凹凸ちゃんねる 発達障害・生きにくい人のまとめ

発達障害と心の病、LGBTからコミュ症まで。メンタルヘルス&現代のマイノリティに関するまとめサイトです。 ※旧「発達障害ちゃんねる」


    脳外科医が教える「子供の交通事故を防ぐために心がけたほうが良いこと」

    筋トレとかいう手っ取り早く成功体験の積み重ねが出来る趣味wwww

    説明書なんて読まない人生だったADHD、オフィスソフトに出会い大事なことを悟る。

    働くADHDは「報連相」だけは徹底してやったほうがいい理由

    ADHDライフハック部「家事代行はタスカジ」「タイマー付きコンセントタップはいいぞ」

    先延ばし癖のガチな治し方を教える。まず「計画を立てる」のはやめろ

    無印良品ボックスを使った「部屋のフォルダ化」でADHDの暮らしは構造化できる

    うつ病4年目ワイ、うつが少しでも良くなる方法を語ってく

    鬱病 このエントリーをはてなブックマークに追加 1コメント

    ADHDと双極性障害のための創作メソッド「発想力の”波”との付き合いかた」

    ソニー最新ヘッドホンのノイズキャンセリング機能が凄い。パチンコ店でも雑音無し、聴覚過敏民は買いか

    勉強が手につかず焦ってるADHD受験生諸君、『めちゃめちゃ集中できた日』を基準にしちゃってない?

    ADHDの私が買ってよかったライフハックアイテム「電子マネー残高を確認できる”ノコリー”」

    ADHDにとって運動は最強のソリューション。依存するなら筋トレ依存だよな

    「完全無欠コーヒー」がブレインフォグやメンタルの調子に効いた話

    ADHDの”思い込みループ”には「認知行動療法」のスマホアプリがおすすめ。

    ビル・ゲイツなどビジネスの成功者がやめた「悪癖」がこちら

    【画像あり】ぬいぐるみ療法スレ

    【画像】腕に巻くウェアラブルメモ「wemo」がめっちゃ便利そうと話題に

    ワイの経験上、ADHDは「概念」で物を考えたらあかん。「理屈」で考えるようにすべき

    【画像】「Tile」とかいう落し物防止の神アイテム。全ADHDが買うべき

    高卒41歳が教える底辺人生を少しでも楽にする9つのこと

    【画像でわかる】みんなの発達障害ライフハック投稿集

    【急募】ADHD主婦のための簡単に作れる夕飯レシピ

    【朗報】筋トレ、やっぱり鬱病に効く

    鬱病 このエントリーをはてなブックマークに追加 28コメント

    【エア出勤】家に居づらい人が公園や図書館など外で時間を潰せる場所を教え合うスレ

    ニート/無職 このエントリーをはてなブックマークに追加 18コメント

    年収1000万の発達障害者がライフハックを語るスレ『俺はADHDが憎かった』

    「記憶の宮殿」とかいう古代の暗記術すごすぎwwww

    三大よくわかってないこと「電車の乗り方」「新幹線の乗り方」「バスの乗り方」

    宗教ってきちんと勉強するとガチで楽しいコンテンツだよな

    【朗報】発達障害者は「身体の正しい動き」を意識するだけであらゆることが改善する

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