凹凸ちゃんねる 発達障害・生きにくい人のまとめ

発達障害と心の病、LGBTからコミュ症まで。メンタルヘルス&現代のマイノリティに関するまとめサイトです。 ※旧「発達障害ちゃんねる」


    年収1000万の発達障害者が「ADHDのタスク管理術」について語ってく

    年収1000万超えの発達障害者だけど、成功のための秘訣を書いてく

    【画像】発達障害者のための『物理で殴るライフハック』がこれ

    【必見】ADHDのための『洗濯ライフハック』が快適すぎると話題に。人生のノイズがめっちゃ減りそう

    ADHD狩猟民族俺、「これさえ食べておけば大丈夫」的な”完全栄養食”の自作に惹かれる

    【驚愕】追い詰められたADHDの「本能パワー」ガチで凄い

    ”過集中”発動時に『あともうちょっと…』と思っても必ず休憩を入れるようにしたら意外にも捗った

    「自分の生活をプログラムする」ことでADHDが大分マシになった

    【画像】『定刻起床装置やすらぎ』とかいうADHD絶対起こすマシンwwww

    発達障害者のQOL向上アイテム『アロマディフューザー』『遮光メガネ』

    「人の話が聞き取れない」の原因、そもそも”日本語の誤学習”をしてしまっているのかも

    タスク管理にハマるADHD 『拘りのTODOリスト』『職人芸の自作ツール』

    【画像】ADHD専用カバン、爆誕。開発者・借金玉さん『”日本一、意識が低いかばん”です』

    【画像】このバッグが『女性向けADHD専用バッグ』すぎると話題に。ガチで便利そう…

    『前向きに開き直る』『けど、謙虚で低姿勢』ってことがADHDには大事だと思うんだ

    時間感覚がおかしいADHD『なぜ”時間が無限にある”みたいな感覚になってしまうのか?』

    【画像】使う書類を10秒で探せる最強の書類管理システムがこれ

    人が俺を嫌おうがバカにしようが、俺は病まず倦まず、自分自身の手で自分を殺さないための都合の良い考えで生きていく@ADHD

    【タスク管理】スマホ(アプリ)と紙(手帳)の使い分けが難しすぎる・・・

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    ADHDのやる気スイッチ『”誰か”のためなら動ける!という利他的動機付け』

    ADHDライフハック部『”付箋”を使いまくるのは逆効果』

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    『あとどれくらいで終わりますか?』←この恐怖の言葉に正確に答える方法がこれ

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    【画像】ADHDだけど『腕に巻くタイプのメモ』を買ってみた

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    自称ADHDとガチADHDの「症状の違い」ってどう見分ければいいの?

    ググれと言われても『ググるための語彙』が出てこない←こういう悩みって致命的だよな…

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    ADHDライフハック部『整理整頓は”アクション数”を減らせ』

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    ADHDライフハック部『”バランスボールチェア”が作業効率向上に良さそう』

    ADHDの”メモ道”においては『ワクワクするか?』という感性のハックが大事

    遅刻癖を克服したADHDが早起きのための工夫を教える

    手帳。それはADHDの戦友『”変わりたい”の歴史が刻まれてる』

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