凹凸ちゃんねる 発達障害・生きにくい人のまとめ

発達障害と心の病、LGBTからコミュ症まで。メンタルヘルス&現代のマイノリティに関するまとめサイトです。 ※旧「発達障害ちゃんねる」


    うつ病の奴は”納豆”食え! 研究者『LHペプチドが症状を改善する』

    このエントリーをはてなブックマークに追加 2019年09月16日 23:01 31コメント

    【必見】自己肯定感をあげるために『贅沢』を勧めたい。私なんて…と思う人ほど『いいもの』を身につけよう。

    ライフハック・QOL このエントリーをはてなブックマークに追加 2019年09月13日 23:01 96コメント

    【画像】彡(●)(●)「くそ!辛い事があった!類語辞書読んだろ!」

    ライフハック・QOL このエントリーをはてなブックマークに追加 2019年09月12日 20:01 14コメント

    【衝撃】認知行動療法すげえええ!人間の思考って自由に変えられるんだなwwww

    心理学・脳科学 このエントリーをはてなブックマークに追加 2019年06月27日 23:18 90コメント

    うつ病の人は「肉」を食え! タンパク質を補給してセロトニンを維持しよう

    このエントリーをはてなブックマークに追加 2019年06月08日 23:01 35コメント

    【朗報】うつ病引きこもりニートの俺が活路を見出したライフハックがこれw

    鬱病 このエントリーをはてなブックマークに追加 2019年06月02日 21:01 28コメント

    俺の脱・引きこもりのキーとなったのは『温泉と銭湯』だった

    不登校/引きこもり このエントリーをはてなブックマークに追加 2019年06月02日 16:23 34コメント

    ストレスに悩む人は「原因探しと過去」に拘るが、ストレスに悩まない人はこのように考える

    ライフハック・QOL このエントリーをはてなブックマークに追加 2019年05月12日 21:01 42コメント

    【必見】死にたくなったら『献血』に行くのがおすすめです

    ライフハック・QOL このエントリーをはてなブックマークに追加 2019年05月10日 12:21 43コメント

    彡(゚)(゚)と学ぶうつ病治療の歴史

    やる夫で学ぶ・SS・読み物 このエントリーをはてなブックマークに追加 2019年04月07日 12:25 18コメント

    【必見】自分の感情を言語化する『筆記開示』というテクニックがメンタルヘルスの安定にめっちゃ大事らしい

    ライフハック・QOL このエントリーをはてなブックマークに追加 2019年03月03日 23:01 40コメント

    精神科医『最もメンタルに効いた薬は”お金”です』

    ライフハック・QOL このエントリーをはてなブックマークに追加 2019年02月17日 09:01 77コメント

    【悲報】ワイ鬱病、電話したら親に秒で悟られる

    鬱病 このエントリーをはてなブックマークに追加 2019年02月16日 23:01 23コメント

    精神科医『人間の悩みは”未来への不安”と”過去への後悔”のどちらかでしかないんです』

    ライフハック・QOL このエントリーをはてなブックマークに追加 2019年02月16日 12:01 48コメント

    【警告】精神科医『”好きなことならできる”状態で頑張ってる人はいませんか?それ、本当は休息が必要なんです』

    このエントリーをはてなブックマークに追加 2019年02月13日 18:08 29コメント

    【画像】メンタルを病んだ作家さん、意外すぎる方法で鬱状態から回復

    鬱病 このエントリーをはてなブックマークに追加 2019年01月21日 22:01 33コメント

    【必見】漢方医が教える「冬季うつ」の対策がめっちゃ役に立つと話題に。

    ライフハック・QOL このエントリーをはてなブックマークに追加 2018年12月16日 18:01 20コメント

    テレビ「働きすぎ?うつ病になる前に休みましょう!」精神科医「具体的には?」

    福祉・マイノリティ政策 このエントリーをはてなブックマークに追加 2018年12月08日 09:01 14コメント

    【朗報】創作活動、メンタルヘルスにめっちゃいい

    躁うつ病(双極性障害) このエントリーをはてなブックマークに追加 2018年11月26日 08:30 53コメント

    うつ病4年目ワイ、うつが少しでも良くなる方法を語ってく

    鬱病 このエントリーをはてなブックマークに追加 2018年11月14日 15:01 1コメント

    バラの香りに抗うつ効果があることが判明。※バラの香水とかじゃダメらしい

    鬱病 このエントリーをはてなブックマークに追加 2018年11月10日 18:01 4コメント

    うつ病で療養中の過ごし方「頑張るのをやめる勇気」

    鬱病 このエントリーをはてなブックマークに追加 2018年10月05日 12:01 8コメント

    【朗報】筋トレ、やっぱり鬱病に効く

    鬱病 このエントリーをはてなブックマークに追加 2018年09月14日 20:04 28コメント

    【画像】うつ病ワイ、レンタカーで日帰り旅行に行く

    鬱病 このエントリーをはてなブックマークに追加 2018年09月12日 22:01 18コメント

    【画像あり】うつ病ワイ、書いた日記が約50ページになる

    鬱病 このエントリーをはてなブックマークに追加 2018年09月09日 23:01 18コメント

    アーノルド・シュワルツェネッガーさん、暖かいメッセージでうつ病のファンを瞬時にやる気にさせてしまう…

    人物 このエントリーをはてなブックマークに追加 2018年09月05日 12:01 26コメント

    【画像】うつ病のみんな!ぬいぐるみは不安を緩和してくれる優秀なグッズやで!

    鬱病 このエントリーをはてなブックマークに追加 2018年08月13日 22:01 40コメント

    ヤクルト研究チーム「うつ病の人は健常者と比べて腸内環境が悪く、善玉菌が少ない」

    鬱病 このエントリーをはてなブックマークに追加 2018年08月04日 20:01 24コメント

    大学生の俺がうつ病を患いながら就活で公務員を目指した話

    鬱病 このエントリーをはてなブックマークに追加 2018年07月21日 20:01 3コメント

    「がんばらない」事がなぜ大切なのかを語ってく

    ライフハック・QOL このエントリーをはてなブックマークに追加 2018年07月05日 22:01 53コメント
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