凹凸ちゃんねる 発達障害・生きにくい人のまとめ

発達障害と心の病、LGBTからコミュ症まで。メンタルヘルス&現代のマイノリティに関するまとめサイトです。 ※旧「発達障害ちゃんねる」


    【急募】ADHD主婦のための簡単に作れる夕飯レシピ

    ADHD(注意欠陥・多動性障害) このエントリーをはてなブックマークに追加 2018年09月17日 09:01 13コメント

    年収1000万の発達障害者がライフハックを語るスレ『俺はADHDが憎かった』

    ライフハック・QOL このエントリーをはてなブックマークに追加 2018年09月08日 21:01 12コメント

    【朗報】発達障害者は「身体の正しい動き」を意識するだけであらゆることが改善する

    ライフハック・QOL このエントリーをはてなブックマークに追加 2018年08月25日 09:01 25コメント

    「協調運動障害」の不器用さには、”身体をイメージ通りに動かす訓練”をやるといいぞ

    運動音痴/協調運動障害(DCD) このエントリーをはてなブックマークに追加 2018年08月24日 23:09 9コメント

    ADHDライフハック部「親元から離れるのが一番のハック」

    ADHD(注意欠陥・多動性障害) このエントリーをはてなブックマークに追加 2018年08月23日 12:41 19コメント

    できるADHDにありがちなこと『イヤホンは防水の物を洗濯している』

    ADHD(注意欠陥・多動性障害) このエントリーをはてなブックマークに追加 2018年08月22日 21:01 19コメント

    ADHD対策の色んな工夫、ある時突然フッ…と「背景」になる時あるよな

    ADHD(注意欠陥・多動性障害) このエントリーをはてなブックマークに追加 2018年08月19日 21:01 11コメント

    ADHDはワーキングメモリを「鍛える」のではなく「解放」する仕組みを作ると良い

    ライフハック・QOL このエントリーをはてなブックマークに追加 2018年08月19日 12:01 13コメント

    「スマホ一元化」を徹底したらADHDライフがめっちゃ楽になった

    ライフハック・QOL このエントリーをはてなブックマークに追加 2018年08月17日 22:01 13コメント

    ADHDのみなさん、机周りの環境構築ってどうしてます?

    ライフハック・QOL このエントリーをはてなブックマークに追加 2018年08月15日 12:36 8コメント

    発達障害者は「体幹トレーニング」をやるべき。プランクだけで大分変わるぞ

    運動音痴/協調運動障害(DCD) このエントリーをはてなブックマークに追加 2018年08月10日 12:01 30コメント

    ADHDの仕事術、『楽しくやる』を頑張らず『面倒なことをやる』と認めてしまうと逆に動ける

    ADHD(注意欠陥・多動性障害) このエントリーをはてなブックマークに追加 2018年08月09日 21:01 23コメント

    【画像あり】ADHDにおすすめのバッグを語ろう

    ライフハック・QOL このエントリーをはてなブックマークに追加 2018年08月09日 15:41 16コメント

    ADHDって『トライ&エラー』とか『失敗から学ぶ』みたいなの、苦手だよな

    ADHD(注意欠陥・多動性障害) このエントリーをはてなブックマークに追加 2018年08月08日 15:01 52コメント

    ADHDの理想のメモは、スマホのロック画面に設置できる「無意識でも必ず目に入るメモ」

    ADHD(注意欠陥・多動性障害) このエントリーをはてなブックマークに追加 2018年08月07日 08:30 28コメント

    ADHDのライフハックには『日常(ベース)の工夫』と『非日常(エクストラ)の工夫』があるという話

    ADHD(注意欠陥・多動性障害) このエントリーをはてなブックマークに追加 2018年08月06日 22:01 29コメント

    年収1000万以上稼ぐ発達障害者、とんでもない方法で「エロ動画依存症」を克服する

    ライフハック・QOL このエントリーをはてなブックマークに追加 2018年07月08日 20:01 26コメント

    ADHDライフハック部「自分のペースのすごろくでいい」

    ADHD(注意欠陥・多動性障害) このエントリーをはてなブックマークに追加 2018年06月09日 21:01 49コメント

    発達障害「暇な時間…絶対スマホ触らなきゃ(使命感)」←これ

    発達障害 このエントリーをはてなブックマークに追加 2018年06月09日 15:01 22コメント

    発達障害のお酒との付き合い方「酔うとうまくいく」は罠

    発達障害 このエントリーをはてなブックマークに追加 2018年06月08日 23:01 17コメント

    発達障害の疲労対策『イミダペプチド』が脳の疲れに効くらしい

    薬・サプリメント このエントリーをはてなブックマークに追加 2018年06月05日 22:01 63コメント

    ADHDのお前らが大学受験を乗り切った勉強法wwwww

    ADHD(注意欠陥・多動性障害) このエントリーをはてなブックマークに追加 2018年06月05日 20:01 40コメント

    【画像】ADHDの説明書みたいな漫画、みつかる

    ADHD(注意欠陥・多動性障害) このエントリーをはてなブックマークに追加 2018年06月05日 08:30 59コメント

    【画像】軽率に自分を褒める「褒メモ」が全人類にオススメできると話題に

    ライフハック・QOL このエントリーをはてなブックマークに追加 2018年06月03日 22:01 62コメント

    【画像】とある東大生の合格体験記が「ADHDの受験対策」すぎると話題に

    ADHD(注意欠陥・多動性障害) このエントリーをはてなブックマークに追加 2018年05月30日 19:01 48コメント

    ADHDライフハック部「”寝るのがもったいない”は最大の罠」

    ライフハック・QOL このエントリーをはてなブックマークに追加 2018年05月16日 23:05 21コメント

    ADHDライフハック部「岡田斗司夫の認知行動ノート術」

    ライフハック・QOL このエントリーをはてなブックマークに追加 2018年05月16日 08:30 8コメント

    ADHDがソシャゲ・ネットゲーム依存症から脱却する方法wwww

    依存症 このエントリーをはてなブックマークに追加 2018年05月09日 12:40 13コメント

    付箋ヘビーユーザーのADHD、「テプラ」の存在に気づいてしまう・・・

    ライフハック・QOL このエントリーをはてなブックマークに追加 2018年05月08日 15:01 12コメント

    ADHDの先延ばしハック「Wikipediaの”先延ばし”の項目はガチで役立つ」

    ライフハック・QOL このエントリーをはてなブックマークに追加 2018年05月08日 12:01 21コメント
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