【深刻】女性の発達障害者、生理が重い…「月の半分は体調が悪い」

2023年02月05日22:01

カテゴリ:
発達障害

発達障害とPMS、PMDDとの関連性

元々脳の発達がアンバランスな発達障害女性、女性ホルモンに強く影響されPMSで苦しみがち。女性の犯罪や自傷は生理前に集中と統計的に明らかになってるが、発達女性の生理前不調は定型女性の不調の6倍以上ではと言う医師もいるほど。障害だけでも大変なのに、冬は寒さでPMSも悪化するから余計辛いよね
— 黒@アスペ女 (@kuroASDgirl) January 29, 2023

月経前症候群（PMS）とは？
月経前、3～10日の間続く精神的あるいは身体的症状で、月経開始とともに軽快ないし消失するものをいいます。
引用元はこちら

PMDD（月経前不快気分障害）とは
PMSの諸症状のうち、「イライラ」や「気分の落ち込み」「不安」「怒りっぽくなる」といった精神症状が主体で強いなら「月経前不快気分障害（Premenstrual Dysphoric Disorder）」が疑われます。
引用元はこちら

PMS（月経前症候群）やPMDD(月経前不快気分障害)は、それ自体単独でも、女性にとって大変辛いものです。
しかし、発達障害（自閉スペクトラム症やADHD）をベースとして持たれている場合、それがより一層深刻なものになりやすいことが知られてきています。
自閉スペクトラム症（以下、ASD）の女性の場合、月経前に本来持っている“過敏性”が増すことが知られており、それに伴う感情の起伏が激しくなるようです。このため、イライラや怒り、対人関係の摩擦が増大します。ADHDの女性の場合は、月経前に本来持っている“衝動性”が亢進するために、イライラや易怒性が増すと言われています。
引用元はこちら

酷いPMSやPMDDの対策法は

①締め付けない程度に防寒
②マグネシウム入浴剤やルイボスティー
などで温活
③ヘム鉄の鉄分サプリ
(ASDは鉄欠乏の人が多い)
④漢方(当帰芍薬散や加味逍遙散など)
⑤低容量ピルか超低容量ピル
⑥抗うつ薬

①②以外は婦人科や精神科の先生と相談しながら試してみて下さいね
— 黒@アスペ女 (@kuroASDgirl) January 30, 2023

反応＆感想

優子 @wsaZhUkDmepLn0G 2023-01-29 21:26

これ私。 https://twitter.com/kuroASDgirl/status/1619668412158054408 …

あゆみ。 @ayumi_dayo832 2023-01-30 12:21

やっぱりそうなんだ…
寒気や頭痛が酷すぎて仕事休んでしまうほど深刻なんだよね😔 https://twitter.com/kuroASDgirl/status/1619668412158054408 …

市姫@ 幻妖雛/２月４日パムプロ @dollmiu 2023-01-29 21:44

そりゃーもう月一の呪い前と最中は殺意増し増し https://twitter.com/kuroASDgirl/status/1619668412158054408 …

みこ@ASD @FUMI55110062 2023-01-29 22:53

@kuroASDgirl ASDです。PMS酷かったです。誰とも口聞きたくないし、何に対してもイライラするし。子宮頚がんになって子宮全摘して楽になりました。

n@tsu @ntsu0604 2023-01-29 21:48

うんうん。
だからピルを飲んでます。
安定します。 https://twitter.com/kuroASDgirl/status/1619668412158054408 …

Sora @Soramia999 2023-01-30 11:17

婦人科疾患と共にの人生でした。
これホントに辛いのよ…その辛さは本人にしか分からんだろうけど、その苦労を想像して気持ちをくむことはできるよね。 https://twitter.com/kuroASDgirl/status/1619668412158054408 …

しろ @ke8zrBtumkpDm3q 2023-01-30 01:50

@kuroASDgirl PMSと発達障害、関係があったんですね。
私もすごく酷くて、今は低用量ピル飲んで少しマシになっています。
でも、やっぱり1週間前ぐらいから凄い眠気と便秘、倦怠感に始まり、精神不調、鬱悪化と酷くなります。
頭痛と腰痛が生理の合図。
始まれば腹痛と下痢も追加…。

KASUMI @KASUMIw110 2023-01-30 11:21

@kuroASDgirl 冬は冬季うつのせいか、何もやる気がしなくなるし、出社も毎日ギリギリです。

きつねうどん @mRoTlGTCpdHOdbz 2023-01-29 22:12

@kuroASDgirl 自分もPMS＋生理で月の半分は体調が悪くなります。色々やりたい事があっても体がついていかない事がしばしばありますね。体調が良い時にスケジュールを詰め込んで体調を崩すと言うイタチごっこになってます😭

風になりたい @Quesera68696984 2023-01-30 00:43

@kuroASDgirl いつも月の半分体調崩してます。

もうそういう人生でそういう体だと割り切って
自分と付き合ってます。

体弱い人なりの人生の過ごし方をずっと
模索しながら生きてます。

ハムサンド（こまつ） @uEjgSATj3NcUjui 2023-01-29 22:59

@kuroASDgirl pmdd持ちです。予定日近づくと精神状態ひどいことに。
月経予定日２週間前からセルトラリン処方されてます。あと、抑肝散も飲んでます。そうするとかなり違います。
周りに同じような人聞かないのは‥そういう理由もあったのですね。

マルモ @jXAAIeXJRI0LND1 2023-01-30 13:06

@kuroASDgirl PMDDの精神的な症状に悩まされ仕事に影響出るほど困っていました。今も試行錯誤中だけど、プレフェミン(薬剤師いる薬局で買える)が一番効果ありました。40前半でピルNGな人はプレフェミン試してみる価値あると思います。
最近セロトニンサプリと亜鉛サプリとビタミンB群サプリ追加してみてます。

黒雪@荒波に揉まれてます @reitoutunakan 2023-01-30 19:29

まじでこの手のは女性自立支援としてやった方がいい。
あと感覚過敏やアイデンティティ・性自認の不安定さで6倍が60倍にも600倍にもなりがち。 https://twitter.com/kuroASDgirl/status/1619668412158054408 …

黒雪@荒波に揉まれてます @reitoutunakan 2023-01-30 19:31

真面目に女性活躍狙うんなら
ピルは3割じゃなくて1割でいいと思うし
生理休暇の取得と女性支援金出すレベル

🍍Yummy🍍 @Yummy112529 2023-01-30 09:48

@kuroASDgirl ストレスと過労で42歳で閉経し、今は女性ホルモン剤と漢方毎日飲んで、今まで生きてて一番落ち着いた毎日過ごせてます！

若い女性は病院に行ってホルモンとの付き合い方を指導してもらってほしいです。

あと、寝込むほどの苦痛や大量の出血は普通じゃないですよ！我慢しないで！

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・障害/人種/特定の属性に対する悪意ある中傷/差別的発言
・特定の性別に対する悪意ある中傷/差別的発言
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暫く上記ルールで運用します（適宜改訂の可能性あり）
悪質な場合は予告なしで規制の対象とさせて頂きます

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コメント一覧

コメント一覧 (63)

- 1. 個性的な名無しさん
- 2023年02月05日 22:04
- ピルは毎日何錠も飲まなきゃいけないから大変なんだよな…
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 21. 個性的な名無しさん
  - 2023年02月06日 00:33
  - >>1
    ？保険適用のピルは１日１錠だよ
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 37. 個性的な名無しさん
  - 2023年02月06日 10:15
  - >>1
    鉄サプリとか亜鉛サプリ、そこらで売ってるDHCとかで良いから摂るのオススメ
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 2. 個性的な名無しさん
- 2023年02月05日 22:07
- 私もー、うちもー
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 11. 個性的な名無しさん
  - 2023年02月05日 22:50
  - >>2
    私の生理は重いの！（笑）
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 44. 個性的な名無しさん
  - 2023年02月06日 13:28
  - >>11
    ネタにマジレスｶｺﾜﾙｲのは承知だが、重いとか量が多いも主観だから実際のところよくわからんのよね。
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 46. 個性的な名無しさん
  - 2023年02月06日 15:25
  - >>44
    経血量とか基準あるから調べろ
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 59. 個性的な名無しさん
  - 2023年02月21日 10:57
  - >>44
    ふつうの日の昼用ナプキンをメイン使い出来ないようなら多いと思うよ
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 3. 個性的な名無しさん
- 2023年02月05日 22:07
- 生理辛いからって、男に八つ当たりするのは
  
  的外れやけどな
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 4. 個性的な名無しさん
  - 2023年02月05日 22:11
  - >>3
    そこで受け止めると言えないのが男の弱さ
    そこで産まないから取っちゃうと言えないのが女の弱さ
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 41. 個性的な名無しさん
  - 2023年02月06日 11:54
  - >>4
    なるほどな
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 49. 個性的な名無しさん
  - 2023年02月06日 19:16
  - >>4
    男女平等だからな。辛いなら子宮取ればいい。
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 51. 個性的な名無しさん
  - 2023年02月07日 00:47
  - >>49
    別の体調不良が出るだけだが
    簡単に取れるわけないだろ
    内臓だぞ
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 54. 個性的な名無しさん
  - 2023年02月07日 20:15
  - >>4
    子宮取ると別の問題が発生するんだ(ホルモンバランスが崩れて骨粗鬆症になったり)
    というか子宮取るって内臓取るって意味なんだが、あなたは必要ないからと内臓そんなに簡単に取れるのすごいね？
    他の臓器があれば生きられるって考えなら、片肺とか盲腸とかを取るイメージと変わらないよ
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 32. 個性的な名無しさん
  - 2023年02月06日 07:48
  - >>3
    それ普通はお門違いっていわね？
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 42. 個性的な名無しさん
  - 2023年02月06日 12:21
  - >>3
    会社の人に言われたりすると
    知らんがな、ってなるよな
    今の若い女って平気で生理の事言うよな
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 43. 個性的な名無しさん
  - 2023年02月06日 13:25
  - >>42
    まぁ変に隠すより正直に言った方が良いしな
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 5. 個性的な名無しさん
- 2023年02月05日 22:16
- ホルモンうんぬんというか
  発達は気にしいだからそういう問題
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 6. 個性的な名無しさん
- 2023年02月05日 22:17
- は？？発た達女だけど産まれてこのかた生理なんか十数回しか来た事ないんだけど？？？
  体調は常に悪いんだけど？？？
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 8. 個性的な名無しさん
  - 2023年02月05日 22:29
  - >>6
    PMS/PMDDとは比べ物にならなそうだけど
    何か治療はしてる？
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 10. 個性的な名無しさん
  - 2023年02月05日 22:49
  - >>8
    ううん
    ちょっと言ってみただけで実はあんまり困ってない
    体調悪いのは家系で生理は関係ないと思う
    叔母も同じ病気で生理こない
    思春期の時に母に病院行く必要ないって言われて治療受けなかったから骨盤とかにゅう線が未発達で見た目は悪いけどそれ以外は特に問題無い
    もちろん発達障害も病院行くのなんとなく阻止されてた
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 14. 個性的な名無しさん
  - 2023年02月05日 22:54
  - >>10
    ついでだし更に自分語りごめんなんだけどさ、数少ない生理が来たタイミングが修学旅行とか宿泊学習とかばっかりなんだよね
    ほんとついてないね
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 15. 個性的な名無しさん
  - 2023年02月05日 23:04
  - >>10
    体調悪い家系ならなおさら病院いって原因調べてもらったほうがいいよ。
    体調悪い家系ってことは遺伝疾患持ちって可能性が高いし、それに叔母とあなたは別の人間だから、家系だから〜で放置はよくないよ。
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 17. 個性的な名無しさん
  - 2023年02月05日 23:23
  - >>15
    いやほんと大丈夫なんだって
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 25. 個性的な名無しさん
  - 2023年02月06日 05:33
  - >>17
    健康じゃないから発達の様な症状が出てるパターンでは
    食事が少なくてガリガリじゃない？
    あからさまに病気なのに病院に行かせないのは虐待だし、あなたもその状況に過剰適応してる
    大人になってるなら自分で病院に行った方が良いよ
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 33. 個性的な名無しさん
  - 2023年02月06日 08:01
  - >>17
    正常性バイアスかかってない？体調良くなると、「あぁ、これが本当の自分だったのか」って色々安定するよ。無理して頑張るのはもちろん偉いけど、もっと楽に生きていいんだよ。
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 20. 個性的な名無しさん
  - 2023年02月06日 00:23
  - >>17
    え？じゃあ>>6の体調は悪いんですけど？？は何なの？
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 39. 個性的な名無しさん
  - 2023年02月06日 10:48
  - >>6
    このツリー内の情報だけで明らかに大丈夫じゃないってわかるレベルで大丈夫じゃないで。別の病気に繋がる前にはよ病院行きなはれ
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 56. 個性的な名無しさん
  - 2023年02月07日 21:02
  - >>6
    過去の自分とまったく同じこと言ってるから一応。
    
    全然来なくてむしろ快適〜！って思ってたら実は卵巣捻転してて卵胞が詰まってた？らしく、とうとうそれが限界に来た時恐ろしい激痛で数日間苦しんだ
    数日間ってのは近所の病院から産婦人科、大きな産婦人科、設備の揃った県の大きい病院という風に転々としたから
    ちゃんとしたとこで検査しないとちゃんと分からなかった
    ほんで開腹手術からの入院よ。尿道にチューブ刺して抜くのは痛いぞ
    
    ほんと気を付けて
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 7. 個性的な名無しさん
- 2023年02月05日 22:26
- 若い頃は男だけどたまにホルモンバランス崩れてキツかったわ。方法があるなら対策したほうがええな。
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 9. 個性的な名無しさん
- 2023年02月05日 22:46
- なーんだツイッターか
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 12. 個性的な名無しさん
- 2023年02月05日 22:51
- この話だけでなく辛いのが発達障害者とかでその人がネットで発信とかしちゃうと間違って伝わったり反感をかったりしてるケースがありそうやな
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 13. 個性的な名無しさん
- 2023年02月05日 22:52
- ピル飲んでても一日は寝てないと回復しきれない…
  周期安定させられたおかげで休みに合わせられるのが幸いしてる
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 16. 個性的な名無しさん
- 2023年02月05日 23:06
- 自民党なら生理中でも勉強しろって言い出しそう
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 18. 個性的な名無しさん
- 2023年02月05日 23:24
- イライラとかは全然ないが、とにかく腹が痛くてだるくて眠いため少ない集中力がさらに3割減て感じ
  まあ人によって症状は違うだろうね
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 19. 個性的な名無しさん
- 2023年02月06日 00:14
- 自分は男のADDだけどすぐ体調崩すし痛みを感じやすいしケガとかすると脳が痛みを覚えて患部は治っても慢性化したりするからこの記事見て女じゃなくてまだマシだったかもしれんと思った
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 22. 個性的な名無しさん
- 2023年02月06日 01:01
- 気分悪いならゆっくり休んでほちぃﾓﾝﾀﾞｹﾄﾞ(*´ω｀*)
  もしｲﾗｲﾗしてｶﾜｲｲ様方やｶﾜｲｲに従う日本人へほんの少しでも攻撃したがるよーなら、
  遠隔参照のﾋﾞﾝﾀがよろちぃφ(･ω･｀)
  始末なちぃ。罪人は女じゃなくて罪人よ(笑)щ(･ω･｀)
  
  男の娘もあーなるんだろーか(*‘ω‘ *)
  ﾅﾁｭﾗﾙは見たｺﾄが無いよ(笑)(･ω･｀)
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 23. 個性的な名無しさん
- 2023年02月06日 04:58
- たぶん発達は全く関係ないから
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 24. 個性的な名無しさん
- 2023年02月06日 05:17
- ASDだけど、主治医から女性の発達障害者はホルモンバランスの影響が強く出るから生理が重い人が多いんだよって言われた事がある。
  子宮筋腫で全摘してから本当に心身共に楽になった。
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 26. 個性的な名無しさん
- 2023年02月06日 05:54
- 確かにADHDでPMSで更年期障害だわ
  因果関係は分からんけど血液の成分や流れ易さはどっちにも関係ある
  元々鉄分とか栄養不足の所にホルモンの変化でむくんだりして血流が悪くなるんじゃないかと思ってる
  糖分の取り過ぎで鉄を消費するし水分もため込むらしい
  そういう意味で栄養学って大事なんだろうけどまともに栄養学知ってる医者ってほとんどいないよね
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 27. 個性的な名無しさん
  - 2023年02月06日 06:03
  - >>26
    まともに栄養学知ってる医者…？
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 29. 個性的な名無しさん
  - 2023年02月06日 06:13
  - >>27
    栄養学というか、鉄に関しての話か
    基準値内なら大丈夫と言われるけど大丈夫じゃなかったという話
    
    漢方とかの医者の方が栄養に関しては物知りだと思う
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 28. 個性的な名無しさん
  - 2023年02月06日 06:09
  - >>26
    自分で書いててなんだけど話が飛んでてわかりにくい
    出血量が多い人は病院に相談
    血液検査もしてもらって鉄関係の数値をみる
    医者は基準値内だから大丈夫と言ってくる事もあるけど低位だと自分は体調が悪くなるから鉄分とフェリチンは真ん中位を目指してる
    鉄を運ぶのに関係する数値がちょっとおかしかった
    分子栄養学とかまでやる必要は無いと思うけど栄養って大事なんだなと思ったよ
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 30. 個性的な名無しさん
- 2023年02月06日 07:22
- 弱者.男性がいなくなれば私の生理も軽くなるんだけどな
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 31. 個性的な名無しさん
- 2023年02月06日 07:39
- 希望者には塩化カリウム注射を支給して欲しい
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 34. 個性的な名無しさん
- 2023年02月06日 08:52
- 個人差とか子宮筋腫等の病気の有無とかも関係ありそうだけど
  月によって変化もありそうだし
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 35. 個性的な名無しさん
- 2023年02月06日 08:54
- 子宮とっちまえよ
  もう
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 40. 個性的な名無しさん
  - 2023年02月06日 10:50
  - >>35
    取ったら取ったで女性ホルモンが不足して云々と別のリスクが上がるんよね。取れるもんなら希望した時に取りたい。
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 47. 個性的な名無しさん
  - 2023年02月06日 15:28
  - >>40
    40過ぎて出産予定がなくどうしてもダメならとってくれるらしい
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 57. 個性的な名無しさん
  - 2023年02月07日 21:31
  - >>47
    筋腫複数ある42歳でも子宮摘出は断られたよ。
    病院によるのかね
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 36. 個性的な名無しさん
- 2023年02月06日 09:24
- またここにも地獄が一つ
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 38. 個性的な名無しさん
- 2023年02月06日 10:23
- 明確なソースある話なのか？？
  発達はなんか知らないけど色々と不調が多くて大変ですねー(棒)
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 45. 個性的な名無しさん
- 2023年02月06日 14:12
- 発達の感覚過敏のせいじゃないの
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 48. 個性的な名無しさん
- 2023年02月06日 16:37
- ざまぁみろ弱者女性
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 58. 個性的な名無しさん
  - 2023年02月09日 18:21
  - >>48
    って書き込んでしまう弱.男さん(笑)
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 50. 個性的な名無しさん
- 2023年02月06日 19:32
- 発達障害だと生活管理ができないから基本が体調悪くて生理重いのはありそう
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 52. 個性的な名無しさん
- 2023年02月07日 10:26
- 自分はどちらかと言えば月経困難症だな、PMSは軽度だな
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 53. 個性的な名無しさん
- 2023年02月07日 20:06
- 二十歳そこそこの頃は生理前感情の浮き沈みが激しすぎて正直まともじゃなかった
  今は低用量ピルでだいぶ落ち着いてるけど、生理コントロールできてなかったら未だに自傷してたんだろうなと感じるときもある
  
  ３ヶ月で7000千円超えとか高すぎるんだわ
  
  女性の社会進出って言うならピルとか生理コントロールする薬はタダ同然の値段にしろや
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  おふとん
  
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- 55. 個性的な名無しさん
- 2023年02月07日 20:57
- 内膜症きちい
  エヴァのアスカが風呂でキレてるシーン思い出して重ねてしまう
  生理前にもはや太ももの筋肉？芯？繊維？まで痛くなるんだけどこれは関係あるのか
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  おふとん
  
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- 60. 個性的な名無しさん
- 2023年02月26日 14:11
- 女の体の構造自体に欠陥を感じるわ…
  穴開けっぱなしじゃなくて、頑丈な蓋くらいついとけや。ヌルヌルしくさって
  本当に女辞めたい。いろいろめんどすぎる
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  おふとん
  
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- - 61. 個性的な名無しさん
  - 2023年03月18日 18:49
  - >>60
    女を創った創造主はあたおか
    いつ種が入ってきてもいいように月イチで卵のベッド作って待ち構えてるなんて
    何の支障もないならともかくデメリットがすごいし
    それで産む経験も予定もない自分にとっては生きることは拷問
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    おふとん
    
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- 62. 個性的な名無しさん
- 2023年03月23日 22:50
- 女性は月一で内臓の表面をまるごと削り取られて入れ替えしてるわけだから、その影響が出るのは当然だと思う
  医療系の仕事してるけど、たとえとしてはふさわしくないかもしれんが、手術前後の病人だって精神的に不安定になるし、実際、精神安定剤が処方されるからな
  別に女性じゃなくても、その程度の想像はつくだろ
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  おふとん
  
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- - 63. 個性的な名無しさん
  - 2023年03月23日 23:23
  - >>62
    内臓の表面が入れ替わるのは生理に限ったことではない
    例えば腸の細胞は数日で入れ替わっていて、便として排出される
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    おふとん
    
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