凹凸ちゃんねる 発達障害・生きにくい人のまとめ

発達障害と心の病、LGBTからコミュ症まで。メンタルヘルス&現代のマイノリティに関するまとめサイトです。 ※旧「発達障害ちゃんねる」


    うつ病改善したい部

    【画像】うつ病のみんな!ぬいぐるみは不安を緩和してくれる優秀なグッズやで!

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    ヤクルト研究チーム「うつ病の人は健常者と比べて腸内環境が悪く、善玉菌が少ない」

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    大学生の俺がうつ病を患いながら就活で公務員を目指した話

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    「がんばらない」事がなぜ大切なのかを語ってく

    鬱病、マジで治る気がしない。治った奴なんているの?

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    4年前にひどい鬱で苦しんでたワイの現在wwwww

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    うつに苦しむ主婦のスレ「回復までの10段階と療養のポイント」

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    おい、鬱には筋トレがいいとか言ってた奴ちょっと来いよ

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    【衝撃】ADHDワイが高速音読とランニングを3ヶ月間続けた結果wwwwww

    躁鬱病と付き合ってきた俺がうつ病予防に大切な12のことを書いてく

    養老孟司「自殺する人は”人間”のことばかり考える傾向がある。人、人、人ばかり」→

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    今になって思うと、あの時本気で自殺したかったんだと思うと恐ろしいんだが…

    京都大学、うつ病のためのスマホアプリを開発。自宅で手軽に認知行動療法が可能

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    鬱病ガチ勢ワイがうつ病の誤解を解決してく

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    鬱病の俺が薬辞めて毎日5~10kmのランニングを始めてみたらwwwwww

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    人生における「ストレスの根本的対処法」を哲学的視点で語ってく

    【朗報】うつ病、自律神経失調症の9割以上は「整体」で治るぞ

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    俺が鬱病の回復にかかった時間「10年」

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    【必見】鬱病の原因は「扁桃体」にあり。お前らは脳みその防衛機制に操られている

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    筋トレが鬱病改善になるとかいう風潮wwwwwww

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    精神おかしかった昔の自分が今の自分と同一人物だとはとても思えない

    【朗報】うつ病、魚を多く摂取すれば半減することが研究によって判明

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    【悲報】うつ病やメンタル不調のほとんどは「肉体的なこと」からきてるのに勘違いしてる人が多すぎる

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    【朗報】うつ病の俺が激辛ラーメンを一週間毎日食べ続けた結果wwwwwwwww

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    鬱病が絶対に治るたった一つの方法を教える。今すぐ始められる超シンプルな事だ

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    逆に「鬱病になってよかった事」を書いてく

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    【朗報】うつ病に効く新たな物質、βヒドロキシ酪酸(BHB)が発見される「糖質制限で出る物質」

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    夜寝るときに部屋が明るいと鬱になりやすいことが判明

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    どうすれば幸せに生きられるか鬱から立ち直った俺が教えてやる

    うつ病やパニック障害は卵を1日3個食え。繰り返す「卵を1日3個食え」

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