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1: ななしさん@発達中 2023/03/02(木) 16:29:21.897 ID:rgbrVnH7a
5chもだぞ
気をつけろよ

SNSの過度使用はうつ病発症リスクが2.8倍
アーカンソー大学のプリマック博士が主導した、18〜30歳の1,000人以上を対象とした研究によると、ソーシャルメディアを300分/日を超えて使用した成人は、120分/日で使用した成人よりも、うつ病になるリスクが2.8倍高かった事が判明しました。
出典:https://nekonyu.com/archives/2058
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2: ななしさん@発達中 2023/03/02(木) 16:30:15.589 ID:rgbrVnH7a
昨今の若者の自殺者増加はまじでSNSのせいでもある
デジタルデトックスしたほうがいい

3: ななしさん@発達中 2023/03/02(木) 16:30:20.996 ID:Zj2PpEiE0
今日はもう手遅れ

8: ななしさん@発達中 2023/03/02(木) 16:32:05.160 ID:rgbrVnH7a
>>3
明日から減らせ

4: ななしさん@発達中 2023/03/02(木) 16:30:36.060 ID:x3dr4Dea0
鬱な奴が延々とみるからかだろ
因果逆

8: ななしさん@発達中 2023/03/02(木) 16:32:05.160 ID:rgbrVnH7a
>>4
いや、鬱なやつは治療段階で見ないようにしろと言われる

7: ななしさん@発達中 2023/03/02(木) 16:31:41.295 ID:fpbJRFN10
どうやってデータ取ったの?

14: ななしさん@発達中 2023/03/02(木) 16:34:51.749 ID:rgbrVnH7a
>>7
動画貼るわ
https://youtu.be/EzVIyqzU_II

17: ななしさん@発達中 2023/03/02(木) 16:37:47.534 ID:85PLvnYk0
>>14
そうなのか
人は人ってタイプなら大丈夫だな

21: ななしさん@発達中 2023/03/02(木) 16:39:09.358 ID:rgbrVnH7a
>>17
そういう精神で生きてきた人はまあいいと思う
ツイッターとかって結果だけがドカンと見えて隣の芝生が青く見える、根っこまで見れないしな

9: ななしさん@発達中 2023/03/02(木) 16:32:54.014 ID:85PLvnYk0
キラキラしてるツイートを見て鬱になるんか?

14: ななしさん@発達中 2023/03/02(木) 16:34:51.749 ID:rgbrVnH7a
>>9
それも大きいな
いわゆる評価軸が他人になってしまう、メディアの刷り込みもすごい流れてくる

自分はなんて愚かなのだろうとないものねだりが加速して自分のいいところを伸ばす人が少なくなってる

11: ななしさん@発達中 2023/03/02(木) 16:33:06.371 ID:YRbYwQUM0
鬱になる理由って友達と自分比べたり自分を誇示したり
人付き合いでいいね押したりに疲れじゃないの?

15: ななしさん@発達中 2023/03/02(木) 16:36:41.101 ID:rgbrVnH7a
>>11
そそ
あと評価軸が他人と世間に傾く

一度傾いたものを戻すのは何年かかかるから注意

20: ななしさん@発達中 2023/03/02(木) 16:38:55.327 ID:HrmQ5FCMM
どんな内容見て鬱になるんだ?

26: ななしさん@発達中 2023/03/02(木) 16:42:06.099 ID:rgbrVnH7a
>>20
誇張されたツイートや、自分よりも良い日常を遅れてる意識高い系の女達のツイートがバンバン流れてきてだんだんこうならなきゃああならなきゃと忙しくなるんだ

結果世間の目や他人の意見が気になりすぎる
かんたんに情報が手に入るネット社会の弊害でもある

13: ななしさん@発達中 2023/03/02(木) 16:34:39.486 ID:yOsWnCqa0
5ch見てると下がいるんだなって思えるから自己肯定感上がって鬱のリスク下がるよ

16: ななしさん@発達中 2023/03/02(木) 16:37:16.869 ID:rgbrVnH7a
>>13
まあうまく利用できてるならいいんだ

22: ななしさん@発達中 2023/03/02(木) 16:39:18.987 ID:RTZ9QRjh0
たかが2.8倍か
snsも大したことないな

31: ななしさん@発達中 2023/03/02(木) 16:43:50.925 ID:rgbrVnH7a
>>22
いや、かなり怖いことだよ

そもそも鬱病って全国に100万人、診察してない人も含めたらもうちょいいるから

雑に計算すると罹患率5%くらいまで引き上がる

パチとかソシャゲやったことあるか?3%ってまあまあ当たるだろ?怖いぜ?

35: ななしさん@発達中 2023/03/02(木) 16:46:00.392 ID:RTZ9QRjh0
>>31
たしかに当たるわ
恐ろしいことだな…

24: ななしさん@発達中 2023/03/02(木) 16:40:44.347 ID:DrO8+pWR0
Cyber-psychol Behav Soc Netw(2022)にて、面白い研究が発表されました。

英・University of BathのJeffrey Lambertが、SNSを休むことが、メンタルヘルスにどのような影響するのかを調べた結果、なんとも興味深い結果でした。
SNS(Instagram,Facebook,Twitter,TikTok)利用を1週間休むことで、うつ症状と不安症状の優位な減少が認められたとの事です。

特に、うつ症状には、TwitterとTikTokの週平均利用時間を減らすことで、症状の改善。
不安症状には、TikTokの週平均利用時間を減らすことで、症状の改善が見られたとの事です。

34: ななしさん@発達中 2023/03/02(木) 16:45:17.040 ID:rgbrVnH7a
>>24
現代人のデジタルデトックス、もしくは情報の整理はまじで必要
YouTubeも一応例外ではない、あれもサムネでドンときつい情報流れてくる

25: ななしさん@発達中 2023/03/02(木) 16:40:56.169 ID:24Hep4H4M
小学生の時からスパチャ見てた世代がバイトする気しないよな
そりゃパパ活売春や短絡的犯罪も増えるわ

32: ななしさん@発達中 2023/03/02(木) 16:44:12.307 ID:rgbrVnH7a
>>25
タイパコスパにとらわれてんもんなあほんと

33: ななしさん@発達中 2023/03/02(木) 16:44:19.699 ID:DrO8+pWR0
>>25
って言ってるのはジジババだけで実際は学生たちは勉強に励んで学業の悩みで自殺してる
悪目立ちする奴は当然いるけど良くも悪くも下の世代は達観していて勉強してそこそこの企業に就職してっていう安定した道を求めてる

27: ななしさん@発達中 2023/03/02(木) 16:42:23.835 ID:DrO8+pWR0
うつ症状にも不安症状にもTiktokが特に影響与えてるってことは情報そのものだけじゃなくて動くものを見続けて眼や脳が疲労することによる負の効果がでかいんだろうな

36: ななしさん@発達中 2023/03/02(木) 16:46:29.312 ID:rgbrVnH7a
>>27
それもあるだろうね
肩の疲労と目の疲労も鬱病に全く関係あるわけじゃないし

28: ななしさん@発達中 2023/03/02(木) 16:42:45.239 ID:szbpmyMS0
5chはSNSじゃなくて人生そのものだが

38: ななしさん@発達中 2023/03/02(木) 16:47:17.217 ID:rgbrVnH7a
>>28

45: ななしさん@発達中 2023/03/02(木) 17:02:19.599 ID:3XkeS2ow0
SNSでキラキラ生活を見せつけられて自分がそれに劣っていると感じちゃうことが鬱病のリスクが上がる要因なのでは?
そう考えると5ch見るのって割りかし安全なように感じるがw

39: ななしさん@発達中 2023/03/02(木) 16:47:31.820 ID:ksyBW2jr0
キラキラした生活を見ちゃうから鬱になるんだよ
VIPなんて「あぁ俺よりも下のやつばかりだ」と安心するための場所じゃん

43: ななしさん@発達中 2023/03/02(木) 16:50:11.742 ID:DrO8+pWR0
>>39
VIPを研究対象に選ぶ人なんて永久に現れないだろうからわからないけどVIPもうつ病率も自殺率も日本人全体に比べて優位に高そう

44: ななしさん@発達中 2023/03/02(木) 16:50:13.165 ID:rgbrVnH7a
>>39
自己肯定感高いのはいいことだが歪みすぎないようにな

出典:https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1677742161/

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