帰宅後即風呂、使える時間がめちゃ増える
結局QOLを上げるコツって帰宅後即風呂一択なんだよ。1番おもんない回答だけど帰宅後即風呂、一択。退勤〜就寝までの5〜6時間で「風呂だる…」とダラける時間がないだけで精神的時間的余裕が違う。大丈夫、お風呂って入る前は面倒臭いけど、上がるとめちゃくちゃ気持ち良いから。既に湯船に浸かる女より
— 丸の内OLの憂鬱 (@marunouchi__ol_) May 16, 2023
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お風呂を先に済ませておけば、眠くなる前にゆっくりスキンケアできるし、自分に時間を沢山使えるんだよね。
— 丸の内OLの憂鬱 (@marunouchi__ol_) May 16, 2023
普段はインスタやツイッターでコスメへの愛を叫んでいます。よければインスタもぜひ❤️🔥
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反応＆感想
激しく共感、風呂のタイミングの逃すと最悪な1日の終わりになるんだよなー😇 https://twitter.com/marunouchi__ol_/status/1658422387153735683 …
メチャメチャメチャ同意です。自律神経バグりがちOLやらせてもろてますが、マジで病んでる時はとにかく早く帰る→風呂の電気消して湯船（できればアロマキャンドルか入浴剤使用）が１番キく。あとは早く寝れば、さらに完璧。 https://twitter.com/marunouchi__ol_/status/1658422387153735683 …
これ。本当にその通り。
帰宅後お腹すきすぎて出来てないけど、お風呂一番にすれば着ていた物もすぐに洗濯に回せるし食後の無駄な時間が減る。わかってる…わかっているんだよお😭 https://twitter.com/marunouchi__ol_/status/1658422387153735683 …
帰宅後お腹すきすぎて出来てないけど、お風呂一番にすれば着ていた物もすぐに洗濯に回せるし食後の無駄な時間が減る。わかってる…わかっているんだよお😭 https://twitter.com/marunouchi__ol_/status/1658422387153735683 …
@marunouchi__ol_ 帰宅後の
風呂vsお腹すいた
で風呂が勝ったことは年に数回です🥹🥹
風呂即入りたいけど、その後に筋トレはできないしその後にご飯準備ももうなかなか体力的にキツくてぁぁぁあ本当は即風呂入りたい…
風呂vsお腹すいた
で風呂が勝ったことは年に数回です🥹🥹
風呂即入りたいけど、その後に筋トレはできないしその後にご飯準備ももうなかなか体力的にキツくてぁぁぁあ本当は即風呂入りたい…
@marunouchi__ol_ 眠気が酷かったら逆に危険なのでそこは折り合いつけてですね。
でも帰宅後すぐに入ったほうが確かに楽。
でも帰宅後すぐに入ったほうが確かに楽。
流石に即お風呂は無理だけど「毎日湯船に浸かる」は間違いなく自分の心と体に良いと思ってる。 https://twitter.com/marunouchi__ol_/status/1658422387153735683 …
お風呂だけに限らず朝(起きなきゃ〜)とか(服何しよう〜)とか何か『考えているけど行動しない』状態って常時脳内リソースを消費し続けるから、そういった事を無くすと精神的に余裕が出来て時間の使い方も変わるんだよね。 https://twitter.com/marunouchi__ol_/status/1658422387153735683 …
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暫く上記ルールで運用します（適宜改訂の可能性あり）
悪質な場合は予告なしで規制の対象とさせて頂きます
ルールを守ってお使いくださいませ
コメント一覧
コメント一覧 (71)
おふとん
が
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おふとん
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米1たんはｼｬﾜｰでもよいのでｼｬﾜるがよい(笑)
ｸｿ、風呂、寝る。素晴らしい(笑)
柔軟も足してくれ(笑)щ( ﾟ∀ﾟ)
おふとん
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おふとん
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おふとん
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湯船にじっくり使った方がいいんだよな
分かってるけど
おふとん
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俺は少数派だったのかな。
おふとん
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おふとん
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おふとん
が
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シャワーで十分とか言う奴いるけど、体温的には絶対こっちの方が良いで
おふとん
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正解。素晴らしい。
ｼｬﾜｰよか風呂のが圧倒的に効率が良い(笑)φ(･ω･｀)
ただし今は、ｷﾑﾁｬﾝ猿とﾌﾚﾝﾁ猿とｾﾞﾚﾝｽｷとNATOと岸田とﾊﾞｲﾃﾞﾝのｱﾎｺﾞﾐｶｽ万年赤字猿どもがﾌﾟｰﾁﾝ使ってｱﾎやらかしたせーで、ｲﾛｲﾛお金大変なんでそｷｻﾏﾗ(笑)
風呂使い難いならｼｬﾜｰでもいー。風呂よか効率悪いｹﾄﾞ無いよかﾏｼだ(笑)
そも水が自由に使えて普通に吸える空気吸えてるﾀﾞｹでもｷｻﾏﾗ日本人はかなり恵まれてゆ。移民外来種雑種猿が狙ってきとるのはｿﾚなる(笑)
ｺｯﾌﾟ一杯の水んありがたみを知るといー(笑)(σ･ω･)σ
地獄に水や空気は無いｶﾗﾅ(笑)
おふとん
が
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そうなんや
おふとん
が
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俺は汗っかきではないけど…
おふとん
が
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あとは粉々にふきとべ
おふとん
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眠くなるしお腹重くて動きたくないから風呂がめんどくさくなる
おふとん
が
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仕事から帰って疲れて腹減ってるから飯食ってそのまま寝ちゃうわ
体力あったら朝一で起きてシャワーや
おふとん
が
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おふとん
が
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おふとん
が
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てか朝シャワー浴びないと目が覚めないし寝汗流してから服着たい
おふとん
が
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おふとん
が
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夕食食べるの遅くなると消化中に睡眠することになり眠りの質が悪くなるんだよ
おふとん
が
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大半は晩飯食うし後は寝るだけと舐めてるんでガス欠なだけや
おふとん
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おふとん
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おふとん
が
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風呂入るのが
おふとん
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おふとん
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おふとん
が
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おふとん
が
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脱ぐ手間くらいしか変わらんし、後出しの気分で変えられるのはデカい
おふとん
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おふとん
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ついでに排便
おふとん
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おふとん
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風呂入らないで寝るという選択肢がそもそも存在しない人間には理解できん
おふとん
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インターネッツ「QOLとは Quality of life の略で、生活の質を向上させる為になんちゃら」
ぼく「！！」
ぼく「またバ・カな女向け雑誌記者が考えだした女向けのくだらん概念かよ。スイーツとかきめえんだよしね」
おふとん
が
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風呂で見たいアニメや映画、ポッドキャストとか聞くようにすれば
報酬系のおかげで面倒くささが軽減するゾ
おふとん
が
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おふとん
が
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ちゃんと自分を綺麗にしてからじゃないと部屋の中で動きたくない
食後の片づけもすぐやらないと無理、洗い物そのままだと気になって寝れない
発達のお陰で部屋も車も綺麗って言われるしオシャレしてないのにオシャレ言われる
おふとん
が
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いざやってしまえば「やって良かった」と思えるものだよ
風呂に入らないまま不快な朝を迎えるほうがウンザリする
おふとん
が
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おふとん
が
しました
おふとん
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それが私のQOL
実際はお金もさることながら、嫁さん、子供の目を盗んで時間を
作るのが大変だ。じいさんになっても風俗いけるような体力、経済力
を作るのがモチベ。
おふとん
が
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おふとん
が
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おふとん
が
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おふとん
が
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おふとん
が
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