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不眠症の40代男性がCBDを試してみたら…意外な一言「気が付いたら朝だった」
■多忙を極める40代デスク、CBD漬けの毎日を過ごしてもらう

CBD（カンナビジオール）とは、大麻草から抽出される成分で“合法大麻”と呼ばれている。実際に、日本のCBD市場は拡大中だ。
安眠効果をはじめ、リラックスできると評判で、’22年には前年比133.9％増の259億円もの市場規模があったとされている。

「眠たくても寝れねえよ」。編集部で口癖のようにほぼ毎日、そんなことを言う40代の上司がいる。
現場を走り回る編集7～8人を取りまとめるデスクという役割は、過酷だ。なにせ、待ちの時間が長い。
編集歴が1年未満の新人編集者である私のせいで、ほぼ毎週、徹夜に巻き込んでしまっているのも事実。

「布団で寝たい」
朝方6時。編集部のソファで横になるデスクに、1週間ほどCBD漬けの毎日を過ごしてもらった。

■CBDを摂取した1日目「モヤモヤが取れる感じ」
このデスクは極度の不眠症で、2時間以上連続した睡眠ができないと嘆く。目の下にはクマがいつもできている。ところが、1日目からその状況は変わった。
「ソーシ。寝れるぞ、これは。頭の前部分にある、モヤモヤが取れる感じだ」

■極度の不眠症だった上司が熟睡
3日目。徹夜で編集作業に追われている私だが、朝方になってもデスクから原稿確認の返事が来ない。何か事件に巻き込まれたのか。電話を鳴らしてみると……。

「ごめん。寝ていた。思った以上にCBDは熟睡できるんだすごいよ。これは」

■「気がついたら朝で、しかも寝起きが楽」
1週間がたち、デスクが気に入ったCBD商品はグミとクッキーだった。
グミは口の中に入れて、30秒ほど飲み込むまでに時間を置くのがコツだと言う。クッキーは特に気に入ったとデスク。

「クッキーは1枚3000円以上ととても高価だが、その分の価値はあった。食べてから30分くらいたつと、一気に眠気がくる。
気がついたら朝で、しかも寝起きが楽。毎日食べるのは高いから、仕事が長引いて翌朝早いときに食べるよ」

迷惑をかけたときは机の上にクッキーを置いておくことを学んだソーシだった。

https://nikkan-spa.jp/1894119

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28: ななしさん＠発達中 2023/05/12(金) 22:34:18.02 ID:1qAwaz8L0
いいのかそれ

9: ななしさん＠発達中 2023/05/12(金) 22:14:18.42 ID:1YDFj6cB0
普通にAmazonでも買えるんだな

22: ななしさん＠発達中 2023/05/12(金) 22:23:32.65 ID:Wxf45xXs0
CBDの睡眠効果はガチ

27: ななしさん＠発達中 2023/05/12(金) 22:33:12.88 ID:bwJlupoE0
これマジだよな
10分くらい吸い続けて体が重くなってきた感じがして布団に入ったらその瞬間から意識が無くなって朝までワープ
メッチャ良いんだけどもう少し安くしてくれ

2: ななしさん＠発達中 2023/05/12(金) 22:04:00.49 ID:vinuIQXc0
睡眠薬でええんちゃうの

58: ななしさん＠発達中 2023/05/12(金) 23:06:35.37 ID:s8uSZuJ00
>>2
睡眠薬だと寝起きが辛かったり日中もボーっとしがち
副作用で悪夢があるから逆に不眠悪化したりする

355: ななしさん＠発達中 2023/05/13(土) 01:42:06.73 ID:UOPattm80
>>2
デエビゴ+ベルソムラ+ゾルピデム5mgで良いよ

52: ななしさん＠発達中 2023/05/12(金) 23:02:45.22 ID:B2oIIlUb0
CBD、前に試したらマジで寝つき良くて短時間睡眠でも寝覚めスッキリだったわ

49: ななしさん＠発達中 2023/05/12(金) 22:59:04.06 ID:nrAauE8i0
寝付き悪いから試したいと思ったがたけーわ

40: ななしさん＠発達中 2023/05/12(金) 22:53:19.93 ID:q5s5y+7U0
誤魔化して寝てるだけで不眠の解決にはなってないだろ

65: ななしさん＠発達中 2023/05/12(金) 23:12:36.13 ID:3bBtvVEd0
CBDとか大麻を合法的って

180: ななしさん＠発達中 2023/05/12(金) 23:47:37.73 ID:PaiuNvBf0
おいおいCBD使ったって書いてあるけど合法なんか？

192: ななしさん＠発達中 2023/05/12(金) 23:52:08.52 ID:q8/dSzqM0
>>180
CBDは大麻の違法成分（THC）が含まれない成分で作られてるから合法

伊勢丹の中にもCBDオイル専門店あるぞ

68: ななしさん＠発達中 2023/05/12(金) 23:14:04.03 ID:Stf9APvZ0
これは普通の大麻とかの依存性のある成分を除去した安全なもの
安いとこではなく適正な値段のちゃとしたメーカーじゃないとあかんな

92: ななしさん＠発達中 2023/05/12(金) 23:19:38.99 ID:AHFMLqpT0
まぁ、Amazonで普通に売ってるので特には問題なしである
マリファナは別物なのでそこは勘違いしちゃいかんぞ

95: ななしさん＠発達中 2023/05/12(金) 23:20:14.86 ID:duzvu9qJ0
CBDはプラシーボだから安全だよ
もちろんCBDの代わりにラーメン食べたりビール飲んでもいい

77: ななしさん＠発達中 2023/05/12(金) 23:17:17.80 ID:zm6dR3Wj0
メラトニンのサプリメントを個人輸入して飲んでみ。
睡眠薬なんかより眠れるから。

154: ななしさん＠発達中 2023/05/12(金) 23:38:14.31 ID:XaEBDcGr0
>>77
俺もメラトニンをiHerbで買って飲んでるけど、飲んで90分後には急に眠くなって、よく眠れる。アミノ酸の一種なので、体にも良いし。

133: ななしさん＠発達中 2023/05/12(金) 23:31:39.57 ID:XaapKkqY0
年取るとメラトニンの分泌量がかなり少なくなる

139: ななしさん＠発達中 2023/05/12(金) 23:32:52.98 ID:XaapKkqY0
メラトニンサプリは入眠補助的な効果はあるけど不眠症には効果が無い

146: ななしさん＠発達中 2023/05/12(金) 23:35:42.53 ID:Y3NW5SDK0
万年睡眠不足でいびきの酷い奴は、睡眠時無呼吸症候群の可能性があるから、そっち方面の診断受けたほうが良いと思う

228: ななしさん＠発達中 2023/05/13(土) 00:11:21.07 ID:zy4sJezs0
CBDってのは>>1 にあるように基本的には「眠れる」ために販売されてるの？　つまり、知らなあいだに眠くなっちゃうの？

ライブや映画のお供に、もしくは人と会う前に、CBDオイルを服用したら、落ち着いた気持ち、もしくは高揚した気持ちで、ライブや映画や社交がシラフの時よりも楽しめる、みたいなものではないってこと？

眠くなるのは困るなあ

241: ななしさん＠発達中 2023/05/13(土) 00:15:49.22 ID:1jwBhjMU0
>>228
睡眠導入専用のものではないよ
炎症とか不安症とか効果は幅広いとされてるが
まだ詳しいメリット（デメリットも）は完全には分かっていない
医学ソースは検索して自分で探してほしいが

229: ななしさん＠発達中 2023/05/13(土) 00:11:29.77 ID:e7Ae0hzv0
ストレスや緊張が酷い人はこーゆうの試す人いるかもしれないが合う合わないるからな

272: ななしさん＠発達中 2023/05/13(土) 00:33:51.29 ID:1jwBhjMU0
睡眠薬ならベルソムラが一番新しくてまあまあ安全だろうな
とにかくベンゾ系は廃人一直線（にもかかわらず日本では大量に処方されてる）

263: ななしさん＠発達中 2023/05/13(土) 00:28:45.66 ID:zQvEkq2m0
ドンキで売ってたな
ヤバいもんかと思ったわ

271: ななしさん＠発達中 2023/05/13(土) 00:32:51.84 ID:dFTlen+X0
CBDでそんな効果テキメンは聞いたことがなき
俺もそうだし

201: ななしさん＠発達中 2023/05/12(金) 23:56:33.19 ID:IUV5gubr0
高すぎなんだよな

495: ななしさん＠発達中 2023/05/13(土) 06:46:02.26 ID:TfYqMvAv0
高すぎるーーー！

280: ななしさん＠発達中 2023/05/13(土) 00:36:32.76 ID:nLVegaHW0
CBDは効果に個人差あるのとコスパがいいとも言えないからなあ

出典:https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1683896531/

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