凹凸ちゃんねる　発達障害・生きにくい人のまとめ

発達障害と心の病、LGBTからコミュ症まで。メンタルヘルス＆現代のマイノリティに関するまとめサイトです。 ※旧「発達障害ちゃんねる」


    【画像】腕に巻くウェアラブルメモ「wemo」がめっちゃ便利そうと話題に

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    ワイの経験上、ADHDは「概念」で物を考えたらあかん。「理屈」で考えるようにすべき

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    【画像】「Tile」とかいう落し物防止の神アイテム。全ADHDが買うべき

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    ADHDが仕事が出来るようになるきっかけ『”死に覚え”して経験値を上げていく』

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    【急募】ADHD主婦のための簡単に作れる夕飯レシピ

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    年収1000万の発達障害者がライフハックを語るスレ『俺はADHDが憎かった』

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    【朗報】発達障害者は「身体の正しい動き」を意識するだけであらゆることが改善する

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    「協調運動障害」の不器用さには、”身体をイメージ通りに動かす訓練”をやるといいぞ

    運動音痴／協調運動障害（DCD） このエントリーをはてなブックマークに追加 9コメント

    ADHDライフハック部「親元から離れるのが一番のハック」

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    できるADHDにありがちなこと『イヤホンは防水の物を洗濯している』

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    ADHD対策の色んな工夫、ある時突然フッ…と「背景」になる時あるよな

    ADHD（注意欠陥・多動性障害） このエントリーをはてなブックマークに追加 9コメント

    ADHDはワーキングメモリを「鍛える」のではなく「解放」する仕組みを作ると良い

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    「スマホ一元化」を徹底したらADHDライフがめっちゃ楽になった

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    ADHDのみなさん、机周りの環境構築ってどうしてます？

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    発達障害者は「体幹トレーニング」をやるべき。プランクだけで大分変わるぞ

    運動音痴／協調運動障害（DCD） このエントリーをはてなブックマークに追加 28コメント

    ADHDの仕事術、『楽しくやる』を頑張らず『面倒なことをやる』と認めてしまうと逆に動ける

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    【画像あり】ADHDにおすすめのバッグを語ろう

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    ADHDって『トライ＆エラー』とか『失敗から学ぶ』みたいなの、苦手だよな

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    ADHDの理想のメモは、スマホのロック画面に設置できる「無意識でも必ず目に入るメモ」

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    ADHDのライフハックには『日常（ベース）の工夫』と『非日常（エクストラ）の工夫』があるという話

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    年収1000万以上稼ぐ発達障害者、とんでもない方法で「エロ動画依存症」を克服する

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    ADHDライフハック部「自分のペースのすごろくでいい」

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    発達障害「暇な時間…絶対スマホ触らなきゃ（使命感）」←これ

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    発達障害のお酒との付き合い方「酔うとうまくいく」は罠

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    発達障害の疲労対策『イミダペプチド』が脳の疲れに効くらしい

    薬・サプリメント このエントリーをはてなブックマークに追加 43コメント

    ADHDのお前らが大学受験を乗り切った勉強法ｗｗｗｗｗ

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    【画像】ADHDの説明書みたいな漫画、みつかる

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    【画像】軽率に自分を褒める「褒メモ」が全人類にオススメできると話題に

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    【画像】とある東大生の合格体験記が「ADHDの受験対策」すぎると話題に

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    ADHDライフハック部「”寝るのがもったいない”は最大の罠」

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