【衝撃】鬱病、スプラトゥーン3で変わる「人生ってこんなに楽しいんだ」

2023年03月17日12:01

カテゴリ:
鬱病
ライフハック・QOL

鬱だったけどゲームして人生変わった

1: ななしさん＠発達中 2023/03/16(木) 03:37:14.37 ID:Oy/hTXuY0

もうゲームも漫画もアニメも飽ききっていて人生退屈だったけど久しぶりにスプラ2やったら想像以上に面白くて深夜というのに3時間もやってしまった
自分が想像してたよりも自分はまだゲームの熱は冷めてなかったんだな

2: ななしさん＠発達中 2023/03/16(木) 03:37:32.02 ID:Oy/hTXuY0

明日スプラ3買いに行くわ

3: ななしさん＠発達中 2023/03/16(木) 03:38:23.38 ID:5t71mIsg0

よかったやん

4: ななしさん＠発達中 2023/03/16(木) 03:38:41.65 ID:baf22Ogm0

よかったね
たのしみがほしいよ

7: ななしさん＠発達中 2023/03/16(木) 03:39:22.75 ID:Oy/hTXuY0

>>4
ゲームしようぜ

6: ななしさん＠発達中 2023/03/16(木) 03:39:11.94 ID:Oy/hTXuY0

ゲームしてると時間が一瞬で過ぎるなw
ゲームして時間潰して美味しい飯食って爆睡する人生堪らんな

5: ななしさん＠発達中 2023/03/16(木) 03:38:47.74 ID:62n43iBi0

あるある

8: ななしさん＠発達中 2023/03/16(木) 03:40:13.19 ID:SgMzl6LC0

逆に一人でやる系のゲームは鬱だと全然楽しめないよな

13: ななしさん＠発達中 2023/03/16(木) 03:41:02.11 ID:Oy/hTXuY0

>>8
それはそう
オフライン系のゲームはキツイ
ペルソナとか龍が如くとかやる気が起きない

10: ななしさん＠発達中 2023/03/16(木) 03:40:17.48 ID:Oy/hTXuY0

まぁもちろん今が躁状態なだけなのかもしれないがここ数年で1番調子がいい気がする

11: ななしさん＠発達中 2023/03/16(木) 03:40:25.14 ID:QsniN7sp0

初めるまで時間かかるよな。やり始めたら結構のめり込むのに

14: ななしさん＠発達中 2023/03/16(木) 03:41:32.52 ID:hRMrIyFe0

生きがいって大事だよな
飯食ってうんこするだけの植物人間になってもうた

21: ななしさん＠発達中 2023/03/16(木) 03:44:08.93 ID:Oy/hTXuY0

>>14
何のために仕事したり金稼いだりしてんだろってなるよな
勿論将来の不安も考える余計な時間があって鬱っぽくなるし

25: ななしさん＠発達中 2023/03/16(木) 03:45:51.15 ID:Vi1HCOC4d

いやスプラって脳みそ沸騰せん？
ガチマでクソ雑魚負け繰り返してたらそれだけで気力0なんやが

27: ななしさん＠発達中 2023/03/16(木) 03:47:26.97 ID:Oy/hTXuY0

>>25
スプラ2 初心者いないせいでクソほど敵味方強いせいでワイが完全な足手纏いや

26: ななしさん＠発達中 2023/03/16(木) 03:46:15.81 ID:LwYQQ3cE0

自分だけ活躍出来ないと辛くね？

29: ななしさん＠発達中 2023/03/16(木) 03:48:01.24 ID:Oy/hTXuY0

>>26
勝てればなんでもいいかな
0キルでも

32: ななしさん＠発達中 2023/03/16(木) 03:48:44.97 ID:HZzgJLht0

確かにスプラは下手な間は楽しめるよな

33: ななしさん＠発達中 2023/03/16(木) 03:49:55.24 ID:Oy/hTXuY0

>>32
ガチマじゃなかったってのもある

34: ななしさん＠発達中 2023/03/16(木) 03:50:34.30 ID:AaGQnH+LM

ワイと全く同じ
もう大好きだった深夜アニメもゲームも、漫画も映画もドラマも楽しめなくなって1日18時間くらい寝てるのか起きてるのかよう分からん状態だったのがスプラ始めたら変わった
ランクマとか入らず勝ち負け気にせず適当に塗ってるだけやが

37: ななしさん＠発達中 2023/03/16(木) 03:52:07.77 ID:Oy/hTXuY0

>>34
イイね！こんなに嫌な事考える余裕もないほど集中してゲームできると時間が溶けるように過ぎてく

41: ななしさん＠発達中 2023/03/16(木) 03:53:36.98 ID:AaGQnH+LM

寝るために寝るみたいなもう動物やめてるような廃人は一度スプラやるべきや

スプラトゥーン3 -Switch

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38: ななしさん＠発達中 2023/03/16(木) 03:52:41.82 ID:EdSoAlvnp

何歳？

40: ななしさん＠発達中 2023/03/16(木) 03:53:18.92 ID:Oy/hTXuY0

>>38
24

42: ななしさん＠発達中 2023/03/16(木) 03:54:48.14 ID:eR1z/xyB0

ワイも希望出てきたわ…
ゲームしよ

45: ななしさん＠発達中 2023/03/16(木) 03:56:42.02 ID:Oy/hTXuY0

>>42
楽しいかどうかは別として時間はとんでもなく早く溶けてくな

43: ななしさん＠発達中 2023/03/16(木) 03:55:33.33 ID:hXCAmXz90

わいはむしろ対人ゲームとかやると病みそうだからオフラインばっかやっとる🥺

54: ななしさん＠発達中 2023/03/16(木) 04:02:12.19 ID:AaGQnH+LM

>>43
ワイもオンラインは怖いと思ってずっとオフライン専だったんや
RPG、アクションアドベンチャーに飽きてシミュレーションにも飽きてノベルゲームにも飽きて、深夜アニメも多い時は1クールで15本とか見てたのがもう1年ほど1作も完走できなくなって
娯楽の袋小路に迷い込んでいたところに出会ったのがワイの場合たまたまスプラやった

47: ななしさん＠発達中 2023/03/16(木) 03:58:32.46 ID:AaGQnH+LM

大事なのは自分の適性に合ってるけど今まで全くやって来なかったジャンルに飛び込んでみることなのかな
今ずっと対人TPSやってたような人なら街づくりゲームをやってみるとか、対人スポーツばかりやってきた身体動かすのが好きな人なら山登りしてみるとか
自分に全く合わないものやるのはストレスになるかもしれんし、好きじゃないなと思ったら適性ないからすぐやめた方がええ

48: ななしさん＠発達中 2023/03/16(木) 03:59:59.73 ID:Oy/hTXuY0

>>47
せやな

52: ななしさん＠発達中 2023/03/16(木) 04:00:20.00 ID:d+vpfIuIr

そこまでの沈んでた人間が再起動するのが怖いわ
スプラになにがあんねん

61: ななしさん＠発達中 2023/03/16(木) 04:09:12.96 ID:kcNtxFQx0

ワイは鬱で休職してる時にポケモンユナイトってゲーム初めてイライラしすぎて人と組むようになってから改善した

63: ななしさん＠発達中 2023/03/16(木) 04:13:20.42 ID:P4kjHTGy0

俺も3から始めたんやが確かにおもろいわあれ

79: ななしさん＠発達中 2023/03/16(木) 04:36:26.33 ID:gzxgqitzp

やり始めたら案外のめり込むよね

78: ななしさん＠発達中 2023/03/16(木) 04:35:50.24 ID:arvhEyOg0

タイパだのコスパだの意識しすぎてたんじゃね
ゲームやるの飽きたわって考えでやらなくなるなら別に良いけどゲーム楽しいけど貴重な時間をゲームに使ってる場合ではないとか考えてそうやな
あー楽しかったーって気持ちよさを簡単に得られるのがゲームの良いところなのになんかソレ忘れる人多過ぎるわ
逆に考えるとこのゲーム気持ち良くなるまで時間かかり過ぎだろってゲームが増えたのかもしれんけどな

Nintendo 任天堂 Switch(有机EL款) スプラトゥーン3 エディション

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出典:https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1678905434/

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悪質な場合は予告なしで規制の対象とさせて頂きます

ルールを守ってお使いくださいませ

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コメント一覧

コメント一覧 (52)

- 1. 個性的な名無しさん
- 2023年03月17日 12:10
- 悪化すると思うからガチマには潜らんようにな
  まぁわかってるか
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 37. 個性的な名無しさん
  - 2023年03月17日 17:54
  - >>1
    スレ主は余り気にしないみたいだし色んなルールやステージで遊んだ方が得じゃない？
    Ｘマッチ開放するのは今すぐ出来るルールとステ増やすのが目的の人だって居るし
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 2. 個性的な名無しさん
- 2023年03月17日 12:20
- ガチマは手を出さずに、ナワバリとサマランだけやればいいよ
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 3. 個性的な名無しさん
  - 2023年03月17日 12:22
  - >>2
    サモランも結構ストレス溜まると思う
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 4. 個性的な名無しさん
- 2023年03月17日 12:32
- 対戦は楽しいの先に行こうとしちゃうのが問題よな
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 5. 個性的な名無しさん
- 2023年03月17日 12:36
- ゲームは鬱にええの？
  あんまりイメージがない
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 11. 個性的な名無しさん
  - 2023年03月17日 13:21
  - >>5
    ものによるんじゃないかな
    俺もrpgとかやるきせんし
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 36. 個性的な名無しさん
  - 2023年03月17日 17:54
  - >>16
    >>11
    ありがとう
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 16. 個性的な名無しさん
  - 2023年03月17日 13:45
  - >>5
    あくまでもゲーム好きな人にとっては鬱が軽い時にちょうど良い気晴らしになるってだけ
    ゲーム好きじゃない人には効果がないし、好きな人でもやりすぎると疲労で鬱が酷くなる恐れがあるのでほどほどにね
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 46. 個性的な名無しさん
  - 2023年03月17日 21:39
  - >>5
    ゲームって簡単かつ高頻度で自己肯定感（上手く敵を倒せた、良いアイテム取れたなど）を満たせるから、割と鬱に効果的な傾向はある
    
    逆に上手くいかないこと（やられてばかり、アイテム合成が失敗）ばかりだと負のスパイラルに陥りやすいから、そうなった場合はさっさと止めた方がいい
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 48. 個性的な名無しさん
  - 2023年03月18日 06:33
  - >>5
    精神科医には、うつ治療中はゲーム禁止って言われたよ。
    あと酒をあわせた二つは禁止された。
    長い治療期間の後、治ってから思い切りゲームしたわ。
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 6. 個性的な名無しさん
- 2023年03月17日 12:50
- ｵﾌﾛｰﾄﾞもｲｹる軍用ﾋﾟｻﾞ屋のﾊﾞｲｸと、対空用の追尾照明弾と、
  ｱｻﾙﾄ閃光銃欲しいねφ(･ω･｀)
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 7. 個性的な名無しさん
- 2023年03月17日 12:50
- 身近なスプラトゥーン仲間を探した方がいい
  なるべく勝ち負けにこだわり過ぎずに負けても笑ってやり過ごせる余裕が必要ですけどね
  
  ・ブキ・アタマ・フク・クツのコーディネートを楽しむ
  ・毎回発売されるサウンドトラックを楽しむ
  ・スプラ２のオクトエキスパンションを楽しむ
  ・同じスプラ仲間と今の貴重な時間を楽しむ
  ・フェスを目標に仲間と練習を楽しむ
  良いひと時を！
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 8. 個性的な名無しさん
- 2023年03月17日 12:53
- 3のガチマッチはろくにやらないまま起動しなくなったな
  何も考えずにナワバリやってるのが1番無難に時間溶かせる
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 9. 個性的な名無しさん
- 2023年03月17日 13:05
- ゲームする気力あるだけマシや
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 10. 個性的な名無しさん
- 2023年03月17日 13:08
- 買ってみようかな
  よくわかんないんだけど体は動かす？多少は運動になったりしないかな？
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 33. 個性的な名無しさん
  - 2023年03月17日 17:46
  - >>10
    スプラはジャイロセンサーでコントローラーを動かすけど身体は全く動かさないよ(むしろ動かしたら焦点がずれてしまう)
    
    Switch持ってるならリングフィットとかフィットボクシングをオススメする
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 12. 個性的な名無しさん
- 2023年03月17日 13:30
- 対人は一瞬でものすごいハマるけど一瞬で冷めるんよなあ
  遊戯王のリンクスの方でランク戦上り詰めるまで数日ぶっ続けでやって数ヶ月引退をずっと繰り返してるわ
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 13. 個性的な名無しさん
- 2023年03月17日 13:39
- オンラインでパーティ組んでPvEできるゲームが一番楽しい
  PvEからPvPになった瞬間ストレス激増する
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 14. 個性的な名無しさん
- 2023年03月17日 13:41
- ナワバリしつつ、武器編成楽しそうならサモランに行き、稀にガチエリア/ガチヤグラに参加。のんびりまったりエンジョイがちょうどいい
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 15. 個性的な名無しさん
- 2023年03月17日 13:42
- イメージは梅雨とか、夏に合うゲーム。
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 17. 個性的な名無しさん
- 2023年03月17日 13:56
- 足手まといでよく楽しめるな
  勝てなくてやめるを繰り返してゲーム自体やらなくなったわ
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 20. 個性的な名無しさん
  - 2023年03月17日 14:20
  - >>17
    ようそんな個人の感想書き込もうと思うよな
    そうやってなんでも他人のせいにしてきたから惨めな人生終えようとしてんだぞ
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 47. 個性的な名無しさん
  - 2023年03月17日 21:41
  - >>17
    スプラトゥーンって足場を塗る行為にも意味があるゲームだから、むしろ他のゲームに比べたら足手纏い要素は格段に低いと思うぞ
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 18. 個性的な名無しさん
- 2023年03月17日 14:14
- なんというか
  浅い人生だな
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 19. 個性的な名無しさん
  - 2023年03月17日 14:18
  - >>18
    お前の書き込みよりはマシ
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 49. 個性的な名無しさん
  - 2023年03月18日 07:21
  - >>18
    アドバイスだが、あなたのその考えをやめて相手を尊重するようになれば生活が豊かになるからおすすめですよ
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 21. 個性的な名無しさん
- 2023年03月17日 14:21
- 俺はそういう人がいていいと思うんだけどこの人も無理やり働かせないといけない社会なんでね。スマンな
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 22. 個性的な名無しさん
- 2023年03月17日 14:37
- 人生から目を背けて娯楽に逃げてんじゃねーかｗ
  逃げる気力はあっても立ち向かい気力は湧いてこんか？
  鬱病なんて偽称使うな怠け者。
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 38. 個性的な名無しさん
  - 2023年03月17日 20:37
  - >>22
    こりゃ素質あるわ
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 40. 個性的な名無しさん
  - 2023年03月17日 20:41
  - >>22
    健常者の足引っ張る人は大人しく引きこもって社会に出てきてほしくないんだがな
    自分の仕事で手一杯なのに障害者の介護なんてしたくない
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 23. 個性的な名無しさん
- 2023年03月17日 14:43
- 良かったねって素直に言いたい
  自分も30なって生きる目的薄れてきたから悩み中だけど、何か好きなものがある時の充実感って他に例えようのない喜びがあるんだよね。大事なことだと思う
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 39. 個性的な名無しさん
  - 2023年03月17日 20:41
  - >>23
    俺は今年で２９だけど好きなことに打ち込んでると年齢とか忘れて楽しめるからね
    そして「よく考えたら俺がこれやる意味ある？　才能も無いし結果も出せてないのに無駄だよね？」って現実にブチ当たる
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 24. 個性的な名無しさん
- 2023年03月17日 15:28
- ふーん、
  エッチじゃん
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 25. 個性的な名無しさん
- 2023年03月17日 15:30
- 他人と何かしてて楽しいと思えたことがない
  
  足手まといの自覚があってなお楽しめるなんて鋼のメンタルかよと思ったら
  鬱病なんだよなこの人
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 26. 個性的な名無しさん
- 2023年03月17日 15:39
- 情報処理が過大なせいでうつ病発症するのに
  ゲームして負荷かけるとか意味わかんねーな
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 27. 個性的な名無しさん
- 2023年03月17日 16:17
- FPSとかやられるとヘイト高まってよう続かんわ
  スプラは違うのかね
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 28. 個性的な名無しさん
- 2023年03月17日 16:20
- むしろ鬱悪化するだろあれは
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 29. 個性的な名無しさん
- 2023年03月17日 16:26
- そんなに面白いなら、以前から興味あったしやってみようかな。
  あと、スプラガチ勢の友達が、ランク戦？みたいのはほどほどにしておけ、あれは本当にどんな優しい人でも人格破綻するわって言ってて、そんなの大袈裟だろと思ってたけど、元記事もコメ欄もみんな口をそろえて言っててちょっと笑ったｗ
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 41. 個性的な名無しさん
  - 2023年03月17日 20:43
  - >>29
    ランク戦に限らず対戦ゲームはどれもガチで心荒みまくるぞ
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 30. 個性的な名無しさん
- 2023年03月17日 16:40
- スプラに限らず他人とチームを組んでプレイする対戦ゲームはめちゃくちゃストレス掛かるし罵詈雑言言ってくる奴も居るからなぁ
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 31. 個性的な名無しさん
  - 2023年03月17日 16:42
  - >>30
    それも込みで楽しめないと厳しいわな
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 32. 個性的な名無しさん
- 2023年03月17日 17:43
- サーモンランは座学で得た知識で立ち回れてるけど普段の仕事のできなさを感じる
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 34. 個性的な名無しさん
- 2023年03月17日 17:47
- ずっとスプラ1勢だけど未だ障害が直らずゲーム出来ん。しょうがないからスプラ3やってる
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 35. 個性的な名無しさん
- 2023年03月17日 17:48
- わいADHDでマルチタスク苦手だけど誰にも迷惑かけない前提のオフラインのリアルタイムストラテジー系がめちゃくちゃ楽しめる事を発見した
  そしたら仕事も能率上がった気がする
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 42. 個性的な名無しさん
  - 2023年03月17日 20:46
  - >>35
    良いなぁ
    ストラテジーやシミュレーションに手を出してみたけど、何して良いかわからんくて積みゲーになってるわ
    チュートリアルやってそれぞれのやり方は理解できても、その知識を使って目的達成みたいなことができないんだよね
    一からプレイする動画をノーカットで流すかそれをくまなく文章化したものがあればできると思うけど、探してもないから諦めた
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 44. 個性的な名無しさん
  - 2023年03月17日 21:08
  - >>42
    自分も単純なのしかやってないよ
    オーバークックがええぞ
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 43. 個性的な名無しさん
- 2023年03月17日 20:50
- ワイはオンラインTPSで他のプレイヤーからの罵詈雑言にブチ切れてたが、コリンとビタミンB1飲み始めたらブチ切れることがなくなったわ
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 45. 個性的な名無しさん
- 2023年03月17日 21:09
- ゲームは比較的何も考えなくて良い趣味だから常に考え込んでしまうタイプには疲労回復になるよ
  だいたいはモチベが保てるようにできてるから続けるのも楽
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 50. 個性的な名無しさん
- 2023年03月19日 03:32
- あれは気遣いで心病みそうだからやらんかったわ
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 51. 個性的な名無しさん
- 2023年03月22日 16:06
- ワイもスプラ3で少し鬱が良くなったわ。体調良い時しか出来んが意欲沸くだけマシやわ。勝ち負け拘ると病むからキルしかしてない。他メンに迷惑やろうがそんな事知らんがな
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 52. 個性的な名無しさん
- 2023年03月26日 17:30
- ひさびさにゲームやってみたけど
  敵に狙われてるのに振り向くのも億劫でそのままやられまくったわ
- 0
  
  おふとん
  
  がしました