凹凸ちゃんねる　発達障害・生きにくい人のまとめ

発達障害と心の病、LGBTからコミュ症まで。メンタルヘルス＆現代のマイノリティに関するまとめサイトです。 ※旧「発達障害ちゃんねる」

ライフハック・QOL

新入社員が俺の説明をボイスレコーダーで録音してたんだがｗｗｗｗｗｗ

ライフハック・QOL

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テストステロンについて詳しい俺が質問に答えるゾ

ライフハック・QOL

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勉強無能「この問題わかんねーな...」ずっと悩む　勉強有能「わかんね！w次！w」

ライフハック・QOL

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どうすれば幸せに生きられるか鬱から立ち直った俺が教えてやる

ライフハック・QOL

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うつ病やパニック障害は卵を1日3個食え。繰り返す「卵を1日3個食え」

食事・栄養

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会話が続かないコミュ障ちょっとこい。今から俺が教えることを実践してみ？

コミュ障・ぼっち

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ADHDの先延ばし対策に「やるぞ！」という気合いは禁物。感情の高まりが逆に行動をストップさせ、タスクに対する恐怖を増大させる

ADHD（注意欠陥・多動性障害）

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【警告】お前らに告げる。釣りを始めるのだけはやめとけ…

ライフハック・QOL

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イライラすると物壊しちゃう私に壊す用のアイテムを教えて欲しい

ライフハック・QOL

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心理学部に入学した俺が読むべき本ｗｗｗｗｗｗｗｗ

心理学・脳科学

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ジョブズも実践した「毎日同じ服を着る」ことの利点がこちら

ライフハック・QOL

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お前らって仕事でメモした事・覚えた事をノートにまとめてる？

ライフハック・QOL

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【画像】ADHDが持つべきカバンやリュックって結局何が正解なの？

ライフハック・QOL

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ADHD民が愛用してる財布ｗｗｗｗｗｗｗ

ライフハック・QOL

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ADHDの俺がモノを失くしやすいのは「なんでもポケットに突っ込む」という悪癖のせいだと気づいた

ライフハック・QOL

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発達障害にありがちな「急に話しかけられた時の挙動不審」を抑えるコツｗｗｗｗｗｗ

ライフハック・QOL

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発達障害の視覚過敏で日光が眩しい人には「調光レンズ」がオススメかも

ライフハック・QOL

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ADHD民の「ネットID・パスワード」の覚え方ｗｗｗｗｗｗｗ

ライフハック・QOL

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ハンドスピナー買ってみたｗｗｗｗｗｗ

ライフハック・QOL

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ニートが奮い立つような言葉を書いてく

ライフハック・QOL

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【必見】意地でもスマホいじるのを極限まで減らした結果ｗｗｗｗｗｗｗ

ライフハック・QOL

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【朗報】朝起きると気持ち悪くて息が臭くて調子が悪い原因、とうとう判明する

ライフハック・QOL

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「ナイトミン鼻呼吸テープ」とかいう口呼吸矯正アイテムｗｗｗｗｗｗｗｗ

ライフハック・QOL

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【必見】あえて言おう。非モテ・童貞は「人格障害」だぞ

ライフハック・QOL

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俺が発見した30歳ニートから金持ちになる「習慣」を語ってく

ライフハック・QOL

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一人暮らし民の「野菜を食わなければ不健康になる」という強迫観念ｗｗｗｗｗｗｗｗ

ライフハック・QOL

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ビジネスで使える心理テクニックを書いてく

ライフハック・QOL

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本を沢山読める人って、なんで本を沢山読めるの？

ライフハック・QOL

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「無駄無駄無駄」「テメェ！」など”ネガティブな言葉”を絶叫する事で身体能力が向上することが判明

ライフハック・QOL

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人生の負け組になりがちな思考回路ｗｗｗｗｗｗｗ

ライフハック・QOL

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