凹凸ちゃんねる 発達障害・生きにくい人のまとめ

発達障害と心の病、LGBTからコミュ症まで。メンタルヘルス&現代のマイノリティに関するまとめサイトです。 ※旧「発達障害ちゃんねる」


【必見】不安で眠れない人のための『軍隊式呼吸法』がすごすぎるwww

ライフハック・QOL このエントリーをはてなブックマークに追加 2021年09月20日 23:01 18コメント

【恐怖】『致死性家族性不眠症』とかいう恐ろしい病気・・・・

睡眠障害/ナルコレプシー このエントリーをはてなブックマークに追加 2021年09月19日 22:02 18コメント

【疑問】ADHDで不眠症じゃないやつ、存在するの…?

ADHD(注意欠陥・多動性障害) このエントリーをはてなブックマークに追加 2021年09月07日 00:01 62コメント

【画像】ASDの人は「やるべきこと」が増えすぎると「やりたいこと」をやる時間のさらなる上積みが必要となります

アスペルガー(自閉症スペクトラム) このエントリーをはてなブックマークに追加 2021年09月05日 22:35 82コメント

【警告】『報復性夜更し(リベンジ夜ふかし)』とかいう楽しい自傷行為、ガチでやめられない

睡眠障害/ナルコレプシー このエントリーをはてなブックマークに追加 2021年09月05日 21:31 33コメント

ガチで睡眠の質が改善される方法wwwww

ライフハック・QOL このエントリーをはてなブックマークに追加 2021年09月04日 00:01 28コメント

【ガチ】心理士さん、発達障害者にとって「生活リズム」がどれだけ大切か解説

発達障害 このエントリーをはてなブックマークに追加 2021年09月03日 23:01 25コメント

『デエビゴ』とかいう睡眠薬についてお前らが知ってることwwwww

薬・サプリメント このエントリーをはてなブックマークに追加 2021年09月01日 22:01 15コメント

【愕然】不眠症俺(体重120キロ)眠っているのではなく「ドカ食い気絶」していたことが判明

睡眠障害/ナルコレプシー このエントリーをはてなブックマークに追加 2021年08月30日 08:01 45コメント

【悲報】ワイADHD「欲しい物の詳細」を調べまくる過集中が発動→睡眠不足になる

ADHD(注意欠陥・多動性障害) このエントリーをはてなブックマークに追加 2021年08月23日 12:01 60コメント

【朗報】焚き火の映像と音、マジで眠れる

ライフハック・QOL このエントリーをはてなブックマークに追加 2021年08月20日 21:01 20コメント

【衝撃】”1日が終わるのがもったいない”と感じて眠れない現象→『報復性夜ふかし』が原因だった…

睡眠障害/ナルコレプシー このエントリーをはてなブックマークに追加 2021年07月17日 22:01 40コメント

【警告】精神科医「睡眠時間が6時間以下の人は、感情が不安定になりうつ病や統合失調症みたいになる」

睡眠障害/ナルコレプシー このエントリーをはてなブックマークに追加 2021年07月13日 08:01 33コメント

【急募】不眠症を直す方法→「睡眠改善薬を使う」「認知シャッフル睡眠法」

このエントリーをはてなブックマークに追加 2021年07月10日 00:01 42コメント

内科「寝不足やめろ」心理学者「寝不足やめろ」精神科「寝不足やめろ」脳科学者「寝不足やめろ」

このエントリーをはてなブックマークに追加 2021年07月08日 20:01 50コメント

【悲報】睡眠不足、ガチで死ぬほど身体に悪い

このエントリーをはてなブックマークに追加 2021年07月04日 23:01 30コメント

【衝撃】精神科医「規則正しい生活、最強。毎日7時間眠ってるけどうつ病ですという患者には会ったことがない」

心の病・メンタルヘルス このエントリーをはてなブックマークに追加 2021年04月21日 08:01 123コメント

【絶望】昼夜逆転ワイ、今日も一睡もできず地獄の一日が始まる

睡眠障害/ナルコレプシー このエントリーをはてなブックマークに追加 2021年04月16日 08:01 17コメント

【衝撃】ホワイトノイズ流しながら寝た結果wwwwww

ライフハック・QOL このエントリーをはてなブックマークに追加 2021年03月31日 20:01 21コメント

【衝撃】現代社会さん、圧倒的に『夜型』に不利だった…夜型の人は常に「体内リズムと戦っている」

睡眠障害/ナルコレプシー このエントリーをはてなブックマークに追加 2021年03月24日 08:01 31コメント

【悲報】睡眠障害ワイ、お薬を全て使い切りガチの無限地獄へ・・・・

睡眠障害/ナルコレプシー このエントリーをはてなブックマークに追加 2021年01月28日 08:01 19コメント

【最悪】不眠症ワイ、薬を飲んでも”最高5時間”しか眠れない……

睡眠障害/ナルコレプシー このエントリーをはてなブックマークに追加 2021年01月28日 00:01 23コメント

23時ワイ「寝たいです」脳「ダメです」

睡眠障害/ナルコレプシー このエントリーをはてなブックマークに追加 2021年01月21日 00:01 24コメント

不眠症ぼく「眠くなってきた!22時だし寝よう!」

このエントリーをはてなブックマークに追加 2021年01月10日 23:01 26コメント

【発見】昼夜逆転する理由、”これ”かもしれない

感覚過敏/聴覚過敏 このエントリーをはてなブックマークに追加 2020年12月26日 18:01 9コメント

【悲報】「夜型遺伝子」とかいうヤバすぎる遺伝子wwwwww

睡眠障害/ナルコレプシー このエントリーをはてなブックマークに追加 2020年12月21日 23:01 37コメント

【画像】『重い毛布』とかいう発達障害御用達の寝具wwwwwww

ライフハック・QOL このエントリーをはてなブックマークに追加 2020年12月15日 21:01 36コメント

【悲報】自律神経、出張へ

身体の病・感覚の異常 このエントリーをはてなブックマークに追加 2020年11月11日 00:01 19コメント

ショートスリーパーとかいう超絶SSスキルwwwww

このエントリーをはてなブックマークに追加 2020年11月03日 00:01 52コメント

ADHDが直接の問題ではなく『ADHD由来の睡眠不足』が日常の生き辛さの元凶なのでは…?

ADHD(注意欠陥・多動性障害) このエントリーをはてなブックマークに追加 2020年10月06日 12:01 50コメント
今月の人気記事

    このページのトップヘ