コメント一覧 (19)

1. • 1. 個性的な名無しさん
   • 2015年09月24日 00:04
   • いつも思うんだけど、管理人さんて記事に出てくる本読んでないよね
     サプリもライフハック的商品も試してないよね
     元記事に載ってたからってだけで載せてるだけだよね
     
2. • 2. 個性的な名無しさん
   • 2015年09月24日 00:10
   • えっ
     
3. • 3. 個性的な名無しさん
   • 2015年09月24日 00:53
   • 節子、それ当たり前や…
     
4. • 4. 個性的な名無しさん
   • 2015年09月24日 00:56
   • >>1
     別にまとめてあるだけでよくね。その情報の検証は各個人が気になったらすればいいだけ。
     
5. • 5. 個性的な名無しさん
   • 2015年09月24日 01:03
   • アドレナルって副腎のことだったのか
     アドレナリンの語源なのね、なる
     
6. • 6. 個性的な名無しさん
   • 2015年09月24日 02:00
   • 管理人野郎のﾈﾀ選ぶｾﾝｽはﾜﾘと好きだわ。
     なにげにﾑﾁｬな要望もｲｹちゃうしな。
     でも猿であることに変わり無いので嫌いだな。
     
7. • 7. 個性的な名無しさん
   • 2015年09月24日 02:07
   • マジで疲れてると副腎手掴みでモミモミしたくなる。
     
8. • 8. 個性的な名無しさん
   • 2015年09月24日 15:04
   • 副腎皮質…
     酷いアトピーだからステロイドと免疫抑制剤を手放せないんだけど、副腎皮質大丈夫かなあ。
     
9. • 9. 個性的な名無しさん
   • 2015年09月24日 16:15
   • ストラテラの副作用で内臓の疲労感が半端ないんで、半年程前から
     副腎疲労の事を色々調べてた事がある。
     このまとめも自分が出入りしてたスレだったので懐かしくなったな。
     大病院の腎臓内科では門前払い、個人経営の病院だと県外で数える程しか無くて
     検査するとしても自費なので負担は万単位、ホームページで慢性疲労症候群専門など
     オシャレに宣伝してる病院も多いけど、通院に踏み切る程の信用が持てなかった。
     副腎サプリメントも飲んだ次の日から世界が変わった等の海外通販HPの売り文句とは
     程遠い、飲んだら胃もたれするような奴やホメオパシーそのものの商品とかが
     あったりして、それ以来治療への興味が失せてしまったんだよなぁ・・・。
     「医者も知らないアドレナル・ファティーグ」って本に副腎疲労の事が詳しく
     書いてあって、日本人の著者の本はそれの簡易版って感じなので、知りたいなら
     Doctor Wilson著の奴を買うといいと思う。症状の多くがADHDの物と重なってるので
     ADHDの人は読んでいて興味が持てると思う。
     著者のDoctor Wilsonh本人がブレンドした副腎サプリメントも存在して
     それは150錠で1万以上する。他の副腎サプリの価格の4倍ぐらいするので、
     高くて手が出せなかった。北米では自分で自分のサプリを宣伝する新手の
     健康商法が流行っているんだろうか？と疑ってしまったよ。
     北米Amazonではこの副腎サプリを絶賛するレビューが多いんだけれど
     これまで試してきた副腎サプリも高評価がやたら多い物が多かったので
     4週間後に体調が改善したと書かれていても鵜呑みにはできなかった。
     だいたい普通の人も数ヶ月周期で体調の波が来ると思うから
     プラセボじゃないという確証が持てないからね・・・。
     
10. • 10. 個性的な名無しさん
    • 2015年09月24日 18:09
    • 自分はブレンド系のサプリは買わずに個別にチョイスして飲んでるわ
      マルチビタミンとか飲んでるからブレンド系全否定と言う訳じゃないけどさ
      高額なのはブランド料だよね
      とりあえず一回買ってみて効果の有無を切り分けしてみるのも手だと思う
      あとレビューは提灯レビューの可能性も考慮した方がいいよ
      
11. • 11. 個性的な名無しさん
    • 2015年09月24日 22:48
    • コルチゾール対策は疲れやすくて免疫力弱い発達にもかなり有効だよね。
      慢性疲労症候群ほど酷くないけど、原因がわからない疲れがある人とか高確率でこれ
      
12. • 12. 個性的な名無しさん
    • 2015年09月25日 01:05
    • 近くに見てくれる病院が無くて診断は受けてないんだけど、
      テンプレの症状がほとんど当てはまるんで副腎疲労を疑って調べまくった時に
      このスレの過去ログにお世話になりました。
      自分の場合はフラックスシードオイル（亜麻仁油）のサプリがやたら効いてる。
      飲み始めたら即効で朝が辛くなくなって、普通の人ってこんなに朝起きるのが楽なの!?って愕然とした。
      ついでに過集中後のダウンタイムが短くなったり筋肉に力が入るようになって動くのが楽になった。
      これ、慣れたら効かなくなったりしないといいんだけど。
      
13. • 13. 個性的な名無しさん
    • 2015年09月25日 09:45
    • >>12
      亜麻仁油っていうとオメガ3、DHAのサプリなんかによく入ってる奴だね。
      イチョウ葉なんかのサプリも効くとは言われるけど、こういう奴ってどれも
      抗鬱剤飲んでるとそっちの成分が協力すぎて効果が帳消しになってしまうのよね。
      
14. • 14. 個性的な名無しさん
    • 2015年09月25日 17:47
    • 副腎ホルモンのサプリも、検査はされてるとはいえ内臓や脳下垂体の粉末を使ってるとすると
      異常プリオンとか心配だし
      北米Amazonのレビューにも、成長ホルモンで育てられた牛の腎臓を摂取して大丈夫なのかと
      安全性を心配するようなレビューが見られたんで、様子を見た方が良いかもね。
      副腎疲労、提唱されたのがアメリカで、アメリカってアナボリックステロイドの乱用がもともと問題視されてたし
      あの国はもともと副腎皮質ホルモンに対する感心が高いのかねぇ。
      
15. • 15. 個性的な名無しさん
    • 2016年09月05日 23:21
    • うつの気分障害面は薬とカウンセリングで寛解に近いのに、体中のだるさとこりがひどくなった気がするのはこれなのかなぁ。
      疲れると甘いものが欲しくなるって言うけど、塩分が欲しいし（甘いものが嫌いなわけじゃない）。
      
      あと、やたらと苦いものが欲しくなる。
      コーヒーもブラックが飲みたくなるし、ビールもキリン系（若いころは苦手だった）とか最近ちらほら見かけるＩＰＡ（ホップ多め）が飲みたくなるし、ゴーヤとかピーマンが大好きになった。
      何となく人間が苦みを欲するって本能的なリスク察知とは真逆な気がすんだけど、どこかが弱ってるとかあるのかな。。。
16. • 16. 個性的な名無しさん
    • 2017年01月26日 23:03
    • 生活改善しないとなっとぃｊけど、正井希恵浮きまだ大丈夫とかまだ生きる気があるんだね。ここは違うにかな？終ええのいばしじゃえのいばしじゃ度カカオカカオ？
17. • 17. 個性的な名無しさん
    • 2018年11月25日 21:09
    • 主婦なら家で寝てれば済むけど、働いてる奴はハードモード過ぎねぇかコレ
18. • 18. 疲れた
    • 2020年05月10日 23:01
    • 思い当たることあり過ぎるけど身体壊れてるからどうしようもねーよもともと
19. • 19. 個性的な名無しさん
    • 2020年08月23日 16:29
    • 誰かの参考になるといいが。
      　副腎疲労的な人がソマトメジンCが低い傾向があるというので調べてみた。
      色々簡単にまとめると、脳の炎症が起きている可能性があり、免疫力が低下している。
      ＞１２　大当たり。
      　抗炎症食品の摂取をしてトランス脂肪酸（加工食品など）を避けることで改善する場合があるようだ。
      　いいものは、運動、体を温める、日光浴、オメガ３（アマニ油、えごま油、魚油）、ナッツ類、海藻、緑茶、紅茶、貝類、豆類、野菜、アブラナ科野菜、パセリ、セロリ、ニンニク、しょうが、かんきつ系果物、ブドウ、ココア、赤ワイン、ウコン、シナモン、クミン、コリアンダー、カモミール茶など。ビタミンA,C,D,E,ナイアシン。
      　アレルギー物質は避けること。
      避けるものは、バター、マーガリン、オリーブオイル、ラード、マヨネーズ、ごま油、菜種油など。
      　抗酸化物質で詳しく分かるよ。ビタミンCは食物からとったほうがいいから注釈しておく。
      　ストレス、それに風邪などの感染症から炎症を起こす場合があるようだ。
      　これらは感染症全般に当てはめられる話なので、コロナ時代にも役に立つかも。