凹凸ちゃんねる 発達障害・生きにくい人のまとめ

発達障害と心の病、LGBTからコミュ症まで。メンタルヘルス&現代のマイノリティに関するまとめサイトです。 ※旧「発達障害ちゃんねる」


    付箋ヘビーユーザーのADHD、「テプラ」の存在に気づいてしまう・・・

    ADHDの先延ばしハック「Wikipediaの”先延ばし”の項目はガチで役立つ」

    発達障害のタスク管理にアナログなやり方を採用した方がいい理由

    ADHDライフハック部「100均は発達障害のオアシス」「イメージに頼るな、言語化しろ」

    マインドフルネス瞑想って革命的な精神安定行為だけど全く広まらないよな

    おい、鬱には筋トレがいいとか言ってた奴ちょっと来いよ

    鬱病 このエントリーをはてなブックマークに追加 16コメント

    【動画】5秒でやる気が出る方法が画期的すぎると話題に

    働くADHDは衣食をテンプレ化して回すようにすると人生が少し楽になる

    ADHDの歯磨きハック「音波歯ブラシ」が超おすすめ

    「ポモドーロ・テクニック」がADHDのタスク処理術として優秀すぎると話題に

    働くADHDの「電話相手の名前・会社名が聞き取れない」の解決法

    底辺的ライフハック術wwwwww

    米海軍が開発した「2分以内に眠りにつく方法」がこちら

    【朗報】運のいい人・悪い人の違い、科学的に証明される

    頭のいい人ほど「自分で考えない」んだぞ?

    科学的根拠がある疲労回復法を教えてくれ

    【画像】仕事ができない人のデスクトップがこれらしい・・・

    性格いい人に見られる小技を教えあうスレ

    ADHDの整理整頓術、お前らどうしてる?

    後悔ばかりしてきた人生をいい方向に変えたい奴、今から言うことをやってみろ

    最強伝説黒沢とかいう神漫画wwwwwww

    【必見】IQを爆発的に高めるトレーニング手法を教える

    「ガントチャート」とかいうADHDの生活管理術wwwwwwww

    すまん、考えるふりばっかしてる癖に常識的なこと何も知らんで育った奴おる?今から言うことを実践して見て欲しいんや

    【画像】これが勉強出来るやつの板書ノートらしい

    狩猟民族ADHDさん、こういうアイテムがお好き

    ADHDが絶対やるべき「レポートの書き方」がこちら

    小学生ADHD「メモしたのにまた忘れ物したンゴ…」天才「字じゃなくてマークで書くといいよ!」→

    ADHDの情報整理は「時系列順」がなんだかんだ一番。ライフログに全部ブチ込もう

    発達障害だけど「将棋」の効果が凄すぎる。これもう将棋療法だろ・・・

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