凹凸ちゃんねる 発達障害・生きにくい人のまとめ

発達障害と心の病、LGBTからコミュ症まで。メンタルヘルス&現代のマイノリティに関するまとめサイトです。 ※旧「発達障害ちゃんねる」


    ビル・ゲイツなどビジネスの成功者がやめた「悪癖」がこちら

    【画像あり】ぬいぐるみ療法スレ

    【画像】腕に巻くウェアラブルメモ「wemo」がめっちゃ便利そうと話題に

    ワイの経験上、ADHDは「概念」で物を考えたらあかん。「理屈」で考えるようにすべき

    【画像】「Tile」とかいう落し物防止の神アイテム。全ADHDが買うべき

    高卒41歳が教える底辺人生を少しでも楽にする9つのこと

    【画像でわかる】みんなの発達障害ライフハック投稿集

    【急募】ADHD主婦のための簡単に作れる夕飯レシピ

    【朗報】筋トレ、やっぱり鬱病に効く

    鬱病 このエントリーをはてなブックマークに追加 28コメント

    【エア出勤】家に居づらい人が公園や図書館など外で時間を潰せる場所を教え合うスレ

    ニート/無職 このエントリーをはてなブックマークに追加 18コメント

    年収1000万の発達障害者がライフハックを語るスレ『俺はADHDが憎かった』

    「記憶の宮殿」とかいう古代の暗記術すごすぎwwww

    三大よくわかってないこと「電車の乗り方」「新幹線の乗り方」「バスの乗り方」

    宗教ってきちんと勉強するとガチで楽しいコンテンツだよな

    【朗報】発達障害者は「身体の正しい動き」を意識するだけであらゆることが改善する

    「協調運動障害」の不器用さには、”身体をイメージ通りに動かす訓練”をやるといいぞ

    できるADHDにありがちなこと『イヤホンは防水の物を洗濯している』

    6畳1Kの部屋に住んでるけど「潜伏先の隠れ家」って設定にして毎日ワクワクしてる

    ADHDはワーキングメモリを「鍛える」のではなく「解放」する仕組みを作ると良い

    「スマホ一元化」を徹底したらADHDライフがめっちゃ楽になった

    ADHDのみなさん、机周りの環境構築ってどうしてます?

    元派遣の女だけど「お局さま」のタイプと攻略法を教える

    発達障害者は「体幹トレーニング」をやるべき。プランクだけで大分変わるぞ

    【画像あり】ADHDにおすすめのバッグを語ろう

    ADHDの理想のメモは、スマホのロック画面に設置できる「無意識でも必ず目に入るメモ」

    ADHDのライフハックには『日常(ベース)の工夫』と『非日常(エクストラ)の工夫』があるという話

    年収1000万以上稼ぐ発達障害者、とんでもない方法で「エロ動画依存症」を克服する

    「がんばらない」事がなぜ大切なのかを語ってく

    ついサボってしまう人に…他人に作業を監視されるアプリ「JAILER」が凄い

    ADHDライフハック部「自分のペースのすごろくでいい」

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