凹凸ちゃんねる 発達障害・生きにくい人のまとめ

発達障害や心の病、LGBTからコミュ症まで。メンタルヘルス&現代のマイノリティに関するまとめブログです。 ※旧「発達障害ちゃんねる」


    ADHDライフハック部

    ADHDの俺がモノを失くしやすいのは「なんでもポケットに突っ込む」という悪癖のせいだと気づいた

    ADHD民の「ネットID・パスワード」の覚え方wwwwwww

    Twitterの「#ADHDこんなことなら出来そうです」タグのまとめ。マニュアルがあれば大丈夫・ADHDのトップセールスマンなど

    Twitterの「#ADHDこうしてもらうと助かる」タグのまとめ。大切な指示は文面で・メモをとる時間が欲しいなど。

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    発達障害者の「飲み会」での立ち回り方wwwwwww

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    通勤服をテンプレート化した結果wwwwwwwww

    【画像あり】ADHD向けの「バーチカル手帳」のオススメいろいろ。ジブン手帳・ロジカルダイヤリーなど

    一人暮らし発達障害者の自炊・お料理攻略法wwwwwww

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    ADHDにありがちな「手に持ったものが気づいたら消える」現象の対策を教えて欲しい

    ADHDの私がバッグの中身を細かく仕切るのやめた結果wwwwwwww

    【驚愕】追い詰められたADHDの「本能パワー」ガチで凄い

    新年度なのでADHDの皆さんのスケジュール管理について語りましょう

    【画像あり】メモとり用の神アイテム「ジョッター」がADHDにとって救世主すぎると話題に。

    ADHDのなくし物・神隠し対策『まず立ち上がって視点を変えよう』

    収納におけるカテゴリ分類が苦手なADHD「”物理的形状”でわけるのか”概念”で分けるのか」

    「10時に目的地へ到着」をいつの間にか「10時に家を出ればOK」と思い込んでしまうADHDの不思議現象wwwwww

    ADHDのやりがちな「寝る前のダラダラ」が人生のクオリティを滅茶苦茶下げてる件wwwwwww

    発達障害の人は「報酬に対する感度が鈍い」らしい

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    報酬が十分であるにも関わらず、目標に向けて努力できない原因ってなんなんだろう?

    ADHDの勉強の工夫wwwwwwww

    ADHD脳を鍛えるには「運動」しかないと言う事実wwwwwwww

    ADHDの大学受験に必要な「ADHD向け勉強法」とは

    【画像】ADHDの奴この運動やってみろwwwwwwwwww

    年収1000万の発達障害者が「ADHDのタスク管理術」について語ってく

    マインドフルネスとかいうジョブズやGoogle御用達の最強瞑想法wwwwwwww

    【驚愕】ADHDと鬱持ちの俺が鼻づまりの手術受けた結果wwwwwwwww

    【必見】集中力ない奴、スマホ依存症の奴ちょっとこい。これマジでオススメだぞ

    【朗報】ワイADHD、運動すると一時的に症状がなくなる

    【朗報】軽度のADHDを自力で克服したwwwwwwwwww

    日々の行動力の数値が低いんだが、ADHDのやる気スイッチはどこにあるのだろうか『”誰かのため”という利他的動機付け』

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