凹凸ちゃんねる 発達障害・生きにくい人のまとめ
発達障害と心の病、LGBTからコミュ症まで。メンタルヘルス&現代のマイノリティに関するまとめサイトです。 ※旧「発達障害ちゃんねる」
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【必見】睡眠不足、イライラ、鬱っぽい人、”日光浴”をしてくれ
ライフハック・QOL
2021年03月15日 14:01
40
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【衝撃】医者「1日5分だけでも日光を浴びてください」自律神経失調症ワイ(はい)「5分ごときで変わらんやろ」
ライフハック・QOL
2020年11月26日 19:01
70
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【画像】ワイうつ病、光療法の機械(四万円)をポチる
鬱病
2020年11月18日 00:01
36
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うつ病だった俺が3ヶ月間日光浴した結果wwwwwwww
鬱病
2017年05月22日 23:01
13
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うつ病の奴は「朝日を浴びる」「魚を食べる」「散歩をする」この3つだけを守れ
ライフハック・QOL
2017年03月01日 18:01
10
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【必見】昼夜逆転してる奴ちょっと来い。治し方教えてやる
睡眠障害/ナルコレプシー
2016年12月26日 19:01
7
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セロトニンを増やすための3つの方法「太陽の光を浴び バナナと牛乳を飲め」
食事・栄養
2016年12月03日 18:01
11
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【警告】鬱病の奴、ひょっとして遮光カーテン使ってないか?それマジでヤバイぞ
鬱病
2016年10月24日 18:01
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うつ病の人がやるべき3つの事 1、朝日を浴びる 2、散歩をする 3、魚を食べる これだけ守れ
ライフハック・QOL
2016年10月16日 15:11
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よく『日光に当たることは鬱病にも効果的』とかいうけどさ
鬱病
2016年08月18日 18:01
6
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自宅で光療法できる「ブライトライト」を買ってみた!@冬季うつ
鬱病
2016年02月02日 18:01
8
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