凹凸ちゃんねる　発達障害・生きにくい人のまとめ

発達障害と心の病、LGBTからコミュ症まで。メンタルヘルス＆現代のマイノリティに関するまとめサイトです。 ※旧「発達障害ちゃんねる」

ADHDライフハック部

『作業興奮』とかいうやる気を出すための最善の方法ｗｗｗｗ

ライフハック・QOL

2019年11月09日 19:01 21コメント

【衝撃】「事実」と「意見」を区別して話せない人の正体

ライフハック・QOL

2019年11月08日 21:01 176コメント

【画像】めちゃくちゃ解像度の高い『ADHDチェックリスト』見つかる

ADHD（注意欠陥・多動性障害）

2019年11月06日 12:45 29コメント

【画像】ダラダラ予防のタスク管理アプリ『ルーチンタイマー』が便利すぎると話題に

ライフハック・QOL

2019年11月01日 22:01 15コメント

【朗報】やるべき事があるのに体が動かない人のためのとんでもないライフハックが話題にｗ

ライフハック・QOL

2019年11月01日 20:01 26コメント

『あ！それ知ってる！』と思うとつい会話を無視して”演説”を始めてしまうADHDの衝動性、もう誰にも止められない…

ADHD（注意欠陥・多動性障害）

2019年10月24日 22:01 60コメント

【必見】ADHDがソシャゲ・ネット依存をやめるためのライフハック

ライフハック・QOL

2019年10月19日 20:01 12コメント

【朗報】ワイADHD、現状のあらゆるコンプレックスを「いつかビッグになるからおｋ」で先送りにする

ADHD（注意欠陥・多動性障害）

2019年10月19日 09:01 45コメント

【画像】Apple Watchさん、最強のアンガーマネジメントツールだった・・・

ライフハック・QOL

2019年10月02日 08:30 10コメント

ADHD「やる気が出ない…モチベーションあげないと…！」←気づいたんだが、普通の人ってこうは考えてないよな

ADHD（注意欠陥・多動性障害）

2019年10月01日 19:17 72コメント

【必見】貧乏一人暮らしで食費にお金を使えないせいで痩せて栄養失調気味の人おる？

ライフハック・QOL

2019年09月30日 22:01 26コメント

ADHDのお前ら ”限界状況” で覚醒しないか…？「今まさにやられそうな瞬間」をイメージすると異常に集中できるんだが

ADHD（注意欠陥・多動性障害）

2019年09月30日 19:01 34コメント

仕事覚えられない＆ミスばかりの奴が確実にレベルアップする秘訣『脳内強くてニューゲーム』について解説する

仕事の悩み

2019年09月26日 08:30 38コメント

ADHDの”過集中”はボーナスタイム。出来る時に最大限やって『貯金』を作っておくと良い

ADHD（注意欠陥・多動性障害）

2019年09月21日 12:01 12コメント

【必見】ADHD公務員さんが『雑用』の積み重ねから学んだこと

ライフハック・QOL

2019年09月16日 17:35 25コメント

【何を着ていいかわからない】発達障害の人のファッション事情『黒い服ばかり着てる』『肌が弱いからチクチクする素材が苦手』

発達障害

2019年09月16日 14:33 113コメント

【驚愕】ADHDっぽい奴ちょっと来い『エニアグラム性格診断』をやってみてくれないか？

ライフハック・QOL

2019年09月15日 12:01 75コメント

【必見】今まさに買うべきアイテム『ドラム式洗濯機』の魅力

ライフハック・QOL

2019年09月13日 20:01 13コメント

【必見】ADHDの人はめちゃくちゃ体を動かしてHPを２割程削った状態が一番本気を出せるらしい

ADHD（注意欠陥・多動性障害）

2019年08月31日 15:01 41コメント

ADHDのワイが片付け上手になったコツを教えるで

ライフハック・QOL

2019年08月27日 18:07 18コメント

【画像】ADHDが診断できる病院を地図上から探せるサイト『ADHDay.com』が話題に。都道府県対応により地方格差も丸見えに

精神科・心療内科

2019年08月17日 15:01 25コメント

【至急】資格試験まであと2ヶ月のADHDが勉強に集中する方法

ADHD（注意欠陥・多動性障害）

2019年08月16日 09:01 17コメント

俺がADHDとコミュ障を改善した方法『有酸素運動と高速音読』について語ってく

ADHD（注意欠陥・多動性障害）

2019年08月14日 21:01 82コメント

ADHD『無意識にちょい置きする癖でモノを無くしてしまいます』→置き場を”固定”しろ。動かすな。

ライフハック・QOL

2019年07月30日 19:09 34コメント

【衝撃】ADHDが『段取り』が苦手で優先順位をつけられない理由を解説する

ADHD（注意欠陥・多動性障害）

2019年07月30日 12:01 50コメント

【画像】ADHDの奴は『椅子』に金かけてみろ。世界変わるぞ…！

ライフハック・QOL

2019年07月11日 12:01 30コメント

【必見】ADHD大学生に『iPad pro』と『アップルペンシル』が超オススメな理由

ライフハック・QOL

2019年07月03日 08:30 24コメント

人並みの生活ができなかったADHDの私が無理矢理家を出て一人暮らしを始めた結果ｗｗｗｗ

ライフハック・QOL

2019年06月27日 20:01 31コメント

【必見】社会人3年目ADHDが語る『助けられ力』の生存戦略

ADHD（注意欠陥・多動性障害）

2019年06月13日 21:01 183コメント

ADHDに大切なモチベーションの話。『全体像の把握』と『人生RPG説』で”やらされ感”を無くしていく

ADHD（注意欠陥・多動性障害）

2019年05月24日 20:01 30コメント

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