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1: ななしさん＠発達中 2023/05/28(日) 15:59:26.89 ID:/hOeKK5Y0
なんで治らないんや

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2: ななしさん＠発達中 2023/05/28(日) 16:01:01.92 ID:/hOeKK5Y0
どうすればええんや？

12: ななしさん＠発達中 2023/05/28(日) 16:04:59.52 ID:uIPYvzlO0
ワイもニート辞めて社会人5年やっとるけどいまだに治らんで

9: ななしさん＠発達中 2023/05/28(日) 16:03:26.75 ID:F0OMslpH0
みんな大体おかしいだろ
自律神経

4: ななしさん＠発達中 2023/05/28(日) 16:01:42.72 ID:9GfrupHxp
薬買ったわ
まだ飲んでない

5: ななしさん＠発達中 2023/05/28(日) 16:02:06.35 ID:LAJQHPo60
サウナ

11: ななしさん＠発達中 2023/05/28(日) 16:04:56.32 ID:tU4pp4uZ0
ストレートネック定期

8: ななしさん＠発達中 2023/05/28(日) 16:03:15.61 ID:VpNRmFQT0
ストレートネックで神経がつぶれてるのが問題っていつ世間はきづくんや

14: ななしさん＠発達中 2023/05/28(日) 16:06:03.18 ID:/hOeKK5Y0
>>8
解説しろ

17: ななしさん＠発達中 2023/05/28(日) 16:07:08.69 ID:xdApFQs10
>>8
マジでこれ
左腕痺れてからもう手後れや

44: ななしさん＠発達中 2023/05/28(日) 16:20:28.55 ID:F0OMslpH0
>>17
痺れはまた違うと思うで…

43: ななしさん＠発達中 2023/05/28(日) 16:18:28.06 ID:VpNRmFQT0
>>17
それ頚椎症やで
脊髄の病院行け

29: ななしさん＠発達中 2023/05/28(日) 16:12:26.61 ID:a2yU0kwm0
ちゃんと朝起きて散歩する

32: ななしさん＠発達中 2023/05/28(日) 16:13:18.38 ID:8EU2s88dd
自律訓練法やれ

24: ななしさん＠発達中 2023/05/28(日) 16:10:00.24 ID:FeEIRPxz0
youtubeにあるリンパケアやってみたらマシになったわ

https://youtu.be/4kQGZdm91Gw

22: ななしさん＠発達中 2023/05/28(日) 16:09:38.82 ID:/2fJxlhD0
ワイはなんか体調に気を遣ってたら改善したわ

18: ななしさん＠発達中 2023/05/28(日) 16:07:58.03 ID:7p061EOX0
どんだけ頑張って整えても近年多い気温上げ下げ上げ下げトドメに雨ドーンみたいな天気になると即ぶっ壊れる

21: ななしさん＠発達中 2023/05/28(日) 16:09:38.62 ID:1eazhrfJa
昼夜交代の夜勤やっちゃうと壊れたまんまになる

28: ななしさん＠発達中 2023/05/28(日) 16:11:30.61 ID:gFNG5O4d0
睡眠が解決してくれるのは分かってても自律神経が狂ってて寝れない

30: ななしさん＠発達中 2023/05/28(日) 16:12:54.03 ID:theoNkFT0
>>28
自律神経弱い人はカフェインダメだよ

33: ななしさん＠発達中 2023/05/28(日) 16:13:21.47 ID:wErUsA8qd
自律神経失調症から治ったワイのアドバイス
毎日の生活を全て同じ時間で過ごすことや
起床時間、食事時間、出かける時間、風呂入る時間、就寝時間

そうすれば時間が経つごとに自律神経が正しくなってくる
ちな薬はどれも全く効かんかった

37: ななしさん＠発達中 2023/05/28(日) 16:14:42.35 ID:8EU2s88dd
>>33
それができたら苦労せん

41: ななしさん＠発達中 2023/05/28(日) 16:16:57.12 ID:F0OMslpH0
>>33
ワイ規則正しいけどアカンで
なんかストレス耐性が低いらしい

34: ななしさん＠発達中 2023/05/28(日) 16:13:22.99 ID:TlcwmR7XM
風呂に入らなくなったら終わりやから
風呂にはちゃんと入れよ

36: ななしさん＠発達中 2023/05/28(日) 16:13:27.76 ID:QWnMIIRCM
猫背矯正ベルトと猫背矯正枕で治せるぞ
全部ストレートネックが悪いんや

38: ななしさん＠発達中 2023/05/28(日) 16:15:00.91 ID:CGuPpxgp0
まず第一歩は朝から太陽をたくさん浴びる
これが出来ればどん底からは抜けられる

後はストレッチとか姿勢矯正やな

40: ななしさん＠発達中 2023/05/28(日) 16:15:20.37 ID:yvMbjPaj0
地方に移住する

環境変えるのが一番

42: ななしさん＠発達中 2023/05/28(日) 16:17:32.31 ID:qeTWlKqV0
20年近くデパス飲んどるがchilloutの方がえらい効く

45: ななしさん＠発達中 2023/05/28(日) 16:20:59.35 ID:R3mcYJVtM
>>42
チルアウトええよな
でもあんまり買う人いないから無くなるんやろな…

46: ななしさん＠発達中 2023/05/28(日) 16:21:00.45 ID:OG7LzB5y0
炭水化物の量が多すぎるとワイは全然ダメになっちゃう
炭水化物食べないもダメだけど、減らすと明らかにいい方向に効果あるわ

47: ななしさん＠発達中 2023/05/28(日) 16:21:19.12 ID:cSYzEJ210
マジで寝つき悪いのに全然寝れんわ
昨日がピークでくっそ体調悪かったわ

48: ななしさん＠発達中 2023/05/28(日) 16:21:58.18 ID:F0OMslpH0
ベッドに入って2時間寝られないときあるわ

50: ななしさん＠発達中 2023/05/28(日) 16:22:49.95 ID:NAsaoNSO0
そもそも自律神経とは一体...

51: ななしさん＠発達中 2023/05/28(日) 16:23:27.66 ID:pqN863nn0
自律神経失調症だと自己診断して病院行ったら鬱病って診断された
最近漢方処方されてよくなってるけどまだ頭痛い

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出典:https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1685257166/

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