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睡眠あるある、共感を集める
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反応&感想

毎日これ
活動時間中は無限に眠いのにいざガチ寝タイムになると眠気無くなる  https://twitter.com/jdgtmpdawj/status/1660987341304131584 
@jdgtmpdawj @alqwim_186 日中って嫌な経験多いから
脳が本能的に寝かせようとするのかな?
すごく困るよね🥺
@jdgtmpdawj 日中の眠気を吸い取ってそれを寝る時に放出する機械がマジでほしいよな
これ毎日で「もう今日は早く寝る無理辛い」ってなるのに0時になると覚醒するのよな…  https://twitter.com/jdgtmpdawj/status/1660987341304131584 
ほんとにこれ!
寝ようとすると眠くないのなんなの  https://twitter.com/jdgtmpdawj/status/1660987341304131584 
わーたーしーのー
こーとーでーーすーかーーー…

つい2時間前まであんなに眠かったのに、どうなっちまったんだ私の眠気  https://twitter.com/jdgtmpdawj/status/1660987341304131584 
寝てもいいっていう事実を知ると謎の余裕出るんだよな  https://twitter.com/jdgtmpdawj/status/1660987341304131584 
やりたくない事から解放されて脳が覚醒したのが就寝前です
時間なさスギィ!  https://twitter.com/jdgtmpdawj/status/1660987341304131584 
仕事終わって家に帰ってきて、ご飯食べてお風呂入って寝るための準備は万端なのに眠れないんだよなぁ…
やばい、もう12時回ってるやん💦が多すぎる  https://twitter.com/jdgtmpdawj/status/1660987341304131584 
一日の充実感が低い人ほど夜にもったいないという気持ちが働いて眠れなくなるってネットの誰かが言ってた  https://twitter.com/jdgtmpdawj/status/1660987341304131584 
総合すると、本当は明日遊びたかったり遅くまで寝てたいのに、実際は仕事で、それが嫌で恐怖心がある…ということなんだろな。どうすれば、というか、どうにもならない気がする😓諦め以外ない。
早く諦めてくれ、私。  https://twitter.com/jdgtmpdawj/status/1660987341304131584 
@jdgtmpdawj 寝る3時間前晩御飯
寝る1時間半前お風呂
寝る前スマホ→寝る前読書(紙媒体)

ヤクルト1000に頼りっぱなしの毎日でしたが↑に変えてから起きた時以降眠気を感じなくなりました
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