凹凸ちゃんねる 発達障害・生きにくい人のまとめ

発達障害と心の病、LGBTからコミュ症まで。メンタルヘルス&現代のマイノリティに関するまとめサイトです。 ※旧「発達障害ちゃんねる」


    ADHDの”過集中”はボーナスタイム。出来る時に最大限やって『貯金』を作っておくと良い

    ADHD(注意欠陥・多動性障害) このエントリーをはてなブックマークに追加 2019年09月21日 12:01 12コメント

    【必見】ADHD公務員さんが『雑用』の積み重ねから学んだこと

    ライフハック・QOL このエントリーをはてなブックマークに追加 2019年09月16日 17:35 25コメント

    【何を着ていいかわからない】発達障害の人のファッション事情『黒い服ばかり着てる』『肌が弱いからチクチクする素材が苦手』

    発達障害 このエントリーをはてなブックマークに追加 2019年09月16日 14:33 110コメント

    【驚愕】ADHDっぽい奴ちょっと来い 『エニアグラム性格診断』をやってみてくれないか?

    ライフハック・QOL このエントリーをはてなブックマークに追加 2019年09月15日 12:01 72コメント

    【必見】今まさに買うべきアイテム『ドラム式洗濯機』の魅力

    ライフハック・QOL このエントリーをはてなブックマークに追加 2019年09月13日 20:01 13コメント

    【必見】ADHDの人はめちゃくちゃ体を動かしてHPを2割程削った状態が一番本気を出せるらしい

    ADHD(注意欠陥・多動性障害) このエントリーをはてなブックマークに追加 2019年08月31日 15:01 40コメント

    ADHDのワイが片付け上手になったコツを教えるで

    ライフハック・QOL このエントリーをはてなブックマークに追加 2019年08月27日 18:07 18コメント

    【画像】ADHDが診断できる病院を地図上から探せるサイト『ADHDay.com』が話題に。都道府県対応により地方格差も丸見えに

    精神科・心療内科 このエントリーをはてなブックマークに追加 2019年08月17日 15:01 25コメント

    【至急】資格試験まであと2ヶ月のADHDが勉強に集中する方法

    ADHD(注意欠陥・多動性障害) このエントリーをはてなブックマークに追加 2019年08月16日 09:01 17コメント

    俺がADHDとコミュ障を改善した方法『有酸素運動と高速音読』について語ってく

    ADHD(注意欠陥・多動性障害) このエントリーをはてなブックマークに追加 2019年08月14日 21:01 80コメント

    ADHD『無意識にちょい置きする癖でモノを無くしてしまいます』→置き場を”固定”しろ。動かすな。

    ライフハック・QOL このエントリーをはてなブックマークに追加 2019年07月30日 19:09 34コメント

    【衝撃】ADHDが『段取り』が苦手で優先順位をつけられない理由を解説する

    ADHD(注意欠陥・多動性障害) このエントリーをはてなブックマークに追加 2019年07月30日 12:01 50コメント

    【画像】ADHDの奴は『椅子』に金かけてみろ。世界変わるぞ…!

    ライフハック・QOL このエントリーをはてなブックマークに追加 2019年07月11日 12:01 30コメント

    【必見】ADHD大学生に『iPad pro』と『アップルペンシル』が超オススメな理由

    ライフハック・QOL このエントリーをはてなブックマークに追加 2019年07月03日 08:30 23コメント

    人並みの生活ができなかったADHDの私が無理矢理家を出て一人暮らしを始めた結果wwww

    ライフハック・QOL このエントリーをはてなブックマークに追加 2019年06月27日 20:01 31コメント

    【必見】社会人3年目ADHDが語る『助けられ力』の生存戦略

    ADHD(注意欠陥・多動性障害) このエントリーをはてなブックマークに追加 2019年06月13日 21:01 183コメント

    ADHDに大切なモチベーションの話。『全体像の把握』と『人生RPG説』で”やらされ感”を無くしていく

    ADHD(注意欠陥・多動性障害) このエントリーをはてなブックマークに追加 2019年05月24日 20:01 30コメント

    【我々はみんなお猿さん】コミュ障や発達障害者に大切な『毛づくろい』のお話

    コミュ障・ぼっち このエントリーをはてなブックマークに追加 2019年05月22日 12:23 83コメント

    【朗報】ADHDのタスクを先延ばしにさせる”謎の恐怖”の克服法、「酒」かもしれない

    ライフハック・QOL このエントリーをはてなブックマークに追加 2019年05月15日 23:01 66コメント

    【画像】このアイテムが『家を出る時の強迫行動』に悩むみなさんの救世主すぎると話題に

    ライフハック・QOL このエントリーをはてなブックマークに追加 2019年05月04日 22:01 16コメント

    【画像】スマホの誘惑に打ち勝つアイテム『設定した時間の間は絶対に開けられない箱』が話題に。

    ライフハック・QOL このエントリーをはてなブックマークに追加 2019年04月27日 20:01 5コメント

    ADHD俺氏、インドカレーを食うとめっちゃ体調が良くなる。同じ奴いるだろ?

    ADHD(注意欠陥・多動性障害) このエントリーをはてなブックマークに追加 2019年04月22日 12:47 50コメント

    年収1000万の発達障害者が「ADHDのタスク管理術」について語ってく

    ライフハック・QOL このエントリーをはてなブックマークに追加 2019年04月21日 20:41 88コメント

    年収1000万超えの発達障害者だけど、成功のための秘訣を書いてく

    ライフハック・QOL このエントリーをはてなブックマークに追加 2019年04月21日 20:01 90コメント

    【画像】発達障害者のための『物理で殴るライフハック』がこれ

    ライフハック・QOL このエントリーをはてなブックマークに追加 2019年04月19日 21:01 60コメント

    【必見】ADHDのための『洗濯ライフハック』が快適すぎると話題に。人生のノイズがめっちゃ減りそう

    ライフハック・QOL このエントリーをはてなブックマークに追加 2019年04月19日 20:01 20コメント

    ADHD狩猟民族俺、「これさえ食べておけば大丈夫」的な”完全栄養食”の自作に惹かれる

    ADHD(注意欠陥・多動性障害) このエントリーをはてなブックマークに追加 2019年04月14日 22:29 41コメント

    【驚愕】追い詰められたADHDの「本能パワー」ガチで凄い

    ADHD(注意欠陥・多動性障害) このエントリーをはてなブックマークに追加 2019年04月13日 20:01 62コメント

    ”過集中”発動時に『あともうちょっと…』と思っても必ず休憩を入れるようにしたら意外にも捗った

    ADHD(注意欠陥・多動性障害) このエントリーをはてなブックマークに追加 2019年04月09日 19:01 18コメント

    「自分の生活をプログラムする」ことでADHDが大分マシになった

    ADHD(注意欠陥・多動性障害) このエントリーをはてなブックマークに追加 2019年04月09日 18:01 43コメント
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