凹凸ちゃんねる　発達障害・生きにくい人のまとめ

発達障害と心の病、LGBTからコミュ症まで。メンタルヘルス＆現代のマイノリティに関するまとめサイトです。 ※旧「発達障害ちゃんねる」

自己肯定感・自尊心

『母親みたいになりたくない』と思い続けてきた人に、カウンセラーが与えた助言がこちら

63コメント

”できる子”で居続けた結果、ある日突然壊れてしまう『過剰適応』の怖さ。精神科医が解説「一番難しいです」

心の病・メンタルヘルス

43コメント

「好きな女の子に男として受け入れてもらう」←これ絶対自己肯定感強くなるよな…

109コメント

【悲報】「男の愛されたい症候群」のどうしようも無さ。皆この苦しみをどうしてるんや…

94コメント

鬱病よりやばいもの、それは「自尊心の低さ」らしい

101コメント

【警告】お前らに自己肯定感がない理由「SNSの監視癖」

心の病・メンタルヘルス

32コメント

自己肯定感が低いと人生の行動原理が「他人に嫌われるかどうか？」になるよな

心の病・メンタルヘルス

23コメント

虐待を受けて育った俺が大人になってどうなったかを語ってく。

恋愛・性の悩み

15コメント

『自分が自分らしくしている』ことが罪になる発達障害者、自分らしくしているだけで恥の感情が襲ってくる

96コメント

【ギリ健】なんJ 自尊心欠落部【無能】

その他の生きにくさ

39コメント

『決して悪い人ではないが、一緒にいると自尊心を削られる人』が存在するらしい…

59コメント

【衝撃】自己肯定感って『自分一人では作れないもの』なんですよ

議論・哲学

51コメント

【衝撃】「自己肯定感」というのは『自分には価値がある』ではないですよ。

議論・哲学

48コメント

「とにかく友達を作れ」の呪いにかかっていた女性の話。

家庭の悩み

20コメント

筋トレとかいう手っ取り早く成功体験の積み重ねが出来る趣味ｗｗｗｗ

ライフハック・QOL

24コメント

みんなで自己肯定感の上げ方を考えようぜｗｗｗｗ

心の病・メンタルヘルス

20コメント

メンタルを強くするのは辛い経験じゃなくて、成功した経験。

議論・哲学

33コメント

「自己肯定感」とかいう過大評価概念ｗｗｗｗｗ

議論・哲学

24コメント

「ありのままでいい」「等身大の自分を愛そう」とか。もう、そういうの無理だから

自己愛性パーソナリティ障害（NPD）

68コメント

自己愛性パーソナリティ障害の私が「底つき体験」によって等身大の自分を取り戻した話

自己愛性パーソナリティ障害（NPD）

17コメント

「怪我や病気をしている自分」じゃないと不安になる人いる？

愛着障害/アダルトチルドレン（AC）

17コメント

アダルトチルドレンの私が自分を取り戻して回復するまでの経緯を語ってく

愛着障害/アダルトチルドレン（AC）

52コメント

ワイ若手、職場のおっさん連中の謎の主人公感と自己肯定感に戦慄する

仕事の悩み

48コメント

鬱になってわかったことがあるんだ

鬱病

51コメント

【画像】軽率に自分を褒める「褒メモ」が全人類にオススメできると話題に

ライフハック・QOL

62コメント

ぼく「自信ない」カウンセラー「あなたの人生の中で成功体験を思い返してk」ぼく「ない」カウンセラー「小さなことでも」僕「ない」

心の病・メンタルヘルス

48コメント

【画像】「自己評価の低い人」の心境を的確に表した漫画が話題に

漫画・小説・創作

59コメント

アダルトチルドレンの奴おる？本当の自分がどこにいるのかわからなくて辛いよな…

愛着障害/アダルトチルドレン（AC）

31コメント

【悲報】日本の高校生の「自己肯定感」が海外と比べて低すぎることが判明・・・

その他の生きにくさ

79コメント

「実力のない完璧主義」とかいう人生を何倍もハードにする呪いｗｗｗｗｗｗ

その他の生きにくさ

18コメント

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