キムタク(50)、若さの秘密は『酢納豆』
「番宣でVTR出演した『川島明の芸能界マル秘通信簿』の中で、スタッフのために『風間公親』の撮影現場に冷蔵庫を購入したことが明かされたのですが、その中に木村さんの“若々しさの秘密”が詰まっていたんです」
その秘密はというと…。
「納豆です。ひきわり納豆や小粒納豆、卵?油だれの納豆など、冷蔵庫にはびっしりと複数の種類の納豆パックを入れているそう。
お気に入りの食べ方は“酢納豆”で、納豆にお酢を入れてかき混ぜ、付属のたれで味を付けるといいます」(テレビ誌ライター)
酢納豆とはあまり耳にしない食べ方だが、木村は「おいしいよ」と太鼓判。
栄養面について、管理栄養士の片村優美さんに聞くと、
「お酢に含まれる酢酸には、血糖値の上昇抑制効果や内臓脂肪を減らす効果があるとされています。
一方、納豆はナットウキナーゼを含み、血栓をできにくくしたり、血液をサラサラにしたりする効果があるといわれています。
この2つを合わせることで、生活習慣病予防やアンチエイジングに役立ちます。
また、目にできる血栓は老眼の一因として考えられていますので、酢納豆が視力維持に役立つ可能性はあるでしょう」
https://jisin.jp/entertainment/entertainment-news/2197276/
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185: ななしさん@発達中 2023/04/20(木) 05:39:07.88 ID:Bv55L+M00
俺と同じ食い方じゃん
さすがキムタクだな
さすがキムタクだな
157: ななしさん@発達中 2023/04/20(木) 00:49:01.87 ID:lNgqfu0H0
年相応だと思うが
20: ななしさん@発達中 2023/04/19(水) 22:20:47.66 ID:Mke0jnS30
木村はどうでもいいが納豆は本当に身体に良いよな~
36: ななしさん@発達中 2023/04/19(水) 22:30:43.60 ID:BEeW61Xc0
それ以外に運動してたりエステ行ったりしてそうだが
23: ななしさん@発達中 2023/04/19(水) 22:22:38.99 ID:6TSpN+pL0
納豆は毎日欠かさず食うけど、
食ってなかったらどうなってたんかな。
食ってなかったらどうなってたんかな。
51: ななしさん@発達中 2023/04/19(水) 22:43:12.97 ID:1QgrI5ij0
何酢がオススメ?
55: ななしさん@発達中 2023/04/19(水) 22:46:40.38 ID:01KHxzcf0
>>51
ちょい高めの黒酢なら味もそこそこ良いよ
醤油いらなくなった
ちょい高めの黒酢なら味もそこそこ良いよ
醤油いらなくなった
56: ななしさん@発達中 2023/04/19(水) 22:47:15.71 ID:pV6PbLBy0
酢飯で納豆食べてる
91: ななしさん@発達中 2023/04/19(水) 23:09:23.84 ID:Mke0jnS30
>>56
これでいいなw
海苔で巻けば納豆巻きだしw
これでいいなw
海苔で巻けば納豆巻きだしw
57: ななしさん@発達中 2023/04/19(水) 22:50:41.04 ID:G615c0vk0
納豆にお酢を混ぜるとネバネバしないんだよね
58: ななしさん@発達中 2023/04/19(水) 22:51:24.75 ID:eBXtozH10
かき混ぜてから酢の方が良いんじゃね?
65: ななしさん@発達中 2023/04/19(水) 22:54:44.30 ID:HakNKRrm0
こんなの俺は小さい頃からやってたわ!
カレー納豆、酢納豆、味噌汁納豆、納豆乗せトースト、ラーメン納豆、スパ納豆、納豆とんかつ。まだまだあるぞ
カレー納豆、酢納豆、味噌汁納豆、納豆乗せトースト、ラーメン納豆、スパ納豆、納豆とんかつ。まだまだあるぞ
86: ななしさん@発達中 2023/04/19(水) 23:03:51.99 ID:LMtOQAqs0
筋トレしてるけど酢納豆は毎晩食ってるよ
一パックたんぱく質約7gはふたつの意味でおいしい
一パックたんぱく質約7gはふたつの意味でおいしい
98: ななしさん@発達中 2023/04/19(水) 23:16:05.00 ID:QHMTKqC30
>>1
これはガチやで
家康が食べてたヤツだし
納豆に何合わせたら1番血液サラサラなるか研究した結果がお酢だってさ
これはガチやで
家康が食べてたヤツだし
納豆に何合わせたら1番血液サラサラなるか研究した結果がお酢だってさ
102: ななしさん@発達中 2023/04/19(水) 23:19:00.01 ID:x4KOt3gC0
>>98
家康が食べていたのは浜松特有の浜納豆という乾燥した納豆
家康が食べていたのは浜松特有の浜納豆という乾燥した納豆
149: ななしさん@発達中 2023/04/20(木) 00:20:37.49 ID:ZedsQCjB0
キムチじゃないんだ
150: ななしさん@発達中 2023/04/20(木) 00:24:09.08 ID:4S14L3E80
俺も47だけど35歳くらいに見えるって言われる。
納豆大好きで1日2パックは食う。
納豆大好きで1日2パックは食う。
158: ななしさん@発達中 2023/04/20(木) 00:49:27.34 ID:qEJWzhQH0
酢を入れたら納豆巻きの味で普通に美味しいよ
174: ななしさん@発達中 2023/04/20(木) 02:45:17.06 ID:FqbMTRUE0
玉ねぎ、酢、なっとう
これでサラサラいきます
これでサラサラいきます
193: ななしさん@発達中 2023/04/20(木) 06:16:00.46 ID:L2QaIzSO0
酢マヨ納豆ならたまに食べるな
175: ななしさん@発達中 2023/04/20(木) 02:48:30.34 ID:qLu56qDN0
卵の白身は生だと栄養の吸収妨げるから黄身だけにするか
白身は熱を通して食べるといいとか聞いた
白身は熱を通して食べるといいとか聞いた
219: ななしさん@発達中 2023/04/20(木) 09:16:08.61 ID:c0LnoTrZ0
やってみたら美味かった
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コメント一覧
コメント一覧 (63)
うまい
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はたして本当にそうなのか
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健康じゃなくて考えるのがめんどくさいだけ
肌に関しては顔は自分ではわからないけど、少なくとも手はスベスベになったな
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50歳だぞ?
職場の40、50見てみろ
もっとシワまみれでだるんだるんだわ
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ジャニーのち●こしゃぶってろ
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プラス100の健康食品を摂っていてもマイナス200の身体に悪い食事も同時に摂っていると合計マイナス100なのであまり意味がないぞ。
キムタクのような高齢でも若く見える芸能人は悪い食べ物をほぼ摂っていないだろうね。
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芸能人って男でも普通にメイクしてるぞ
それもすっぴんっぽく見える高級メイク
メイクとったら年相応の可能性は普通にある
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どうしても臭いが無理で小さいころから食べれないな
家族はみんな納豆大好きなんだけどね
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実際カトリックは聖職者がレイポしまくってて訴えられているからね
最近ニュースになって驚いたが被害者20万人でレイポした聖職者3000人だってしかも幼児や子供が被害者なのがほとんど
ググったらすぐ出る
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ポメ達は納豆キライダケド、我々へは食べなちぃてゆってくるよ。
稀に食わされる(笑)φ(・ω・`)
オマエラ日本人のクセに納豆食わないトカ日本人ナメてんのかオマエラて言われる(笑)
納豆はポメラニ園では製造できないんだよ。珍味んなる。
ウチでは納豆に依存した食文化にすると後々面倒なコトなるだろー。
とても良い食べ物であるコトはポメ様カラ聞いてるよ(笑)
ポメ様に間違いは無ぇ(笑)щ( ゚∀゚)
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意外だなぁ
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童顔って難しいんだなぁ、うまく歳取るの。
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格好のせいで逆に同年代の芸能人より老けて見えるときもあるし
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https://m.youtube.com/watch?v=Pl_pHq_nidc&pp=ygUc5p2x5pa5TU1EIOeOi-anmO-9ue--nu-9sO--kQ%3D%3D
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それが高じてキムタクさんの潮干狩りロケとかTVでやって
マテ貝掘りとかを本人がやって欲しいとこ
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食べてます・・・〇
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それを結びつける発想は無かったなぁ。。
ちょっとやってみよう。。
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