凹凸ちゃんねる　発達障害・生きにくい人のまとめ

発達障害と心の病、LGBTからコミュ症まで。メンタルヘルス＆現代のマイノリティに関するまとめサイトです。 ※旧「発達障害ちゃんねる」

【衝撃】認知行動療法すげえええ！人間の思考って自由に変えられるんだなｗｗｗｗ

心理学・脳科学 このエントリーをはてなブックマークに追加 2019年06月27日 23:18 93コメント

うつ病の人は「肉」を食え！ タンパク質を補給してセロトニンを維持しよう

このエントリーをはてなブックマークに追加 2019年06月08日 23:01 39コメント

【朗報】うつ病引きこもりニートの俺が活路を見出したライフハックがこれｗ

鬱病 このエントリーをはてなブックマークに追加 2019年06月02日 21:01 30コメント

俺の脱・引きこもりのキーとなったのは『温泉と銭湯』だった

不登校/引きこもり このエントリーをはてなブックマークに追加 2019年06月02日 16:23 37コメント

ストレスに悩む人は「原因探しと過去」に拘るが、ストレスに悩まない人はこのように考える

ライフハック・QOL このエントリーをはてなブックマークに追加 2019年05月12日 21:01 52コメント

【必見】死にたくなったら『献血』に行くのがおすすめです

ライフハック・QOL このエントリーをはてなブックマークに追加 2019年05月10日 12:21 56コメント

彡(ﾟ)(ﾟ)と学ぶうつ病治療の歴史

やる夫で学ぶ・SS・読み物 このエントリーをはてなブックマークに追加 2019年04月07日 12:25 19コメント

【必見】自分の感情を言語化する『筆記開示』というテクニックがメンタルヘルスの安定にめっちゃ大事らしい

ライフハック・QOL このエントリーをはてなブックマークに追加 2019年03月03日 23:01 51コメント

精神科医『最もメンタルに効いた薬は”お金”です』

ライフハック・QOL このエントリーをはてなブックマークに追加 2019年02月17日 09:01 88コメント

【悲報】ワイ鬱病、電話したら親に秒で悟られる

鬱病 このエントリーをはてなブックマークに追加 2019年02月16日 23:01 23コメント

精神科医『人間の悩みは”未来への不安”と”過去への後悔”のどちらかでしかないんです』

ライフハック・QOL このエントリーをはてなブックマークに追加 2019年02月16日 12:01 52コメント

【警告】精神科医『”好きなことならできる”状態で頑張ってる人はいませんか？それ、本当は休息が必要なんです』

このエントリーをはてなブックマークに追加 2019年02月13日 18:08 37コメント

【画像】メンタルを病んだ作家さん、意外すぎる方法で鬱状態から回復

鬱病 このエントリーをはてなブックマークに追加 2019年01月21日 22:01 40コメント

【必見】漢方医が教える「冬季うつ」の対策がめっちゃ役に立つと話題に。

ライフハック・QOL このエントリーをはてなブックマークに追加 2018年12月16日 18:01 23コメント

テレビ「働きすぎ？うつ病になる前に休みましょう！」精神科医「具体的には？」

福祉・政策・支援 このエントリーをはてなブックマークに追加 2018年12月08日 09:01 16コメント

【朗報】創作活動、メンタルヘルスにめっちゃいい

躁うつ病（双極性障害） このエントリーをはてなブックマークに追加 2018年11月26日 08:30 59コメント

うつ病4年目ワイ、うつが少しでも良くなる方法を語ってく

鬱病 このエントリーをはてなブックマークに追加 2018年11月14日 15:01 2コメント

バラの香りに抗うつ効果があることが判明。※バラの香水とかじゃダメらしい

鬱病 このエントリーをはてなブックマークに追加 2018年11月10日 18:01 4コメント

うつ病で療養中の過ごし方「頑張るのをやめる勇気」

鬱病 このエントリーをはてなブックマークに追加 2018年10月05日 12:01 8コメント

【朗報】筋トレ、やっぱり鬱病に効く

鬱病 このエントリーをはてなブックマークに追加 2018年09月14日 20:04 28コメント

【画像】うつ病ワイ、レンタカーで日帰り旅行に行く

鬱病 このエントリーをはてなブックマークに追加 2018年09月12日 22:01 18コメント

【画像あり】うつ病ワイ、書いた日記が約50ページになる

鬱病 このエントリーをはてなブックマークに追加 2018年09月09日 23:01 20コメント

アーノルド・シュワルツェネッガーさん、暖かいメッセージでうつ病のファンを瞬時にやる気にさせてしまう…

人物 このエントリーをはてなブックマークに追加 2018年09月05日 12:01 26コメント

【画像】うつ病のみんな！ぬいぐるみは不安を緩和してくれる優秀なグッズやで！

鬱病 このエントリーをはてなブックマークに追加 2018年08月13日 22:01 40コメント

ヤクルト研究チーム「うつ病の人は健常者と比べて腸内環境が悪く、善玉菌が少ない」

鬱病 このエントリーをはてなブックマークに追加 2018年08月04日 20:01 24コメント

大学生の俺がうつ病を患いながら就活で公務員を目指した話

鬱病 このエントリーをはてなブックマークに追加 2018年07月21日 20:01 3コメント

「がんばらない」事がなぜ大切なのかを語ってく

ライフハック・QOL このエントリーをはてなブックマークに追加 2018年07月05日 22:01 56コメント

鬱病、マジで治る気がしない。治った奴なんているの？

鬱病 このエントリーをはてなブックマークに追加 2018年06月26日 19:01 31コメント

4年前にひどい鬱で苦しんでたワイの現在ｗｗｗｗｗ

鬱病 このエントリーをはてなブックマークに追加 2018年06月24日 16:01 11コメント

うつに苦しむ主婦のスレ「回復までの10段階と療養のポイント」

鬱病 このエントリーをはてなブックマークに追加 2018年06月09日 12:08 4コメント
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