凹凸ちゃんねる 発達障害・生きにくい人のまとめ

発達障害と心の病、LGBTからコミュ症まで。メンタルヘルス&現代のマイノリティに関するまとめサイトです。 ※旧「発達障害ちゃんねる」


    ADHDライフハック部「岡田斗司夫の認知行動ノート術」

    ADHDがソシャゲ・ネットゲーム依存症から脱却する方法wwww

    依存症 このエントリーをはてなブックマークに追加 13コメント

    付箋ヘビーユーザーのADHD、「テプラ」の存在に気づいてしまう・・・

    ADHDの先延ばしハック「Wikipediaの”先延ばし”の項目はガチで役立つ」

    発達障害のタスク管理にアナログなやり方を採用した方がいい理由

    ADHDライフハック部「100均は発達障害のオアシス」「イメージに頼るな、言語化しろ」

    キングジム「デジタル耳栓」感想まとめ。聴覚処理障害・聴覚過敏持ちの必須神アイテムか

    働くADHDは衣食をテンプレ化して回すようにすると人生が少し楽になる

    ADHDの歯磨きハック「音波歯ブラシ」が超おすすめ

    「自分用にアレンジしたマニュアル・自分用にチューンできるツール」じゃないとダメなADHDいる?

    「ポモドーロ・テクニック」がADHDのタスク処理術として優秀すぎると話題に

    働くADHDの「電話相手の名前・会社名が聞き取れない」の解決法

    ADHDを努力させる方法考えようぜwwww

    【画像】発達障害の女性が作った「家事ができるようになるまでのまとめ」がめっちゃわかりやすいと話題に

    【お前ら聞け】大学でADHDと診断された姉を家族みんなで支え続けてきて分かったことを書いてく

    発達障害の女(20代)が女性の発達ゆえの悩みやライフハックを語ってく

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    ADHDの整理整頓術、お前らどうしてる?

    「ガントチャート」とかいうADHDの生活管理術wwwwwwww

    ADHD、いくらなんでも書き間違えが多すぎる…これどうすれば治るの??

    すまん、考えるふりばっかしてる癖に常識的なこと何も知らんで育った奴おる?今から言うことを実践して見て欲しいんや

    【衝撃】ADHDワイが高速音読とランニングを3ヶ月間続けた結果wwwwww

    俺氏、3時間睡眠でも頭がすっきりするサプリをついに発見

    狩猟民族ADHDさん、こういうアイテムがお好き

    ADHDが絶対やるべき「レポートの書き方」がこちら

    お化粧が苦手な発達障害女子あつまれwwwwwww

    発達障害 このエントリーをはてなブックマークに追加 34コメント

    小学生ADHD「メモしたのにまた忘れ物したンゴ…」天才「字じゃなくてマークで書くといいよ!」→

    ADHDがやる気を出す方法「やる→やる気が出る理論」「人間リマインダー」

    ADHDの情報整理は「時系列順」がなんだかんだ一番。ライフログに全部ブチ込もう

    ADHDの「疲れやすい」という特徴、体力が原因じゃなさそう

    仕事でキビキビ動けない発達障害者は、せめて「今これをやってます」というポーズだけはしようよ

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