人恐怖、社会恐怖やいわゆるバタードウーマンのように、自己主張に困難を感じている人が対象となる(wiki）

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9: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 投稿日：2015/12/22(火) 03:22:21.78 ID:cRJ64x+f0.n
と言うか二人以上でロールプレイみたいなことしないで実生活でそのまま実践できるような内容なんだろうか？

12: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 投稿日：2015/12/22(火) 03:23:16.30 ID:zSs70rXA0.n
あなたの話はなぜ「通じない」のか
おもしろかったよ

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23: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 投稿日：2015/12/22(火) 03:34:19.07 ID:cRJ64x+f0.n
>>12
ありがとうブコフで探す

16: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 投稿日：2015/12/22(火) 03:26:33.45 ID:DGEoFMnp0.n
トーク系のお笑いの動画とか見てたら直りそうなもんだけどな
喋り方だけ真似したらいい

24: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 投稿日：2015/12/22(火) 03:39:04.45 ID:cRJ64x+f0.n
>>16
どう言う部分を真似して実生活のどう言う場面で活かせばいいのか
それが出来るほど人間関係の機微がわかってればそもそもコミュ障でないよ

21: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 投稿日：2015/12/22(火) 03:32:19.90 ID:RY65lGsT0.n
コミュ力の定義がよくわからないわ

27: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 投稿日：2015/12/22(火) 03:54:31.94 ID:cRJ64x+f0.n
>>21
no title


記号化と解読の精度やノイズの大小がコミュ力ってことなんじゃないかな
専門家じゃないからわからんけど

25: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 投稿日：2015/12/22(火) 03:45:57.31 ID:E90G3pmK0.n
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29: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 投稿日：2015/12/22(火) 04:01:14.91 ID:cRJ64x+f0.n
>>25
下の本は実践的で良さそう
声の出し方まで考えたことなかった

ありがとう

28: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 投稿日：2015/12/22(火) 03:59:55.79 ID:jJFQrTAs0.n
コミュ障って生まれつきの病気うんたらで治らないって聞いたけど違うの？

30: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 投稿日：2015/12/22(火) 04:03:39.52 ID:cRJ64x+f0.n
>>28
それは発達障害やらアスペだな
一度診断テスト受けてみたいが怖い

31: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 投稿日：2015/12/22(火) 04:04:23.19 ID:UBbTYYbvp.n
本読むよりもまわりで人付き合いが上手い人の会話パクる方が手っ取り早い
ICレコーダーで録音してテープ起こししろ
内容以外にも間の取り方とかも関係するが
最初はパターンをいくつか作ってそれを会話に放り混んで慣れるといい

35: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 投稿日：2015/12/22(火) 04:17:25.12 ID:cRJ64x+f0.n
>>31
コミュ症だからそんな事が出来るような知り合いはいないんだ
そう言う人の話の内容を抽象化して自分に取り込む力があればいいんだけど

パターン作っても自分の貧相な発想力じゃ想定外の返しされてグダグダになる状況しか思い浮かばないよ

40: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 投稿日：2015/12/22(火) 04:30:32.68 ID:UBbTYYbvp.n
>>35
抽象化して取り込んでってのは実践の中でしか磨かれないよ
パターン以外の返答がきて答えられなくてもいいんだよ
1日の終わりにそれを反省してまた同じ返しがきたら
どうするか考えるって細かい積み重ねがコミュ力になってくんだ
本を読むのもいいがトライ＆エラーを繰り返す事のが大事
なんなら合コンなり街コンやサークルに参加して強制的に人と接する機会を増やすのが1番着実に伸びる

45: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 投稿日：2015/12/22(火) 04:42:14.39 ID:cRJ64x+f0.n
>>40
自分にできる事を自発的に考えて実践するって事ね
それを習慣付けられたら良いサイクルができる

でも頭固いし応用力ないので本も読んで効率を上げたい
それで自分が何をしようとしてるのか見えてくれば人付き合いへの恐怖も減るだろうしね

42: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 投稿日：2015/12/22(火) 04:32:29.71 ID:YXW59qJg0.n
>>40
無理に合コンに参加しても無駄だよ
結局は地蔵になって終了するだけ

43: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 投稿日：2015/12/22(火) 04:34:57.95 ID:UBbTYYbvp.n
>>42
最初は地蔵でもいいんだよ
1組でも上手くいきそうなペアとか
話が盛り上がるシーンがあったらそこから学べばいい
失敗に慣れるってのがある意味大事

44: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 投稿日：2015/12/22(火) 04:39:57.07 ID:YXW59qJg0.n
>>43
それ脳内シュミレートに磨きがかかるだけで実践に移すっていう成功体験がないじゃん
良いコミュニケーションの例を学ぶだけなら合コンじゃなくてもいいわけで

46: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 投稿日：2015/12/22(火) 04:43:28.01 ID:UBbTYYbvp.n
>>44
だから何も初めての合コンですべてやれって話じゃない
何回でも参加して1回目は地蔵で周りから学べた
2回目は前回学んだことで作ったパターンをできる限り放り込む
3回目はさらに前回の反省を活かしてって段階を踏んでやってけってことだよ
それに合コンじゃなくてもサークルとかでもいい

49: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 投稿日：2015/12/22(火) 04:57:26.98 ID:cRJ64x+f0.n
昔ほぼ全員初対面のBBQに参加して思ったけどああ言う場を楽しめる人はなにか別の生き物のように感じるよ
まさしく地蔵だった
いくらコミュ障を治したくてもいきなりあんな所へ行くと学ぶ云々より自分からシャットダウンしそうになる

52: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 投稿日：2015/12/22(火) 06:12:41.55 ID:eUjP1kZU0.n
話せてるじゃない、文字媒体ですらろくに会話できない俺はどうなるんだ

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