凹凸ちゃんねる　発達障害・生きにくい人のまとめ

発達障害と心の病、LGBTからコミュ症まで。メンタルヘルス＆現代のマイノリティに関するまとめサイトです。 ※旧「発達障害ちゃんねる」

自己肯定感・自尊心

鬱になってわかったことがあるんだ

鬱病

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【画像】軽率に自分を褒める「褒メモ」が全人類にオススメできると話題に

ライフハック・QOL

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ぼく「自信ない」カウンセラー「あなたの人生の中で成功体験を思い返してk」ぼく「ない」カウンセラー「小さなことでも」僕「ない」

【心の病・メンタルヘルス】

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【画像】「自己評価の低い人」の心境を的確に表した漫画が話題に

漫画・小説・創作

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アダルトチルドレンの奴おる？本当の自分がどこにいるのかわからなくて辛いよな…

愛着障害/アダルトチルドレン（AC）

30コメント

【悲報】日本の高校生の「自己肯定感」が海外と比べて低すぎることが判明・・・

その他の生きにくさ

79コメント

「実力のない完璧主義」とかいう人生を何倍もハードにする呪いｗｗｗｗｗｗ

その他の生きにくさ

18コメント

「自分に自信を持ってはいけない」という強迫観念があるんだが・・・

変な癖

60コメント

「感覚ゲーティング」無関係な情報をシャットアウトできず”自分の座標”を見失ってしまう人たち

【特異体質】

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愛されて育ったはずなのに自己肯定感が低くて死にたい奴ｗｗｗｗｗｗｗ

愛着障害/アダルトチルドレン（AC）

104コメント

人に怒られることが異常に怖い奴ｗｗｗｗｗｗｗ

その他の生きにくさ

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「自分を褒めてあげよう！自己肯定が大事！」←こういう子供騙しが本当に無理なんだけど

【発達障害】

51コメント

「役に立たない完璧主義」に拘り続けるADHDｗｗｗｗｗ

ADHD/ADD（注意欠陥・多動性障害）

14コメント

自分のことを愛してあげることの難しさｗｗｗｗｗｗｗｗ

その他の生きにくさ

37コメント

ちょっとしたミスで絶望的な気持ちになるADHD。0か100思考ってどうすれば治るの？

ADHD/ADD（注意欠陥・多動性障害）

48コメント

なあ、「自信」ってどうしたらつくの？

議論・哲学

37コメント

唯一俺を見下さない友達と俺自身を比べたときの劣等感がすごいんだが

その他の生きにくさ

12コメント

自己愛性パーソナリティ障害「過剰警戒型」の奴ｗｗｗｗｗｗ

自己愛性パーソナリティ障害（NPD）

23コメント

なぜ「ゆとり世代」は自己肯定感を求めるのか

議論・哲学

34コメント

自分が誰かの引き立て役って理解して生きてる人いる？

その他の生きにくさ

26コメント

自己否定やネガティブ思考を辞める方法ｗｗｗｗｗｗｗｗ

ライフハック・QOL

24コメント

自己肯定感が低い人類の恋愛、あまりにも辛すぎる・・・

恋愛

28コメント

どうすれば幸せに生きられるか鬱から立ち直った俺が教えてやる

ライフハック・QOL

26コメント

俺には無い思考だけど一般人は「あの人俺より上だ、あいつは下だ」って一喜一憂してるの？

鬱病

29コメント

「特別になりたい」って感情はどうして湧いてくるんや？

議論・哲学

50コメント

【悲報】ワイ発達障害者、自分が今まで生きてこれたことがマジで不思議で仕方ない

【発達障害】

8コメント

【画像】お前らがよく言う「根拠のない自信」の正体がこれらしい…

愛着障害/アダルトチルドレン（AC）

25コメント

発達障害の専業主婦、自己肯定感の獲得に成功

【発達障害】

88コメント

褒め言葉は全部お世辞だと思っている奴ｗｗｗｗｗｗｗ

その他の生きにくさ

24コメント

親に全肯定されて育った同級生の末路ｗｗｗｗｗｗ

子育て

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